Marta Niedzwiecka
O Zmierzchu
Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: niedzwiecka.net
Autor
Marta Niedzwiecka
Kategoria
Strona podcastu
Ostatni odcinek
10 paź 2026
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Odcinki
S08E16 Rozwód to negocjacje pokojowe – O Zmierzchu 10.10.2026 1:08:14
Założenie jest proste – skoro się z kimś rozwodzę, to po to, żeby nie musieć się dogadywać. Problem w tym, że to założenie dla par z dziećmi jest fałszywe. Pary, które się rozstają będą musiały włożyć dużo więcej wysiłku w komunikację, niż robili to, gdy żyli razem. Chociaż nic takiej rozsądnej komunikacji nie sprzyja. Rozmawiam z Ulą Malko, psycholożką, psychoterapeutką i mediatorką o procesie pr...
S08E15 Szósty zmysł doktora House’a – intuicja – O Zmierzchu 26.09.2026 37:56
Czy House był geniuszem, czy raczej dupkiem? W jego przypadku jedno nie wyklucza drugiego. Ale wiemy na pewno, że intuicja nie jest zjawiskiem magicznym i niekoniecznie musi być używana do zaklinania rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli: losu czy poczynań innych ludzi. Dobrze jest ją właściwie zrozumieć, żeby móc używać i doskonalić, by pojawiała się wtedy, gdy jej naprawdę potrzebujemy. W odcink...
S08E14 Rytuały XXI w. – O Zmierzchu 12.09.2026 54:03
Czym są rytuały i jakie znaczenie miały dla ludzi oraz społeczności? Czy rozumiemy, jak się przekształcają i czy aby na pewno nie tracimy czegoś ważnego w naszym przemarszu przez odczarowaną rzeczywistość? O tym wszystkim rozmawiam z Radkiem Spanierem, antropologiem, który próbuje mnie przekonać, że w zasadzie wszystko jest w porządku, a ja trochę jednak mu nie wierzę, bo tęskni mi się za czasem m...
L26E05 Ani demon, ani rybka Dory – O Zmierzchu 29.08.2026 1:16:27
Ostatni odcinek z wakacyjnego cyklu Cyfrowa Hydra był pomyślany jako optymistyczne zamknięcie bardzo ponurych rozważań. Dlatego do rozmowy zaprosiłam Jowitę Michalską założycielkę Digital University, która od lat próbuje oswajać tematy technologiczne w Polsce. Chciałam z nią porozmawiać o pozytywnych, napawających nadzieją możliwościach, jakie niesie nam cyfryzacja, bo przecież muszą takowe istnie...
L26E04 Cyfrowa Hydra: Czasem zasiłek, a czasem wolność. Jak cyfryzacja osłabia państwo? – O Zmierzchu 15.08.2026 1:04:50
Jeśli sądzicie, że negatywny wpływ technologii na wasze życie ogranicza się do niewoli smartfona oraz potencjalnych zagrożeń informacyjnych, to posłuchajcie tego odcinka. Wraz z gościnią Karoliną Sztandar-Sztanderską, socjolożką, adiunktką w Instytucie Filozofii i Socjologii PAN, rozmawiamy o tym, jak algorytmy i źle pojęta cyfryzacja rozmontowują fundamenty państwa, od opieki zdrowotnej, przez de...
L26E03 Cyfrowa Hydra: Bezpieczni Cywile – O Zmierzchu 01.08.2026 44:01
Część z nas pamięta koszmarne zajęcia z przysposobienia obronnego, w których dominowały: zakładanie masek gazowych, nieudolne próby strzelania z KBKS oraz oczywiście musztra, bo musztra podstawą bezpieczeństwa była. Tyle że czasy się zmieniły i bezpieczeństwo cywilne stało się czymś zupełnie innym. I mamy na to coś wpływ - rozumiejąc np. dezinformację, ale widząc też szerzej swoją obywatelską rolę...
L26E02 Cyfrowa Hydra: Konkwista umysłów – O Zmierzchu 18.07.2026 54:05
Drugi odcinek wakacyjnej serii Cyfrowa Hydra miał być o kolonializmie w AI, o tym, że to projekt polityczny-społeczny, a nie tylko biznesowy, korzystający z symboliki i opowieści zarezerwowanych dotąd dla religii. Jednak kiedy już byłyśmy z Sylwią Czubkowską umówione, papież Leon XIV upuścił encyklikę Magnifica Humanitas i nagle się okazało, że spotykamy się plecami z nieoczekiwanym sojusznikiem....
L26E01 Cyfrowa Hydra: Czy jednostka ma szansę? – O Zmierzchu 04.07.2026 1:24:16
W pierwszym odcinku wakacyjnej serii Cyfrowa Hydra rozmawiam z prezeską Fundacji Panoptykon, Katarzyną Szymielewicz, sprawdzając moje intuicje co do zmian, jakie wydarzyły się od naszej ostatniej rozmowy, prawie trzy lata temu. Ja czuję, że jest dużo gorzej - z naszym stosunkiem do technologii, który jest coraz bardziej bezrefleksyjny, z podejściem do informacji, do prywatności i rządu dusz. Katar...
