#Mond Moment

Wir sehnen uns nach echter Nähe, nach Verbundenheit und danach, wirklich gesehen zu werden. Gleichzeitig fällt es vielen Menschen schwer, sich auf diese Nähe einzulassen. In dieser Folge geht es um Beziehung in einem weiteren Sinn: um Freundschaften, Familie, Verlust, Veränderung und die oft übersehene Beziehung zu uns selbst. Anhand von Elin und Sirjana aus meinem Buch spreche ich über die besond...

Warum greifen wir zu Zucker, Alkohol, Nikotin, Arbeit, Konsum oder ständiger Ablenkung, obwohl wir eigentlich wissen, dass es uns langfristig nicht guttut? In dieser Folge spreche ich über Sucht und Kompensation aus einer anderen Perspektive. Inspiriert durch eine Szene aus meinem Buch geht es darum, welche tieferen Bedürfnisse hinter vielen Verhaltensmustern liegen und wie die Elemente Erde, Wass...

Diese Folge ist eine besondere Zwischenepisode. Im Buch begegnet Elin im Wald dem Hüter der Kristalle, der ihr zeigt, dass Steine weit mehr sind als Schmuck oder Dekoration. Sie tragen Erinnerung, Ruhe und eine tiefe, stille Kraft. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine geführte Meditation, inspiriert von genau dieser Szene. Gemeinsam reisen wir durch deine Energiezentren und arbeiten mit der...

Wir leben in einer Gesellschaft voller Möglichkeiten, voller Sicherheit und voller Konsum – und trotzdem fühlen sich viele Menschen innerlich leer, erschöpft oder sogar mangelversorgt. In dieser Folge spreche ich über die Leere, die Elin und Sirjana trotz eines erfolgreichen Lebens gespürt haben, warum ihr wahrer Reichtum heute in der Einfachheit liegt und weshalb wir als Gesellschaft aus natürlic...

Wir leben in einer Zeit, in der wir Gefühle sehr gut erklären können – aber oft verlernt haben, sie wirklich zu spüren. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Verstehen ein wichtiger erster Schritt ist, aber selten ausreicht, um wirklich etwas zu verändern. Anhand einer berührenden Coaching-Situation wird deutlich, wie alte Erfahrungen – wie Ausgrenzung in der Kindheit – bis heute in unserem V...

Was passiert, wenn Kinder beginnen, ihre Eltern zu tragen? In dieser Folge erzähle ich von einer Begegnung aus meiner Abschlussprüfung: Eine erwachsene Tochter kümmert sich liebevoll um ihre kranke Mutter – und gerät dabei unmerklich in eine Rolle, die sie überfordert. Zwischen Fürsorge, Verantwortung und einem tiefen Gefühl von Pflicht verschwimmt die Grenze. Aus Begleiten wird Tragen, aus Nähe e...

Fast jeder Mensch sagt heute: „Ich liebe Tiere.“ Und gleichzeitig leben wir in einer Welt, in der Tiere oft anonymisiert, industrialisiert und konsumiert werden – als Nahrung, Produkt oder Erlebnis. In dieser Folge spreche ich über unsere widersprüchliche Beziehung zu Tieren, über Verantwortung statt moralische Überlegenheit, über Fleischkonsum, Landwirtschaft und darüber, warum echte Verbindung m...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir in den letzten Monaten immer wieder begegnet ist: unsere gesellschaftliche Suche nach Schuldigen. Warum suchen wir bei Krankheit, Tod, Unfällen oder Krisen so schnell nach Verantwortlichen? Warum fällt es uns so schwer, Ohnmacht, Trauer und Kontrollverlust auszuhalten? Ich teile persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag mit Tieren und vom Hof, sp...

In dieser Episode tauchen wir in die Energie des Schwarzmondes im Steinbock ein – klar, direkt, bodenständig und naturverbunden. Du erfährst, warum der Schwarzmond kein Aktionstag ist, weder in Frauenkreisen noch auf dem Bauernhof, und warum besonders Leaderinnen und Raumhalterinnen jetzt innehalten sollten. Ich spreche darüber, was dieser Schwarzmond von der Visionärin verlangt, weshalb Verzettel...

Wir suchen meistens an anderweitigen Orten. In meinen tiergestützen Coachings kommen Menschen zu mir mit Entscheidungsschwierigkeiten, Essensüchten und ähnlichem. Wenn wir dann beginnen aufzudecken, kommt meistens ein sehr grundsätzliches Problem an den Tag.... Erfahre hier über unsere Suche nach Stabilität und der echten Nahrung.

Rituale und Brauchtum verbieten ist immer schwierig. Viel einfacher wird es vom Volk angenommen, wenn man es einfach wandelt. Der Dreikönigstag hat grad zwei Transformationen durchgemacht. Hier erfährst du welche, und wie du diesen Tag auf moderne, bewusste Art für dich feiern kannst.

Entdecke tiefe Verbindungen wenn Feuer wüten und Männer nicht die Finger lassen können vom Spiel mit dem Feuer. Wo fehlt die Erde, die das Feuer tragen könnte? Solange wir Erdung delegieren, eskaliert das Feuer. Solange Frauen ihre erdige Weisheit kleinhalten, bleibt das Feld ungehütet.

Viele Frauen erleben Entscheidungen als schwer. Ihnen fehlt der Boden, auf dem Entscheidungen reifen können. In dieser Folge geht es um Entscheidungskraft als innere Grundkraft. Um das Lebensrad und das Winterviertel als Raum des Wartens. Um Rückverbindung, Zugehörigkeit und das Vertrauen, mit den Folgen eines Weges umgehen zu können. Dieser Podcast lädt ein, Entscheidungen anders zu betrachten –...

