Počítám do tří!

Co znamená mít dítě na spektru? A jak poznat, jestli se projevy našeho dítěte ještě vejdou pod výraznější osobnostní typ nebo už se jedná o neurodivergentní fungování nervové soustavy? Autistické (AuDHD) spektrum není jako škála hlasitosti - od nejslabší po nejsilnější. Je to spíš kruhový MIXÁŽNÍ PULT s různými rysy, vlastnostmi a potřebami. To, co rozhoduje je jejich míra nebo intenzita. Pokud je...

Spí vaše miminko celou noc? A mohly bychom ho vidět? V této epizodě se společně s medicínskou antropoložkou, odborníci na dětský spánek, Lenkou Medvecovou Tinkovou, kterou poznáte z profilu Prosim Spinkej, podíváme na fyziologii spánku dětí. A co vám s jejich spánkem pomůže. Co je v souvislosti se spánkem přirozené, co kulturně podmíněné a co už jsou vlastně zbytečné zásahy, které víc škodí než po...

Děkujeme za vaši ohromnou podporu v anketě  ⁠PODCAST ROKU 2026⁠ , do které pořád můžete posílat vaše hlasy.  🥰  Rády vás potkáme na vyhlášení výsledků 22. června! Nebo se pojďme potkat na našem živáku, který bude součástí  ⁠LETNÍ PODCASTOVÉ SCÉNY⁠  28. 7. od 19 hod., kde si budeme povídat třeba i o tom, jak NEvychovat hodný holky nebo jak uchránit kluky před manosférou. Slevový kód na vstupenky p...

Děkujeme, že za nás hlasujete v anketě Podcast roku 2026 ! 💙 Uvidíme se LIVE na Letní podcastové scéně ? Vstupenky už jsou v prodeji a my se na vás moc těšíme. 🤗 Jak pomáhat dětem s nestandardními dary s emocemi, jak jim nastavovat hranice a motivovat je k povinnostem? Tato epizoda bude užitečná rodičům neurodivergentních dětí, ale taky všem, kteří tápou, protože jejich děti nereagují tak, jak b...

Jaký má moje dítě nejspíš osobnostní potřeby? A je opravdu dobrý to vědět; protože pak budeme znát přibližný návod, jak k němu přistupovat a budeme mu víc rozumět. Taky vás to někdy mate? Měli jste po naší epizodě #15  ⁠O OSOBNOSTNíCH TYPECH ⁠ pocit, že už konečne rozumíte svému dítěti a umíte se na něj napojit, ale pak přišly situace, kde se vůbec nechovalo tak, jak by jste čekaly? Nebo jste si u...

Valí se to na nás ze všech stran, když se tu výchovu snažíme nedělat hovadsky. Prý tady máme labilní a úzkostnou mladou generaci a prý za to můžou ty dnešní matky a jejich respektující výchova. To musíme probrat! Všichni přece chceme. aby naše děti byly sebevědomé, odolné a připravené na život. To je náš společný cíl. Na tom se asi shodneme.  V čem se však naše názory liší, je v tom, jak toho docí...

Znáte to taky? Mobil se pro nás stává únikem před tíhou každodenního trojboje “děti, prádlo, žrádlo.”  Když zažíváme období, které přináší víc zátěže než radosti, tak lehce propadneme rychlému dopaminu, který máme snadno po ruce.  Jak z toho ven? A jak učit naše děti plavat v digitálním světe, když to samy neumíme?  To co nechceme jsou ty extrémy: nechat dítě úplně sebeřízeně (bez hranic a bez pod...

Máte dítě v něčem extrémně náročné? Říkate si, že to už fakt není normální? Narážíte na to, že vám běžné rady, tipy a triky “jak na děti”, absolutně nefungují?  Pojďme se spolu podívat, co za tím může být… (a bude výživný i pro rodiče, který to doma “až takový” nemají). Jsme různí. A naše děti taky. A některé (z různých příčin) ještě různější. Všem nám pomůže pochopit, co to je NEURODIVERGENCE a p...

Už jsme pochopili, že motivovat druhé tím, co dělají blbě, kritizováním, vyhrožováním, trestáním, není úplně nejlepší cesta. Vlastně to není vůbec dobrá cesta. Zároveň ale máme obrovskou paniku z používání pochval, protože ty jsou přece vnější motivace, kterou s dětmi manipulujeme a učíme je závislosti na uznání z venku. Tak co teď? Jak tedy s dětmi mluvit? Co jiného říct, aby to nebylo bez poziti...

Tato epizoda je předskokanem naší páté série, kterou odstartujeme 12. března 2026. Je to díl dělaný na míru pro vás a vaše trable, na základě vašich častých otázek, které nám zasíláte. Povídáme si v něm o tom, co je za tím, když dítě odmítá jednoho z rodičů. Je to pořád jenom “máma, máma,” když potřebuje pofoukat bebíčko nebo pomoci s uspáváním? Nebo naopak říká “mámo, jdi pryč” a vyžaduje jenom t...

Možná jste už slyšeli o 4 pilířích zdraví - vztahy, psychika, pohyb a strava? Děti chcem mít zdravý a tak není divu, že se jídlo stává klíčovou disciplínou v rodičovství. Jak u dětí budovat zdravý vztah k jídlu? Jak je co nejlépe vyživit těmi “správnými” potravinami? Co je moc a co je málo? A co je “správně”? Asi se shodneme, že jezení je důležité a má i nějaký dobrý “pravidla”. Nejde se na to úpl...

Jak to s těma obrazovkama je? Jsou pro děti hrůzným heroinem nebo seberozvojovým zázrakem? Máme je omezovat, kontrolovat, zakazovat, abychom děti uchránili? A před čím?  Asi tušíte, že to nebude černobílé. Technologie totiž mohou být skvělé a v mnohém nám ulehčovat život. Jsou zdrojem informací, inspirace a zábavy. Taky jsou nástrojem socializace, hlavně když jsme opuštění*é, izolovaní*é a máme po...

Každá zátěž v podobě příchodu sourozence, nástupu do instituce, stěhovaní, změn v rodinném uspořádání může stav dětské nervové soustavy, a potažmo chování, zhoršit.  A když se to spojí s nesplavným osobnostním typem, neintegrovanými primárními reflexy, netypickým nastavením nervové soustavy nebo hormonálními změnami, tak to je pak skutečně velmi silný koktejl pro všechny.  Často to pak zvýší i čet...

Máte doma dítě v předškolním věku? Nebo ještě menší a už teď přemýšlíte jakou školu pro něj vybrat? Kde nebude trpět, neztratí přirozenou motivaci, kde s ním budou jednat s respektem a bude tam moci rozvinout svoji osobnost? A jak vůbec poznat, jestli je na školu ready? Někdy náš naše vlastní zkušenost tak bolí, že v žádném případě nechceme, aby to samé zažívaly naše děti. A je v pořádku je chráni...

Jak to udělat, abychom byli v rodičovství za jedno? A musíme být za jedno? Dítě spadne, máma ho zvedá, fouká bebíčko a říká: “jauvaj, to byla rána, asi teď nejseš úplně v pohodě?” Do toho přichází táta, celý neklidný, že tento přístup z dítěte udělá leda mamánka a ne odolnou lidskou bytost, připravenou na všechny náročnosti drsného života! Jak se spolu můžeme o výchově bavit? Jak skrz společné sdí...

Říkáte si, že už jsme se nachytřili dost a máme jakž-takž představu o vývojových stádiích, osobnostních typech, emocích a reakcích nezralého mozku na ohrožení, tolik už toho známe, odkud se ten nepokoj a nepohoda bere? Co když je náš introvert až příliš introvertní? A ta naše holčička má až panický strach ze všeho? Co když je naše dítě dynamické, ale jeho akčnost nám ubližuje, když nás pořád kope?...

My, rodiče, chceme, aby děti spolupracovaly. Aby nás taky někdy poslechli. Aby nás slyšeli a vnímali, šlo se s nimi nějak domluvit. Avšak ani efektivní nástroje nebudou fungovat, pokud budeme v rodičovství postrádat jednu úplně základní důležitou, klíčovou věc. A tou je NAPOJENÍ. Connection before correction. Napojení potřebujeme v akutních krizových situacích, abychom děti dostali z nebezpečí zpá...

Jak u vás probíhají přesuny z jednoho místa do druhého? Daří se vám ráno v klidu vypravit do školky? Rozloučit se bez slz v šatničce? Odejít bez problémů z hřiště? Vypravit děti z domu na kroužek? A jak to probíhá, když od dětí odcházíte vy? Pojďme se společně podívat na odchody, přesuny, přechody, odváženi, převážení, ukončování, začínání, loučení…, prostě na změny a to i změny prostředí.  Změny...

Taky se někdy na děti zlobíte? Blbnou a nespolupracují hlavně tehdy, když se to zrovna nejmíň hodí? Nebo je vůbec nedokážete (nenásilně) přivést ke spolupráci? Neposlouchají vaše POKYNY, prosby, povely a instrukce? Kdo odpověděl “ANO”, má asi pak občas obavy, aby mu nepřerostly přes hlavu. Rodič má být přece autorita. A taky “být respektován”. Nechceme z našich dětí vychovat “people pleasers”…, co...

Proč tak často zažíváme dětské hysteráky? Je to vůbec ještě normální? A dá se tomu nějak předejít? Děti jsou mnohem častěji v jejich EMOČNÍM a JEŠTEŘÍM mozku, v nižších, nezralejších mozkových oblastech.  A tak se často stává, že nás z ničeho nic třeba kousnou nebo praštěj autíčkem. Nebo se úplne složej v drogérce kvůli kravině s nákupním vozíkem nebo proto že jsme jim nekoupili další voňavou bomb...

Co otřáslo vaším vztahem po narození dětí? Krásně vám to fungovalo před dětmi a najednou jste si úplně cizí? Chybí nám BLÍZKOST, NAPOJENÍ, INTIMITA. Stáváme se servisní jednotkou, které řeší zejména provozní věci a ani si nestihne všimnout, jak čas neúprosně letí. Kdy jsme měli naposledy RANDE? Kdy jsme měli naposledy SEX? Kdy jsme jen tak byli pospolu. Je důležité rozumět tomu, že spoustu z toho,...

Ojíždí vaše děti nábytek, aby si udělaly dobře? Překvapilo vás, jak brzy začínají s masturbací? Ve chvíli, když si děti dokážou uspokojit nějaké potřeby samy, začínají využívat i vlastní tělo za účelem POTĚŠENÍ. A ne jen to. Je to pro ně i novým nástrojem k UVOLNĚNÍ a ZKLIDNĚNÍ SE. Byla by škoda jim ho vzít. Pokud jsme ako malé*í slýchávali: Fuj, co to deláš?! není divu, že u intimních tématech i...

Máte trable s dětma deset plus? S náctiletýma? Přijdou vám moc drzí. Nevrlí. Nic je nebaví. Jsou pořád na mobilu. V pokoji mají bordel. Povinnosti je nezajímají. No a my, trapní rodiče? MY NIČEMU NEROZUMÍME! V této epizodě se podíváme na to, co se děje v mozku dětí v předpubertálním a pubertálním období.  Proč děti opouští aktivity, které jim donedávna přinášely radost a proč mění svou identitu k...

Čeho se bojí vaše dítě? Hadů, pavouků, psů…? Nebo něčeho míň výrazného? Říkáme si, tak je to strašpytel, bojko, poseroutka? A sami k tomu máme strach, co z něho vyroste, když se k ničemu neosmělí. To co nepomáha je věta: “Neboj se!”. V této epizodě si povídáme o dětském strachu i rodičovských obavách.  Je přirozené, že chceme, aby naše děti byly zdravé a spokojené. Kdy už ale naše přehnaná ochrana...

Máme toho naloženo hodně. Rodičovství je plné požadavků, omezení, koncentrované negativní zpětné vazby na nás a enormní provozní zátěže. Zároveň do rodičovství vstupujeme s určitou výbavou, genetickou, osobnostní i rodinně historickou. A někdy je ta výbava… křehká, bolavá, nezkušená…. Není divu, že se v nás tedy občas hromadí vztek, až z nás vyletí dračice, která “sežehne na uhel” všechno kolem. N...