教出你的路

本集精華： 為什麼做「創作者案例」系列 400萬訂閱的YT頻道-Pick Up Limes 6個月的背包旅行，意外開啟新篇章－為愛走天涯的營養師Sadia 怎麼賺錢？PUL的創作商業模式 「原來吃素不會餓死」超貼心的植物性食譜App 背後理念：Nourish the cells & the Soul 無法被取代的不平等優勢 歡迎看看 🌱Pick Up Limes的YT： https://www.youtube.com/@pickuplimes —————————————————— 瑪奇的【1對1顧問諮詢服務】 👉如果你在創作/創業路上...

2026一月《應用解剖運動學》開放報名啦！課綱詳情這邊👉： https://academy.teachyourway.tw/courses/anatomy 📌本集精華： 學解剖的的網狀學習法(硬背太難了！) 紐西蘭教室的費用、上課環境、運動風氣 皮拉提斯團課的大原則是：(STOTT也是這樣教) 不同程度的學生怎麼下指令 上課教學的實際做法 課程節奏 老師優雅的秘密：超聰明又省力的口令法！ 團課動作編排 我的心得想法與轉變 —— 🚀給教學者的電子書＆工作坊： 🧘‍♀️【皮拉提...

📌本集精華： 歡迎好團健身創辦人-Rico (00:00) 創業的動機：台中人超果斷沒在怕？！(02:37) 當了老闆還是堅持在現場教課的原因 (09:27) 企業如何選到「對的人」？(14:14) 如何定義成功？每個人成功的方式都不一樣 (17:40) 擴張「連鎖」健身房的契機 (20:47) 市場競爭激烈，如何決定下一家店能不能開？(22:40) 教練想自己開教室，要考量什麼？(26:00) 商業思維： 「個人獲利不等於企業盈利」(27:40) 如何做到10家分店40幾個教練：...

🚀《教出你的路》電子書＆【皮拉提斯體驗課實戰攻略】工作坊 組合優惠中：涵蓋教學者的三大必備技能：學習，教學，經營。給想從事自由教學，皮拉提斯/瑜珈/健身/治療師的書！ 📔連結： https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 如果你也在運動教學路上，想加速提升自己的教學事業，歡迎點 連結 看詳情。(加入購物車後會自動結算優惠！) 本集精華 00:00 2025的網路收入 02:27 網路事業對我的意義 03:59 迷思...

📌本集精華： — 從澳洲舞團回台灣教皮拉提斯： Susu老師轉換職涯的起點 — 疫情沒工作時拍 YouTube，反而練出最強教學指令！ (06:30) — 為什麼剛培訓完就決定砸重金買 Reformer 器械床？(11:00) — 決定選擇皮拉提斯這條路的原因(13:00) — 原本想當熱愛自由的射手座，卻陰錯陽差成為場館經營者(16:00) — 獲利與成本的現實： 個人工作室 vs 實體教室的營運差別 (20:00) — 開工作室的自我保護： 如何確保私人空間教學的安全性？(22:00)...

📌本集精華： —2007年創立MACACA，台灣成衣廠的轉型挑戰 —現代女生對尺碼的選擇：不再委屈自己符合世俗的期待，穿起來舒服最重要！ —女生ｘ運動的正向影響 —機能服飾的技術難題！ —運動服的細節戰：一件內衣要改版六次，開發期長達一年 —台灣機能服飾的在地化優勢：比紐約買的更好穿？ —如何面對國際大品牌的競爭 —用舊衣回收再製「環保瑜伽磚」，MACACA堅持做環保的原因 —給台灣創業者的建議 —善良有一天會回到你的身邊 —— 🚀瑪奇...

📌本集重點： - 職場壓力＋自律神經失調，意外發現「正念」 - 正念練習是什麼？白話文解釋版 - 與冥想、放鬆的差別 - 正念的起源是為了解決慢性疼痛？科學驗證的減壓法 - MBSR正念減壓的正式課程教什麼 - 「原來成功勝利組不是我追求的」 - 正念不是忽略腦中的聲音，是給自己留白的時間，等情緒沈降後再做決定 - 練習正念多年，Joanna現在遇到困境時的心境轉變 —— 🚀瑪奇的新書《教出你的路》電子書&系列分享會 購書連結： htt...

📌本集重點： Part I 競技物理治療：選手、教練、治療師的鐵三角 人山人海的巴黎世界盃挑戰賽 在訓練或比賽現場，物理治療師實際都在做哪些事？ 選手、教練、物理治療師之間的合作溝通 台灣運動賽事環境的現實挑戰 民眾的主動參與是對選手最大的支持 Part 2：對物理治療專業的熱情＆創業契機 人的一輩子一定要有物理治療師的朋友 當病人說：「早點遇到你我的人生就不同了！」雞皮疙瘩掉滿地的感動 從澳洲回國，創辦LTA，投入教育推...

