Sandra Verger
Les Locomotives
Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque...
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Aminata Sylla - Des HLM à la 1ère marque de batch cooking en France | E207 07.07.2026 52:35
À seulement 10 ans, Aminata prend en charge les repas, les courses… et grandit plus vite que prévu. Sa mère ayant dû retourner vivre au Sénégal pendant plusieurs années, elle apprend à se débrouiller seule et à porter des responsabilités bien avant l’heure. Elle rêve de médecine, reprend ses études après la naissance de sa première fille et se découvre une passion pour le digital et la stratégie....
Les Locomotives Show #5 - Et si le vrai risque était de ne rien changer ? 30.06.2026 1:17:16
Parfois, la vie change tellement vite qu’on ne prend plus le temps de se demander ce que l’on veut vraiment pour la suite . Dans cet épisode, Élodie, Caroline et Soline parlent de ces moments où la sécurité ne suffit plus . Quitter un poste à responsabilités après des années de carrière. Créer un projet sans savoir exactement où il va nous mener. Ou traverser une période où tout semble aller bien...
Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie 23.06.2026 11:17
Chaque année, c’est la même histoire . On se dit que l’on s’occupera de ce projet plus tard . Après cette période compliquée . Après les vacances . Après la rentrée . Et à force de vivre dans le " plus tard ", on finit parfois par repousser la vie que l’on a vraiment envie de construire. On est déjà en juin. La moitié de l’année est derrière toi. Et cette question mérite peut-être d’être posée : S...
Lolita Abraham - De Shanghai à Monaco : La success story E-IDOLS | E206 16.06.2026 57:42
À 22 ans , Lolita lance sa propre marque en Chine . Elle ne parle pas la langue, découvre une culture totalement différente et se retrouve à diriger des équipes à l’autre bout du monde. Ce qui devait être une expérience devient une aventure de 10 ans . Après la revente de son entreprise , elle rentre en Europe avec une certitude : elle n’a pas fini de construire . I nfluenceur Awards Monaco, E-Ido...
Marion Navarro - Miss France, Pékin Express, marathon : à 23 ans, rien ne l'arrête | E205 09.06.2026 50:31
Marion a grandi à Besançon, dans une famille d'entrepreneurs du bâtiment . À 8 ans, elle annonce qu'un jour, elle sera Miss France . Quelques années plus tard, elle quitte Besançon pour Paris et construit sa vie entre mannequinat , création de contenu et nouveaux défis . Miss France. Pékin Express. Un marathon alors qu'elle ne courait presque pas. À chaque fois, la même question : " Pourquoi pas m...
Les Locomotives Show #4 - Se choisir après des années à penser aux autres 02.06.2026 57:51
Construire une carrière. Être la femme de. Être utile. Gérer. Assurer. Et un jour, réaliser que ça fait longtemps qu’on ne s’est pas demandé ce qu’on voulait vraiment pour nous. Dans cet épisode, Amandine, Coralie et Mathilde parlent de ces moments où la vie te pousse à arrêter de t’oublier . Faire un burn-out dans la banque et décider de tout quitter. Comprendre qu’on ne peut plus rentrer dans un...
Andie Ella - De YouTube à millionnaire : la naissance de Milia Matcha | E204 26.05.2026 1:06:36
Depuis ses 12 ans , Andie Ella filme des vidéos dans sa chambre. Passionnée de maquillage, elle apprend seule sur YouTube, elle rêve de devenir maquilleuse . Elle part à 15 ans de chez elle et commence très jeune à construire sa vie à sa manière. Pendant des années, elle partage son quotidien en ligne jusqu’à créer une communauté ultra fidèle qui aujourd’hui réunit 1 million de personnes . Mais da...
Que faire de ton argent pour construire une vraie liberté ? 19.05.2026 11:26
Pendant longtemps, je pensais que le but, c’était simplement de gagner plus d’argent . Puis un jour, une autre question est arrivée : “ Ok… mais maintenant, je fais quoi avec cet argent ? ” Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle trop peu chez les femmes : l’argent, l’investissement, le patrimoine et surtout… la vision long terme. Pourquoi je pense qu’acheter un appartement “comme tout...
Léa Pironneau - Du deuil de la danse à l’entrepreneuriat | E203 12.05.2026 58:45
Depuis toujours, Léa est une créative. Petite, elle écrit, elle invente… et surtout, elle danse. Pendant des années, elle s’entraîne intensément avec un objectif clair : en faire son métier . Mais au moment de passer à l’étape suivante, tout s’arrête. Contraintes, blessures, réalité du terrain. Elle fait un choix radical : couper et faire le deuil de la danse. Elle se tourne alors vers la communic...
