我的正職是人生

偏見人人都有，甚至大腦本身也是「懶人模式」慣性做主，那麼如何覺察自己隱形的偏見存在，是學習和教育本身最核心的價值。個人沒被覺察的偏見，漸漸就會形成歧視；社會裡的隱形偏見更是形塑社會的「價值觀」的地基。我們一起開啟心裡的眼睛，看見存在房間裡的大象吧！ 業配時間~ 可恩老師的生命教練數 【2026流年能量提醒系列活動】 西方生命數字的系統，每年10月1日是新流年開始，可恩老師每年都會提早推出流年講座，為大家預報並...

鹹豬手、暴露狂、黃色笑話…女性(當然也有男性)從小到大經驗過許許多多不同型態不同場合不同人際關係的性騷擾，你有類似經驗嗎？ 當我們跟身邊親友說出被性騷擾，很容易得到的回應是「有那麼嚴重嗎」「他只是表達對你的喜歡」「不要小題大作」…這些回應變成被性騷擾者的二次創傷，透過兩位主持人的生命經驗分享，一起來說說你的故事吧！ 業配時間~ 可恩老師的生命教練數 【2026流年能量提醒系列活動】 西方生命數字的系統，每年10月...

東西方的神話各自傳達了那群人的精神世界，當世界與科技越來越進步，人活著為什麼還需要神話？神話對於現代人，尤其是中年之後的我們，能幫我們重新看見什麼? 接續去年鐘穎老師到節目聊《中年之路》，今年再次邀請老師，最近翻譯出版的新書《意識之光》，西方神話大師喬瑟夫.坎伯如何看見東方宗教神話裡的隱喻，來聊聊我們的老年之路。 《意識之光》線上系列講座 https://maplebook.kaik.io/courses/myths-of-light 鐘穎老師資訊...

你感覺到朋友突然冷漠疏離，你會去問清楚嗎？你跟同事價值觀不一樣，你們會討論溝通促進理解，還是想說服糾正對方？為什麼對話這麼難？   開展對話的基石，是個人穩定有彈性開放的內在，而自我同理是第一步，聽起來很難，要如何在日常生活裡練習呢？ 業配時間~ 可恩老師的生命教練數 【2026流年能量提醒系列活動】 西方生命數字的系統，每年10月1日是新流年開始，可恩老師每年都會提早推出流年講座，為大家預報並提醒2026年流...

「愛自己」是一句心靈雞湯、一種商業消費催眠，或只是身心靈界的通關密語？ 什麼才是真正的「愛自己」？愛自己在東方文化裡常與自私連結在一起，真的嗎？如何愛自己才不落入自我欺騙或商業消費，一起聊聊能落實的~愛自己日常小練習吧！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments 業配時間~...

「我這麼做都是為你好！要不是為你好，我才不會…」；類似的台詞和場景你熟悉嗎？ 你是常聽的一方，還是常說的一方呢？你聽到對方的關心，還是情緒勒索？你說出的是真心還是投射？ 一起來聊聊這個「為你好」裡面沒說出的是什麼吧！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments 業配時間~ 可恩...

當有身邊人選擇無聲無息自主離世，留下來的親友要如何自處？這一集我們不說專業角度的協助，只是分享身邊的故事和自身經歷，或許收聽收看的您，聽過或經歷過類似的時刻，希望這一集帶給您的陪伴，您收到了！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments 業配時間~ #可恩老師的生命教練數...

同樣的事，男生做和女生做，常得到不一樣的社會評價。 常說一個帥哥花心是風流倜儻，但同樣發生在美女身上卻成了殘花敗柳。女生喜歡粉紅色會被認為很正常，男生喜歡粉紅色卻被形容娘娘腔…這個時代的進步似乎還有很大的空間！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments 業配時間~  #可...

你記憶裡第一個童話故事是什麼?白雪公主、小紅帽還是虎姑婆？你知道那些童話，可能在你小小的心靈裡種下什麼種子嗎？長大後的你，想起這些故事會聯想到什麼？有沒有什麼預設和標準，其實是那些童話留下的痕跡？ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments 本集推薦 鐘穎老師(書)童話裡的心理...

