Sandra Verger

Les Locomotives

Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque...

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Autor

Sandra Verger

Kategoria

Education

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13 paź 2026

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Odcinki

Lucie Coste - De SDF à photographe de célébrités | E215 13.10.2026

Depuis toute petite, Lucie a une véritable phobie de la photographie. Pour surmonter cette peur, elle commence à photographier ses proches et se découvre une passion . À 19 ans, elle part à Paris avec un rêve : devenir photographe . Mais elle se retrouve à la rue pendant près d'un an . Quelques années plus tard, Netflix la contacte pour un projet qui va changer sa vie . Aujourd'hui, elle a créé Ma...

Jade Haustey - De 5 jobs étudiants à sa propre marque de mode | E214 06.10.2026

À 10 ans , Jade commence à poster ses premières vidéos sur YouTube . Elle ne sait pas encore ce qu’elle fera, mais elle est déjà convaincue d’une chose : elle veut construire une autre vie que celle qu’elle connaît. Quelques années plus tard, elle intègre une école de mode et cumule jusqu’à 5 jobs étudiants pour financer ses études. Jusqu’à décrocher un stage chez Chanel . Le rêve sur le papier. M...

Tu ne sais pas quoi faire de ta vie. 29.09.2026

Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que tout le monde avait trouvé sa voie sauf moi. Je voyais des gens avec une carrière, une passion, un plan … alors que moi, j ’étais complètement paumée . Et pourtant, je n’ai jamais eu ce fameux déclic qui m’aurait soudainement révélé ce que je devais faire de ma vie . Dans cet épisode, je vous partage ce que je ferais aujourd’hui si je devais repartir de...

21/21 - Et maintenant ? 27.09.2026

ET SI TU VEUX CONSTRUIRE LA SUITE AVEC NOUS ↓ Tu as avancé pendant HÉRΛ mais tu ne sais pas exactement quelle est la prochaine étape pour toi ? Réserve ton diagnostic avec l’une de nos consultantes de La Locomotive Académie. Pendant cet échange, elle repartira de ta situation, de ton projet, de tes blocages et de tes ambitions pour déterminer avec toi la suite la plus adaptée à l’endroit où tu en...

20/21 - Tu n'as rien à prouver en le faisant seule. 26.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Tu as peut-être aujourd’hui une direction beaucoup plus claire qu’avant HÉRΛ . Mais être autonome ne veut pas dire devoir tout construire seule . Aujourd’hui, une seule question : de quoi as-tu réellement besoin autour de toi pour aller au bout de la suite ? 💗 1 jour. 1 mission....

19/21 - Le déclic ne suffit pas. 25.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 HÉRΛ t'a peut-être donné un déclic , une direction ou même les premières bases d'un projet . Mais voir la route ne suffit pas à la parcourir. Aujourd'hui, une seule question : qu'est-ce que tu vas mettre autour de ton déclic pour que ta vie d'avant ne reprenne pas toute la place...

18/21 - Arrête de réfléchir seule. | Spécial HÉRΛ 24.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Jour 4 de HÉRΛ : L’ATELIER. Tu as compris, trouvé, commencé à construire . Aujourd’hui, on arrête de réfléchir seule . Prends ton projet, tes hésitations et tes questions. Pas de mission supplémentaire ici : go dans HÉRΛ , on travaille sur TON projet ensemble, en live. 💗 1 jour....

17/21 - Une bonne idée ne vaut presque rien. | Spécial HÉRΛ 23.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Jour 3 de HÉRΛ : CONSTRUIRE . Tu as peut-être enfin trouvé une piste qui te ressemble . Mais entre « j’ai une idée » et « voilà ce que je veux construire », il reste une étape essentielle. Aujourd’hui, on donne une première forme à ton projet. Pas de mission supplémentaire ici :...

Les Locomotives Show #6 - Oser se lancer sans savoir exactement où l’on va 22.09.2026

On peut avoir envie d’entreprendre depuis toujours . Ou ne jamais avoir imaginé que cette vie pouvait être faite pour nous . Dans cet épisode, Cedrine et Christale racontent les deux chemins très différents qui les ont menées à créer leur propre projet . L’une sait ce qu’elle aime faire, mais ne veut plus le faire de la même manière. L’autre rêve d’entreprendre , mais ne sait absolument pas quel p...

16/21 - Le bon projet pour toi n'est peut être pas celui que tu crois. | Spécial HÉRΛ 22.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Jour 2 de HÉRΛ : TROUVER. Un projet peut sembler génial sur le papier… et être complètement mauvais pour toi . Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’entreprendre et surtout pas un projet fait pour tout le monde. Aujourd’hui, on attaque enfin la grande question : quel projet...

15/21 - Tu n'es peut être pas bloquée | Spécial HÉRΛ 21.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Jour 1 de HÉRΛ. Et si tu n’étais pas bloquée ? Si tu essayais simplement de faire fonctionner une vie qui ne correspond plus à la femme que tu es devenue ? Aujourd’hui, pas de mission supplémentaire ici. Go dans HÉRΛ : ta Mission 01 — Comprendre t’attend. 💗 1 jour. 1 mission. 💗...

