Sophie Boulanger
Living The Quest
đ Living the Quest est le podcast qui explore les quĂȘtes intĂ©rieures et les aventures de vie de celles et ceux qui osent suivre leur propre chemin. Chaque semaine, jâinvite une personne qui a choisi dâĂ©couter son appel intĂ©rieur, de dĂ©passer ses peurs et de transformer ses expĂ©riences en une source dâinspiration. Les invitĂ©s partagent avec authenticitĂ© leur parcours, leurs challenges, leurs victoires et les leçons qui les ont façonnĂ©s.đ Que tu sois en quĂȘte de sens, de libertĂ©, de transformation ou simplement curieux dâentendre des rĂ©cits inspirants, ce podcast est lĂ pour nourrir ton voyage....
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Sophie Boulanger
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16 wrz 2026
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Odcinki
#40 - Danser sous la pluie : cancer, reconstruction et nouvelle vie avec Maëlle Quintart 16.09.2026 1:24:57
Dans cet Ă©pisode de Living The Quest , je reçois MaĂ«lle Quintart,, danseuse et professeure de danse orientale depuis prĂšs de 30 ans . MaĂ«lle commence la danse Ă 16 ans. Au fil des annĂ©es, elle danse dans des restaurants, part jusquâĂ DubaĂŻ, vit en Californie, enseigne, organise des spectacles internationaux et construit toute une communautĂ© autour de sa passion. Puis, en 2020, sa vie bascule lorsq...
#39 - Booma Club, 1 000 femmes sur un dancefloor et le courage dâoser avec Elodie Picard 11.08.2026 1:21:44
Dans cet Ă©pisode de Living The Quest , je reçois Elodie Picard , fondatrice de Booma Club , un concept de soirĂ©es early evening 100 % fĂ©minines Ă Bruxelles, pensĂ©es pour danser, lĂącher prise, rĂ©seauter et profiter dâune vraie parenthĂšse festive. Ă lâorigine, Elodie voulait simplement recrĂ©er la soirĂ©e dont elle rĂȘvait elle-mĂȘme : sortir avec ses copines, retrouver lâĂ©nergie du dancefloor, mais dan...
#38 - Elle quitte aprĂšs 9 ans son entreprise GENUINE pour transmettre ce qui lâanime : apprendre Ă gĂ©rer ses finances - Emilie Hawlena 04.08.2026 1:14:00
Dans cet épisode de Living The Quest , je reçois Emilie Hawlena , entrepreneure belge, fondatrice de GENUINE et aujourd'hui engagée dans une nouvelle mission : rendre l'éducation financiÚre plus accessible, en particulier aux femmes. Pendant prÚs de dix ans, Emilie a développé GENUINE, un réseau d'entrepreneures présent dans plusieurs pays. Alors que tout semblait fonctionner, elle prend une décis...
#37 - Holi, spiritualité, entrepreneuriat et le courage de s'écouter avec Louise Gournon 26.07.2026 1:15:43
Dans cet Ă©pisode de Living The Quest , je reçois Louise , fondatrice de Holi , une plateforme belge qui facilite l'accĂšs aux soins et thĂ©rapies holistiques et accompagne chacun dans son parcours de mieux-ĂȘtre. Avant de lancer Holi, Louise Ă©tait Directrice GĂ©nĂ©rale Belgique chez We Invest. AprĂšs plusieurs annĂ©es Ă accompagner la croissance d'une startup devenue scale-up, un deuil, la maternitĂ© et u...
#36 - à 36 ans, maman de 3 enfants, elle change de vie : reconversion, entrepreneuriat et intuition avec Stéphanie Piazza 15.07.2026 1:04:59
Dans cet Ă©pisode de Living The Quest, je reçois StĂ©phanie Piazza, 39 ans, maman de trois enfants, esthĂ©ticienne Ă la suite dâune reconversion professionnelle, massothĂ©rapeute de la mĂ©thode Renata França et formatrice officielle pour la Belgique et le Luxembourg. AprĂšs une carriĂšre dans les ressources humaines, StĂ©phanie dĂ©cide, Ă 36 ans et alors quâelle est maman de trois enfants, de reprendre ses...
