超実践的幸福論

▼今回のトーク内容： 脅威のエクストリーム体験。250km砂漠マラソンの実態／問題は距離ではない。暑さ・荷物・変わらない景色・膨大な時間／創造性は制約から生まれる。「己の頭と体」のみで考える時間は尊い／世界中の人と「人生の交換」をするのが面白い／ホノルルトライアスロンに、まずはエントリー。そうすれば時間の使い方も変わる／「毎日3:45起床」の真実は、15分間のバッファー／起きる時間を固定すると、夜の時間の過ご...

▼今回のトーク内容： 元ゴールドマン・サックス、投資家・実業家の田中渓さんに聞く幸福論／幸福の定義＝「人生の主導権を自分で握る」「貢献的正義」／他者のためになることで、満たされるものがある／虚無に陥った成功者をみて、別の生き方を模索した／世界三大幸福論から見えた要素①他人と比較しない ②一生懸命何かと向き合う ③人格者であれ／SNSとは距離を取り、運動で幸せを得よう／250km砂漠マラソンで得た境地。サバイバル...

▼今回のトーク内容： ほとんどのものは使っていない。それを捨てれば、思考がクリアになる／一旦すべて捨てる。そこから必要なものだけ拾い上げる／捨てるための問い。「再び自腹で買うか？」／1年使わないものは二度と使わない。「売る・譲る・捨てる」判断を／「誰と時間を過ごすか」の選択は超重要。楽しそうな人と過ごしたい／トロフィーや卒業アルバムすら手放す裙本が、最後まで捨てられないものとは？／物を捨てて消える程...

▼今回のトーク内容： 普通にしてたら資産は目減りする。「インフレの現実」を直視しよう／投資は博打ではなく「資産防衛」の視点で考える／貯蓄＝「日本円へのフルベット」。思考停止せず、自分で考えよう／個人だけでなく会社の資金も、リスクヘッジのために分散したい／資産形成は短期より長期。マクロトレンドで勝ち馬に乗るのが大事／キャピタルゲインより「インカムゲイン」。資産価値が多少下がっても、利回りでペイしていれ...

▼今回のトーク内容： 「自分で決めること」と幸福の関係／心地よさを感じる範囲は人それぞれ。でも本質的には意思決定したいのが人間では／平和や成熟が、思考停止を生む？現代のジレンマ／脱・思考停止。日々の予定も、試行錯誤して選択する／「自分の限界」を疑おう。正しい努力をすれば人生は変えられる／瞬間的には苦しいことも、長期的には幸せにつながる／イメージできる＝達成できる。正しい努力を積み重ね、見える景色が変...

▼今回のトーク内容： 8か月ぶりシーズン2始動。クセになる雑談もパワーアップ／2026年早々、創業したセルソースを卒業した裙本／人生は10年一区切り。この10年の学びを活かし、新たな挑戦へ／創業した「GOOD NEW」。時代に左右されない「新しい普遍的な価値」の創出を目指す／不動産やデザインなど、業界をまたいでGOOD NEWグループを作っていく構想／まずは不動産事業でキャッシュを生み出す／きっかけは「美味しすぎるそら豆」。...

番組スポンサーにご興味のある方は、 こちら よりお問い合わせください　 https://chronicle-inc.net/contact ▼今回のトーク内容： シーズン1 38回の放送を振り返る／次の10年のイメージが固まった裙本／1年でできることを侮るべからず。いわんや10年をや／この10年で積み上げた様々な資本を使って、次の10年を考える／「成功の再現性」が好き。また0→1をやりたい／泉の幸福の定義。①素が出せている②自分が思う方法で貢献できてる...

▼今回のトーク内容： 「好き」一辺倒だと、戦略的ではない／「好き」にもレイヤーがある。より高次な好きをみつける／アーティストやスポーツ選手。「好き」を追求してるように見える人にも葛藤はある／社会との接点で「価値」を出せているかは、幸せに直結する／得意なことでまず社会的な存在価値を高め、それをもって好きなことに転換する／人が何かを好きになるプロセスにも、得意なことをやって褒められた経験が関係するのでは...