14/21 - Et si c'était ta dernière rentrée comme ça ? 20.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Imagine : septembre prochain arrive… et rien n'a changé . Aujourd'hui, pas de nouvelle méthode ni de grande réflexion. Une seule question : qu'est-ce que tu refuses de repousser encore un an ? Pendant 14 jours, on a sorti les pièces du puzzle. Maintenant, HÉRΛ commence : on va le...

13/21 - Si tu devais repartir de zéro demain ? 19.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Si tu pouvais repartir professionnellement sans avoir à justifier les dix dernières années de ta vie, qu'est-ce que tu ne reconstruirais surtout pas ? Aujourd'hui, pas besoin de trouver la suite . On garde volontairement cette question pour HÉRΛ . 💗 1 jour. 1 mission. 💗 ///////...

12/21 - "Je n'ai aucune idée." Et alors ? 18.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Tu sais que tu veux autre chose … mais tu n’as absolument aucune idée de quoi ? C’est normal. Aujourd’hui, on arrête de chercher LA révélation et on fait l’inventaire de tout ce que tu sais déjà sur toi. Les pièces du puzzle sont là . Pendant HÉRΛ , on commencera à les assembler....

11/21 - La confiance vient après. 17.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Tu attends d'avoir confiance en toi pour changer quelque chose ? Mauvais ordre. La confiance se construit après l'action, pas avant . Aujourd'hui, une petite mission pour commencer à accumuler des preuves que tu es capable de bouger - même si tu ne sais pas encore exactement vers...

10/21 - Ne démissionne surtout pas. 16.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Tu sais que tu veux autre chose mais tu n'as aucune idée de quoi et impossible de tout plaquer avec un salaire, un crédit ou des enfants ? Tant mieux : tu n'as pas besoin de démissionner pour commencer à chercher . Aujourd'hui, on apprend à préparer la suite sans mettre sa vie ac...

Cécile Wolfrom - Du harcèlement à Miss France : comment elle a repris confiance en elle | E213 15.09.2026

En première année de médecine , Cécile voit son corps changer brutalement. Elle perd confiance en elle, se renferme et subit les moqueries des autres. À l'époque, elle n'ose même pas imagine r avoir sa place dans un concours comme Miss France . Puis un jour, elle décide qu'elle ne veut plus vivre comme ça. Elle reprend confiance en elle et quelques mois plus tard, se retrouve sur l a scène de Miss...

09/21 - Tu attends quoi exactement ? 15.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Il y a peut-être quelque chose que tu veux changer depuis des mois … voire des années. Alors aujourd’hui, une question : qu’est-ce que tu attends exactement ? Une mission pour distinguer une vraie raison d’attendre … d’une peur qui te maintient sur place . 1 jour. 1 mission. 💗 /...

08/21 - La vie que tu veux coûte combien ? 14.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Tu sais peut-être à quoi ressemble la vie que tu veux. Mais sais-tu combien elle coûte ? Aujourd’hui, on met un chiffre derrière tes envies pour comprendre quel modèle professionnel pourrait réellement financer la vie que tu veux vivre. 1 jour. 1 mission. 💗 /////////////////////...

07/21 - Qu’est-ce que tu voudrais si personne ne pouvait te juger ? 13.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Combien de tes choix sont vraiment les tiens … et combien sont influencés par ce que les autres pourraient penser ? Aujourd’hui, on retire la censure avec une question : qu’est-ce que tu voudrais si tu n’avais rien à prouver à personne ? 1 jour. 1 mission. 💗 ////////////////////...

06/21 - Tu ne détestes peut-être pas ton métier. Tu détestes la vie qu’il t’impose 12.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Et si tu ne détestais pas ton métier … mais simplement la vie qu’il t’impose ? Aujourd’hui, une mission pour distinguer ce que tu fais des conditions dans lesquelles tu le fais - et comprendre ce que tu as réellement besoin de changer. 1 jour. 1 mission. 💗 //////////////////////...

05/21 - Et si les indices étaient là depuis ton enfance ? 11.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Et si certains indices sur ta voie étaient déjà là bien avant ton premier CV ? Aujourd’hui, on retourne dans ton enfance pour retrouver les traits, les envies et les réflexes qui étaient déjà profondément toi . 1 jour. 1 mission. 💗 ///////////////////////////////////////////////...

04/21 - Arrête de chercher ta passion. 10.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Et si chercher « ta passion » était justement ce qui t’empêchait d’avancer ? Aujourd’hui, on arrête de chercher LE grand truc fait pour toi et on part à la recherche d’indices beaucoup plus concrets : les choses que tu aimes vraiment faire. 1 jour. 1 mission. 💗 /////////////////...

03/21 - Le meilleur investissement de ta vie n’est pas financier 09.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 On parle beaucoup d’investir son argent . Beaucoup moins d’investir son temps, son énergie et sa confiance dans les bonnes personnes. Aujourd’hui, une mission simple : choisir une personne dans laquelle tu veux investir davantage … et le faire concrètement . 1 jour. 1 mission. 💗...

02/21 - Tu n’es peut-être pas perdue. Tu as juste changé. 08.09.2026

21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Et si la vie que tu poursuis avait été choisie par une ancienne version de toi ? Aujourd’hui, une mission pour faire le tri entre ce que tu voulais avant … et ce que tu veux vraiment maintenant . 1 jour. 1 mission. 💗 //////////////////////////////////////////////////////////////...

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