爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴，領受智慧，遇到更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢，您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目， 感應他對你的這份溫情的欣賞，你在他心中是最美的，獨一無二的… 保祿是我們深知的一位大宗徒， 他曾經三...

今天是2024年4月25日，復活期第四週星期四。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家閉上眼睛， 想像天父此刻正滿懷慈愛地注視著我。 我在他愛的包圍之中，慢慢地安靜下來。 在寧靜中，讓我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音，取自 馬爾古福音第16章15-20節： 那時候，耶穌顯現給宗...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩地舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。 在我們的生活中，總會遇到形形色色的一些人， 有些人尖酸刻薄，自...

今天是2024年4月24日，復活期第四週星期三。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，我讓自己的心神慢慢安靜下來， 然後以一顆開放的心，聆聽今日福音。 恭讀 聖若望福音12:44-50 那時，耶穌呼喊說：“信我的，不是信我，而是信那派遣我來的；看...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正的坐在椅子上，或是身體平躺在床上， 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體， 意識至高者正在溫柔地注視者你。 聽！如果誰來就我， 而不惱恨自己的父親、母親、妻子、兒女、兄弟、姊妹， 甚至自己的性命，不能做我的弟子。 如果誰來就我， 而不惱恨自己的父親、母親、妻子、兒女...

今天是2024年4月23日，復活期第四周星期二。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀** 聖若望福音10:22-30** 那時，在耶路撒冷舉行重建節，正是冬天。耶穌徘徊於聖殿內撒羅滿遊廊下。猶太人圍起他來，向他說：“你使...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你去到一個安靜的祈禱的地方， 你可以找一件提醒你上主與你同在的物品， 將那個東西放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 現在我邀請你，去注視你周圍的大自然： 樹木...

今天是2024年4月22日，復活期第四周星期一。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為， 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖若望福音 10:1-10 耶穌向猶太人說：“我實實在在告訴你們：凡不由門進入羊棧，而由別處爬進去的，便是賊，是強盜。由門進去的...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 邀請你找一個安靜的環境， 一個適合自己祈禱的姿勢，或坐或立， 令自己感受到輕鬆自在為止。 然後，輕輕地閉上眼睛，自然地呼吸， 意識到天主就在你的身邊， 在他愛的臨在中試著讓你的身、心、靈慢慢地放鬆平靜下來。 在主的陪伴中， 讓我們回顧過去一周的生活，他所給予你的各種恩典。 譬如：工作上的問題順利解決，與家人和睦相處， 又或是與朋友一起度假。 讓這些美好的情景都浮現出來，向他獻...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正地坐在椅子上， 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體， 意識至高者正在溫柔地注視者你。 讓我們今天一起來靜靜地到至高者面前， 表達我們願意捨棄自我，我們願意聽從他的派遣， 因為我們聽到祂說： 我將派遣誰呢？誰肯為我們去呢？ 我將派遣誰呢？誰肯為我們去呢？ 體會這聲音，...

今天是2024年4月19日復活期第三周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:52-59 因此， 猶太人彼此爭論...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 找到一個舒適的坐姿，坐好，後背挺直， 儘量不要依靠任何物體。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩地舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。 看！他在百合花間，牧放他的羊群。 他在百合花間，牧放他的羊群。 想像你來到田...

今天是2024年4月18日復活期第三周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:44-51 凡不是派遣我的父所吸...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 主說:“天國好比一件寶物埋在一塊田裡。 一個人發現了，便變賣所有的一切，買下了那塊田地。” 我一生最珍視的寶物是什麼？ 是主嗎？ 或是一個信念？或是某個理想？ 或是一個...

今天是2024年4月17日復活期第三周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:35-40 耶穌回答說：「我就是...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 如同我的身體一樣，我的心靈， 也經常需要休憩、滋養、和治療。 為此，我經常為心靈尋找合宜的資源。 在愛中，我的心靈是否深受滋養？ 我重新回味、細細品嘗， 我是否感受過...

今天是2024年4月16日復活期第三周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:30-35 第二天，留在海對岸的...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 我請求至高者賜予我一副獨特的軀體… 結果得到了目前這一副。 對這幅軀體，我有什麼想法和感覺？ 我聽說有些聖人厭惡，或冷淡其身體， 我的態度究竟如何？ 而且，是怎麼形成...

今天是2024年4月15日復活期第三周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:22-29 第二天，留在海對岸的...

我們今天省察的主題是「天主的慈悲」。 邀請你進入一個安靜的空間，調整坐姿， 放鬆身體，挺直脊背，輕輕地閉上眼睛， 在緩慢均勻的呼吸間，有意識地感受天主的臨在和陪伴。 在他無限的慈悲憐憫中，體會平安、自在、被愛。 因父，及子及聖神之名，阿門。 首先，為上一週領受到的各樣恩典 向天主獻上我的感謝， 為春日的鳥語花香， 為處處火發的生機獻上感謝。 感謝天主的創造。 為家人的平安， 為工作的順利開展獻上感謝。 感謝天...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 我想像著，如果醫生告訴我： 半年之內我將雙目失明…. 我試著觀察自己對這消息的反應…. 我在心中列出一張清單， 記錄我渴望去見的人….地方….事物…. 準備趁失明前，將這些深深...

今天是2024年4月12日復活期第二周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:1-15 那時，耶穌往加里肋亞海...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 我想像，我退隱到安靜的地方， 給自己一份獨處的禮物。 獨處讓我看出事物的真相—— 生命中是否有些瑣事， 因為缺乏獨處，以至誇張得不成比例？ 又有哪些真正重要的事情， 因...

今天是2024年4月11星期四。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家調整好一個舒服的姿勢， 閉上眼睛，把自己的注意力集中到身邊的各種聲音上， 靜靜地聆聽，感受天主在萬物中的臨在，此刻祂就在這裡。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音20:11-18 瑪利亞...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享「尋求心靈的滿足」這個主題。 願慈愛的至高者賜給你們每一個人恩寵： 體會到唯有人子能真正滿足自己的心… 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕地閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢地調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 此時，至高者溫柔慈愛的目光正在注視著你… 朋友，你有留意過自己的心...