你是緊張大師嗎？見長輩緊張！見老闆緊張！連吃個飯都緊張…被緊張附身啦? 這集就來聊聊我們到底是在緊張什麼？緊張的底層有什麼原因？如何排解緊張？又或者緊張是個保護機制，我們要如何跟他相處呢？   加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

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因為黃子佼的事件，孟耿如也變成討論核心。透過討論這次的主題，其實核心是鍛鍊我們的內在思維與理解自己界限，進一步長出同理他人的能力。當然，在討論的過程，兩位主持人對自己的認識也更真切，啊~原來這件事如果發生在我身上，我這麼過不去啊！ 希望聽/觀眾朋友們，也嘗試想像一下，如果我的伴侶犯法了，你會選擇讓婚姻關係繼續下去嗎?那些犯罪行為可能可以，那些一定不行，為什麼呢？…一起來聊聊吧! 小額贊助支持本節目： http...

你有沒有這樣的經驗，見到久違的老朋友，也許一句話也許一個眼神，你就是知道她/他變了？！ 我們自己又是如何發現自己的改變呢？有意識的去選擇變與不變，是人成熟後的新能力。 你變了嗎？ 一起來聊聊吧! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

Areal去蘭嶼度假，發呆亭、釣飛魚、好吃的飛魚軟炒飯和啤酒當水喝…，來聽聽她的蘭嶼故事！ 也因為旅行開啟了這次的話題，在旅途中你是會主動交朋友的人嗎?什麼氛圍、時間和場景，比較願意敞開心胸交朋友呢？ 一起來聊聊吧! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Ho...

白沙屯媽祖進香今年參與人數破新高，不包含跟著網路直播的可恩和網友們，預估突破33萬人…你去了嗎？ 可恩第一次去體驗金山慈護宮二媽回娘家，從金山步行回野柳海蝕洞的年度活動，算是體驗進香的超迷你版。 為什麼近年來媽祖進香不再是單純的宗教活動，在年輕人大量參與與人數劇增的背後，反映出什麼社會與個人身心靈現象呢？你如果也是參與者，你的出發心又是什麼？歡迎跟我們分享喔! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory....

好久沒分享可恩和Areal最近看的片單了，你們呢？最近有什麼推薦的好戲，留言跟我們分享吧! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

人常求五福臨門，善終就是五福之一。醫療科技與觀念影響，越來越多人在醫院「醫療死」，臨終前經歷過多無效醫療與灌食折騰。有沒有什麼更慈悲更有人性的選擇呢？能否透過有準備、專業協助、家人在旁陪伴，安穩安心的在宅善終呢？   臺灣在宅善終協會網頁 https://taiwanhomehospice.com/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory....

變臉川普，股市暴跌關稅引戰，你的生活籠罩著未知恐懼嗎！末日災難預言，七月六月四月到底是真是假？模糊卻不斷放大的恐懼，你的身心安定嗎？國際情勢戰爭頻仍，隨時都要開戰的風聲鶴唳，對抗分裂引發的焦慮，你的人際關係有被影響嗎…? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by...

無論媽媽做得好不好，子女的心結都是有！尤其是女兒對媽媽，真的是心有千千結，這些心結背後是什麼？即便是已經身為媽媽，那些心結還在影響自己母女關係！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

可恩當代表到廣播節目「播客駕到」，聊聊節目的起源，更多分享可恩的人生上半場，歡迎收聽喔！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

當你身邊的好朋友、情人、手足…或者就是自己，彼此相處時總莫名觸發一方的自卑感湧現... 「對啦對啦…我就沒你聰明、沒你厲害、沒你會賺錢、沒你美…」 即使另一方鼓勵認同，好像只會適得其反，那要怎麼辦/怎麼陪伴呢？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

小時候寫作文：我的志願，我們寫出來的，更多的是社會期待中、有用有價值的職業選擇！不是探討我們想成為怎樣的大人！ 你想過，要成為怎樣的大人嗎？ 那是你有意識的選擇？你認真思考過的樣子嗎？ 你現在是自己喜歡的大人嗎？ 如果還不是，你現在可以開始做點什麼？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8...

這次可能就是今生最後一次見面時，你想說些什麼？ 或者你想對那位要離世的人說什麼？對他身邊的人說什麼？   這是一場充滿愛與感恩的對話。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

你的自我介紹內容是什麼？ 工作、職位、學歷…你真的能透過這些，讓他人認識「我是誰」？ 故事的開始是一場聯誼，條件式的自我介紹是開場，然後呢？ 回想每一次做自我介紹的場景，我們是有意識地選擇，想讓哪一面的自己被看見被認識嗎？ 人到中年的我們的自我介紹，有隨著成熟而有所不同嗎？是否已經能有意識地選擇自己想被認識的面向嗎？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴...