爵處豐生

今天是2024年4月11星期四。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家調整好一個舒服的姿勢， 閉上眼睛，把自己的注意力集中到身邊的各種聲音上， 靜靜地聆聽，感受天主在萬物中的臨在，此刻祂就在這裡。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音20:11-18 瑪利亞...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享「尋求心靈的滿足」這個主題。 願慈愛的至高者賜給你們每一個人恩寵： 體會到唯有人子能真正滿足自己的心… 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕地閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢地調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 此時，至高者溫柔慈愛的目光正在注視著你… 朋友，你有留意過自己的心...

今天是2024年4月10日復活期第二周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家調整好一個舒服的姿勢，閉上眼睛， 把自己的注意力集中到身邊的各種聲音上， 靜靜地聆聽，感受天主在萬物中的臨在，此刻祂就在這裡。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音3...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享「生命源自愛」這個主題。 願慈愛的至高者賜給你們每一個人恩寵， 能夠體會自己的生命源自愛，並在愛中成長。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕的閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢地調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣…. 在一呼一吸間，感受至高者的臨在， 此刻，祂溫柔慈愛的目光正在...

今天是2024年4月9日復活期第二周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音3:7-15 那時，耶穌對尼苛德摩說...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 首先請你找一處安靜的地方， 調整一個舒服的姿勢坐下來，輕輕地閉上雙眼。 意識你的呼吸，不必刻意改變你呼吸的韻律。 嘗試去感覺涼涼的空氣進入你的鼻孔， 再感覺你呼出的空氣裏帶出來的溫暖。 接下來， 想像剛為我們復活的那位，正臨在我們所在的空間裏， 祂復活的光明離我們越來越近，來到我們的面前。 此刻，你想好了要怎麼稱呼祂，跟祂問好嗎？ 我們可以用前輩們用...

今天是2024年4月 8日星期一，預報救主降生（天使報喜）。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 因父及子及聖神之名， 阿門！ 在輕音樂的陪伴中， 想像天主的愛如同溫暖的陽光，照耀著我。 在主的愛內我感覺平安喜樂。 在寧靜中，我們一起聆聽天主的聖言。 今天的福音選自 聖路加福音 恭讀 聖路加福音1:26-38 到了第六個月，天使加俾額爾奉...

因父及子及聖神之名，阿們。 我們今天省察的主題是「逾越的生命」。 首先，讓我們調整自己的身體和心靈， 進入到意識省察的狀態。 在逾越節日的喜慶中， 我們獻上感恩。 主，感謝你，為我們榮進耶路撒冷。 感謝你，為我們受苦受難。 感謝你，為我們被埋葬。 感謝你，為我們下降陰府。 感謝你，今年再一次給我們機會慶祝逾越奧蹟。 感謝你現在陪我們做意識省察。 主，請幫助我，深刻體會你的逾越奧祕， 也請使我認識到你的生命，為...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與上主從相識、相知、到相愛。 今天，我和你一起進入內心， 不用語言和肢體交流，用心與心試著與上主交流。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正地坐在椅子上，或是平躺在床上， 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體， 意識上主正在溫柔地注視者你。 現在我邀請你放鬆你的意志， 你將你的害怕、恐懼等一切緊張感， 如水一般，從你的心中流走。...

今天是2024年4月5星期五復活節慶期第六日， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音21:1-14 這些事後，耶穌在提庇...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱…… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…… 在這樣的放鬆中，讓我們來聽一個關於聲音的傳說： 在一世紀的巴勒斯坦地區，每個牧人都有自己獨特的叫聲， 他的羊聽到了牧人的聲音，立刻就能認出自己的主人...

今天是2024年4月4日星期四復活節慶期第五日， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路加福音24:35-48 那時，那兩位門徒把...

歡迎來到《相逢寧靜中》， 愛你的牧羊人已經在默默地陪伴著你。 接下來我們一起來度過這個靜謐的時刻， 調整一下自己的身體坐姿， 讓自己的身體可以或坐或躺，保持舒服和放鬆的狀態； 用呼吸的節奏帶動自己的思緒慢下來， 吸氣~呼氣~吸氣~呼氣~ 如果足夠安靜，我就可以聽到自己的心聲.… 你與至高者有一份關係麼? 下面帶你體驗4種不同的至高者關係經驗， 仔細感受一下你的至高者是怎樣的呢。 如果你相信自己需要一位司祭做橋梁來幫...

