可恩 & Areal
我的正職是人生
談生活裡的大小事,帶著哲學思辨與身心靈覺察,正經不正經;嚴肅不嚴肅;搞笑不搞笑... Powered by Firstory Hosting
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Episodes
第三季EP19 _《努力克服自卑的我們》韓劇大爆雷分享 06.07.2026 43:30
大爆雷提醒~~還沒看過本劇的聽眾,請小心服用!! 《努力克服自卑的我們》裡面每個角色都好值得聊一聊,你看過了嗎? 果然是2026年口碑推薦的韓劇,一定要看喔!! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting
第三季EP18_陪Areal「一周一練習」做功課! 29.06.2026 44:58
暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場! 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園, 精彩表演與特色市集一次玩,帶著孩子開心放電! 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9ret —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse...
第三季EP17_哪些人你想已讀不回?哪些失聯的你會積極連結 22.06.2026 35:39
美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akc4m *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝...
第三季EP16_你夢想住在哪裡 家就是心的映照~ 15.06.2026 42:31
如果有選擇,你想住在哪裡? 山邊海邊城市裡...為什麼? 關於家的每個選擇, 都是關於自己想如何活著! 你呢?想住在哪裡... 一起來聊聊吧! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting
第三季EP15_隔壁桌聊什麼~給我一對小耳朵! 07.06.2026 28:17
聊聊下飯的話題~你偷聽隔壁桌聊天的有趣經驗嗎?! 或者你有被人小耳朵的趣事~ 你會不會是今天被我們閒聊的主角呢!? 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting
第三季EP14_被讀懂的喜悅是不同口味的甜點! 01.06.2026 34:36
第三季EP14_被讀懂的喜悅是不同口味的甜點! 被人讀懂的開心,就像吃到很美味的甜品!被不同的人讀懂,如同吃了不一樣的甜點,有阿嬤的味道、有不預期的美味,或者偶然相逢的驚喜!相反的,被人誤解為什麼那麼令人不悅,可能憤怒可能委屈也可能孤單...,來聊聊吧! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comme...
第三季EP13_像養皮克敏一樣每天餵自己快樂精華! 18.05.2026 31:46
你能說出自己每天最快樂的時刻嗎?每天太難...那每個月每年或某個時刻?其實能感受到快樂是需要練習的!重點在「感受」! 一起來聊聊可恩和Areal他們每天最快樂的時刻,他們又是如何養成能感受到快樂的體質呢? 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting
第三季EP12_姊妹聊天局健康聊性事 (下) 01.05.2026 32:37
繼第100集直播後段談的大齡女子性愛,我們將當天參與直播而沒機會好好暢談的Lily,一起好好的健康的談性事~尺度雖大但用詞不煽情誇張,可以偷偷聽也能揪老公老婆一起聽喔! 也歡迎你們留言回饋你的性故事喔! 歡迎留言說出你的故事和看見,與我們分享喔! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Power...
第三季EP11_姊妹聊天局健康聊性事 (上) 01.05.2026 37:57
繼第100集直播後段談的大齡女子性愛,我們將當天參與直播而沒機會好好暢談的Lily,一起好好的健康的談性事~尺度雖大但用詞不煽情誇張,可以偷偷聽也能揪老公老婆一起聽喔! 也歡迎你們留言回饋你的性故事喔! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting
第三季EP10_一些增加自我覺察的日常小練習 27.04.2026 35:37
Areal分享最近一位朋友自我覺察大進步的故事,她坦誠並接納自己內在的感受和限制,同時又能好好的表達出來。透過她的故事,一起來聊聊我們日常可以從哪裡提升自我覺察的敏感度吧 !也歡迎留言說出你的故事和看見,與我們分享喔! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
第三季EP09_當凶巴巴的貓咪終於露出肚皮 20.04.2026 44:05
透過可恩最近投履歷經驗的低自信故事,看看他經歷過什麼情緒和頭腦風暴,又是如何陪伴自己度過那一段不舒服,現在回頭總結有什麼收穫?!可恩說,那些不舒服感受浮出來的時候,就像自己最柔軟的軟肋露了出來,其實正是想要與自己靠近和連結的宣告~一起來聽聽可恩怎麼說吧! 歡迎留言說出你的故事和看見,與我們分享喔! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by...
