Op expeditie met jezelf

Ervaar jij ook wel eens dat het voelt alsof je achter jezelf aanloopt? Altijd rennen, doelen halen, verwachtingen waarmaken… In deze aflevering van Op Expeditie met JEZELF® neem ik je mee naar de plek waar je jouw doelenvlag plaatst. Niet als ultiem einddoel, maar als bewuste keuze in het hier en nu. Wat als je niet hoeft te wachten tot ‘de top’, maar mag kiezen voor een plek die écht bij je past?...

Heb jij ook weleens het gevoel dat je aan het klimmen bent, zonder echt te weten waar de top ligt? Dat je onderweg zoveel ballen in de lucht houdt, dat je gewoon vergeet om stil te staan bij het uitzicht? Luister dan deze podcast, want in deze aflevering nemen we je mee naar de berghut: de plek waar je even op adem komt, terugkijkt op je route en voelt wat er werkelijk toe doet. In het Op Expediti...

Deze aflevering is voor jou als je op een kruispunt staat. Je weet dat je iets anders wilt – of zelfs moet – maar de stap voelt spannend. Wat als het mislukt? Wat als je het niet durft? Ik neem je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die precies dat gevoel raakt: de hangbrug. Een wiebelig pad boven een kolkende rivier, tussen twee oevers in. De ene kant is vertrouwd, d...

In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die zowel overweldigend als bevrijdend kan voelen: de waterval. Misschien herken je het gevoel van altijd ‘aan’ staan. Altijd doorgaan, presteren, voldoen. De druk die als een stortvloed over je heen komt. Geen wonder dat je jezelf dan onderweg soms even kwijtraakt. Bij de waterval nodig ik je uit om st...

In deze aflevering neem ik je mee naar een plek hoog tussen de bladeren – een boomhut in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap. Misschien verlang je naar overzicht. Of naar rust. Misschien wil je gewoon even weg van alles. De boomhut biedt ruimte om stil te vallen, te voelen en te kijken: hoe ver ben je gekomen, en wat ligt er voor je? Ik deel een visualisatie waarmee je zelf deze plek kunt...

In deze aflevering neem ik je mee naar de oever van een rivier in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap. Soms voel je je overspoeld – door verwachtingen, emoties, gedachten. Alsof je niet meer weet wat van jou is, en wat van alles om je heen. De rivier nodigt je uit om stil te staan. Niet om vast te houden, maar om los te laten. Om te kijken naar wat stroomt, wat vast zit en waar jij opnieu...

Het Kampvuur: Hoor jij wat het vuur in jezelf je probeert te vertellen? In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die uitnodigt tot rust, vertraging en zijn: het kampvuur. Een boomstam. Een vuur dat knispert. Geen haast, geen agenda, alleen jij en het moment. Misschien herken je het – de behoefte om even niets te hoeven. Geen prestatie, geen richting, alleen voelen wat...

In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die klein lijkt, maar veel los kan maken: een hekje op je pad. Misschien herken je het – een moment van twijfel, weerstand, of juist rust. Een overgang. Iets dat je even stilzet. Wat roept dat hekje bij jóu op? En wat zou er gebeuren als je er niet direct overheen stapt, maar erbij blijft staan? Ik deel een visualisatie waarin...

Om gevoelsbeleving meer inzichtelijk en tastbaar te maken, nemen juf Kim en juf Ingrid hun leerlingen met regelmaat mee op expeditie in het Beleeflandschap van de "op expeditie met JEZELF" -methodiek. Met als resultaat dat de leerlingen steeds meer delen, ervaren en woorden leren geven aan gevoel. Hun leerlingen zijn enthousiast om te delen wat dit voor hen persoonlijk maar ook voor de dynamiek va...

Laat je inspireren door de bevindingen van deze lieve, leuke, (weer) zelfbewuste coachee.  Beleving in persoonlijke groei, inzichten die aanzetten tot actie. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie! E...

Logica brengt je van a naar b, maar verbeelding brengt je overal. Deze uitspraak van Einstein is de leidraad voor gevoelsmens, ervaren leerkracht en Jeugd- en jongerencoach Marjolein Huibregtse Bimmel.  In deze podcast deelt zij haar enthousiasme over haar ontdekkingsreis met de inzet van de "op expeditie met JEZELF" Beleefmaterialen.  Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie...