今天是2024年4月3日星期三復活節慶期第四日， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路加福音24:13-35 耶穌顯現給二徒 那...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 你可以找一個安靜的地方， 當你的身體可以舒服，放鬆地坐好了， 開始把注意力放在呼吸上，復習一次感覺身體的練習， 花一點功夫覺察身體的各部位。 現在來意識大愛者正輕拂著你，接近你，觸動你， 你感受祂來到你內，在你內開始工作。 祂把自己的生命，光明分享給你…. 你被祂的光明照得溫暖，明亮。 接著，你想起你所惦記的人們，更是祂所愛的那些人， 想像你把你的手按...

今天是2024年4月2日星期二復活節慶期第三日， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自若望福音 20:11-18 瑪利亞瑪達肋納站在...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 首先，我邀請你找一個不受打擾的空間， 閉上自己的眼睛， 有意識地放鬆你的頭部、面頰、肩膀、背部、 你的左臂、右臂、腰部、腹部、 你的大腿、小腿、雙足、每個腳趾…… 讓自己全身的各個部位和關節都放鬆舒展開來。 今天我們練習的主題是透視生命。 想像你因病離世，現在站在你的墓地前， 回顧你的一生，有哪些你感到幸福的時刻？ 回想最讓你感到幸福的那段時間，當時發...

今天是2024年4月1日星期一復活節慶期第二日， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自瑪竇福音28:8-15 瑪利亞瑪達肋納和另一...

因父及子及聖神之名， 阿門 今天我們要一起省察的主題是「為何而感恩」。 現在邀請你找一個不被打擾的空間， 找一件提醒你此刻天主正與你同在的物品，放在自己身邊。 然後以一個舒適的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上，掌心向上，輕輕的閉上眼睛。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次吸氣、呼氣，讓身體的不同部位放鬆下來。 首先我們花一些時間來感恩， 為這一周所領受的祝福，向天主獻上感恩。 請留意，哪些事情進入了我的...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧， 領受生命。 今天我們分享的主題是「安葬」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢， 保持後背的自然挺直， 張開雙手，掌心向上，輕輕閉上自己的眼睛。 額頭自然緩緩舒展開來， 然後放鬆眼窩、下巴和肩膀。 今天是普世紀念人子受難的日子， 讓我們在猶太人埋葬的習俗中， 經驗安葬耶穌的過程。 現在邀請你身臨其境地觀看， 在一座沒有安葬過人的新墳墓中， 負...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我們可以調整一下自己的坐姿， 然後做幾個深呼吸，使自己的身心慢慢地安靜下來。 在一呼一吸之間，我意識主的臨在。 在這樣的寧靜中，我們一起來聆聽天主的聖言。 今天的福音選自 若望福音 18:1-19:42 耶穌說完了這些話，就和門徒出去，到了克德龍溪的...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧， 領受生命。 今天我們分享的主題是「洗腳」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢， 保持後背的自然挺直， 張開雙手，掌心向上，輕輕閉上自己的眼睛。 額頭自然緩緩舒展開來， 然後放鬆眼窩、下巴和肩膀。 今天讓我們來陪伴一位老師， 他要通過為學生洗腳，來表達自己對他們的愛。 現在邀請你身臨其境地觀看， 如同這件事就發生在你的眼前， 你看見了這件事，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我們可以調整一下自己的坐姿， 然後做幾個深呼吸，使自己的身心慢慢地安靜下來。 在一呼一吸之間，我意識主的臨在。 在這樣的寧靜中，我們一起來聆聽天主的聖言。 今天的福音選自 若望福音 13:1-15 逾越節之前，耶穌知道自己離開這個世界，回到父那裡去...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧， 領受生命。 今天我們分享的主題是「孤獨」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢， 保持後背的自然挺直， 張開雙手，掌心向上，輕輕閉上自己的眼睛。 額頭自然緩緩舒展開來， 然後放鬆眼窩、下巴和肩膀。 將你的注意力從外界收回， 慢慢專注在自己身上。 現在，邀請你回顧在過往的生活中， 何時你會感到內心孤獨，寂寞， 仿佛被全世界拋棄？ 回顧一個具體的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我們可以調整一下自己的坐姿， 然後做幾個深呼吸，使自己的身心慢慢地安靜下來。 在一呼一吸之間，我意識主的臨在。 在這樣的寧靜中，我們一起來聆聽天主的聖言。 今天的福音選自 瑪竇福音26:14-25 隨後，那十二人中之一， 名叫猶達斯依斯加略的，去見...