Nectar Sun

Et si l'âge n'était pas le vrai problème ? Dans cet épisode, on parle d'un sujet tabou : sortir avec un homme plus jeune. Pourquoi ce phénomène explose, ce que dit la science sur ces couples, et surtout le vrai critère à regarder avant l'âge. Un épisode pour arrêter de se choisir des critères par peur,  et commencer à les choisir par soi. ------------------------------------------------------...

Tu fais tout bien… et pourtant l'amour te coûte plus cher qu'aux autres. Tu analyses chaque message, tu ressens tout trop fort, tu t'adaptes tellement à l'autre que tu finis par ne plus savoir qui tu es dans une relation. Et quand ça finit, tu te demandes encore ce qui a cloché. Et si ce n'était pas un défaut, mais un trait de personnalité ? Dans cet épisode, on parle d'hypersensibilité amour...

Tu as déjà vécu cette situation ? Cet homme te trouve incroyable : il te désire, il te recherche. Il te dit que tu es différente des autres femmes. Et pourtant... il ne te choisit pas ! et là c’est LE BUG ! Dans cet épisode, je t'explique pourquoi être intensément désirée ne signifie pas forcément être choisie pour construire une relation. Nous allons parler d'un sujet qui touche beaucou...

Tu penses chercher l'amour. Mais cherches-tu l’amour ou la validation ? J’ai été mariée à 23 ans puis je me suis séparée à 27 ans. Je me suis remise en couple à 31ans . Entre-temps, j'ai tout observé : mes erreurs, les schémas qu'on répète sans jamais les voir, les mensonges qu'on se raconte. Dans cet épisode je te partage les 5 vérités que personne ne t'a dites sur l'amour quand tu étai...

  On cherche plus, on scrolle plus, on veut plus. Pourtant… on n'a jamais été aussi malheureux. Dans cet épisode, je te partage ce que les études les plus longues sur le bonheur ont vraiment découvert ! Je t'explique aussi pourquoi ton téléphone te vole quelque chose d'essentiel (et non, ce n'est pas juste le temps), ce que le désir a à voir avec ta souffrance, et comment moi, concrèteme...

Tu consommes du contenu anti-hommes et misandre sans vraiment y prêter attention… mais ton cerveau, lui, enregistre tout. Quel est rôle de ces contenus qui font beaucoup de bien sur le moment ? Comment nous piège-t-il petit à petit ? Dans cet épisode, je t'explique comment ces vidéos reprogramment ta vision des hommes et des relations, lentement, silencieusement, sans que tu t'en rendes compte. Et...

Je suis tellement heureuse d’avoir connu une société où les gens laissaient leur porte ouverte et où les enfants jouaient dehors. Puis on nous a menti à la télé, effrontément. L’infidélité s’est banalisée, ou en tout cas elle était plus médiatisée. Alors on a fermé nos cœurs et nos âmes aux relations par peur d’être blessée. On est devenus méfiants de tout mais surtout de celui ou celle qui veut r...

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Elles réussissent tout : leur carrière, leurs amitiés, leurs projets... mais l'amour ? C'est le chaos. Pourquoi les femmes brillantes se retrouvent-elles souvent célibataires ou dans des relations décevantes ? Est-ce leur intelligence qui fait fuir, ou un système de séduction qui ne joue pas en leur faveur ? Dans ce podcast, on décortique les vraies raisons derrière ce paradoxe troublant. Préparez...

Tu commences 2026 célibataire et tu rêves de rencontrer LA bonne personne ? Attention : ce que tu crois savoir sur les relations amoureuses te sabote peut-être sans que tu le saches. Dans cet épisode, je déconstruis des vérités que personne n'ose te dire sur le célibat, l'engagement et la recherche d'une relation saine. Spoiler : si tous tes amis te donnent des conseils amoureux, tu fais fausse ro...

Si tu veux un épisode gentil et rassurant, ne l’écoute pas. Ici, je te donne la stratégie exacte avec laquelle j’ai changé de pays, switché mon business, écrit un livre, transformé mes relations… et ma vie. Ce que je partage devrait être payant. Écoute-le seulement si tu es prête à faire de 2026 ta vraie meilleure année . --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le s...

➡️ TA FORMATION GRATUITE A VISIONNER TOUT DE SUITE POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR TA VIE AMOUREUSE : https://elixir.myriamzen.com/formation-gratuite-amour1   Tu peux être indépendante, entourée… et te sentir quand même incroyablement seule. Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. On parle de l’épidémie de solitude chez les femmes indépendantes : critères irréalistes influencés par l...

Tu vas bientôt rentrer dans ta trentaine ou tu y es déjà ? Tu ressens de l'anxiété ou le besoin urgent de tout remettre à plat ? C'est normal. Cet épisode est ton guide pour reprendre le contrôle de ta trentaine : ton temps, tes émotions et, surtout, ta "maison intérieure". Découvre les 7 choses essentielles à faire (ou ne pas faire !) pour consolider ta trentaine. Télécharge gratuitement le...