Es ist Vollmond im Wassermann – Zeit für radikales Loslassen. Die Fülle des Sommers ist da, prall und leuchtend… und genau jetzt beginnt die Ernte. Der Schnitt. Das Ende von allem, was dich bremst. In dieser Folge bekommst du vier kraftvolle Rituale – mit Feuer, Wasser, Farben und Tanz – die dich von alten Verletzungen befreien. Keine Ausreden, keine halben Sachen. Lass los, was dich klein hält, u...

Kennst du diese Tage, an denen einfach alles schiefläuft – und du dich fragst, warum immer du alles tragen musst? Willkommen in der Opferrolle! In dieser Episode nehmen wir sie liebevoll unter die Lupe, schauen, warum sie so verführerisch ist – und wie du dich sanft, aber bestimmt wieder davon verabschiedest. Für alle Frauen, die Job, Familie und Alltag jonglieren und sich selbst dabei nicht verli...

In dieser Folge teile ich ehrlich, persönlich und mit einem Augenzwinkern, warum keine meiner Kindergartenklassen mich je so sehr herausgefordert hat wie meine eigenen Kinder. Wir sprechen über den Druck, perfekt zu erziehen, über Aha-Momente im Gespräch mit Freundinnen – und darüber, warum „Erziehung“ für Kinder der neuen Zeit oft nicht mehr funktioniert. ✨ Du erfährst: warum Beziehung der Schlü...

Heute widmen wir uns dem kraftvollen Jahreskreisfest Litha, der Sommer-Sonnwende – und tauchen tiefer ein, als du es vielleicht gewohnt bist. Ich lade dich auf eine Reise durch den Sommer deines Lebens ein und verknüpfe die Bedeutung dieses Festes mit der Phase des Erwachsenseins, innerem Feuer und echter Begeisterung. Gemeinsam erforschen wir, wie du dein eigenes Licht zur Entfaltung bringst, Ver...

Fabienne teilt ihre Erfahrungen aus dem Coachingbereich, wie Perfektionismus oft als vermeintliche Stärke erscheint, letztlich aber viel Energie und Lebensfreude raubt. Sie erklärt, wie dieses ständige Streben nach Fehlerlosigkeit oft aus Kindheitsmustern entsteht und wie der Mond als metaphorischer Mentor helfen kann, aus diesem Kreislauf auszubrechen. Fabienne gibt uns wertvolle Tipps, wie wir l...

Einen leichteren Familienalltag wünschen sich viele Mütter. Wie soll das gehen? In diesem Gespräch mit Expertin Andrea Hüppin erzählt sie, wie kleine Veränderungen große Auswirkungen haben können und wie wichtig es ist, natürliche Zyklen und die Entwicklung des Gehirns zu berücksichtigen. Freue dich auf wertvolle Impulse, spannende Lösungsansätze und erinnere dich daran, dass es immer etwas zu fei...

Wenn Pippi Langstrumpf und Journalismus aufeinandertreffen, erhält man Nellie Bly. Eine furchtlose Pionierin, die Grenzen überschritt und den Weg für kommende Generationen ebnete.

In dieser Folge tauchen wir in die Welt der vier Elemente ein: Feuer, Wasser, Luft und Erde. Fabienne erklärt, wie diese Elemente unser Leben beeinflussen und welche Rolle sie in unseren alltäglichen Erfahrungen spielen. Warum bist du manchmal voller Energie, dann aber wieder ausgelaugt? Fabienne gibt Einblicke in die Stärken und Herausforderungen jedes Elements und wie du durch ihre Balance mehr...

Barbara Kehrli ist nicht nur Expertin für pferdegestütztes Coaching, sondern bringt auch umfassendes Wissen in den Bereichen der inneren Kinderarbeit und systematischen Familienaufstellungen mit. Wir tauchen in die faszinierende Welt des Equicoachings ein. Wir erkunden, wie Pferde als Spiegel unserer Gefühle agieren und uns helfen können, tief verwurzelte Blockaden und emotionale Themen zu erkenne...

In der heutigen Folge tauchen wir tief in das faszinierende Thema der Schattenarbeit ein. Fabienne Truffer spricht darüber, weshalb die Dunkelheit oft missverstanden und gefürchtet wird – sowohl aus religiöser als auch spiritueller Sicht. Sie erklärt, wie essentiell es ist, sich mit unseren inneren Schatten auseinanderzusetzen, um wahres Selbstverständnis und Heilung zu finden. Anhand von Beispiel...

Ich lade dich dazu ein, tief Einzutauchen in das Thema Wechseljahre – nicht als eine Zeit der Schwäche oder Krankheit, sondern als transformative Phase voller Kraft und Magie. Im Fokus stehen die sogenannten "Drachenfrauen", die sich dieser Phase stellen, ohne sich auf Medikamente oder starre Regeln zu verlassen. Entdecke mit uns die vier Elemente – Feuer, Wasser, Luft und Erde – die in dieser Leb...

Spannende Einblicke, wie Selbstständige und Unternehmerinnen die Energie des Mondes nutzen können, um ihr Business besser zu vermarkten. Fabienne beleuchtet die häufigsten Herausforderungen, denen Frauen im Geschäftsleben begegnen – von der Angst vor Kritik bis zur Überforderung – und bietet praktische Lösungen an. Außerdem zeigt sie auf, wie man den Mondzyklus geschickt einsetzt, um den idealen Z...