Obiettivo salute risveglio

Il ritorno a scuola offre lo spunto per parlare dell’importanza della vista nell’età evolutiva. Dal posto occupato tra i banchi alla necessità di vedere correttamente la lavagna, una buona capacità visiva è fondamentale per seguire le attività scolastiche e favorire un adeguato percorso di apprendimento. Con il professor Paolo Nucci , Ordinario di Oft...

In estate abbiamo camminato, nuotato o comunque ripreso a muoverci di più così il corpo ha risposto e il muscolo si è risvegliato. Ora il rischio è perderlo tutto tornando alla routine. Con la prof.ssa Elena Casiraghi , docente di metodologia dello sport all'Università di Pavia e specialista in nutrizione e integrazione nello sport , scopriamo tre strategie s...

Siamo tutti, prima o poi, dentro al frullatore: giornate piene, mille pensieri, cose da fare e la sensazione di non riuscire mai a staccare davvero. A volte il corpo e la mente ce lo fanno capire con piccoli segnali: dormiamo un po’ peggio, siamo più irritabili, facciamo fatica a concentrarci o sentiamo il bisogno di tenere tutto sotto controllo. Sono segnali che spesso consideriamo n...

Dormire di più, ridurre lo stress, stare all'aria aperta e rallentare i ritmi: dopo le vacanze la pelle può apparire più luminosa e distesa, ma non è soltanto un'impressione. Dietro questo cambiamento ci sono processi biologici legati al riposo, alla qualità del sonno e alla capacità della pelle di ripararsi e rinnovarsi. Con il professor Antonino...

Settembre è il mese del rientro, dei nuovi propositi e della voglia di rimettersi in carreggiata. Ma siamo davvero sicuri che ripartire significhi ricominciare da zero? In questa puntata di Obiettivo salute risveglio, il rientro diventa l’occasione per parlare di evoluzione: non cancellare ciò che siamo stati, ma portare con noi ciò che abbiamo imparato e scegliere con m...

L'estate è sinonimo di relax, ma per molte persone l'avvicinarsi delle vacanze porta con sé ansia e pressione. Perché succede? Con lo psicologo e psicoterapeuta Francesco Aquilar esploriamo il peso delle aspettative: quando il desiderio di vivere un'estate perfetta trasforma il riposo in una prestazione e ci impedisce di goderci davvero il presente

Anche in estate possono comparire naso che cola, starnuti e prurito, sintomi che spesso vengono scambiati per un semplice raffreddore, ma che possono nascondere una rinite allergica o essere favoriti da un uso scorretto dell'aria condizionata. Con il dottor Andrea Franzetti, primario di Otorinolaringoiatria all'Ospedale Bassini di Cinisello Balsamo, sfatiamo i falsi miti più comuni...

Alzarsi durante la notte per urinare è un disturbo comune, spesso attribuito all'aver bevuto troppo prima di andare a letto. Tuttavia, negli uomini intorno ai cinquant'anni questo sintomo può far pensare anche a problemi della prostata. In questa intervista il professor Luca Sconfienza , direttore dell'Unità Operativa di Radiologia dell'IRCCS Ospedale Galeazzi...

Ogni giornata inizia con un programma, ma spesso è la vita a sorprenderci, cambiando i nostri piani e aprendoci strade che non avevamo immaginato. Da questa riflessione prende il via la puntata di Obiettivo Salute Risveglio con Andrea Buzzi , presidente della Fondazione Paracelso, che realizza e promuove progetti di assistenza clinica e sociale per gli emofilici e le loro famiglie. Un racco...

L'estate è una stagione da vivere, ma con qualche attenzione in più, soprattutto dopo una certa età. Caldo e afa possono mettere a dura prova l'organismo, rendendo ancora più importanti una corretta idratazione, un'alimentazione leggera ed equilibrata e un movimento adeguato alle proprie possibilità. Ma il benessere passa anche dalla voglia di uscire,...

Il dolore alla spalla è un disturbo molto frequente che tende ad aumentare con l'età e spesso si manifesta o si intensifica durante la notte, compromettendo il riposo e la qualità della vita. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio approfondiremo le cause più comuni, dalle tendinopatie alle lesioni della cuffia dei rotatori, fino all'artrosi. Parleremo d...

In estate piccoli cambiamenti nel modo di respirare possono sembrare conseguenze del caldo, dell’aria condizionata o della stanchezza: un colpo di tosse entrando in un ambiente fresco, un po’ di fiato corto sotto il sole, una pausa dopo una salita di scale. Ma il respiro è un indicatore importante del nostro stato di salute e quando cambia può essere utile capire perch&ea...