▼今回のトーク内容： FIRE（Financial Independence, Retire Early）、MC2人はどう思う？／「仕事＝苦痛」ではない。今の仕事がマッチしていないだけ／「経済的自立」は自由度や可能性を広げる。そこを目指すことは問題ない／リタイアではなく、「本当にやりたいこと」に踏み出すこと／目指すべきは「Financial Independence, Challenge Early」ではないか／仕事とプライベートを分ける概念は、もう古い／高度経済成長期には、思考...

▼今回のトーク内容： 「誰と働くか」は幸福に直結。期待に沿わない場合、どうフィードバックするか／大前提として、自分が上だと思わない。組織は心理的にフラットであるべき／正しいフィードバックのために、まず指摘するべき行動の裏側をちゃんと理解する／組織を船と見立てたとき、一番重要なのは「沈没させないこと」／必要があれば「船を降りてもらう」タイミングをつくるべき／相手にとって本当に良いと思えるフィードバック...

▼Not NewsApple： https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1809874971 Spotify： https://open.spotify.com/show/1OjrRuAYeohf1ymSkwKRmG ▼今回のトーク内容： 「脳のシワを延ばす」。情報を遮断して脳を休めるには何をする？／思考せずに情報を入れすぎると、幸福からは遠ざかる／偶然の出会いも大事だが、主体的に情報収集する／AIは「脳みその拡張」／ビジネスの拡大のためには「脳のハック」を仕掛ける／それはビジネスが広...

▼今回のトーク内容： 人間は1人で生きられないし、1人では幸せになれない／とはいえ、むやみに交流を広げても幸せは遠ざかる／1人時間の「質」が重要。自分と向き合う時間を確保しよう／交流は、打算抜きで尊敬できる・楽しいと思える相手との時間を作ろう／「社交」という単語はもはや死語。よいコミュニティでの仲間時間を大切に／自分で考えて行動し、他人に依存せずに生きる力も大事／自主性＜主体性。自分の人生の主導権を自...

▼今回のトーク内容： 老後2,000万円問題。その数字にはなんの意味もない／実際いくらあれば、自分が満足する生活ができるかを計算してみよう／「貯める」より「生み出す」をどう設計するかが重要／インフレや物価変動を考えた時、現金は無力／新NISAは税控除的にはやった方が良いが、人生を変える力はない／月10万を投資に回す＝今使える10万を失っている／ハイパーインフレのアルゼンチンでも、人は幸せに暮らしている／ビットコ...

▼今回のトーク内容： 転職するか、今の会社で続けるか。一律の正解はない／仕事を「理想の人生」実現へのツールとして使えればベスト／MC2人は「チャレンジへの衝動」を理由に転職／とはいえ衝動だけで動いては失敗する。冷静かつ慎重に考えよう／よく考え自分の責任で踏み出せば、「人生のコントロール感」が高まる／人生のコントロール感は、幸福度と直結する／一時の感情と本物の衝動の見極め。どう行う？／モヤモヤの原因に対...

▼今回のトーク内容： SNSのフォロワー数では測れない。本質的な影響力とは何か？／話した相手の人生を変えるような影響力は、その人の「経験」から生まれる／苦境を乗り越える経験は代えがたい／自分の本当の考えを「言語化」できることも大切／裙本が影響を受けた経営者とは？／チャレンジして、経験して、感情を味わい、伝える／影響力があれば「仲間作り」がしやすい。その結果幸福につながる／経験の結果として、影響力がある...

▼今回のトーク内容： 行動を変えることでしか、結果は変えられない／人生を作るのは「リソース配分」。結果に向けた行動を取るための時間を確保する／なぜその結果がほしいのか？目的を明確にしよう／行動を習慣化するには「戦略的思考停止」も必要／習慣化するコツ①周囲に宣言する②目指す状態を定量的に言語化する③仲間を作り外部強制力を働かせる／自分にとって辛の意味でやらなくて良いことは、習慣化しなくていい／欲望はなく...

▼今回のトーク内容： 独立して1年。泉のお悩みを裙本に相談／Podcast・インタビュアー・ライター。フルベットできていない自分にモヤモヤ／最終目標が一致していれば、問題ない／「書く」だけでなく「売れる」ことを求めるかが分岐点／独立前にやりたいと思っていたことに、想定より時間を割けていない焦り／目標が曖昧になると焦る。明文化してブレない自分を作ろう／「やらないこと」を決め、自分のMustに集中する／若いうちの仕...

