Luxus Mensae
Luxus Mensae
La historia de la alimentación, gastronomía, personajes, hitos, recetas y costumbres contadas por la escritora e historiadora Almudena Villegas.
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Odcinki
Episodio 215: 'Tiempos difíciles: racionamiento en Inglaterra' 08.10.2026 40:34
Estse semana hablamos del racionamiento en Inglaterra, durante la II Guerra Mundial. El Enigma en una frase literaria de trascendencia nutricional Y en EL Cierre, la raza cárdena andaluza.
Episodio 214.- La comida en la Odisea: Comer para recordar quién eres 01.10.2026 26:37
Qué nos cuenta la comida en la Odisea? En este episodio de Luxus Mensae volvemos a Homero con una mirada crítica a la adaptación de Christopher Nolan. Del loto que hace olvidar el regreso a casa al banquete interminable de los pretendientes, la mesa revela quién recibe al extranjero, quién pierde el control y quién devora el patrimonio ajeno. También descubrimos por qué el cilantro sabe a jabón pa...
Episodio 213.- El gran banquete de Assurnasirpal II 24.09.2026 31:22
En Luxus Mensae viajamos hasta la antigua Asiria para conocer el descomunal banquete con el que Asurnasirpal II exhibió su poder ante casi 70.000 personas. En El enigma descubrimos por qué las bolsas de patatas fritas parecen estar llenas de aire. Y cerramos en Ceuta, analizando cómo la presión sobre el abastecimiento alimentario puede terminar afectando a la vida cotidiana de una ciudad.
Episodio 212: Numancia ¿qué se come cuando se acaba la comida? 17.09.2026 29:50
Nueva temporada con un asedio como protagonista. Inauguramos sección: El enigma de Luxus Mensae Y en El Cierre, un lagar en el templo de Sekhmet.
Episodio 211.- 'El Día de la Independencia' 02.07.2026 37:12
El día de la Independencia: la iconografía del 4 de julio. Y en El Cierre, el descubrimiento de una pieza ritual tartesia vinculada al banquete
Episodio 210 'Comer como un gladiador' 25.06.2026 31:05
La alimentación de los gladiadores romanos. Mira bien los alérgenos de las etiquetas y en El Cierre una novedad futurista y tradicional a la vez.
Episodio 209.- 'Comer en las Islas Canarias' 18.06.2026 38:44
En Luxus Mensae viajamos esta semana a Canarias para descubrir una cocina única, moldeada por la tradición guanche, la conquista castellana, la influencia portuguesa y los intercambios con América. Del gofio a las papas arrugadas, los mojos, los quesos de cabra y los vinos de malvasía, recorremos la historia gastronómica de unas islas situadas en el gran cruce de caminos del Atlántico. En Lee la e...
Episodio 208 'Las mejores novedades de la historia de la alimentación' 04.06.2026 34:57
Las novedades de la historia de la alimentación. Y hablemos del pan mal etiquetado y sobre todo ¡del chocolate!
Episodio 207: 'El pimiento, más que un condimento' 27.05.2026 38:29
En este nuevo episodio de Luxus Mensae, viajamos al origen del pimiento y descubrimos cómo el chile fue mucho más que un simple condimento en las culturas prehispánicas: alimento, medicina, símbolo ritual y auténtico motor gastronómico que terminó conquistando Europa. Además, en la sección 'Lee la etiqueta' aprendemos a interpretar los porcentajes reales de ingredientes en bebidas vegetales y prod...
Episodio 206.- 'El tomate, un producto americano para el mundo' 14.05.2026 26:41
Una pieza sustancial en cualquier gastronomía: el tomate En Lee la etiqueta, el etiquetado del tomate, y en El Cierre, La ruta del atún rojo.
Episodio 205.- 'El desabastecimento de Roma' 30.04.2026 20:49
Cuando el desabastecimiento azotó Roma. Grasas saludables y en El Cierre, la alerta por posible racionamiento de alimentos.
Episodio 204.- 'La obra más importante de la gastronomía española' 23.04.2026 37:57
El libro de los libros : 'Arte de cocina, pastelería, vizcochería y conservería', de Francisco Martínez Montiño, publicado en 1611. Tambíen hablamos de los envases de alimentos y de una rara moda china.
Episodio 203.- 'El tan célebre banquete de Doñana' 16.04.2026 36:38
En este episodio de Luxus Mensae viajamos al Siglo de Oro para descubrir cómo la cocina era también poder y lenguaje político. El gran banquete de 1634 organizado por el VII Duque de Medina Sidonia, Alonso Pérez de Guzmán, en Doñana ejemplifica una época en la que alimentar al rey equivalía a demostrar dominio, riqueza y lealtad. En la sección Lee la etiqueta, se comparan dos caldos para revelar l...
Episodio 202.- 'El canibalismo en la América precolombina' 09.04.2026 49:44
En este episodio de Luxus Mensae nos adentramos en una de las facetas más oscuras de la historia con un análisis sobre el canibalismo institucionalizado en la América precolombina, a partir de fuentes históricas, códices y hallazgos arqueológicos que documentan prácticas de antropofagia ritual y sacrificio humano. En Lee la etiqueta, una inesperada confusión en la compra sirve para reflexionar sob...