La ricerca scientifica non è fatta solo di risultati, ma soprattutto di pazienza, metodo e resilienza. In questa intervista il professor Andrea Ditadi , ricercatore dell'Istituto San Raffaele Telethon TIGET,  racconta cosa significa vivere ogni giorno in laboratorio, tra esperimenti, collaborazione e nuove sfide. Un'occasione per conoscere il volto umano della scienza e il prog...

Le dita dei piedi sono molto più importanti di quanto pensiamo: contribuiscono all'equilibrio, alla stabilità e al modo in cui camminiamo ogni giorno. Eppure, spesso ce ne accorgiamo solo quando compare un fastidio o un dolore. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio , insieme alla dottoressa Camilla Maccario , ortopedico dell'Unità di Chirurgia della Caviglia...

La robotica entra sempre più concretamente nella pratica clinica. In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio  scopriamo ALTER-EGO, il robot umanoide protagonista di una sperimentazione che coinvolge IRCCS Maugeri Milano, Istituto Italiano di Tecnologia e Università di Pisa. Progettato per affiancare il personale sanitario, ALTER-EGO può accompagnare i pazienti, facil...

Il naso è uno degli elementi che più caratterizzano il volto, ma il suo ruolo va ben oltre il singolo dettaglio. In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio parliamo di armonia ed equilibrio: come si valuta davvero un viso e perché un intervento sul naso non può prescindere da una visione d'insieme. Ne parliamo con il professor Marco Klinger , responsabile dell&...

Con il caldo le gambe possono sentirsi più pesanti e affaticate, ma il nostro corpo dispone di un meccanismo straordinario: la "pompa muscolare" del polpaccio, che a ogni passo aiuta il sangue a risalire verso il cuore, mentre le valvole delle vene ne impediscono il ritorno all'indietro. In questa puntata, insieme al professor Corrado Lodigiani , direttore del Centro Trombosi...

In occasione della Giornata Mondiale della Salute della Pelle , scopriamo perché la pelle è molto più di un semplice rivestimento del corpo. È l'organo più esteso del nostro organismo, una barriera intelligente che ci protegge da virus, batteri e agenti esterni, regola la temperatura corporea, ci permette di percepire il mondo attraverso il tatto e si rinnova...

Ci sono incontri che arrivano nel momento giusto e lasciano un segno destinato a durare nel tempo. Questa è la storia di un percorso fatto di scelte, responsabilità e impegno, nato da un’esperienza capace di trasformare una visione personale in una missione al servizio degli altri. Ne parliamo con Rosanna D’Antona, Presidente di Europa Donna Italia, che ripercorre le tapp...

Il gomito è una delle articolazioni più utilizzate nella vita quotidiana, eppure spesso ci accorgiamo della sua importanza solo quando compare il dolore. In questa puntata il prof. Paolo Arrigoni , ortopedico presso ASST Gaetano Pini-CTO e docente della Università Link,  spiega perché il cosiddetto “gomito del tennista” interessa soprattutto persone che non praticano questo sport. Dalle lungh...

Sta per arrivare il fine settimana e per molti sarà l'occasione per una breve fuga fuori città. Per altri, invece, iniziano le vacanze vere e proprie. Valigie, documenti, costumi, creme solari, ma c'è un'altra cosa che non può mancare quando si parte: i farmaci che assumiamo abitualmente. Eppure non sempre pensiamo che il caldo, i viaggi, gli spostamenti e p...

L’estate porta con sé nuove abitudini e ambienti che possono influire sulla salute delle nostre orecchie: bagni in mare e in piscina, viaggi, concerti, eventi all’aperto e momenti di svago caratterizzati da una maggiore esposizione a rumori e cambiamenti ambientali. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio approfondiamo il tema della salute dell’orecchio e dell&rsqu...

Spesso passano inosservate, eppure le dita dei piedi svolgono un ruolo fondamentale nella postura, nell'equilibrio e nel movimento. In questa puntata scopriamo come sono fatte, quali funzioni svolgono, i disturbi più comuni e perché prendersene cura può migliorare il benessere di tutto il corpo.

In una società sempre più protettiva e digitale, favorire l'autonomia dei figli è una delle sfide educative più importanti. Alberto Pellai , medico e psicoterapeuta dell’età evolutiva, individua quattro passaggi fondamentali che accompagnano bambini e ragazzi verso l'età adulta: uscire dal nido, esplorare il mondo, conquistare l'indipende...

La schiena cambia con il passare degli anni, ma dolore e rigidità non sono un destino inevitabile. In questa puntata parliamo di come evolve la colonna vertebrale nelle diverse fasi della vita, di prevenzione, movimento e buone abitudini per mantenerla in salute il più a lungo possibile. Ospite il prof. Giuseppe Sciarrone , Responsabile del Centro di Chirurgia Vertebrale e Robotica d...