Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben

In dieser Folge dreht sich alles um die transformative Kraft von Mastermind-Gruppen und wie sie dein Business und dein Leben verändern können💫 Erfahre, warum Erfolg nicht in Isolation entsteht und wie die Unterstützung von Coaches und Gleichgesinnten dir hilft, deine größten Träume zu verwirklichen Das erwartet dich in dieser Episode: Die Vorteile einer Mastermind: Warum Wachstum in der Gemeinsch...

Es ist wieder soweit – an jedem letzten Mittwoch des Monats tauche ich gemeinsam mit meiner wunderbaren Kollegin Franziska Plesser tief in die faszinierende Welt des Coachings ein. In dieser Folge sprechen wir über eines der grundlegendsten Themen für den Aufbau und die Weiterentwicklung deines Business: Dein tiefstes Warum⁉️  Warum ist es so essenziell, sich mit der eigenen Vision zu verbind...

2024 – ein Jahr voller Wachstum, Veränderung und tiefer Einsichten💕 In dieser Episode teile ich die sieben wichtigsten Learnings aus meinem vergangenen Jahr mit dir. Es geht um wertvolle Erkenntnisse, die nicht nur mein Business geprägt haben, sondern auch dir wertvolle Impulse für deinen Weg zum spirituellen Unternehmertum geben können.  Lass dich inspirieren und mitnehmen auf diese spannen...

Manchmal fühlen wir uns festgefahren, als ob nichts vorwärtsgeht – doch genau diese Momente können die entscheidenden sein, um auf die nächste Ebene zu gelangen. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Wachstumsschmerzen ein natürlicher Teil des Prozesses sind und wie du sie als Sprungbrett für deinen Erfolg nutzen kannst Das erwartet dich in dieser Episode: Warum sich Wachstum niemals beque...

Hast du dich jemals gefragt, wie du in einem wachsenden Online-Markt als spirituelle Selbstständige wirklich herausstechen kannst? In dieser Folge erfährst du, warum Personal Branding mehr ist als ein Trend – es ist dein Schlüssel, um echte Verbindungen zu schaffen und langfristig erfolgreich zu sein🚀 Das erwartet dich in dieser Episode: Warum Personal Branding mehr ist als nur Sichtbarkeit – es...

Welcome back zu "Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble 🎉 " Es ist wieder soweit – an jedem letzten Mittwoch des Monats tauche ich gemeinsam mit meiner wunderbaren Kollegin Franziska Plesser tief in die faszinierende Welt des Coachings ein. Heute erwartet dich etwas ganz Besonderes: Wir stellen dir unsere brandneue Mastermind „The Difference“ vor! 🚀 Warum sind wir überzeugt, dass s...

Die Zukunft des Online-Business ist aufregend und voller Chancen – und 2025 könnte dein Jahr sein!💫  In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die entscheidenden Entwicklungen im Online-Markt und warum gerade jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um mit deinem Business durchzustarten. Entgegen der weitverbreiteten Annahme, dass der Markt gesättigt sei, zeigen wir dir, dass genau das Gegenteil...

In dieser Folge erfährst du, wie du durch die perfekte Balance zwischen Strategie und Energie wahre Magie in deinem spirituellen Business entfesselst💫  Wenn du das Gefühl kennst, hart zu arbeiten, ohne wirklich weiterzukommen, ist diese Episode genau das Richtige für dich. Entdecke, warum dein Erfolg weniger von neuem Wissen als von der Verbindung von klarer Struktur und deiner einzigartigen...

Fühlst du dich manchmal gefangen, als ob du in einer Sackgasse steckst und keine klare Richtung findest?  Diese Episode zeigt dir einen Weg hinaus. Anhand meiner eigenen Geschichte und erprobter Strategien teile ich mit dir praktische Schritte, die dir helfen, dein eigenes Business wieder in Schwung zu bringen, Klarheit zu gewinnen und deine Ziele neu zu definieren.  Lass uns gemeinsam h...

Welcome back zu "Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble 🎉 Es ist wieder soweit – an jedem letzten Mittwoch des Monats tauche ich gemeinsam mit meiner wunderbaren Kollegin Franziska Plesser tief in die faszinierende Welt des Coachings ein.  Heute sprechen wir über ein Thema, das immer wieder für Diskussionen sorgt: die Frage nach Honoraren im Coaching. Was ist ein fairer Preis?...

In dieser Folge geht es um die endlose Suche nach dem neuesten Tipp, der unser Business verändern soll – und warum uns das oft nicht weiterbringt. Statt ständig neuen Content zu speichern, erfährst du, wie du wirklich vorankommst und aufhörst, dich zu verzetteln Das erwartet dich in dieser Episode: Warum du aufhören solltest, nach dem neuesten Quick Fix zu suchen Wie zu viele kostenlose Inhalte di...

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele von uns nur zu gut kennen: den ständigen Vergleich mit anderen und das nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein.  Gerade im Online-Business kann das schnell zur Stolperfalle werden. Aber warum machen wir das eigentlich, und vor allem – wie hören wir damit auf? Lass uns gemeinsam erkunden, wie du den Vergleichsmodus hinter dir lässt und dich auf...