Episodio 201 'Cuando los alimentos inician una revolución' 19.03.2026 33:43
En este episodio recorremos la historia de la sal como elemento clave en la economía y el poder: desde su valor en la antigua Roma o su control por las monarquías europeas, hasta su impacto social en la India colonial. El punto central lo protagoniza Mahatma Gandhi con la Marcha de la Sal de 1930, un acto de desobediencia civil que desafió el monopolio británico y movilizó a miles de personas en u...
Episodio 200 'Sorpresas de la Prehistoria' 12.03.2026 34:48
Sorpresas de la Prehistoria: una cocina más elaborada. En 'Lee la etiqueta', hablemos de pesticidas y etiquetado de productos internacionales. Finalmente, las vitaminas y datos sobre un mejor envejecimiento
Episodio 199: 'La soberanía alimentaria' 05.03.2026 35:09
En este episodio de Luxus Mensae reflexionamos sobre por qué la capacidad de producir y asegurar los propios alimentos ha sido siempre una cuestión decisiva para la supervivencia de las civilizaciones. A la luz de la historia —de Roma o Egipto a los colapsos hitita o maya— analizamos qué ocurre cuando una sociedad pierde previsión y dependencia. En 'Lee la etiqueta' miramos a la actualidad y abord...
Episodio 198: 'El cocido, plato nacional español' 26.02.2026 48:23
El cocido, plato nacional de España. Una cuestión conflictiva: las naranjas egipcias tóxicas en Lee la etiqueta. En El Cierre, interesantísima entrevista a Maximiliano Jabugo
Episodio 197.-'Fermentados' 19.02.2026 37:56
Cuando los fermentados son más que espumosos. En Lee la etiqueta hablamos de mieles, una cuestión que no siempre es dulce. En El Cierre nos acercamos a un clásico de la gastronomía, el aristocrático y elegante filet mignon.
Episodio 196.- 'Indígenas cubanos' 12.02.2026 40:12
Los protagonistas son hoy son los indígenas de la Cuba precolombina, una tierra que asombró a Colon por su feracidad, que desarrollaron una alimentación sencilla pero de gran poder nutricional y una gran originalidad. En Lee la etiqueta hablaremos del salmón y de cuales debemos elegir, una cuestión delicada. Y en EL Cierre, rematando el ciclo cubano, de la situación de hambre y desesperanza en la...
Episodio 195: 'Un poco de cacao para alegrar la vida' 05.02.2026 34:23
En este episodio de Luxus Mensae nos dejamos seducir por la historia del cacao, desde su carácter sagrado en las civilizaciones prehispánicas hasta su expansión en la España moderna, donde pasó de bebida de élites a fenómeno social. En “Lee la etiqueta” analizamos la creciente preocupación científica por algunos conservantes presentes en alimentos ultraprocesados y ofrecemos claves sencillas para...
Episodio 194 'Adamuz para comer' 30.01.2026 40:21
Este es un episodio que va más allá de la gastronomía. Partimos de las circunstancias actuales que han situado a Adamuz en el centro del foco informativo tras el accidente ferroviario para mirar al territorio desde otro lugar: el de los pueblos pequeños, austeros y aparentemente periféricos, que no suelen ofrecer grandes recetas pero sí pistas esenciales sobre cómo se come, se vive y se resiste. R...
Episodio 193.-'La historia de las pirámides...alimentarias' 15.01.2026 35:57
En este episodio de Luxus Mensae repasamos la historia de las pirámides alimentarias, desde las primeras recomendaciones en Estados Unidos y Canadá en los años 40 y 50 hasta la pirámide sueca de 1970, creada en plena crisis económica para promover alimentos baratos más que saludables. Analizamos cómo este modelo se extendió, sus errores más conocidos —como el del Plato de Harvard— y su evolución h...
Episodio 192.- 'Tradiciones de Navidad' 18.12.2025 48:44
En este episodio reflexionamos sobre una idea esencial: más que comer, hacer juntos. Recorremos el origen histórico de la Navidad, desde su fijación en el siglo IV y el sincretismo con antiguas fiestas del solsticio, hasta la Edad Media y los doce días que culminaban en la noche de Reyes. Recordamos una celebración marcada por la abundancia simbólica, el ayuno de la vigilia y la elaboración pacien...
Episodio 191.- 'La golosa carne de cerdo' 11.12.2025 45:36
En este episodio exploramos la fascinante historia del cerdo, un animal que nos acompaña desde hace más de 13.000 años y cuya carne sigue siendo hoy la más consumida en España. Viajamos desde las primeras pinturas paleolíticas de Sulawesi hasta la expansión romana, la llegada al Nuevo Mundo y el origen de nuestras razas mediterráneas. En Lee la etiqueta desvelamos cómo elegir un buen cochinillo en...
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