教出你的路

🚀《應用解剖運動學 Applied Anatomy》 第三期倒數報名中！ 今年最後一期，課程詳情見： https://academy.teachyourway.tw/courses/anatomy03 📌本集精華： 我妹第一次上節目（真的是親妹妹）(00:00) 減重20公斤，飲食控制的心路歷程 (01:25) 擔心「復胖」該怎麼辦？(09:33) 「你又不可能永遠不吃東西」(15:20) 姐妹倆從小就長得不一樣（有圖為證）(17:23) 身為好友家人，如何支持正在減重中的人？(行動＞言語)(19:10) 瘦下來之後...

🚀《應用解剖運動學 Applied Anatomy》 第三期倒數報名中！ 今年最後一期課程詳情： https://academy.teachyourway.tw/courses/anatomy03 本集精華： -意外看到五支抄襲的短影音 -我不認同初學者用抄襲來練習的原因 -我們都只是平凡人 -為什麼大家的短影音越來越像？經營個人品牌，怎麼做出差異性 -讓創作有人味的方法 -寫作的2個好處 -快速通關 v.s 累積經驗值 -你騙不了人，更騙不了自己 -願意公開道歉的人超勇敢 🎧延伸收聽：AI...

🚀《應用解剖運動學 Applied Anatomy》 第三期倒數報名中！今年最後一期 課程詳情見： https://academy.teachyourway.tw/courses/anatomy03 本集精華：(00:00) * Power10的意思(02:43) * 開解剖課的初衷始終如一(08:57) * 突破冒牌者的心結 * 出外打仗前請記得面鏡除霧 (10:43) * 直播時表面冷靜的我，內心其實….(15:04) * 學生組成超多元：中醫/藥師/護理師，20%海外同學跨時差上課，40-50+歲也來了 * 我遇到的挑戰：同學問我超多...

人生有標準答案嗎？ 從求學、工作到人生選擇，我們似乎總是在尋找「正確答案」：哪份工作最好？該不該離職？要不要創業？該怎麼投資？ 但如果這些問題其實沒有標準答案呢？ EP46邀請到《情境智慧》作者瓦基，一起聊聊成熟的大人，怎麼在複雜情境中做選擇，而不執著唯一的正確解答。 我們也聊到瓦基從台積電工程師一路走到創作者的心路歷程，以及 AI 時代下，為什麼「與人對話」和「判斷力」比答案更重要。 📌 本集內容： - 為什麼...

本集邀請9年教學經驗、4 年比賽經歷的白白教練，一起聊聊女生最常見的訓練問題：減脂飲食、生理期運動、體態焦慮，和如何克服運動心魔。 如果你曾經努力運動、控制飲食，卻覺得體態始終沒有改變，這集會帶給你很多不同的觀點。 🎁《女性體態全攻略｜12週終結體態困擾 x 啟動代謝力》 4 位專業師資共同授課，打造最懂女性的體態管理課 3 大領域 - 訓練・營養・心理 24 單元 × 12 週計畫，陪妳養成理想體態 結帳輸入折扣碼：【MAGGIE...

📌本集亮點：(圖表請往Spotify/ YouTube看影片 ) -震撼我世界觀的一本書《真確》 -一起來做測驗，你答對幾題？（黑猩猩的答對率是33%） -為什麼我們把世界想得更糟糕？－10種直覺偏誤 -新聞才不會報導「飛機平安降落」 -一樣奪走9000多條人命，我們卻沒看見－選擇性報導的反面 -專業者的盲點 -世界為什麼會進步？（不只是因為台積電） -沒有願景的人 -學習謙虛 📔書：《真確》暢銷500萬冊紀念版/漢斯羅斯林： https://s.shopee.tw/...

🍿本集精華： -歡迎今天來賓：歐順Ocean 導演/製片，李眉君 Priya 口譯博士 -從誤解到理解的第一步 -塞在嘟嘟車裡40分鐘，反而改變人生觀 -印度女性國家領導人比台灣還早出現 -「為什麼我覺得印度很危險？」媒體網紅教給我們的事 -台灣簽署MOU開放印度移工，出現反彈和歧視的聲音，印度人怎麼想？ -癌症博士，中研院研究員，教授，藝術家，廚師，那些幫助台灣的印度人 -種姓制度在印度憲法早就廢除了！（歷史課本還沒更新） -台灣...

許子謙Johs老師開課啦！首度將26年實戰經驗，濃縮成適合現代人的線上課程《洞察人心的影響力系統》✨ 早鳥限時優惠46折$3250 輸入我的專屬折扣碼【 maggie944 】再折 $300 👉 https://s.thinker.com.tw/43a796J 📌本集精華： - 「看到偷拍那一刻，我的手在抖」許叔叔的創業動機 - 演算法一直在順應人性 - 行銷和詐騙是一線之隔 - 如何繞過防備心？ - 行為 = 動機 × 能力 × 誘因 - 消費者如何聰明選擇？ - 需求可以被創造嗎？ - 為...

本集精華： - 軍官 → 電銷八年 → 全職Podcast製作人，每個轉折都是探索 - Podcast的核心價值：陪伴感＋信任感 - 節目定位很重要，但不是不能改—用「擴充」代替「調整」 - 找到「非你不可」的事：企劃是節目的靈魂 - 邀來賓技巧：台灣人見面三分情 - 好訪談的兩個關鍵 - 想做Podcast卻卡住：問題不是設備，是你想太多 - 「你的聲音就是你這個人，裡面藏著你的性格」 - 用你最舒服的tempo持續做，舒服才做得長久 - 八年被掛電話，練...

本集節目與 Youtube 同步播出 本集內容： - 記得拿筆記本！啟發我的百萬Podcaster：Pat Flynn - 1. 小心你身邊的螃蟹腦 - 2. 分辨重要的事：2x2靈感矩陣 - 3. 找到北極星：任務宣言 - 我的課題 - 4. 如果事情很簡單，那會怎麼樣？ 📘今日書單：Lean Learning 原文版 / 中文版：《精實學習法》 ———————————— 📔 瑪奇的電子書＆工作坊－《教出你的路》 涵蓋教學者的三大必備技能：學習，教學，經營。給想從事自由教學，皮拉提斯/瑜珈...

本集： - 自費出版新書，一上市就大獲好評，安吉心情怎麼樣？ - 為什麼選擇遊牧的生活？ - 冒牌者的勇氣：如何說服自己寫下自己的回憶錄？ - 成為母親後，再次重現的文化身份衝擊 - 伴侶保羅對安吉創作路上的影響 - 結婚禮物上的話：「這是一條無路之路，旅程所引領之處，就是你內心最深的真理。 - 動態的生活型態，如何面對離別？ - 遊牧家庭的真實樣貌 - 故事還在繼續，接下來的計劃 ———————————— ✨本集來賓： 安吉的Ig： https...

這集沒有剪輯，可能有點真實赤裸，如果你收聽了這集，感謝你聽我說了一小段心裡話。 祝福你也找到繼續往前的力量～ ———————————— 更多關於我 📔 瑪奇的《教出你的路》電子書＆工作坊： https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 🩵 Instagram：治療師瑪奇 / https://www.instagram.com/supermaggie.art/ 🍿 YouTube：治療師瑪奇 ⁨ / https://www.youtube.com/@supermaggieart 📧 訂閱電子報： https://www.ma...

本集精華： (本集與 YouTube 同步播出) 更年期的定義，年紀幾歲會遇到？ 更年期症狀對身心＆生活的影響 ：「你更年期喔！」負面刻板印象來自不理解 女生的大腦會重組：青春期、懷孕生產期、更年期 連吸空氣都會胖？雌激素對女生的影響 荷爾蒙治療是什麼 原本有效的運動沒用了，如何調整運動方式 情緒低弱，失眠焦慮，正念冥想有效嗎 聊聊心態上如何面對「更年期」 補充：荷爾蒙治療與乳癌的迷思！目前的科學證據更新了 ———————————...

本集精華：(本集與 YouTube 同步播出) - 下班已經很累了，如何擠出時間經營副業 - 上班族創業，現實要考量什麼？ - 「大家都做過了，我還能做什麼」，如何找到自己的利基市場？ - 如何面對不穩定感？ - 其實不一定要離職！學員案例：同步正職＋副業的人 - 個人品牌和自媒體的差別 - 怕被同事老闆發現，上班族如何「低調且優雅」的創作 - 創作創業路上的Role model和推薦好書 ———————————— 🔥報名尼可免費講座：有專業卻賣不出去？...

🚀【應用解剖運動學】最後早鳥報名中： https://academy.teachyourway.tw/courses/anatomy02 📌本集精華：(本集與 YouTube頻道 同步) 《應用解剖運動學》130+同學報名啦！ 原來大家想學深度知識，上班族也跑來上解剖？！ 我看見「待解決的問題」 運動教練的心魔 設計課程的考量與決策 現實面的挑戰＆取捨 我的意外轉變 ———————————— 📔 瑪奇的電子書＆工作坊－《教出你的路》 涵蓋教學者的三大必備技能：學習，教學，經營。給想從...

📌本集精華：(本集與 YouTube頻道 同步) 我的AI使用情境 用AI學習：已知 v.s 未知 創新和Ideas是人類無法被取代的能力 AI世代的兩極化：有想法的人 v.s 越來越沒想法的人 當資訊變成白菜價，教學者如何勝出？ 「專業」的重新定義 無法忽視的個人品牌經營 用「心智圖」學習複雜知識 如何保有人類獨有的創造力？對生活有感覺！ 社會貢獻的本質是為他人帶來價值 真實世界不在螢幕裡 🚀【應用解剖運動學】即將開放，先預約早鳥： https...

📌本集精華： 「38 歲那年，我感覺自己卡住了。」 自媒體是平凡人的翻身機會 被遺忘的中年族群：40歲不該只有付出與犧牲 寫什麼才有人看？多平台經營心法 放下對流量的期待才走得長久 第一筆線上收入 開直播為了：讓大家真的動起來 給健康教練們的話 新書《40+核心這樣練》直衝排行榜前10名（訪問時書還沒上架呢） —— 👩🏻本集來賓 嗨各位，丸子教練的新書《40+核心這樣練》正式在各大通路上架了。 實體書局不一定買得到，但網路一...

本集精華：(本集與 YouTube頻道 同步) 各平台分別發什麼 選什麼主題才有人看？ 選主題3建議 要請外包嗎？ 獲利＆賺錢 教學創業的商業模式 大家都做過了，我還能做什麼？ 📧 訂閱教學創業電子報： https://www.maggiephysio.com/ ———————————— 🚀給教學者的電子書＆工作坊： 🧘‍♀️【皮拉提斯體驗課實戰攻略】學生續約的關鍵設計 📔《教出你的路》涵蓋教學者的三大必備技能：學習，教學，經營。給想從事自由教學，皮拉提斯/瑜珈/健身...

本集精華： 為什麼做「創作者案例」系列 400萬訂閱的YT頻道-Pick Up Limes 6個月的背包旅行，意外開啟新篇章－為愛走天涯的營養師Sadia 怎麼賺錢？PUL的創作商業模式 「原來吃素不會餓死」超貼心的植物性食譜App 背後理念：Nourish the cells & the Soul 無法被取代的不平等優勢 歡迎看看 🌱Pick Up Limes的YT： https://www.youtube.com/@pickuplimes —————————————————— 瑪奇的【1對1顧問諮詢服務】 👉如果你在創作/創業路上...

2026一月《應用解剖運動學》開放報名啦！課綱詳情這邊👉： https://academy.teachyourway.tw/courses/anatomy 📌本集精華： 學解剖的的網狀學習法(硬背太難了！) 紐西蘭教室的費用、上課環境、運動風氣 皮拉提斯團課的大原則是：(STOTT也是這樣教) 不同程度的學生怎麼下指令 上課教學的實際做法 課程節奏 老師優雅的秘密：超聰明又省力的口令法！ 團課動作編排 我的心得想法與轉變 —— 🚀給教學者的電子書＆工作坊： 🧘‍♀️【皮拉提...

📌本集精華： 歡迎好團健身創辦人-Rico (00:00) 創業的動機：台中人超果斷沒在怕？！(02:37) 當了老闆還是堅持在現場教課的原因 (09:27) 企業如何選到「對的人」？(14:14) 如何定義成功？每個人成功的方式都不一樣 (17:40) 擴張「連鎖」健身房的契機 (20:47) 市場競爭激烈，如何決定下一家店能不能開？(22:40) 教練想自己開教室，要考量什麼？(26:00) 商業思維： 「個人獲利不等於企業盈利」(27:40) 如何做到10家分店40幾個教練：...

🚀《教出你的路》電子書＆【皮拉提斯體驗課實戰攻略】工作坊 組合優惠中：涵蓋教學者的三大必備技能：學習，教學，經營。給想從事自由教學，皮拉提斯/瑜珈/健身/治療師的書！ 📔連結： https://academy.teachyourway.tw/courses/ebook-teach-your-way 如果你也在運動教學路上，想加速提升自己的教學事業，歡迎點 連結 看詳情。(加入購物車後會自動結算優惠！) 本集精華 00:00 2025的網路收入 02:27 網路事業對我的意義 03:59 迷思...

📌本集精華： — 從澳洲舞團回台灣教皮拉提斯： Susu老師轉換職涯的起點 — 疫情沒工作時拍 YouTube，反而練出最強教學指令！ (06:30) — 為什麼剛培訓完就決定砸重金買 Reformer 器械床？(11:00) — 決定選擇皮拉提斯這條路的原因(13:00) — 原本想當熱愛自由的射手座，卻陰錯陽差成為場館經營者(16:00) — 獲利與成本的現實： 個人工作室 vs 實體教室的營運差別 (20:00) — 開工作室的自我保護： 如何確保私人空間教學的安全性？(22:00)...

📌本集精華： —2007年創立MACACA，台灣成衣廠的轉型挑戰 —現代女生對尺碼的選擇：不再委屈自己符合世俗的期待，穿起來舒服最重要！ —女生ｘ運動的正向影響 —機能服飾的技術難題！ —運動服的細節戰：一件內衣要改版六次，開發期長達一年 —台灣機能服飾的在地化優勢：比紐約買的更好穿？ —如何面對國際大品牌的競爭 —用舊衣回收再製「環保瑜伽磚」，MACACA堅持做環保的原因 —給台灣創業者的建議 —善良有一天會回到你的身邊 —— 🚀瑪奇...

📌本集重點： - 職場壓力＋自律神經失調，意外發現「正念」 - 正念練習是什麼？白話文解釋版 - 與冥想、放鬆的差別 - 正念的起源是為了解決慢性疼痛？科學驗證的減壓法 - MBSR正念減壓的正式課程教什麼 - 「原來成功勝利組不是我追求的」 - 正念不是忽略腦中的聲音，是給自己留白的時間，等情緒沈降後再做決定 - 練習正念多年，Joanna現在遇到困境時的心境轉變 —— 🚀瑪奇的新書《教出你的路》電子書&系列分享會 購書連結： htt...