平泳ぎ太郎

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Sports JA ↓ 3 episodios

200m平泳ぎインターハイ優勝や全国大会で20個以上のメダルを獲得している平泳ぎ太郎が、平泳ぎに特化して「コツ」「考え方」「経験談」などを発信していきます。中、高、大学生の現役スイマーの方やその親御さん、大人のマスターズスイマーの方に向けて有益な情報をお伝えします。

Autor

平泳ぎ太郎

Categoría

Sports

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Último episodio

18 de nov. de 2025

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Episodios

#003 平泳ぎのドリル 18.11.2025

今回のテーマは「平泳ぎのドリル」 タイムが伸び悩んでいる方、もっと効率的に泳ぎたい方は必見です! 【この配信でわかること】 そもそも「ドリル」って何? 技術力アップだけじゃない!ドリルの本当の効果と目的 他の泳ぎ方より平泳ぎにドリルが重要な理由 多くの選手が陥りがちな「ドリルコレクター」とは? 明日からできる!おすすめドリル3選の紹介 ドリルは、ただこなすだけでは意味がありません。ドリル練習は、あなたの泳...

#002平泳ぎのプル 12.11.2025

今回のテーマ:平泳ぎのプル 平泳ぎのプルはあくまでもキックの補助であるべきです。上級者になればプルで進んだり、プルで水を捉えることを練習する必要があります。しかし、平泳ぎがまだ未熟であれば、まずはキックの補助、キックの邪魔をしない、キックの力を最大化させるといったイメージを持ちましょう。 そこから徐々にプルについてステップアップしていくことで、より効果的な平泳ぎのプルをマスターできます。 🎤この番組...

#001平泳ぎの体重移動 11.11.2025

平泳ぎの体重移動について解説しています 体重移動のコツや練習方法、平泳ぎ太郎の考え方などを話しました ショート動画では伝えきれない部分についても、できる限り詳細にイメージを持ってもらえるように解説しています これからショート動画では解説しきりない部分をPodcastで解説していきます #002以降もお楽しみに😆

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