第三季EP07_作者光臨:藍白拖《百工計畫》上集 01.04.2026 45:44
從旅遊部落客到打工達人,更是一人職場調查局的藍白拖,來節目裡好好聊聊,討論在百工計畫裡,他對於打工仔的職場現況紀錄、社會價值觀、還有個人的思維典範轉移的觀察和看見! 工作之於生存、生活與生命,不同層面的價值和認同,其實一樣影響著正職、兼職、打零工的你我,除了「社畜、牛馬」的標籤,我們如何長出新眼光進行一場工作的新實驗呢! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對...
第三季EP08_作者光臨:藍白拖《百工計畫》下集 01.04.2026 33:28
從旅遊部落客到打工達人,更是一人職場調查局的藍白拖,來節目裡好好聊聊,討論在百工計畫裡,他對於打工仔的職場現況紀錄、社會價值觀、還有個人的思維典範轉移的觀察和看見! 工作之於生存、生活與生命,不同層面的價值和認同,其實一樣影響著正職、兼職、打零工的你我,除了「社畜、牛馬」的標籤,我們如何長出新眼光進行一場工作的新實驗呢! 歡迎留言說出你的故事和看見,與我們分享喔! 加入會員,支持節目: https://fullti...
第三季EP06_那些生命裡的友善第三人們 30.03.2026 28:19
能夠平安長大不是必然的! 非洲的諺語 “It takes a village to raise a child(舉全村之力養育一個小孩),正說明了這些協同的力量。 這一集我們各自分享了自己成長過程的友善第三人,還有剛出社會時遇到的貴人,同時也推薦自己關注的非營利、公益團體,希望我們都能成為他人的微光! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
第三季EP05_當個清醒的人、還是快樂的豬? 23.03.2026 32:02
從陳星河的故事開始這一集,來自一場演講的提問,他說只有內在不夠強大的時候,才需要外在的肯定…。但,我們如何定義強大?只有強大才是好的?柔弱躺平放棄…這些難道沒有存在的必要? 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
第三季EP04_你有爹味、大媽味嗎? 16.03.2026 29:02
什麼時候你被嫌棄有爹味、大媽味?或者你覺得別人有! 什麼言行舉止讓你被嫌棄或嫌棄他人? 透過Areal第一次覺得自己被視為大媽的故事, 聊聊世代差異也分享身為中年人的自我覺察! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
第三季EP03_AI解夢行不行?透過夢境的覺察和看見 09.03.2026 29:36
你做夢嗎?或者說,你記得自己的夢嗎? 最近可恩嘗試讓AI幫她解夢,設定AI的角色和不同的專業/另類視角,讓AI打開自己無法覺察到的象徵,滿有趣的經驗,一起來聽聽吧! 也歡迎你留言分享你與AI解夢的經驗喔! 加入會員,支持節目: https://fulltimejobislife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
第三季EP02_開春禮物:作者光臨-鐘穎老師《活出你的本來面目》(下) 23.02.2026 35:32
敲碗許久的老妖老師-鐘穎老師來囉!! 我們一起來細緻地聊聊這本新書《活出你的本來面目》,從書名到結構,從金句選取到讀者提問,分成上下兩集,一次上架…開春第一天,回家的路上聽聽鐘穎老師,當作長假後第一天上班後的療癒禮物。 訪問前我們蒐集了聽眾的提問,在這次訪談裡邀請老師一併回答。關於如何在關係裡收回投射,老師也難得分享了自己的故事和歷程,還有聽眾提問關於靈魂需要死去的問題到底代表什麼意義…還有還有我倆主持...
第三季EP01_開春禮物:作者光臨-鐘穎老師《活出你的本來面目》(上) 23.02.2026 47:33
敲碗許久的老妖-鐘穎老師來囉!! 我們一起來細緻地聊聊這本新書《活出你的本來面目》,從書名到結構,從金句選取到讀者提問,分成上下兩集,一次上架…開春第一天,回家的路上聽聽鐘穎老師,當作長假後第一天上班後的療癒禮物。 訪問前我們蒐集了聽眾的提問,在這次訪談裡邀請老師一併回答。關於如何在關係裡收回投射,老師也難得分享了自己的故事和歷程,還有聽眾提問關於靈魂需要死去的問題到底代表什麼意義…還有還有我倆主持人的...
第二季EP052_第100集直播精華+主題加碼:大齡女子聊性.愛 26.01.2026 1:00:02
謝謝各位朋友陪我們一路走來~我們100集了啦! 本集是直播的精華版,除了分享我們一路以來的心路歷程和收獲,也加碼主題聊聊聽眾點播的題目:大齡女子的性.愛觀。 當然當然...還有對於各位聽眾觀眾朋友的感謝~~大大大大的感謝! 註:接下來我們休假一個月,農曆春節後再見喔! 祝福大家平安吉祥健康! 業配時間~ 可恩老師的生命教練數 【2026流年能量提醒】 西方生命數字的系統,每年10月1日是新流年開始,可恩老師每年都會推出流年...
第二季EP051_那些從家裡複製貼上,不自覺重複的溝通模式、價值觀、情緒回應模式… 19.01.2026 41:47
以前你不喜歡父母長輩的表達語氣、溝通模式,有沒有發現,在親密關係、親子關係裡,不自覺自己也演出了那個不喜歡的樣態?自我覺察很難,但旁人提醒也未必聽得進去,要如何跳出這個無意識的輪迴困境呢?一起來聊聊吧~! 【重要宣傳】我的正職是人生100集線上直播 2026年1月24日 04:00 下午 台北 Zoom會議室 https://zoom.us/j/93198470012?pwd=9Q7vpZtsukDcoLAF1ic06JxMClOaJv.1 會議ID: 931 9847 0012 密碼: 20260124 雖然...
第二季EP050_專屬自己的過節儀式與意義 12.01.2026 33:36
生日、跨年、情人節…每個特殊節日,你有自己專屬的過節儀式嗎?或者你有自己專屬的節日?年年重複的365天,自己標記的某一天一定有其意義,那麼賦予意義又帶給我們什麼呢?一起來聊聊吧~! 【重要宣傳】我的正職是人生100集線上直播 2026年1月24日 04:00 下午 台北 Zoom會議室 https://zoom.us/j/93198470012?pwd=9Q7vpZtsukDcoLAF1ic06JxMClOaJv.1 會議ID: 931 9847 0012 密碼: 20260124 雖然不能參加直播,你有主題或故事...
第二季EP049_當那個自己都不喜歡的自己出現時~ 05.01.2026 42:18
自己所不喜歡的自己出現時,你的第一反應是什麼?逃避、否認、裝死… 觀察自己的慣性模式,向內在尋寶,就是這時候了!取出寶藏的第一步是接納的練習。如同Areal所問,我怎麼知道自己是不是接納了?想知道可恩怎麼回答嗎?快進來收聽吧! 【重要宣傳】我的正職是人生100集線上直播 2026年1月24日 04:00 下午 台北 Zoom會議室 https://zoom.us/j/93198470012?pwd=9Q7vpZtsukDcoLAF1ic06JxMClOaJv.1 會議ID: 931 9847 0012 密...
第二季EP048_好書推薦「活出你的本來面目」鐘穎老師(愛智者書窩) 29.12.2025 28:41
我跟共同主持人 Areal Chen各選出自己心中最有感的三篇分享大家。可恩最有共感的是這一篇:榮格指引12- 成熟不是消滅童心,而是學會與之共處。「一直當個孩子是幼稚的,但刻意遠離內心的孩子,只因我們看不見他就以為他不再存在,這同樣也是幼稚的。」 這是一本充滿誠意和貼心的書,老師文字裡的真誠與體悟,美編和字體放大的貼心,深入淺出但絕對不是雞湯的文字,任何時候翻開任一章節,都會被那些文字,點亮內心某個角落而觸動,...
第二季EP047_關於旅行搭子帶來的自我修練 22.12.2025 45:55
旅行夥伴之間不同的偏好、價值觀、溝通模式,常常是旅途中的不定時炸彈或煙花,可以是災難也可以是美好,透過Areal這趟有旅伴的曼谷旅行一起來聊聊吧! 【重要宣傳】我的正職是人生100集線上直播 2026年1月24日 04:00 下午 台北 Zoom會議室 https://zoom.us/j/93198470012?pwd=9Q7vpZtsukDcoLAF1ic06JxMClOaJv.1 會議ID: 931 9847 0012 密碼: 20260124 雖然不能參加直播,你有主題或故事想分享,請寫信至 chin66715@...
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