▼今回のトーク内容： 幸福と旅は直結する。そう言い切る理由とは？／日本にはない大自然や現地のバイタリティに圧倒される／新しいものに出会うとエネルギーが増す／日本以外の「居場所」が増える安心感も／初めての場所でルーティーンを守る心地よさ／日常から離れて「優先順位」を組み替える／カンクン・リスボン・ケニア…MC2人のお気に入りの都市を紹介／「非日常」をもっと身近に体験するための工夫／日々睡眠や運動を取り入れ...

▼今回のトーク内容： 24時間に占める睡眠の割合は大きい。その質は超重要／多少身体が重くても、起きたら運動／日光や運動で、脳と体をブーストしよう／睡眠の質を担保するために「寝具にこだわる」「飲みすぎない」／「食事・睡眠・運動」はすべてつながっている／サイクルを整えるためにも、定期的に大会にエントリー／身体のコントロール＝人生のコントロール／寝る前のスマホはダメ絶対。枕元に置くのはやめよう／身体と環境を...

▼今回のトーク内容： 独立して1年。泉の現在地／自身は起業した裙本が、基本的に転職や独立を勧めない理由／「辞めたい」よりは「やりたい」を起点に考えよう／強引に決めるより、意思を持って「待つ」ことも大事／独立・起業に向いているのは「決断力」「チームビルディング」を持つ人／決断力のベースは「最後にはなんとかなる」という戦略的楽観思考／決断後の最悪のケースを言語化し、リスクが許容できるか考えよう／自身の「...

▼今回のトーク内容： 都市と地方、それぞれのメリット・デメリット／都市は人にすぐ会える。地方は「発想の隙間」が生まれる／人生のフェーズによっても最適解は変わる／正解はないが、自分の価値観にしたがい、覚悟を持って動けば良い／ランニング、公園…都市の中でも「発想の隙間」をつくることはできる／毎日会食がある現在は、都市に住む選択をする裙本／人口減少社会では集約に向かう。将来的には「地方移住」のイメージも変...

▼今回のトーク内容： 働く傍ら、漁師・猟師として館山で暮らすのはなぜ？／2拠点生活を思いとどまらせた千葉功太郎さんのアドバイス／通勤時間は車で75分、ヘリなら20分。常識にとらわれない／スタートアップの聖地「館山ベース」の始まり／DIYボランティアは短期間で起業家の能力がわかる／広さを求める社交は失ったが、深いつながりを得ている／川邊さんが「モーニング娘。」を推す理由／日本の未来のために、若い政治家を支援し...

▼今回のトーク内容： LINEヤフー株式会社 代表取締役会長 川邊健太郎さんに聞く幸福論／幸福な状態を「フロー」「ストック」で定義／フローは「好奇心」、ストックは「思い出」／資産額よりも、楽しい思い出を増やす「思い出ドリブン」／阪神大震災に地下鉄サリン事件…1995年の出来事が価値観を変えた／Cassinaのベッドにプラズマディスプレイ。経済的には25歳で満たされた／高級車を買うのも、ふ菓子100本食べるのも、本質的には...

▼今回のトーク内容： 学習は日々行うべきだが、まず「目標」が大切／4ヶ月半で宅建を取った裙本。勝因は「逆算」／学習対象に興味があり、勉強が楽しいことが継続の条件／新しい物事をキャッチアップするには、「人との会話」が最も有効／AIによって新しい学習の機会が生まれている／媒体からインプットするなら、まずは網羅的・体系的に整理された書籍がおすすめ／リアルな人間関係が一番大事／スキルアップはもういらない？テク...

▼今回のトーク内容： AIは、確実に使ったほうが良い／語学やメールの返信といった便利系だけでなく、「思考の拡張」にもなる／対話・壁打ち相手としても最高／人間のやるべきことは「クリエイティブ」／「実利」と「感謝」。どちらが感動を生むかは時と場合と時代による／AIに寄ったり人間を見直したり、振れながら時代が進んでいく／AIを使うシーンを限定したり、自然に触れたりすることが人間の幸せには必要かも／倫理観にベーシ...