📌本集精華 Part 1 極限賽事的身心挑戰：柏林馬拉松&戈壁挑戰賽 柏林馬拉松的高溫挑戰 平常心是全力以赴的釋懷 「心理放棄」的慣性，絕對不能輕言放棄！ 跑步進步的兩大基礎：生理/生物力學知識＋身體發力感受度 選擇堅持或棄賽沒有對錯 分享戈壁挑戰賽的團體玩法 Part 2 教學與轉變：從國手到跑步學校創辦人 為什麼這麼愛跑步？ 發現心臟問題無法成為國手後，重新開始的契機 如何面對「突破成績」的無限賽局 跑步新手的常見迷...

本集重點： 國際證照v.s新興體系 證照會不會影響找工作 課程內容有差嗎？ 外籍講師和中文講師最現實的差異 突破選擇障礙的方法：對自己誠實 我的建議 —— 🚀瑪奇的新書《教出你的路》電子書&系列分享會 購書連結 ： https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 👉 教學這條路的實戰筆記，一步步帶領你提升教學技巧，行銷經營，提高成交率，打造自由教學人生。 —— 延伸閱讀文章： 培訓體系該如何選，考證又是...

📌本集重點： 如何分辨有沒有脊椎側彎？ 大家最關心：外觀/生活品質/未來會不會惡化 為什麼越來越歪？從40度變70度的真實案例 成人矯正要練多久，脊椎能夠拉直嗎？ 脊椎側彎與疼痛沒有絕對的關係 常見的治療方式有哪些？ 重訓/運動注意事項 教練遇到的脊椎側彎比治療師還多，如何安排脊椎側彎訓練 心理自卑感怎麼克服？ 世界紀錄冠軍跑者，腰椎側彎有50度！ 我該如何和脊椎側彎共處？ —— 🚀瑪奇的新書《教出你的路》電子書&系...

📌本集精華(太多)： 開始創作的原因是因為害怕孤老終身？ 24小時oncall的客服主管，哪來的時間創作？ 創作者心境的轉化：魔咒從第一次爆文開始 花了50萬參加Kit年會 追流量要多用力：讓創作界大咖都來留言的Reels 如何增粉？ 可不可以不露臉？新手做自媒體的建議 為什麼都是同行在看？寫5個主題 愛你的粉絲會愛你全部，觀眾想追一個快樂的人 創業三年的禮物：阿聯酋頭等艙是炫富嗎 健康專業的框架，永遠要脫離PxQ的商業模式 創作者...

📣《教出你的路》電子書&系列讀書會 🚀 購書連結 ： https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 👉 購書即可參加 3 場直播讀書會（含回放） 📌本集內容： 電子書預購破130本啦！ 為什麼我除了寫書，還做讀書會活動？ 寫完這本書，背後最大的推動力是…. 💡[重點必聽]：運動教學者難以被取代的「不平等優勢」 3場系列讀書會要講什麼？ 讀書會時間&參加方式 —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —...

📘《教出你的路》電子書預購倒數⏰ (9/5 正式上架) 👉 給運動教練的書，幫助你透過教學打造自由人生，購書即可參加 3 場直播讀書會（含回放） 🚩 購書連結 ： https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 本集內容： - 為什麼「女生」更需要運動？雌激素的神奇功能(02:00) - 女生運動的CP值比男生高多了！(06:40) - 如何提高運動動機(08:25) - 自媒體給大家的運動壓力 (12:30) - 做Zone2有氧運動最燃脂？(13:32...

📘《教出你的路》電子書&系列讀書會 正式上架啦 🚩 購書連結 ： https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 👉 購書即可參加 3 場直播讀書會（含回放） 👉 前 100 位購書讀者，將收到我的親筆小卡！ 🎬收看 YouTube影片版 ： https://youtu.be/iNdJZ_XnUOw 本集內容： - 為什麼辦讀書會？(01:31) - 寫書的初衷(04:14) - 書的三大主題(07:14) - 1. 學習(07:48) - 2. 教學+全書精華(11:45) - 3. 經營(18:48)...

📌本集精華： 什麼是正念均衡飲食？ 為什麼總是給自己貼負面標籤？ 正念飲食跟傳統飲控&計算熱量的差別 壓力大就想吃，擔心變胖的焦慮 懶人均衡飲食記憶法：「菜肉飯」 外食族如何吃不胖？原來八方雲集要這樣點 飲食對運動效果的影響 📌** 「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊**【已開課歡迎加入】 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉  https://academy.teachyourway.tw/course...

📌本集精華： 為什麼會知識焦慮？ 一窩蜂的競爭壓力，上完課怕忘記又怕浪費錢？ 紀錄課後筆記的關鍵是找到「你的改變」 當學生好幸福，進步的滿足感也很重要啊！ 學習其他專業領域 設定預算幫助你減緩知識焦慮 我的寫書進度 ▌📘新課上架📘「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉  https://academy.teachyourway.tw/courses/first-1on1-class （已開...