#35 - Kosto, Australie, entrepreneuriat et pourquoi « Done is better than perfect » avec Ilyes Bouhjar 01.07.2026 55:16
Dans cet épisode de Living The Quest, je reçois Ilyes Bouhjar, entrepreneur bruxellois, cofondateur de Kosto et actif depuis plusieurs années dans l'univers pharmaceutique. Avant d'ouvrir deux cafés à Bruxelles, Ilyes a entrepris trÚs jeune. Il enchaßne les expériences, crée plusieurs entreprises, revend certaines d'entre elles et apprend autant de ses réussites que de ses échecs. Un voyage en Aus...
#34 - « Je ne pouvais plus prendre ma douche debout » : burn-out, guérison et amour de soi avec Lenka Kubatkova 24.06.2026 1:24:29
Dans cet Ă©pisode de Living The Quest, je reçois mon amie Lenka Kubatkova, nutrithĂ©rapeute. AprĂšs un burn-out qui la laisse en arrĂȘt maladie pendant plus d'un an, Lenka passe d'un cerveau brillant Ă une femme incapable de lire une simple page de livre. Son corps lui envoie des signaux de dĂ©tresse : Ă©puisement, troubles digestifs, douleurs, crampes, hypervigilance permanente. Les mĂ©decins lui propo...
#33 - Camille De Mûelenaere - OSE - Burn-out, kinésiologie et reconnexion à sa flamme intérieure 08.05.2026 1:08:30
Dans cet Ă©pisode de Living The Quest, je reçois Camille De MĂ»elenaere, kinĂ©siologue, artiste, auteure du livre OSE et confĂ©renciĂšre. AprĂšs un burn-out professionnel et parental, Camille traverse une pĂ©riode oĂč son corps lĂąche. Un matin, sous la douche, elle se met Ă pleurer sans pouvoir sâarrĂȘter. Câest le dĂ©but dâun vrai chemin de reconstruction. Elle commence alors Ă explorer ce quâelle appelle...
#32 - Lily Samii - The Gratitude List - Comment la gratitude peut transformer votre vie (et votre business) 05.03.2026 1:10:36
Dans cet Ă©pisode de Living The Quest, je reçois Lily Samii , entrepreneure bruxelloise et fondatrice de The Gratitude List , un carnet de gratitude conçu pour rĂ©duire lâanxiĂ©tĂ©, cultiver le bien-ĂȘtre et crĂ©er un rituel quotidien de dĂ©veloppement personnel. AprĂšs plusieurs annĂ©es dans lâindustrie de la mode, Lily dĂ©couvre le pouvoir de la gratitude dans sa propre vie. Face au stress et aux Ă©motions...
#31 - Adeline Barras - Entropy Restaurant & hub.brussels - Dire non, se connaĂźtre, assumer : le vrai crash test de lâentrepreneuriat 18.02.2026 1:08:46
đ Dans cet Ă©pisode, je reçois Adeline , 36 ans, ingĂ©nieure chimiste de formation, coach business dans lâaccompagnement entrepreneurial et cofondatrice (avec son conjoint) dâun restaurant qui mĂȘle gastronomie vĂ©gĂ©tale et impact social Ă Bruxelles. Adeline porte plusieurs casquettes : elle accompagne des entrepreneurs, tout en dĂ©veloppant depuis plus de 8 ans un restaurant de gastronomie vegan appel...
#30 - Aurélie Dierge - AuréduJour - Breathwork en Belgique : comprendre et expérimenter la pratique 10.02.2026 1:15:18
đ Dans cet Ă©pisode de Living The Quest, je reçois AurĂ©lie Dierge, facilitatrice en breathwork et ambassadrice de la respiration consciente en Belgique. AprĂšs plus de dix ans comme salariĂ©e dans le secteur de lâenvironnement, AurĂ©lie ressent un dĂ©calage intĂ©rieur : tout va bien, mais rien ne vibre vraiment. Voyages, maternitĂ©, projets entrepreneuriaux⊠jusquâĂ la dĂ©couverte du breathwork, qui tran...
#29 - Nicolas Finet - Sortlist - Ă la conquĂȘte de la meilleure version de soi-mĂȘme 27.01.2026 56:46
đ Dans cet Ă©pisode, je reçois Nicolas Finet, cofondateur de Sortlist, entrepreneur, CEO depuis quelques mois⊠et papa de trois jeunes enfants, engagĂ© dans une vie aussi intense que passionnante. Ă 35 ans, Nicolas jongle entre plusieurs rĂŽles : dirigeant dâune scale-up europĂ©enne prĂ©sente dans une centaine de pays et pĂšre de famille. Sortlist, câest une aventure de plus de 10 ans, passĂ©e dâun proje...
