平泳ぎ太郎

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200m平泳ぎインターハイ優勝や全国大会で20個以上のメダルを獲得している平泳ぎ太郎が、平泳ぎに特化して「コツ」「考え方」「経験談」などを発信していきます。中、高、大学生の現役スイマーの方やその親御さん、大人のマスターズスイマーの方に向けて有益な情報をお伝えします。

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Autor

平泳ぎ太郎

Kategoria

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18 lis 2025

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Odcinki

#003 平泳ぎのドリル 18.11.2025 17:49

今回のテーマは「平泳ぎのドリル」タイムが伸び悩んでいる方、もっと効率的に泳ぎたい方は必見です！【この配信でわかること】そもそも「ドリル」って何？技術力アップだけじゃない！ドリルの本当の効果と目的他の泳ぎ方より平泳ぎにドリルが重要な理由多くの選手が陥りがちな「ドリルコレクター」とは？明日からできる！おすすめドリル3選の紹介ドリルは、ただこなすだけでは意味がありません。ドリル練習は、あなたの泳...

#002平泳ぎのプル 12.11.2025 18:25

今回のテーマ：平泳ぎのプル平泳ぎのプルはあくまでもキックの補助であるべきです。上級者になればプルで進んだり、プルで水を捉えることを練習する必要があります。しかし、平泳ぎがまだ未熟であれば、まずはキックの補助、キックの邪魔をしない、キックの力を最大化させるといったイメージを持ちましょう。そこから徐々にプルについてステップアップしていくことで、より効果的な平泳ぎのプルをマスターできます。 🎤この番組...

#001平泳ぎの体重移動 11.11.2025 30:15

平泳ぎの体重移動について解説しています体重移動のコツや練習方法、平泳ぎ太郎の考え方などを話しましたショート動画では伝えきれない部分についても、できる限り詳細にイメージを持ってもらえるように解説していますこれからショート動画では解説しきりない部分をPodcastで解説していきます #002以降もお楽しみに😆