Isa

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz

Health DE ↓ Odcinki: 78

Das Leben ist schön, aber das Schicksal meint es nicht immer gut mit uns. Manchmal wird es dunkel um uns herum, wenn der Sturm des Schicksals tobt. Wie gut ist es da, wenn wir einen sicheren Ort haben. Genau solch einen Ort möchte ich hier gerne schaffen. Ein Ort entstehen, an welchem du gesehen wirst. Ein Ort, an welchem du dir Mutkonfetti und Hoffnungsglitzer für dein Herz abholen darfst. Sehr gerne darfst du mich auf meiner Instagram Seite besuchen. https://www.instagram.com/isa_menschenschutzgebiet?igsh=dHZsOHgxZW00MHh1&utm_source=qr

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Autor

Isa

Kategoria

Health

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Ostatni odcinek

5 lip 2026

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Odcinki

077 - Pause und Stille sind Selbstliebe. Du bleibst wertvoll ❤️‍🩹 05.07.2026

Ich bin nach einer Pause wieder zurück und erzähle dir, weshalb es hier so still war. Wir alle dürfen Pausen machen, still sein, ausruhen, Grenzen ziehen. Nichts davon lässt uns an Wert verlieren❤️‍🩹 Ich würde mich sehr über ein Feedback freuen, eine Bewertung und liebe Worte. Schau gerne auch auf Instagram bei mir vorbei, dort findest du täglich Umarmungen für dein Herz.

076 - Angst vor glücklichen Momenten - warum sich Glück gefährlich anfühlen kann 24.05.2026

Warum lösen schöne Momente bei manchen Menschen plötzlich Angst aus? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Glück sich für viele psychisch belastete oder traumatisierte Menschen nicht sicher anfühlt – und weshalb das nichts mit Undankbarkeit zu tun hat. Wenn du dich in meinen Worten wiederfindest, findest du auf meiner Instagram-Seite „Isa-Menschenschutzgebiet“ täglich einen Safe Space für Se...

075 - MINI ❤️‍🩹Zuversicht für die schlechten Tage 03.05.2026

Diese Folge ist für dich, wenn die Tage schwer sind und du etwas Zuversicht brauchst. Du bist nicht allein❤️‍🩹

074 - MINI 💖 Ich bin stolz auf dich. 24.04.2026

Ich bin stolz auf dich💖 Danke, dass du hier bist. Folge mir gerne hier und auf Instagram. Ich freue mich über eine Bewertung des Podcasts, einen Kommentar und ein Teilen. Danke🙏🏻💫

073 - People Pleasing für das Gefühl der Sicherheit ❤️‍🩹 20.04.2026

Versuchst du auch immer, es anderen Menschen recht zu machen? Hast du auch schon oft davon gehört, dass man mit diesem Verhalten nach Liebe und Anerkennung sucht? Was aber, wenn etwas ganz anderes dahinter steckt, nämlich die Suche nach Sicherheit und Schutz? Darüber möchte ich heute gerne mit dir sprechen❤️‍🩹 Folge mir gerne auf Instagram, schenke diesen Podcast hier eine Bewertung, kommentiere...

072 - MINI 🫂 Wenn du es allen recht machen willst… (und das ist nicht deine Aufgabe!) 10.04.2026

Wenn du es allen recht machen willst, verlierst du am Ende dich selbst. Dabei solltest du selbst der wichtigste Mensch in deinem Leben sein und Selbstliebe, deine oberste Priorität. ❤️‍🩹

071 - MINI ❤️‍🩹 Für dich, wenn du einen „Kopf über Wasser halten“ Tag hast. 04.04.2026

Kennst du diese Tage, an denen man sich total verloren fühlt? Nichts funktioniert, das Nervensystem dreht durch und man hat irgendwann das Gefühl, komplette versagt zu haben. Genau von solch einem Tag erzähle ich dir. Du bist nicht allein!

070 - MINI 💚 Du darfst voller Selbstliebe Hilfe annehmen, weil du wertvoll bist 16.03.2026

Du darfst voller Selbstliebe Hilfe annehmen, weil du doch so wertvoll bist. Du musst das alles nicht alleine schaffen. Vielleicht kann ich dir mit diesem Podcast oder mit meiner Instagram Seite etwas helfen. Wenn du meine Arbeit unterstützen magst, dann schreibe gerne einen Kommentar, schenke mir eine Bewertung und teile den Podcast mit der Welt. Danke von 💝

069 - MINI 🤗 Mein Applaus für dich, wenn dich niemand sonst sieht mit all deinem Mut 11.03.2026

Das ist mein Applaus an dich. Für all die stillen Kämpfe, durch welche du immer wieder gehen musstest. Für all deinen Mut und deine Tapferkeit. Ich sehe dich, du bist nicht allein 🫂✨

068 - MINI✨ Du darfst Pause machen ohne Rechtfertigung, mit voller Selbstliebe 01.03.2026

Bitte achte auf dich und deine Grenzen. Du darfst Pause machen und musst dich nicht rechtfertigen. Du darfst dich ausruhen, Kraft tanken, gut zu dir sein. Schön, dass es dich🙏🏻 Wenn du magst, besuche doch mal meine Seite auf Instagram. Hinterlasse mir hier gerne eine Bewertung und unterstütze meine Arbeit damit. Danke🙏🏻

067 - MINI 🫂 Du bist nicht allein; ein Brief an dich, wenn du nicht mehr kannst 23.02.2026

Dieser Brief ist für dich, wenn du gerade nicht mehr kannst, wenn alles so schwer ist und du nicht mehr weiter weißt. Ich sehe dich🫂 Bitte unterstütze mich und meine Arbeit: bewerte und kommentiere diesen Podcast, schicke ihn an Lieblingsmenschen. Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Umarmungen

066 - Depression, und jetzt? 💚 Wege aus der Dunkelheit, du bist nicht allein! 18.02.2026

In dieser Folge spreche ich über Depression und welche Wege es aus der Dunkelheit geben kann. Falls du an Depression erkrankt bist, sei dir gewiss; du bist nicht allein und eines bist und bleibst du immer: WERTVOLL💚 Wenn du meine Arbeit unterstützen magst, dann schenke diesem Podcast eine Bewertung und schreibe einen Kommentar. Teile ihn sehr gerne mit anderen Menschen. DANKE💚 Folge mir gerne au...

065 - MINI 💝 Du bist und bleibst wertvoll * für mehr Selbstliebe 15.02.2026

Diese Folge ist für DICH und ich möchte dich sanft daran erinnern, dass du in jedem Moment wertvoll bist. Du BIST und das allein macht dich zu einem unbeschreiblich wertvollen Menschen. So schön, dass du da bist💝 Folge mir gerne auf Instagram, dort habe ich noch mehr Herzensumarmungen für dich.

064 - MINI ❤️‍🩹 Sei geduldig und liebevoll, da steckt noch ein inneres Kind in dir 02.12.2025

Sei geduldig mit dir, liebevoll und achtsam. Da steckt ein inneres Kind in dir, welches eine Geschichte trägt und es braucht dich! Und so liebevoll, wie du mit deinem inneren Kind umgehst, darfst du auch zu dir sein, denn du hast das Recht, gesehen und geliebt zu werden - auch von dir selbst❤️‍🩹 Brauchst du noch mehr heilsame Worte? Dann folge mir gerne auf Instagram. Dort findest du viele Beiträ...

063 - MINI❤️‍🩹 Heilung schmerzt und dauert, DANKE, dass du nicht aufgibst 02.11.2025

Heilung schmerzt. Und manchmal ist sie so still, dass man denkt, es gibt sie nicht. Manchmal ist Heilung laut und wild und man denkt: Das schaffe ich nie! Bitte, lieber Mensch, gib nicht auf. Du bist auf deinem Weg und du bist es so wert, zu heilen. Wenn du mehr solcher Worte brauchst, folge mir so gerne hier oder auch auf Instagram. Schön, dass du hier bist.

062 - MINI 🫂 Du bist keine Last, du darfst um Hilfe bitten, weil du es wert bist 25.10.2025

Vielleicht hast du früher gelernt, dass deine Bedürfnisse nicht wichtig sind. Vielleicht hat man dir beigebracht, dass du immer zu funktionieren hast und nur Liebe bekommst, wenn du etwas leistest. Heute darfst du sein, wer du bist. Du bist keine Last. Du bist wichtig. Und wenn es dir nicht gut geht, dann hast du das Recht, um Hilfe zu bitten. Und jeder, der dir sagt, dass du eine Last bist … Lass...

061- MINI 💖 Schön, dass es dich gibt 16.10.2025

Heute möchte ich dir einfach sagen: Es ist so schön, dass es dich gibt. Ohne Wenn und ohne Aber. Danke, dass du hier bist.

060 - MINI ❤️‍🩹 Umgang mit Trauer 12.10.2025

Heute teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema „Umgang mit Trauer“. So oft können wir diese nicht auf unsere Weise ausleben, weil ir Angst vor den Reaktionen der Gesellschaft haben. Ich bin aktuell selbst betroffen, daher ist diese Folge emotional und still. Ich freue mich über einen Kommentar von dir und eine Bewertung. Besuche mich gerne auch auf Instagram. ❤️‍🩹 So schön, dass du da bist!

059 - MINI ❤️‍🩹 Du bist kein Versager, du bist Mensch - Selbstliebe lernen 07.10.2025

Hast du manchmal auch diese Stimme in dir, die dir sagen möchte, dass du versagt hast? Dann sage ich dir heute: du bist kein Versager. Du bist ein wundervoller Mensch und gibst an jedem einzelnen Tag dein Bestes. Das sind diese vielen Selbstzweifel, die dir immer wieder im Wege stehen, auf dem Weg zur Selbstliebe. Und heute wollen wir denen mal gemeinsam die Meinung sagen❤️‍🩹🥰 Folge mir so gerne...

058 - MINI Für dich, wenn du dich mit deinem Schmerz einsam fühlst. Ich sehe dich. 01.10.2025

Heute nehme ich dich an die Hand, wenn du dich einsam und alleine fühlst. Ich sehe dich. Du bist ein Geschenk. Danke, dass du hier bist. Folge mir sehr gerne hier oder auf Instagram, wenn du noch mehr Umarmungen für dein Herz brauchst❤️‍🩹

057 - Für dein inneres Kind, welches sich nach Liebe und Zuwendung sehnt❤️‍🩹 24.09.2025

❤️‍🩹 4 Minuten für dein inneres Kind….weil es das Recht hat, gesehen und geliebt zu werden❤️‍🩹 Hinterlasse mir so gerne einen Kommentar und eine Bewertung. Folge mir hier für weitere Herzensumarmungen❤️‍🩹

056 - Wenn deine Selbstzweifel der Selbstliebe ein Bein stellen (wollen) … 15.09.2025

Heute erzähle ich dir mal wieder eine aktuelle Situation aus meinem Leben: Die Selbstzweifel wollten mir doch tatsächlich sagen, dass ich nichts wert bin, nichts kann und diesen ganzen Podcast und Instagram einfach sein lassen sollte. Wie ich meinen Selbstzweifeln begegnet bin, erzähle ich dir heute. Fakt ist: wir müssen weder perfekt sein noch müssen wir immer funktionieren. Wir sind okay. In jed...

055 - MINI❤️‍🩹 Wie mutig du doch bist! Sei stolz auf dich! 08.09.2025

❤️‍🩹 Damit du sehen kannst, wie mutig du bist…möchte ich dir gerne diese Podcast Folge schenken. Du darfst so stolz auf dich sein! ❤️‍🩹 Folge mir gerne für noch mehr Seelenumarmungen. Du bist hier so herzlich willkommen. ❤️‍🩹 Schau doch mal auf meiner Instagram Seite vorbei, du findest mich unter isa_menschenschutzgebiet.

054 - Alte Glaubenssätze erkennen und lösen, in Selbstliebe handeln 04.09.2025

💚 So oft bestimmen alte Glaubenssätze, welche früher schon nicht gut für uns waren, im Heute noch immer über uns. 💚 Wie man sie aufspüren kann und welche Möglichkeiten ich für mich gefunden habe, um sie zu verändern… davon möchte ich dir gerne heute erzählen. 💚 Folge mir gerne hier bei diesem Podcast und auch auf Instagram. Auch dort kannst du dir täglich eine Umarmung für deine Seele abholen....

053 - MINI ❤️‍🩹Ich sehe, wie wundervoll du bist 25.08.2025

Wie wundervoll bist DU denn bitte? Du glaubst das nicht? Dann höre dir so gerne meine heutige Mini Folge an. Vielleicht darf sie einen Platz in deinem Herzen finden. Kennst du jemanden, der gerade an sich zweifelt? Dann teile diese Folge so gerne mit diesem Menschen. Danke, dass du hier bist! Besuche mich auf Instagram unter @isa_menschenschutzgebiet . Wie hat dir die heutige Folge gefallen? Ich f...

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