#28 - Céline Neef de Sainval - Boukan Studio - Trouver la stabilité dans le mouvement 21.01.2026 54:16
đ Dans cet Ă©pisode, je reçois CĂ©line, cofondatrice et directrice crĂ©ative de Boukan Studio, entrepreneure multi-projets, prof de spinning, crĂ©atrice infatigable⊠et grande amoureuse des projets qui ont du sens. Ă 33 ans, CĂ©line jongle entre plusieurs univers : Boukan Studio, un studio de branding spĂ©cialisĂ© en identitĂ© de marque, SubLab (Subcultural Laboratory), La CrĂšme Athletics⊠et le sport, qu...
#27 - Rym Zoughlami - De la crise de sens à la naturopathie, une vie au service de la santé 08.12.2025 1:12:37
đ Dans cet Ă©pisode, je reçois Rym Zoughlami , naturopathe belgo-tunisienne, maman de Sofia, geek de la santĂ© naturelle et grande amoureuse des chevaux, du potager⊠et de la transmission. Alors quâelle travaille dans une agence de design packaging, la crise de sens sâinstalle. Son cĆur, lui, bat pour la bonne nourriture , hĂ©ritage de ses parents restaurateurs et de sa grand-mĂšre sicilienne. Une ami...
#26 - Fatima El Bouzakhi - Kids Ride - 8 enfants, 9 500 trajets et une mission sociale forte 20.11.2025 1:05:18
đ Dans cet Ă©pisode, je reçois Fatima El Bouzakhi, fondatrice de Kids Ride, maman de 8 enfants, entrepreneure sociale⊠et doublement rĂ©compensĂ©e : đ Women of the Year 2024 â catĂ©gorie Entrepreneuriat (ELLE Belgique) đ Womenpreneur Awards 2025 â Tech & Innovation Ă 43 ans, aprĂšs avoir fondĂ© sa propre crĂšche, Fatima a une idĂ©e simple et gĂ©niale : crĂ©er un service sĂ©curisĂ© pour accompagner les e...
#25 - Rachel Vandendooren - Ăcole de lâAudace - 1,2 million, un pĂšlerinage et un roman 13.11.2025 56:42
đ Dans cet Ă©pisode, je reçois Rachel Vanden Dooren, entrepreneure belge, fondatrice de lâĂcole de lâAudace, maman de Lola et Nelle, et femme qui a fait de lâaudace le fil rouge de toute sa vie. En 2007, elle crĂ©e sa premiĂšre entreprise dans le recrutement, quâelle dĂ©veloppera pendant quinze ans, jusquâĂ employer une vingtaine de collaborateurs avant de la revendre en 2022⊠1 200 000 euros plus tar...
#24 - Mary Otero - De la cuisine de ma belle-mĂšre aux tables Ă©toilĂ©es : lâaventure de KĂ©fir Eau Vertueuse 30.10.2025 45:33
đ Dans cet Ă©pisode, je reçois Mary Otero, cofondatrice de KĂ©fir Eau Vertueuse, une marque belge nĂ©e dâune intuition, dâune passion et dâun garage. En 2020, en pleine pandĂ©mie, Mary et son mari lancent leurs premiĂšres bouteilles de kĂ©fir artisanal aprĂšs deux ans de recherche, dâessais et de fermentation dans⊠la cuisine de sa belle-mĂšre. De la cuisine au garage, du garage Ă la brasserie : lâaventur...
#23 - Mehdi Benallal - Musevent - Comment il a transformé sa passion en métier 22.10.2025 1:16:23
Dans cet Ă©pisode, je reçois Mehdi, 37 ans, entrepreneur basĂ© Ă Bruxelles, fondateur dâune agence dâentertainment qui met en relation des artistes (musiciens, chanteurs, performeurs) avec des entreprises et des particuliers pour des Ă©vĂ©nements privĂ©s. AprĂšs une carriĂšre dans la tech (poste Ă responsabilitĂ©, statut, impact), Mehdi quitte tout pour lancer son projet Ă plein temps⊠deux mois avant le...