Nadia te partage son histoire, ses épreuves, sa vision de ses relations amoureuses Dans ce podcast super inspirant, elle te donne des conseils pour évoluer. amour de soi, estime de soi, choisir un homme, relations toxiques, syndrome du sauveur, s'estimer, s'aimer, dépendance affective, traumatisme ---------------------------------------------- Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo...

Le concept de "femme forte et indépendante" qui n'a besoin de personne est pour moi une des plus grosse arnaque du 21ème siècle. Je t'explique pourquoi dans cet épisode de podcast. Inscris-toi à la dernière Masterclass SUMMER LOVE juste ici (c'est gratuit) : https://2ly.link/27qIS -------- Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, Amazon… et sur ce lien : http...

Tu te sens épuisée, incomprise, toujours trop gentille, l'impression qu'on te marche dessus ? Dans cet épisode, je te révèle les 8 coûts cachés du syndrome de la gentille fille. À écouter d’urgence. Et mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, Amazon… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 --------------...

Il y a des choses que la vie ne t’apprend pas à l’école. Dans cet épisode intime, je t’ouvre à mes 25 leçons que j’ai apprises au fil du temps. Toutes m’ont transformée.   ----------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 &n...

Tu sens que tu stagnes ? Que ta vie ne te ressemble plus ? Dans cet épisode, on va parler de ce moment charnière où tu sens que quelque chose doit changer … mais que tu ne sais pas encore par où commencer. Je vais te montrer comment te réinventer sans tout gâcher, comment transformer le flou en force, et surtout pourquoi ce que tu vis n’est pas une fin mais le début. ✨ Et si tu veux aller plus lo...

Tu manifestes… mais rien ne se passe ? Tu utilises tous les concepts de la loi de l'attraction mais toujours rien ? Dans cet épisode, je te dévoile les 5 blocages profonds qui empêchent tes désirs de se réaliser (même si tu fais tout « comme il faut »). Depuis 2022, j’ai manifesté des relations, des pays, un mode de vie, un livre… Je t’explique pourquoi ça ne marche pas chez toi, et comment tout p...

Tu sens que ta vie a besoin d’un tournant ? Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai tout changé. Nouveau pays, nouveau rythme, nouveau moi. Je réponds à tes questions sans filtre : la Tunisie, mes projets, mes prises de conscience… Un épisode pour t’inspirer à, toi aussi, dire oui à un nouveau départ. --------------------------------------------------------------------------------------- Pou...

On démonte les idées reçues : non, le coaching n’est pas une secte et ce n’est pas juste « des conseils ». Je t’explique à quels moments de la vie il peut être un véritable levier de transformation et comment il a changé la mienne. Et si tu es dans une période de doute ou de transition, je te parle aussi de One Shot , mon tout nouveau coaching express pour prendre LA décision qui va débloquer ta s...

Tu lis des livres, tu regardes des vidéos pour transformer ta vie... mais rien ne change vraiment ? Tu te dis que tu vas prendre un nouveau départ, mais les années passent et tu restes bloquée aux mêmes endroits ? Dans cet épisode, on va voir les 6 raisons qui empêchent certaines femmes d’évoluer et ce qui fait la différence pour celles qui réussissent à transformer leur vie. Spoiler : ce n’est pa...

Le meilleur épisode de podcast pour se remotiver, être inspirée et rire. Merci encore à Sarah de la Saison 1, Mounia de la Saison 3 et Dounia de la Saison 7. C'était juste Gén-ial ! PS : Il ne reste plus que quelques places. 🚨 Je ferme les portes de la Saison du Oui 8, vendredi 21 février. Prends ton appel pour voir si la Saison du Oui est faite pour toi juste ici : https://2ly.link/241yL Qu'est-...

Et si ta gentillesse te desservait ? Dans cet épisode explosif, je dévoile les 7 signes peu communs dont tu n’as jamais entendu parlé, qui prouvent que tu cultives « le syndrome de la gentille fille » sans même t'en rendre compte. De l'épuisement émotionnel aux relations toxiques, découvre pourquoi ton désir de plaire te maintient dans une spirale destructrice. ➡️➡️ Prends ton appel déco...

Je donnerai une Masterclass gratuite RADIANCE : Les 7 piliers pour construire une réelle confiance en soi en 2025 Lundi 10 février mars 2023 à 20h30 sur Zoom. Elle durera 1h30. IMPORTANT : Il n'y aura pas de Replay. Prend ta place en CLIQUANT ICI ----------------------------------------------------- Mon papa sur le podcast ? Oui tu as bien entendu ! Viens écouter les 7 leçons de vie de mon père (o...