📌本集精華： 一對一教學不是唯一的路 我試過的多元收入模式：教學、產品、商業合作（其實超過10種） 增加客流量你能做的事 開Ig專業帳號真的有差 如何增加合作機會？業配/團購/行銷 ▌📘新課上架📘「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉  https://academy.teachyourway.tw/courses/first-1on1-class （已開課歡迎加入） ▌追蹤節目 Instagram｜ @te...

📌本集內容： 20出頭的閒聊竟然成真了 搭高鐵來回，只為了一堂課？！從一張瑜伽墊開始的創業 如何面對教學的倦怠感和低潮 Quawa的教學理念太溫柔了吧 越來越擠的市場，會失業嗎？ 缺點是你發光的地方 📌** 「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊**【已開課歡迎加入】 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉  https://academy.teachyourway.tw/courses/first-1on1-class 📮 追蹤節目 Inst...

📌 本集精華： 從科學角度來說，什麼是「抗老」？ 大不了不要活這麼老 為什麼沖繩的百歲人瑞這麼多？ 生理時鐘對老化的影響力超級大 從幾歲開始運動CP值最高 老化時代來臨，運動教練是推動健康的重要的角色！ 如何把困難的知識轉換成大眾聽得懂的語言 📮 追蹤節目 Instagram｜ @teach.your.way YouTube ｜ Video podcast影片版 📧 訂閱 「教課這條路」電子報： https://www.maggiephysio.com/ ———— 🧑‍⚕️本集來賓：黃康銘醫師（Dr....

本集聊什麼： 為什麼「健康產業」很適合做自媒體？ 我做自媒體的堅持是為了我想過的生活 被環境制約，是找不到定位的原因 內容創作的能力，是強大的競爭力 ✅本集任務：找到你的不平等優勢 一路上方向可能會改變，所以你得先開始 📌「如何教專業的皮拉提斯體驗課？」- 教學工作坊【已開課歡迎加入】 體驗課的完整流程，從學員溝通、動作評估到銷售心法，快點連結看詳情： 👉  https://academy.teachyourway.tw/courses/first-1on1-...

📌本集精華： 關於教育&學習 技術不是你拉開跟其他教練距離的關鍵 「大腦優先教練學院」想解決的問題是什麼？與市場有什麼不同？ 打游擊的學習 關於健康 我的人生不是只有運動 「健康」的意義 關於創業與轉折 為什麼離開超核心 ⭐️健康產業&教練職涯 跨圈交流、領導力跟商業思維 經營個人品牌的心態 健康產業的願景與目標 教練的責任與職涯選擇 多元收入的可能 📌 本集來賓 林勁瑋（Willis Lin） 威力 – 前「超核心健身中...

本集： 皮拉提斯培訓＞正式教學花了多久？ 這兩年我嘗試過的事：讀書會、線上課、體態營、業配、行銷 自媒體經營帶來的什麼改變 決定開公司是怎麼想的？ 哪些決策，回頭看覺得做對了？我學到的事 ✨精選系列文： － 當初根本不想當皮拉提斯老師 － 離開醫院出走後，我只剩下一條路：教皮拉提斯 —— 更多內容請追蹤：—— 🔍 Instagram｜ https://www.instagram.com/teach.your.way/ 📧 訂閱 「教課這條路」電子報（每週四寄信）： htt...

📌 本集精華 從臨床主管到創業，當工作狂成為媽媽之後 開始經營自媒體的契機 如何在專業裡「橫向發展」 你想要的未來，在你不想要的改變裡 身體都壞掉了還在想要怎麼賺錢 原來有一種病叫「效率病」？ 花6000塊弄頭髮到底值不值得？ 這個時代，我一定要做自媒體嗎 ？ 📌 本集來賓 陳亦璇 物理治療師｜動作健康事業顧問 IG｜ @pt_yihsuan Podcast｜ 無濾鏡治療室 —— 更多內容請追蹤：—— 🔍 Instagram｜ https://www.instagram.com/te...

[ 6/7 體態評估&矯正工作坊 實體課]：最後名額報名👉 https://forms.gle/KPeKNRGJ5ybdcHgAA 📌 本集： 招生好難，剛起步只能免費教親友嗎？ 為什麼貼文限動都發了，還是沒學生？ 先有清楚的目標，才知道怎麼配速 📝 本集任務卡：3個任務 —— 更多內容請追蹤：—— 🔍 Instagram｜ https://www.instagram.com/teach.your.way/ 📧 訂閱 「教課這條路」電子報（每週四寄信）： https://www.maggiephysio.com/ 🍿 YouTube： 治療師瑪...