S08E13 W poszukiwaniu większego dobra – O Zmierzchu 20.06.2026 39:39
Co robi polityk racjonalista z dominikaninem teologiem, spacerując po Rzymie? Dyskutują o węzłowych problemach naszego świata oraz przyglądają się przekształcającym się systemom wartości z dwóch kompletnie odmiennych perspektyw. Teolog jest tu w uprzywilejowanej pozycji, bo dysponuje systemem odniesień opartym o wiarę, ale do racjonalisty należy zadawanie trudnych pytań. O książce "Rozmowy Rz...
S08E12 Możesz być jaka chcesz, ale... – O Zmierzchu 06.06.2026 1:04:15
Trzecia fala feminizmu, a w raz z nią i moja rozmówczyni i ja, wierzyłyśmy, że można subwersywnie używać symboli z popkultury, odzyskiwać język i uwalniać żeńską s*ksualność. Wydawało nam się, że można odzyskać to, co nasze: ciała, s*ks, wybory prokreacyjne, żeby korzystać z nich na własnych warunkach. Minęło trochę czasu i młode feministki czwartej fali zadają pytania na czyich warunkach tak napr...
S08E11 Tokeny zaufania - pieniądze – O Zmierzchu 23.05.2026 1:17:49
Pieniądz nigdy nie był naturalny, apolityczny i zawsze istniał w związku z jakimiś założeniami. Nie ma nic oczywistego w istnieniu pieniądza, ani w założeniach gospodarki monetarnej, to wszystko jest umowa, która w jakiś sposób harmonizuje z kulturą, w której istnieje. To te dobre wiadomości, a złe są takie, że nie dość, że was źle uczyli w szkole i pieniądze nie wynikają z przekształcenia gospoda...
S08E10 O, ironio! – O Zmierzchu 09.05.2026 51:35
Oprócz szlagieru Alanis Morissette skojarzenia z ironią są najczęściej nieprzyjemne - coś co rośnie na grząskim podłożu pasywnej agresji. Może dlatego podejścia miewamy dwa: albo zasadzamy się na ironię, kiedy chcemy być wredni, albo stronimy od niej niczym od wirusów. Tymczasem w ironii jest potencjał na emancypację i przygodę intelektualną oraz kawał historii naszej kultury. I pokazuję, że można...
S08E09 Frajda w ruchu – O Zmierzchu 25.04.2026 43:53
Końcówka kwietnia to czas w którym chcę wyciągnąć was z domów w ramach Wyzwania Sportowego SGB. Dlatego rozmawiam z mistrzynią kolarstwa górskiego Mają Włoszczowską o tym jak się dobrze mobilizować do ruchu. Dochodzimy do wniosku, że są potrzebne dwie rzeczy: znalezienie tego, co sprawia nam radość oraz systematyczność w działaniu. Możecie też sprawdzić, że nawet mistrzowie czasem mają z tym trudn...
S08E08 Własnym głosem – O Zmierzchu 11.04.2026 55:21
Dla osób nieśmiałych i z zaburzeniami lękowymi są dwie najbardziej przerażające aktywności społeczne: wystąpienia publiczne i poznawanie nowych osób. To wszystko mogłoby być nieco łatwiejsze, gdyby skalibrować nasze nastawienie i nieco zmienić sposób interpretacji tych sytuacji. Jak to zrobić? Rozmawiam z Tomaszem Kammelem, od wielu lat uczącym ludzi sztuki wystąpień publicznych. Celem tych ćwicze...
S08E07 Konwalie, Amelia i Zimbardo – O Zmierzchu 28.03.2026 41:23
Nie jest introwersją, choć często się nakładają. Może mieć coś wspólnego z neuroatypowością, ale nie zawsze ma. Kultura ją praktycznie wygumkowała, bo nie wspiera żadnej z kulturowo promowanych postaw: ekspansywności, dążenia do sukcesu, ekstrawersji. Nieśmiałość. Czym tak naprawdę jest, co ją rożni od lęków społecznych, co ma wspólnego ze wstydem i czy można coś z nią zrobić? Spoiler - można, ale...
S08E06 Duże stado – wielodzietność – O Zmierzchu 14.03.2026 1:07:42
Rodziny większe niż 2+2 były oczywistością jeszcze trzydzieści lat temu. Dzisiaj stanowią tylko 12,6% rodzin w Europie i 8,6% w Polsce. O realiach życia w rodzinie wielodzietnej, wychowaniu i codzienności rozmawiam z Agą Rogalą, która sama jest mamą czwórki dzieci i terapeutką rodzinną. Jest wesoło, konkretnie i bez cukrowania, ale po wysłuchaniu tej rozmowy możecie zatęsknić za dużym stadem. 🔴Sł...
S08E05 Czy można nie lubić własnych dzieci? – O Zmierzchu 28.02.2026 48:32
Upchnijmy trochę gruzu, póki trwa zima i zmierzmy się z wyjątkowo obciążonym tematem, jakim jest brak sympatii do własnych dzieci. Czy aby wolno nie lubić własnej progenitury? Kultura krzyknie - Zgroza i abominacja! Zabraniam! Ale z perspektywy psychologii sprawy wyglądają inaczej. Tym bardziej, że do akcji wkracza uczucie na "n" które słabo tolerujemy i nie chcemy się nim interesować. O...