#22 - Dominique Gringoire - A la croisée des chemins entre art, inconscient et esthétique 15.10.2025 55:54
âïž Si lâĂ©pisode tâinspire, pense Ă laisser 5 Ă©toiles sur ta plateforme dâĂ©coute ! Câest le meilleur moyen de faire rayonner Living the Quest âš đïž Dans cet Ă©pisode, je reçois Dominique Gringoire , une femme fascinante de 64 ans : artiste, consultante crĂ©ative et ancienne architecte dâintĂ©rieur qui a fait de lâimage son langage universel. AprĂšs 30 ans Ă façonner des espaces harmonieux, Dominique a...
#21 - Sixtine Matthews - Libera : ressentir lâinvisible, chanter sa vĂ©ritĂ©, sâaligner 06.10.2025 56:21
âïž Si lâĂ©pisode tâinspire, pense Ă laisser 5 Ă©toiles sur ta plateforme dâĂ©coute ! Câest le meilleur moyen de faire rayonner Living the Quest ! đïž Dans cet Ă©pisode, je reçois Sixtine Matthews , une femme au parcours fascinant qui a troquĂ© la vie « corporate » et les ambitions matĂ©rielles pour un voyage intĂ©rieur profondĂ©ment transformateur, Ă la rencontre de lâinvisible et de ses sens subtils. Si...
#20 - Alexandre Karaziwan - Fais du mieux que tu peux 29.09.2025 1:07:09
đïž Dans cet Ă©pisode, je reçois Alexandre Karaziwan , dont le parcours est marquĂ© par le courage et la transformation. Ă seulement 27 ans, il prenait les rĂȘnes dâune entreprise en CĂŽte dâIvoire, affrontant des dĂ©fis immenses⊠tout en semant les graines de ce qui allait devenir sa vĂ©ritable vocation : la psychologie. đ Comment continuer quand tout semble sâĂ©crouler ? đ Comment garder foi en soi qu...
#19 - Garrett Plekenpol - GoodHealthyFun : morning routines, dance therapy & faith 17.09.2025 1:12:19
đïž In this episode, Iâm joined by Garrett Plekenpol, co-founder with Christian Ball of GoodHealthyFun , a movement blending dance therapy, silent discos, and transformative experiences that awaken energy, presence and joy, from Bali to France, Switzerland, Italy⊠and now Portugal. Garrettâs journey weaves a real transformation (ADHD, anger, meaning-seeking) into living pedagogy: from Gross Nationa...
#18 - Adrien Anne (@travelwithadrien, 272K) - Nothing ventured, nothing gained 10.09.2025 36:51
đïž In this episode, I welcome Adrien Anne, who went from skating the streets as a pro athlete to exploring the globe as a travel content creator, always driven by the same passion. Adrienâs story starts in Hazebrouck, a small town between Dunkerque and Lille, where he was told skating could never be a âreal job.â đ He threw himself fully into street skating. đ He believed in his passion when eve...
#17 - Lorraine Vallery-Radot - The French Sober : oser dire non, se sauver soi-mĂȘme, et crĂ©er sa vie 03.09.2025 53:18
đïž Dans cet Ă©pisode, je reçois Lorraine Vallery-Radot , fondatrice de The French Sober , une femme audacieuse qui a transformĂ© son rapport Ă lâalcool en un vĂ©ritable chemin de libertĂ© et de puissance. Lorraine, câest lâhistoire dâune femme qui a osĂ© se poser les vraies questions : đ Qui suis-je sans alcool ? đ Quelle vie jâai vraiment envie de crĂ©er ? đ Et si je pouvais sortir le meilleur de mo...
#16 - France Bruynseels - Et si une autre vie était possible ? 27.08.2025 1:07:32
đïž Dans cet Ă©pisode, je reçois Francie , une Ăąme libre, hypersensible et puissante, qui a transformĂ© son burn-out en vĂ©ritable renaissance. Francie, câest lâhistoire dâune battante : đ Dâabord numĂ©ro un dans son domaine, prise dans la course sans fin de la performance. đ Jusquâau jour oĂč son corps a dit stop : hospitalisation, perte de mots, peur de mourir. Ce choc a tout changĂ©. Au lieu de sâef...
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