Met de Gevoelsacademie bieden wij, Renate Meilink & Mandy Braet, coaching, trainingen en masterclasses gericht op bewustwording van gevoelsbeleving en het implementeren van Gevoelskunde in het dagelijks leven op zowel het persoonlijk vlak, als werk gerelateerd. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen....

Een reis naar binnen, naar dat stille, maar o zo krachtige kompas dat we allemaal in ons dragen. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie! Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verhelder...

Het verhaal van Welmoed Koehnen, een 15 jarige met een droom..... Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie! Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Sta...

Deelnemers aan de masterclass "Gevoelskunde in het onderwijs” aan het woord. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie! Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale b...

Geef "het leven van je mooiste leven" een kans..... en ervaar het geluk van wat het jou oplevert. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie! Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verhelde...

Onlangs werd mij voorafgaande aan een workshopdag gevraagd: Mandy, wat bedoel je eigenlijk met “Beleving?” Goede vraag! Want wat is Beleving? Ik wil graag proberen om dit in woorden te vertalen….. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Download hier de gratis...

“Op expeditie met JEZELF” – RETRAITE Wensen, dromen & verlangens in kaart brengen op expeditie naar het daadwerkelijke “op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap voor 100% ME time.  Locatie Ginzling – Tirol - Oostenrijk Met dank aan de groep enthousiaste deelnemers van de expeditieversie 2024. Valery, Ilonka, Michelle, Martine, Cecile, Mirjam, Renate, Leroy & Clementine, een mega dankjewel voor jul...

De oneindige inzet van de “op expeditie met JEZELF” Beleefmaterialen in combinatie met alle denkbare tools voor inzichten, beleven en het in gang zetten van duurzame verandering, prachtig verwoord in deze EXPEDITIE naar de Fonkelhut. Met dank aan Kristie Renaers www.defonkelhut.be Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jeze...

Taal geven aan de gevoelswereld. Wanneer je de kunst verstaat om de taal van het hart in kaart te brengen, zal alles zoveel makkelijker voor je zijn. En het goede nieuws is dat iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, deze taal kan leren.   Met dank aan Vicky Nuyts - op expeditie met jezelf GUIDE. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op exp...

Het ontdekken, ervaren en beleven van talenten, obstakels, struikelblokken, wensen, dromen en verlangens, wat levert dat op? Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie! Een gratis download voor inzichten...

Vanuit je hoofd, meegenomen worden in het “Op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap maakt dat de gevoelsbeleving en het verankeren van deze beleving als vanzelf gaan. Deze bewustwording maakt het verschil in welbevinden. Met dank aan Marieke Jenniskens - op expeditie met jezelf GUIDE. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met...

Ben je al goed op weg, maar zie je struikelblokken en valkuilen op je pad om weer te vervallen in oude vertrouwde patronen? Beleef de unieke RETRAITE waarbij je de inzichten, inspiratie en motivatie modus gaat ervaren, zodat je met 100% vertrouwen in jezelf en de keuzes die je maakt, jouw goede voornemens, wensen, dromen en verlangens daadwerkelijk gaat realiseren.   Ben jij enthousiast en wil je...

Mijn wens voor het nieuwe jaar: Dat dit meest dierbare interview ooit, een inspiratiebron mag zijn voor het verwezenlijken van vele wensen, dromen & verlangens. Rationeel denken vanuit het hoofd, is wat we leren. Pas op, kijk uit, voorzichtig, zou je dat nu wel doen, enzovoort, enzovoort ….. Maar wat zou er anders zijn als de gevoelsbeleving sturend mag gaan zijn.   Ben jij enthousiast en wil je m...

Duurzame verandering in gang zetten voor meer rust en ruimte in je hoofd en meer zelfliefde in je hart.  Ontdek wat het op kan leveren als belemmerende patronen in balans worden gebracht. Ben jij enthousiast en wil je meer? Bekijk hier de inspiratie agenda Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Download hier de gratis originel...