Les Locomotives Show #3 - Pauline, Sarah, Marine - repartir de zéro même quand tout semble fonctionner 05.05.2026 55:38
Elles ont coché les cases. Un job stable, des projets, une vie bien remplie. Jusqu’au moment où quelque chose ne colle plus. Dans cet épisode, Pauline, Sarah et Marine mettent des mots sur ce changement silencieux . Celui où tu continues sans vraiment te sentir à ta place. pas un burn-out brutal, mais un décalage qui s’installe… jusqu’à devenir impossible à ignorer . Continuer ou tout remettre en...
Rime Arodaky - Elle lance la 1ere marque ecommerce de robe de mariée | E202 28.04.2026 51:52
Depuis toute petite, Rime Arodaky se considère comme une grande rêveuse. Elle grandit à Paris, entourée d’artistes, et passe des heures à dessiner. Le déclic de la mode arrive très tôt. Elle se forme, entre en école et a l’opportunité de travailler chez Sonia Rykiel pendant 4 ans. Une immersion qui construit son regard sur la femme, le corps et la manière de créer pour elles. Elle lance une premiè...
Tu veux quitter ton CDI mais t’es accro à ton salaire 21.04.2026 8:31
Tu veux quitter ton CDI mais tu bloques dès qu’il faut passer à l’action . Pas parce que tu n’as pas d’idée. Pas parce que tu n’es pas capable. Mais parce que tu es accro à ton salaire . Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce que vivent énormément de femmes salariées ou en reconversion aujourd’hui : ce tiraillement entre confort financier et envie de changer de vie. On parle de : la vraie...
Sarah Monteil - De la couture à 14 ans à la Fashion Week | E201 14.04.2026 58:06
Sarah a 14 ans quand elle commence la couture dans une association. Elle crée et porte déjà ses propres pièces au collège . Au moment de choisir entre sécurité et passion, c’est son père, son fan numéro 1, qui la pousse à se lancer dans la mode . Tout s’accélère lorsqu’elle est photographiée à la sortie des cours, par hasard, pendant la Fashion Week . Elle comprend alors qu’elle peut créer de la v...
Les Locomotives Show #2 : Burn-out, adoption, solo trip, quête d’identité, perte de sens : pourquoi leur vie ne leur ressemblait plus 07.04.2026 1:17:40
Elles ont suivi le chemin qu’on attendait d’elles. Jusqu’au moment où ça n’a plus suffi . Dans cet épisode, Claire, Alizée et Marie-Emmanuelle partagent une réalité souvent invisibilisée : celle de la perte de sens , de la quête d’identité et de ces moments où la vie t’oblige à te regarder en face. Burn-out, adoption, déracinement, reconversion… Trois parcours très différents, mais une même questi...
EP 200 - Amandine Bart - D’hypersensible à dirigeante 31.03.2026 56:53
« Je pensais être un humain cassé » C’est comme ça qu’Amandine Bart se décrivait à 18 ans, en arrivant chez un psy, sans comprendre pourquoi elle se sentait différente. Trop sensible, trop à l’écoute, trop différente. Pendant des années, on lui a fait croire que c’était un problème. Et pourtant, elle a fait exactement l’inverse. Elle a quitté le salariat, assumé qui elle est vraiment et construit...
Pourquoi les femmes ambitieuses perdent leur féminité (et comment la retrouver) 24.03.2026 17:01
Être ambitieuse demande énormément d’énergie masculine : agir, analyser, résoudre, performer . Et si, à force de développer cette énergie, certaines femmes ambitieuses finissaient par s’éloigner de leur féminité ? Ces derniers jours, après une séance de Reiki et une journée où j’ai décidé de ralentir pour prendre soin de moi, j’ai eu un déclic : depuis que je suis cheffe d’entreprise, j’ai énormém...
EP 199 - Camille Joun - De l’armée à championne de France d’haltérophilie 17.03.2026 1:02:03
Gendarme à 18 ans , puis athlète de haut niveau , jusqu’à devenir championne de France d’haltérophilie . Mais derrière la performance, il y a aussi les blessures et la pression. Après plusieurs années dans l’armée, Camille décide de changer de voie. Elle découvre l’haltérophilie… et tout s’enchaîne très vite : compétitions, sélection nationale, puis titre de championne de France. Mais la performan...
