费特
费特日记
费特的减肥日记，每天一期，记录减肥路上的点点滴滴。
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.ximalaya.com
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Zainstaluj za darmo
Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8
iOS niedługo
Odcinki
体重194，2024年10月20日，重新出发 20.10.2024 1:12
介绍本期内容，可吸引更多播放哦
50-为什么说平台期是减肥的必经之路？体重174，体脂30.9%
31.08.2017
8:14
49-怎样才能舒舒服服的减肥？体重175，体脂31.1%
09.08.2017
8:29
48-“管住嘴”到底应该怎么吃？体重175，体脂31.1%
24.04.2017
9:36
47-骑共享单车能不能减肥？体重175.3，体脂31.7%
12.04.2017
6:05
46-朋友聚餐控制饮食小技巧之二，体重175.6斤，体脂31.5%
05.04.2017
2:46
45-朋友聚餐控制饮食小技巧之一，体重177斤，体脂32%
25.03.2017
3:26
44-降低运动强度保护膝关节，体重176.7斤，体脂31.6%
21.03.2017
3:08
43-反弹并不可怕，我要重新出发，体重179斤，体脂33%
20.03.2017
2:33
42-先减肥再开始跑步，体重170，体脂26%
20.08.2016
1:47
41-骨架大的减肥目标可以适当上浮，体重170.2，体脂26.2%
18.08.2016
2:02
40-脂肪肝没有了，体重170.5，体脂26.1%
17.08.2016
2:46
39-短期减重需要两三周时间巩固，体重170.7，体脂26%
15.08.2016
2:24
38-突击减肥最后一天，体重170，体脂26%
15.08.2016
2:45
37-突击减肥第六天，体重171，体脂26.1%
12.08.2016
3:46
36-突击减肥第五天，体重171.5，体脂26.2%
11.08.2016
2:16
35-突击减肥第五天，体重172.2，体脂26.1%
10.08.2016
0:50
34-突击减肥第四天，体重172.6，体脂26.1%
09.08.2016
1:14
33-家里有事耽误了三天，明天继续突击减肥，体重172.6，体脂26.1%
07.08.2016
2:19
32-突击减肥第三天，体重172斤，体脂26.5%
04.08.2016
2:52
31-突击减肥第二天，体重172.5，体脂26.5%
02.08.2016
5:52
30-突击减肥第一天，体重173.2，体脂26.5%
02.08.2016
1:38
29-准备突击一周减肥，体重174，体脂26.5%
01.08.2016
3:33
28-一次过量的晚餐需要三天消化，体重95.5，体脂27%
29.07.2016
2:06
27-用跳绳也可以做HIIT，体重173.8，体脂26.5%
28.07.2016
3:16
Podobne podcasty
博医堂养生论坛
苏州博医堂
Health · ZH · Odcinki: 5938
苏州博医堂养生论坛
苏州博医堂养生论坛
Health · ZH · Odcinki: 3921
【娜些美好的】精选片段
96.3好FM
Health · ZH · Odcinki: 2488
安眠書店
田定豐
Health · ZH · Odcinki: 2167
两性生活10000讲|性心理|性健康|性能力
伴你听书
Health · ZH · Odcinki: 2000
婚姻生活｜夫妻从冷战到交心·信任重建·引导男人付出
文姬说爱
Health · ZH · Odcinki: 2000
引导男人投资 | 让男人为你付出 为爱投资
文姬说爱
Health · ZH · Odcinki: 2000
甘露春天心理电台
甘露春天心理电台
Health · ZH · Odcinki: 1844
Słuchaj podcastu 费特日记 w Replaio
Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS
