公私混同ラジオ

健康のために始めたはずの習慣が、いつのまにか頭の整理をする時間になっていました。 文字起こしAIサービスを使ってジャーナリングをしながら歩いたり、空を見て亡き家族のことを想ったり。 道ですれ違う人たちとの、浅いようで豊かな関係。 靴のこと、足のこと、外反母趾になった話まで、気づけば脱線しながら広がっていきました。 今となっては、歩くことが、暮らしのリズムから欠かせないものになっています。 ⸻ 40代・3児の親...

お菓子について話した、公私混同ラジオ史上最軽量な話です。 幼少期の思い出から、お菓子博士と呼ばれていた頃の話、留学中に出会ったお菓子で体重が大きく変わった話まで、それぞれの「お菓子の歴史」を振り返りました。 最近は買うことを減らし、自分たちで作るようになったお菓子や、トランス脂肪酸についての本の話など、お菓子との付き合い方についても話しています。 好きなものを楽しみながら、体のことも考えていきたい。...

古民家に住み始めて7年。暮らしの中で見えてきたことについて話した回です。 シロアリやムカデ、湿気との付き合い方。 知らずに過ごした日々から、知識を得て向き合えるようになるまでの試行錯誤について。 間仕切りを外せば一部屋になる開放感や、灯りをつけなくても差し込む光と影の心地よさなど、古民家だからこそ感じられる魅力についても話しました。 不便さも、気づけば日々の景色になっていく。当初は問題だと考えていたこ...

今回は台所の話をしました。 せいろ、土鍋、麹の調味料、ドリンクメイト、ミートテンダライザー（番組内ではミートテンザライダーと言ってしまっています）など。 使ってよかったもの、気になっているもの、いつか買いたいものを二人で話しました。 台所の話をしていたら、いつの間にか生活の話になっていた回です。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や...

お酒が好きだ。 でも、付き合い方は難しい。 20歳の最初の一杯から、記憶をなくした黒歴史まで、二人それぞれのお酒遍歴を振り返りながら、いろんな話に脱線していきました。 飲みの席は一軒目だけでいい。 スペインではランチにワインを飲みながら商談する。 お酒はお金と同じで、使い方次第。 目先の快楽に溺れず、いつか子供と美味しいお酒を飲めるような健康な体でいたい。 そんなことを話した回です。 ⸻ 40代・3児の親で、音...

今回は少し重たくも、大切なテーマである「死」について話しました。 僕たち夫婦も、身近な人との別れが増えてきた。 死が、遠い出来事ではなくなってきた。 そんなところから話は始まり、自然の中にいると「生きている実感」と同時に「死」も感じるという話や、子どもの頃、寝る前に感じていた実存的な不安の記憶へ。 お葬式は残された人のための儀式なのかもしれない、どうせなら生きているうちに盛大に祝いたい。 最後はそんな...

#22「未来を描く〜タイムバケットと人生設計のはなし〜」 夫婦で「未来」をテーマに語り合った回。 『DIE WITH ZERO』で紹介されている「タイムバケット」という考え方をもとに、死ぬまでにやりたいことを書き出し、5年ごとのバケツに振り分けていく。 夢を夢で終わらせないための、逆算の話。 それと、結婚当初から使い続けている「川上家の人生設計シート」を眺めながら、40代・50代・60代それぞれに思い描くこと、備えておきた...

第21回は、初めてのお便り回。リスナーの方からいただいた2通のメッセージをもとに、夫婦で話しました。 ひとつ目は、「好きなことだけする」という家訓を、習い事を嫌がる子どもにどう実践するか。 家庭での習慣化の工夫について話しています。 ふたつ目は、「苦手なことを努力する力や忍耐力は、どう育てるのか」という問い。 食卓での小さな積み重ねが、実は子どもの土台を育てているのかもしれない。 答えのないテーマを、夫婦...

スペイン留学を通して、自分の意見や言葉を持つことの難しさに直面。 現地での経験をきっかけに、日本の文化や歴史について学び直した話。 帰国後は航空業界へ就職し、営業職として働くことに。 社会人時代に身についた「悲観的に準備して、楽観的に過ごす」という考え方や、仕事を通して得た経験について振り返ります。 後半では、出産後に感じた喪失感や母乳へのプレッシャーなど、子育て初期のリアルな心境についても話しました...

京都で育った幼少期の環境や、出会いについて。 転校や環境の変化、バスケに打ち込んだ日々と大怪我。 そして、自分で進路を選び直した経験まで、未成年時代を振り返ります。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたことを言葉にしていきます。 毎週金曜日配信。 ▶︎ MC 川上 優（音楽家） https://lit.link/yu_kawakami 川上 麻有（...

大学進学を機に京都へ出て 美術部での出会いからNabowaが始まったこと。 バンド活動が広がっていく一方で お金や生活との折り合いに悩んだ時期や 20年続けたバンドを離れる決断について話します。 20代 30代 40代と進む中で 好きなことをどう続けるかを少しずつ考え直してきました。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたことを言...

川上優の未成年時代を振り返る。 幼少期のしんどさや、中学時代の決闘について、そして高校で環境を選び直した話まで。 同じ自分でも、環境によって見え方や振る舞いが大きく変わっていたこと。 未成年時代を振り返りながら、自分で環境を選ぶことの大きさについて考えた回です。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたことを言葉に...

今回のテーマはハーブティー。 生理痛をきっかけに植物療法へ辿り着き、ラズベリーリーフを1日1L、1年飲むところから始まった。 半年は変化がなく、それでも続けた7ヶ月目に兆しが出て、体験が確信に変わる。 ネットショップは慎重に準備しつつも、夫に背中を押されてオープン。 売る難しさ、信頼の積み上げ、薬機法の壁を経て、効果効能ではなく「おいしい」へ舵を切った。 ハーブティーは仕事であり暮らしであり、人とのつながり...

今回のテーマは音楽。 3歳のピアノから始まり、学校で「得意」という感覚が育ったこと。 若い頃の根拠のない自信と、何者でもない無力感。 友人との何気ないセッションが震えるほど凄かった体験。 忙しさと余裕のなさでしんどかった20代後半も含め、音楽は習慣として続いてきた。 20年続けたバンドを離れた今、これからはより多くの人と音楽で関わる方向へ。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と...

今回のテーマは幸福。 「幸」という字のルーツから、外側の状況ではなく内側の感じ方に目を向ける話へ。 『歩くという哲学』の一節を手がかりに、幸福は準備して掴むものではなく、訪れた瞬間を受け取るものだと捉え直す。 幸福の条件として「好きなことだけやる」という家訓にも立ち返る。 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたこと...

今回のテーマは結婚。 結婚そのものに興味がなかった二人が、なぜ結婚という形を選んだのか。 決め手はまさかの福利厚生。 ライトな入口から始まったけど、10年半経った今だから見える「結婚してよかった」の実感も。 結婚がストレスランキング上位に来る理由も、体感ベースで話してみました。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じ...

今回のテーマはお金。 20代は貧乏で、貯め方も増やし方も分からず、そもそも考えたことがなかったというのが正直なところ。 30代に入って「ルールを知らないまま資本主義を生きている」感覚にやっと気づき、お金について学び始めた経緯を振り返ります。 人生のどのタイミングで、お金を必要とするかを書き出したライフイベント表、体験にお金を使うという基準、顔の見える買い物の心地よさなど、日々の判断の話も。 資産のピークを...

今回のテーマは健康。 健康を考えることは長期目線?! 妻が三人目出産後に経験しためまい、肺炎、ぎっくり腰などを通じて「対処療法では足りない」と感じた話。 一方で僕は、子どもが成人したら一緒に飲みに行きたい、60代以降も健康的制約無しで旅を続けたい、健康寿命90歳目標で遊び続けたいという未来の楽しみが健康を考えるモチベーションになっています。 日常を機嫌よく回すための前提条件としての健康観、実際に取り入れてい...

今回は「家族」がテーマ。 家族は小さな社会でありチームだという感覚、血縁に縛られない家族観、安心安全快適な居場所としての役割を掘り下げます。 つらい時期に支えになった親の姿勢、親を客観視できるようになる瞬間、これから目指したい家族像など色々話しました。 麻有母の激情型エピソードがツボです。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方で...

今回のテーマは食です。最近は外食が減って家で食べる時間が増えたこと、亀岡で季節の野菜や景色に触れて五感で旬を感じるようになった話へ。旅先で出会った忘れられない味も振り返ります。子どもが生まれて変わった食の価値観、メリハリのつけ方、手作り醤油や麹調味料で食卓の質が上がった実感、顔の見える食材が子どもの「食べてみよう」を後押しすることなどを話します。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦の...

今回のテーマは趣味と娯楽です。散歩や発酵食品づくり、旅、読書、運動、株式投資、久しぶりに再燃したスキーの話から、忙しさの中で手放してしまったこと、テレビドラマが生活から消えた理由まで。休むことへの罪悪感や、仕事と趣味の境界についても話します。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたことを言葉にしていきます。 毎...

今回のテーマは旅です。 空港に入った瞬間の高揚感や、ミャンマーの思い出、20代にしていた宿も決めない放浪旅の話まで。 子どもが生まれて変わった旅のスタイルや、これからしてみたい旅の形についても話します。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたことを言葉にしていきます。 毎週金曜日配信。 ▶︎ MC 川上 優（音楽家） https...

時間が足りないと感じる日々の中で、何に時間を使っているのか、何を削るべきなのかを夫婦で棚卸しします。 台所仕事と子育てのバランス、「ながら」で時間を生む工夫、40代になって強くなる“時間の有限感”について話します。 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたことを言葉にしていきます。 毎週金曜日配信。 ▶︎ MC 川上 優（音楽...

第5回は「習慣」がテーマです。 早寝早起きで整ってきた朝のルーティン、続かなかった習慣、強制力の作り方など話します。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたことを言葉にしていきます。 毎週金曜日配信。 ▶︎ MC 川上 優（音楽家） https://lit.link/yu_kawakami 川上 麻有（ハーブ調合師） https://kyoto.kawakamichabaten.com...

今回は公私の境界線について改めて。 会社員と個人事業主、それぞれの「公」と「私」の感覚の違いなどを話します。 ⸻ 40代・3児の親で、音楽とお茶の仕事を営む川上夫婦のラジオ。 仕事と生活の線引きが曖昧なふたりが、個人事業や地方での暮らしで感じたことを言葉にしていきます。 毎週金曜日配信。 ▶︎ MC 川上 優（音楽家） https://lit.link/yu_kawakami 川上 麻有（ハーブ調合師） https://kyoto.kawakamichabaten.com/ ▶︎ 番...