Les Locomotives Show #1 - Juliette, Elodie, Charlotte - De salariées à entrepreneures (en vrai, sans filtre) 10.03.2026 1:19:11
Bienvenue dans le tout 1er épisode des Locomotives Show. Le concept ? Un vrai talk avec des élèves de La Locomotive Académie. Une vraie conversation, sans filtre, sur des thèmes autour de la reconversion, de l’entrepreneuriat… et de la vraie vie. De vraies histoires, de vraies femmes. Des vrais déclics, doutes, réussites, peurs, victoires. Notre objectif : vous inspirer, dédramatiser la transition...
EP 198 - Miel Abitbol - De victime à co-fondatrice d’une app à 17 ans 03.03.2026 54:47
Miel crée du contenu depuis ses 10 ans. À 18 ans, elle est à la tête d’une équipe de 15 personnes. Mais derrière les réseaux, il y a une histoire beaucoup plus intime. Entre 13 et 15 ans, elle traverse des années très sombres : harcèlement scolaire, revenge porn, hospitalisations, dépression, troubles alimentaires. Elle partage tout. Même depuis l’hôpital. Et c’est là que quelque chose bascule. En...
Les dessous du lancement ICONIC 24.02.2026 33:14
Il y a des lancements ordinaire et ceux dont tout le monde parle. Dans cet épisode, je te raconte les coulisses d’ ICONIC : un lancement scénarisé, risqué, marquant et volontairement hors des codes. Oui, ça n’a pas plu à tout le monde. Oui, ça a fait réagir. Mais ça a aussi créé le plus gros engagement qu’on ait jamais eu. Et surtout : j’ai arrêté de me retenir. Tu vas comprendre : pourquoi casser...
EP 197 - Dr Flow - Dentiste et créatrice de contenu food 17.02.2026 58:54
Elle est chirurgien-dentiste, depuis 7 ans. Et pourtant… sa passion, c’est la food. Les recettes anti-inflammatoires et la création de contenu. Dr Flow incarne un double visage : un métier médical exigeant et une vraie fibre créative assumée. Dans cet épisode, tu découvriras : Son choix du salariat pour préserver son équilibre Son lancement discret sur TikTok avant d’oser montrer son visage Sa peu...
Les 100K€ sont plus accessibles que tu ne le crois. 10.02.2026 13:09
Il y a un cap qui fait peur à presque toutes les entrepreneuses. Celui des 100 000€ de chiffre d’affaires . Un chiffre qui paraît lointain, inaccessible, réservé aux “autres”. Et pourtant… c’est souvent le premier vrai palier vers la liberté. Ta liberté. Dans cet épisode, je t’explique comment passer de 0 à 100K€ sans idée du siècle, sans réseau, et sans attendre d’être “prête”. Au programme : Pou...
EP 196 - Alison Latessa - De la voie “sécurisée” au business du luxe 03.02.2026 59:37
Alison ne se destinait pas à monter sa boîte. Elle a grandi avec des parents entrepreneurs… et a vu de près les hauts, les bas, le stress permanent. Alors elle s’était juré une chose : choisir la sécurité. Master pour devenir prof. Un parcours bien tracé. Stable. Rassurant. Et pourtant. Aujourd’hui, elle dirige deux entreprises : une plateforme internationale de location de propriétés de luxe et u...
Pourquoi le salariat n’est plus la sécurité que tu crois. 27.01.2026 10:36
On nous a toujours dit que le salariat, c’était la sécurité. Le CDI. Le salaire fixe. La stabilité. Sauf que le monde a changé. L’ IA remplace des métiers . Les salaires stagnent . Le coût de la vie explose . Et si le vrai risque, aujourd’hui… ce n’était plus d’entreprendre, mais de rester salariée ? Dans cet épisode, je te partage le switch que j’ai fait : comprendre que la vraie sécurité, c’est...
EP 195 - Oumssalam Ghouzam - Du quartier populaire à l’entrepreneuriat 20.01.2026 53:08
Oumssalam n’a pas grandi avec des privilèges. Elle vient d’un quartier populaire. D’une famille modeste. Et très tôt, elle a compris une chose : pour changer de vie, il fallait d’abord élever ses standards. Aujourd’hui, elle est créatrice de contenu, entrepreneure, maman, et fondatrice d’une marque de shapewear. SOAS. Mais derrière cette réussite, il y a : des années de débrouille, des petits boul...
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