Le Divan des Patronnes

Ton marché ralentit et tu te demandes ce que tu peux changer dans ta boîte pour ne pas subir ce creux. Tu n'es pas seule à vivre ça, je le vois dans mes accompagnements de dirigeantes et il n'y a aucune honte à en parler. C’est pour cette raison que dans cet épisode, je te partage un cas concret : celui de My English School, avec Déborah Guillotin et Julie, son associée. Leur marché (la formation)...

"Les entrepreneurs sont des machines à produire qui carburent à l'anxiété." J'ai lu cette phrase dans un livre de Morgan Housel et elle résume des années de ma vie. À l'époque de Ramen ta Fraise, ma boîte faisait + d'1 million d'euros de chiffre d'affaires. J'avais plus de 500 000 € de trésorerie. Pourtant, j'étais persuadée que j'allais finir à la rue. Dans cet épisode, je réfléchis à voix haute...

À la rentrée, j'ai vu passé des 10aine de contenus sur "comment être plus organisée" et "comment se discipliner". Moi, j'ai eu envie de te dire exactement l'inverse. Bullet journal, 2ème cerveau, time blocking : j'ai testé des tas de systèmes d'organisation. Je tiens 3 semaines, un week-end passe, et j'oublie même que le système existe. Résultat : un joyeux bazar à déconstruire, du temps perdu et...

Je vois des dirigeantes à des niveaux de business très avancés qui n'arrivent toujours pas à dire non à leur équipe, à un prestataire, à leur famille. La difficulté à dire non n'est jamais juste une histoire de personnalité. Il y a la société qui éduque les femmes à dire oui, il y a la peur de blesser, il y a la charge mentale, et pour certaines d'entre nous il y a la neurodivergence et l'alexithy...

Les prud'hommes, c'est LE tabou des dirigeantes. On parle librement de toutes sortes de galère d’entrepreneuses : la trésorerie, le burn-out, les lancements qui se plantent, les mois à 3 000 €. Mais dès qu'il y a une salariée, un avocat et une accusation de harcèlement en face, c’est le silence complet. Et l'émotion que je vois arriver en premier chez mes clientes, ce n'est ni la colère ni la peur...

Je vois trop d’entrepreneuses compétentes mettre leur énergie sur la bonne action, mais au mauvais moment. Structurer leur offre alors qu’elles devraient prioriser la vente. Recruter alors qu’elles n’ont encore rien documenté. Lancer un produit en ligne alors que leur vraie force est de vendre des prestations premium à 10 000€. Et parfois continuer à pousser la croissance alors que leur business f...

Tu as déjà délégué un truc qui t'est retombé dessus. Tu t'es dit que la personne avait mal fait son job, ou que l'IA était nulle. Et si le problème, c'était que tu n'avais jamais explicité ton standard ? Dans cet épisode, je te parle de standardisation . Je sais, dit comme ça, ce n'est pas sexy. C'est pourtant ce qui empêche le plus mes clientes de déléguer correctement, que ce soit à leur équipe...

On m'a fait croire que la parentalité, c'était inné. Surtout quand on est une femme . Sauf que le jour où mon fils de 2 ans s'est mis à courir après son père avec une barre de fer, j'ai compris 2 choses : 1) que quelque chose déconnait, et 2) que je me sentais une mauvaise mère. Dans cet épisode, je te raconte ce qui a tout changé et pourquoi c'est un des meilleurs investissements que j'ai faits p...

La majorité des entrepreneuses que je connais et qui réussissent sont sous l'eau. Entre 40 et 60 heures par semaine, une énergie à zéro, et le sentiment de courir en permanence, au boulot comme à la maison. Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. On va parler de délégation, mais pas pour te dire" il faut déléguer". Déléguer n'est jamais qu'un moyen. Le vrai sujet, c'est comment tu récupères...

Une de mes clientes est arrivée en séance avec son chiffre d'affaires qui stagnait. On creuse, et on se rend compte que ce n'est ni la stratégie ni la compétence qui la bloque. Ce qui ressort, c'est : "si je gagne plus, je vais faire peur aux hommes, et je retrouverai pas le père de mes enfants." Dans cet épisode, je parle d'amour dans un podcast qui parle de business. Parce qu'on ne peut pas diss...

Un matin, tu regardes ta boîte. Celle que tu as mis des années à construire et ta seule envie, c'est que ça s'arrête. Puis tu culpabilises. Si tu as déjà vécu ça, cet épisode est pour toi. Dans cet épisode solo, je te parle de ce que j'appelle la ligne de douleur : ce point précis où ta croissance et ton bien-être se percutent, où chaque nouveau client, chaque recrutement, chaque palier devient un...

Une de mes clientes a organisé un événement pour ses clientes et son équipe. Un moment censé lui faire plaisir : de quoi célébrer, tout le monde réuni autour d'elle, un budget investi pour que ce soit réussi. Sauf qu'elle en est sortie tellement vidée qu'elle a mis des jours à s'en remettre, roulée en boule dans son lit. Ce cycle je le connais bien. C’est un crash. Et si tu connais ce cycle d'éner...

On répète partout qu'il faut oser se lancer. Mais personne ne dit que le plus dur, c'est d'**oser une fois qu'on a déjà réussi**. Au début, tu n'as rien à perdre : pas de statut, pas d'acquis, pas de standard. Aujourd'hui, avec un business qui tourne et une audience qui te regarde, chaque risque met en jeu quelque chose que tu as mis des années à construire. Dans cet épisode solo, je te raconte po...

J'ai passé 4 jours à Marrakech avec 6 entrepreneuses. Les 2 premiers jours, on n'a rien “produit”. On a réfléchi, et c'est exactement là que leurs visions sont sorties. J'enregistre cet épisode juste après ma 1ère retraite écriture et leadership : le Riad des Patronnes. Je te débriefe ce qui s'y est passé et ce que ça a confirmé : on pense souvent que le leadership tient au charisme, ce truc qu'on...

On est éduquées à être aimées avant d'être respectées. Et ça, ça nous coûte cher : dans notre boîte, dans notre équipe et dans notre propre plaisir à diriger. Dans cet épisode solo, je te parle de notre rapport au pouvoir . Pourquoi la plupart des dirigeantes que j'accompagne ont développé une vraie culture du care et pourquoi ce réflexe finit souvent par les écraser. D'où vient cette tension (la...

Dans mon dernier épisode, je t'ai raconté mon année à réorienter mon business. Aujourd'hui, je vais plus loin : je te partage les trois façons les plus rentables de faire évoluer ton activité quand tu sens que quelque chose ne va plus. On commence par les trois indices qui doivent t'alerter : un marché qui change (l'IA, par exemple), ton plaisir qui baisse, ou ta rentabilité qui se dégrade. Puis j...

Il y a un an, presque jour pour jour, j'ai mis mon business sur pause. Pourtant, sur le papier, tout allait bien : des clientes très satisfaites, une dernière promo à 130 personnes, plus de 40 freelances, une boîte qui tournait quasiment sans moi. Mais j'avais une charge mentale énorme, plus aucun plaisir, et je voyais les limites de mon modèle. Dans cet épisode, je te raconte l'épisode que j'aura...

En discutant au téléphone avec mes clientes pour le Riad des Patronnes, j'ai compris un truc. Leur premier frein à rejoindre la retraite, ce n'était ni le temps, ni l'argent. C'était : « Est-ce que je m'autorise à dépenser une telle somme pour moi-même ? » Dans cet épisode, je te parle de ce frein énorme que les femmes ont à dépenser pour elles, en argent comme en temps. On dépense pour les autres...

Je publie depuis presque dix ans, et à chaque fois c'est pareil : j'arrive à un point où je suis en décalage total avec mon propre contenu. Copywriting puis féminisme. Solopreneuriat puis CEO de 40 personnes. Bootcamp LinkedIn puis Mastermind sur mesure. À chaque évolution, la même peur : est-ce que je peux changer sans perdre les gens qui me suivent ? Dans cet épisode, je te parle du delta entre...

Je décortique pourquoi suivre des méthodes qui marchent peut te cramer, comment identifier ce qui est facile pour toi (= ton avantage concurrentiel), et pourquoi avoir du plaisir dans ton business n'est pas un luxe mais une garantie de pérennité. POURQUOI ÉCOUTER CET ÉPISODE Arrêter de te forcer à faire ce qui "marche" mais qui te vide → comprendre pourquoi appliquer la recette de quelqu'un d'autr...

Je raconte comment j'ai découvert mon autisme après un burn-out, cartographié ce qui me coûtait, et reconstruit un business écologique pour mon cerveau POURQUOI ÉCOUTER CET ÉPISODE Arrêter de culpabiliser d'être épuisée tous les soirs alors que "ça devrait aller" → comprendre si ton corps te dit que ton business n'est pas compatible avec toi cartographier les 20 trucs du quotidien qui te pompent d...

Comment décorréler ta marque personnelle de ton entreprise quand tu passes à l'échelle. Je partage comment je suis passée de 0 à 1M€ et de 20 à 150 clients sans tout faire moi-même, en structurant livraison ET vente/marketing. Sortir du goulot d'étranglement que tu es devenue → comprendre pourquoi tu refuses des clients ou leur donnes des délais de 6 mois (pendant qu'ils partent chez la voisine) R...

Je décortique mon format "Marcher Parler" : pourquoi c'est un format militant contre l'hyper-production de contenu, comment j'ai x3 mes écoutes en parlant simplement dans mon téléphone, et pourquoi tout le monde peut (et devrait) créer du contenu de manière écologique. POURQUOI ÉCOUTER CET ÉPISODE Arrêter de te comparer aux contenus ultra-produits et oser enfin publier sans 5 caméras, jingle parfa...

Nouveau format Club lecture avec "The Art of Spending Money" de Morgan Housel. Nina décortique les pièges psychologiques qui nous poussent à mal dépenser notre argent et partage ce qui rend vraiment heureux selon la recherche. MES ACCOMPAGNEMENTS Bootcamp (3 mois intensifs, 30-100k€ CA) → Déblocage technique sur vente & marketing 👉 https://ramentafraise-fb3dc6.circle.so/untitled-page-5497 Mas...

Apprendre à dire non en tant qu'entrepreneuse. je déconstruis pourquoi c'est difficile pour les femmes, pourquoi c'est crucial pour ton business et ta santé mentale, et partage 5 stratégies concrètes pour dire non sans culpabiliser. MES ACCOMPAGNEMENTS Bootcamp (3 mois intensifs, 30-100k€ CA) → Déblocage technique sur vente & marketing 👉 https://ramentafraise-fb3dc6.circle.so/untitled-page-54...