In dieser Episode räume ich mit einer Lüge auf, die ich selbst lange geglaubt habe: „Folge einfach deiner Leidenschaft, und alles wird von alleine kommen.“  Diese Vorstellung hat mich oft frustriert und an den Rand des Aufgebens gebracht. Ich zeige dir, warum es mehr braucht als nur Leidenschaft, um wirklich erfolgreich und erfüllt im spirituellen Business zu sein – nämlich die richtige Balan...

In dieser Episode feiern wir gemeinsam einen echten Meilenstein: Sieben Jahre Selbstständigkeit! 🥳  Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meine wichtigsten Learnings und zeige dir, wie diese meinen Weg geprägt haben. Mach dich bereit für inspirierende Einblicke und wertvolle Tipps, die auch dir auf deinem Weg helfen können. Das erwartet dich in dieser Episode: Warum es für jedes Problem ei...

Welcome back zu "Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble 🎉" Es ist wieder soweit – an jedem letzten Mittwoch des Monats tauche ich gemeinsam mit meiner wunderbaren Kollegin Franziska Plesser tief in die faszinierende Welt des Coachings ein.  In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das besonders viele Menschen beschäftigt: Die Illusion des schnellen Erfolgs – Warum echte Ve...

🎉 Happy Birthday, Mindfulness Matters! 🎉 Wow, ein ganzes Jahr Podcast! In dieser besonderen Jubiläumsfolge blicke ich zurück auf 52 Folgen voller Achtsamkeit, Empowerment und persönlicher Insights.  Tauche mit mir hinter die Kulissen meines Podcast-Jahres, erfahre, was es braucht, um jede Woche für dich da zu sein und welche Learnings ich aus diesem Jahr mitnehme – sowohl für mich selbst al...

Kennst du das Gefühl, ständig im Hamsterrad zu stecken, immer weiterzumachen, ohne wirklich zur Ruhe zu kommen?😮  In dieser Folge zeige ich dir, warum das gefährlich sein kann und wie du durch bewusstes Innehalten nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein Business langfristig stärkst. Es geht darum, wie du die Balance zwischen Vorwärtsdrang und Pausen findest – und genau diese Balance is...

Hast du dich jemals gefragt, warum es manchmal so schwer ist, ins Handeln zu kommen, selbst wenn du genau weißt, was zu tun ist? 🙄 In dieser Episode spreche ich über Disziplin – ein Thema, das vielleicht nicht so glamourös klingt, aber absolut entscheidend für deinen Erfolg ist. Ich zeige dir, wie du Disziplin und Spiritualität in deinem Alltag verbinden kannst, um wirklich voranzukommen und dein...

Welcome back zu "Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble 🎉" Es ist wieder soweit – an jedem letzten Mittwoch des Monats tauche ich mit meiner wunderbaren Kollegin Franziska Plesser in die vielschichtige Welt des Coachings ein.  Heute nehmen wir uns zwei heikle Themen vor, die in der spirituellen Szene oft unter den Teppich gekehrt werden: Spiritual Bypassing und toxische Positiv...

In dieser Episode stelle ich dir die transformative Be Do Have-Methode vor – ein Konzept, das dein Leben und Business auf ein neues Level heben kann🚀 Es ist mehr als nur eine Strategie, es ist ein neuer Weg, dein wahres Selbst zu entdecken und aus dieser inneren Stärke heraus zu handeln Das erwartet dich in dieser Episode: Warum das Sein vor dem Tun und Haben steht Wie du die Be Do Have -Methode...

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das uns im spirituellen Bereich oft schwerfällt: die Erhöhung unserer Lebensstandards und der offene Umgang mit materiellem Erfolg. Warum fällt es uns so schwer, uns für das zu feiern, was wir erreicht haben?🚀 Gemeinsam beleuchten wir die Angst vor Verurteilung und wie wir diese überwinden können, um unser Wachstum und unsere Erfolge selbstbewusst anz...

In dieser Episode geht es um ein unverzichtbares Thema für dein Business: das Leadership Mindset. Egal, ob du selbstständig bist oder ein Team im Angestelltenverhältnis führst, diese Folge wird dir wertvolle Einblicke und Tipps bieten💫 Das erwartet dich in dieser Episode: Was ein Leadership Mindset ausmacht und warum es für deinen Erfolg entscheidend ist Die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Se...

Welcome back zu "Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble 🎉" An jedem letzten Mittwoch des Monats spreche ich mit meiner wundervollen Kollegin Franziska Plesser über die faszinierende Welt des Coachings. Gemeinsam wagen wir einen Blick hinter die Kulissen und sprechen offen über die positiven und negativen Seiten der Coaching-Szene. In dieser Episode dreht sich alles um Selbstoptimier...

Die digitale Welt macht es uns leicht, Verantwortung abzugeben, doch zugleich fühlen wir uns oft fremdbestimmt und überfordert. In dieser Folge ermutige ich dich, deine Selbstermächtigung zurückzugewinnen und Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Mit hilfreichen Journaling-Fragen lade ich dich ein, tiefer in dich hineinzuhorchen und bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen Da...

Manche Träume brauchen Zeit, um wahr zu werden. In dieser besonderen und persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu einem lang gehegten Wunsch, der nach 23 Jahren in London Wirklichkeit wurde.  Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und ermutigen, deine eigenen Träume zu verfolgen, auch wenn sie Geduld verlangen 💫 Das erwartet dich in dieser Episode: Warum Geduld eine wicht...