S08E04 Dezinformację masz w wodzie – O Zmierzchu 14.02.2026 1:00:31
Jeśli ci się wydaje, że to nie twój problem, to mam kiepskie wieści. Dezinformacja w przeróżnych formach otacza nas i zmienia sposób w jaki reagujemy i podejmujemy decyzje. Niestety żadna wiedza, ani ideologia nie chroni przed jej wpływem. Rozmawiam z Anną Pruszyńską, socjolożką z Fundacji Pole Dialogu, współautorką raportu: Wiem, że to manipulacja, ale i tak się denerwuję”. Polacy w epoce dezinf...
S08E03 Jutrzenka swobody – O Zmierzchu 31.01.2026 42:39
Odcinek kaloryczny, wymagający spokojnego przyswojenia. Udajemy się z wizytą do trójki filozofów, żeby zapytać o co, do diaska chodzi z tą wolnością? Z jakiego powodu problemy z nią wracają do nas z uporem - zarówno w naszym życiu osobistym, jak i społecznym. Może istnieć wrażenie, że jest to problem teoretyczny lub slogan polityczny, ale okazuje się że jest bardzo realnym problemem. Nie tylko w k...
S08E02 Nieświęta cierpliwość – O Zmierzchu 17.01.2026 37:37
Odcinek gęsty i pożywny, zakończony nieoczekiwanie słodkim akcentem, który ma szansę zmienić sposób waszego podchodzenia do cierpliwości. Czym ona jest, z punktu widzenia psychologii i do czego służy ludziom, jeśli nie do samoudręczenia. Dlaczego Niemcy wcale nie są najbardziej cierpliwym narodem w Europie i dlaczego nie jest prostą antytezą niecierpliwości. Partnerem odcinka są Banki Spółdzielcze...
S08E01 0,2 sekundy na dobrą zmianę – O Zmierzchu 03.01.2026 48:42
Odcinek zajmuje się jedną, mocną zmianą, którą możemy wdrożyć, żeby naprawdę było nam lepiej w nowym roku. Ta niewinna sugestia obejmuje wzmocnienie naszych decyzji o element, którego nikt się nie spodziewa. W tym odcinku piekło zamarza i mówię o zjawisku na "o”, którego nazwy się nie nadużywa, a które może się okazać kluczowe dla waszego zdrowia psychicznego. Wnioski są zaskakujące, choć bar...
S07E21 Paradoksy, apokalipsa i dobre słowo – O Zmierzchu 20.12.2025 1:27:40
Na chwilę przed Świętami rozmawiam z Tomaszem Stawiszyńskim oswajając paradoksy i sprzeczności, które obserwujemy w świecie i w ludziach. Jest o bezradności, poszukiwaniu sensów, duchowości i religii, a na koniec udaje nam się namierzyć biblijnego anty-bohatera, który ma być zwiastunem końca dziejów. Chociaż potem dowiedzieliśmy się, że twórcy South Park zrobili to przed nami. Rozmowa (mamy nadzie...
S07E20 Miłość jest jak cebula – O Zmierzchu 06.12.2025 37:11
Miłość jest jak cebula i to nie jest jedyna trudna wiadomość, jaką przekazuję w tym odcinku. Spotykają się w nim rycerze na białych rumakach, księżniczki z romantycznych opowieści oraz Erich Fromm idący ramię w ramię z bell hooks. Próbując zbliżyć się do fenomenu miłości, jako zjawiska psychicznego, kwestionuję kilka głównych założeń jakie wokół niej mamy, mnożę pytania i - co zadziwiające - docho...
S07E19 Na Zachodzie dużo zmian - o miłości – O Zmierzchu 22.11.2025 1:09:20
Jak wygląda miłość z perspektywy socjologicznej? Co zmieniły aplikacje, a co zmieniła emancypacja? Rozmawiam z prof. Tomaszem Szlendakiem o nierealistycznych oczekiwaniach wobec związków, o trudnościach z ich budowaniem skutkujących osamotnieniem, uzależnieniem od pornografii i o zmianach wzorców kulturowych związanych z intymnością i związkami. Choć różnią nas perspektywy, to zgadzamy się, co do...
S07E18 Ciemna noc duszy - Kryzys – O Zmierzchu 08.11.2025 42:13
Taki kryzys, który nie bierze jeńców. Przychodzi, zmiata to, co było, to jak siebie widzimy, jak działamy, do czego dążymy. Zawsze coś zabiera, ale czasem może z tego wyrosnąć rzecz zupełnie nowa. Przejście takiego kryzysu proste nie jest, a do tego my od nich uciekamy, bo wydaje nam się, że tam na pewno nie znajdziemy nic cennego. Jest dokładnie odwrotnie. Opowiadam o paradoksalnej naturze kryzys...
Podobne podcasty
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS