Zhuldizay Adnanova

Не по плану

Education RU ↓ Odcinki: 3

Теплые разговоры обо всём, что пошло не по сценарию. О жизни, любви к себе, переменах, ошибках и выборе. Каждую пятницу - без фильтров и по-настоящему со мной.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

Zhuldizay Adnanova

Kategoria

Education

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

22 sie 2025

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Хватить сравнивать себя с другими 22.08.2025 10:27

Синдром самозванца, который мешает быть такой какая ты есть. Сравнение себя с другими, недостаточность в стараниях и бесконечная гонка за идеальностью. Обсуждаем и находим баланс внутри себя со мной во втором эпизоде в подкасте "Не по плану"

Идеального момента не существует... 15.08.2025 7:32

История о том, как я 5 лет готовилась к идеальному старту в блогинге — и как поняла, что идеального момента не будет. Немного честно, немного смешно и очень «не по плану». Теплый разговор между нами девчонками в пятницу вечером⭐

Pilot episode 08.08.2025 7:22

В моем пилотном выпуске «Не по плану» мы говорим о том, что не обязательно быть сильной каждый день. О выгорании, сравнении себя с другими, и о том, как разрешить себе замедлиться - без чувства вины. Это тёплый разговор из-под пледа, где можно быть честной с собой. Я поделюсь личными историями и приглашу тебя тоже вспомнить момент, когда ты выбрала себя вместо гонки за идеалом. 💛 Ты уже достаточн...