Ланч Run

Сегодня к нам в гости пришла победитель MMK Wild Trail - Middle 60 в 2022 году, призер гонок: Dagestan Wild Trail 2023, KUGE 80k, Chechnya Wild Trail 95 км, один из организаторов Гумус Трейла - все это про нашу землячку Маню Бахтину! Темы выпуска: - Почему ультра? - За что была дисквалификация? - Дагестан, Териберка, Чечня; - Гумус Трейл; и многое другое… !Конкурс! Слушай внимательно выпуск и прис...

Сегодня у нас в гостях Мастер спорта по легкой атлетике, многократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований на дорожке, на шоссе и по кроссу, тренер бегового клуба RunTrain - Илья Грядковский! Илья в легкой атлетике с 2002 года, поэтому у него за плечами не только опыт успешных выступлений, но и наставничества. Илья считает своим долгом посвятить нас в тайны человеческого...

Друзья, сегодня у нас выпуск, который будет интересен не только бегунам! В гости пришел ориентировщик Артем Беркаль, который уже не первый год радует спортивное сообщество своими аксессуарами Enklepp! Как так получилось, что Артем решил заняться производством в России? Почему беговые аксессуары? Кто помогает Артему? Давайте разберемся вместе! Темы выпуска: - Немного про ориентирование; - Как появи...

В очередном выпуске подкаста мы встречаемся с нашим другом из Владимира - Артемом Куфтыревым! Артем 3х-кратный победитель GRUT T30, а также победитель и призер Спорт-Марафон Трейла. За плечами у него отличные результаты на шоссейных полумарафонах, большое количество статей и лекций. Весной этого года выступил с докладом "Как разнообразить ваши тренировки" в рамках оффлайн-конференции, а сегодня мы...

Продолжаем обсуждать где можно побегать в ноябре! На этот раз мы отправляемся в курортный город Сочи, где состоялось аж два забега! Первый из них - Anta Сочи Марафон, а второй - #боксзабег. Ваня пробежал оба этих забега, что понравилось ему больше? А еще мы пригласили в выпуск наших друзей Сашу и Катю, чтобы они поделились своими эмоциями!  Темы выпуска: - Осень в Сочи. Какая она? - Особенности тр...

Сегодня мы с вами отправляемся в Железноводск, где Паша и Марина пробежали Спортмастер PRO Trail от команды "Неоткрытые края". Осень в этом году выдалась безумно теплой, поэтому грех было не "продлить лето" в Ставропольском крае. Разнообразие троп, космические виды и красота местных гор - все это в новом выпуске подкаста. Темы выпуска: - Почему мы поехали в Железноводск; - Самая лучшая разметка в...

Ланч Run – это беговая конференция в кругу друзей, где мы не только общаемся, но и делимся опытом внутри сообщества и слушаем интересные доклады от наших спикеров! Олег Стрижаков. Многократный Чемпион СССР и России в беге на средние и длинные дистанции Экс-рекордсмен России Участник 2-х Олимпийских Игр (1992, 1996) Серебряный Призер Игр Доброй Воли в беге на 10.000м 2-x кратный победитель Бостонск...

Сороковой выпуск! С ума сойти! Отмечаем его вместе с нашими друзьями - Ромой Фофоновым и Денисом Истоминым. Если вы их не знаете - самое время познакомиться с этими удивительными ребятами из Воронежа! Роман - победитель титульной дистанции 100 миль на Vottovaara Mountain Race 2023 от RHR, а Денис - участник чемпионата России по трейлу, который прошел в рамках забега Rosa Wild Trail от Wild Trail,...

Осень, солнце, море... Геленджик! Второй год подряд мы собираемся на побережье Краснодарского края с командой RHR и бежим забег "Белая Невеста". В прошлый раз сложилось увы не все, как же в этом году прошел забег? Точно можно сказать, что осень порадовала нас безумно теплой погодой и гонка получилась крайне жаркой. А что было еще можно узнать прослушав выпуск! Темы выпуска: - Почему Паша бежал это...

В новом выпуске подкаста мы встретились с восходящей звездой отечественного скайраннинга, мультиспортсменом, ориентировщиком, Мастером спорта по спортивному туризму, членом сборной России по скайранингу, мистером "Белоснежная улыбка" и просто хорошим человеком - Эрханом Бысыиным! Мы поговорили о том, как он пришел в бег, обсудили какие старты нравятся, кто вдохновляет и сопровождает на протяжении...

Сегодня к нам в выпуск пришел удивительный человек! Мастер спорта по спортивному ориентированию на велосипедах, серебряный призер Чемпионата Европы во Франции, организатор спортивных мероприятий очень высокого уровня - Андрей Прозоров! Андрей является руководителем команды "Неоткрытые края", с которой он проводит трейл под эгидой Спортмастер PRO Trail! Темы выпуска: - Главный шок - возраст Андрея;...

Скайраннинг, трейлраннинг, спортивное ориентирование, тренер детей и любителей, участник команды организаторов Гатчинского полумарафона - все это про нашего гостя Наталью Нещерет! Для многих она известна как "бегущий хвостик" или "главная Наташа мирового скайраннинга". Почему так? Ответы на эти и другие вопросы найдете в новом выпуске! Темы выпуска: - Из ориентирования в скайраннинг; - Зарубежные...

Очередной трейловый забег от команды Wild Trail, который мы посетили в этом году. На этот раз Ваня и Марина решили встретить осень на курорте Роза Хутор. В выпуске обсудили две дистанции: 50 км с набором 3000 м и 110 км с 8300 м! Поговорили о сложности гонки, что запомнилось на трассе Ване и причине схода Марины.  Темы выпуска: - Российские старты - топ? - Нужна ли акклиматизация?  - Паша и Ваня р...

Мы продолжаем общение с представителями трейлраннинга и на этот раз у нас представитель Старого Оскола, горный ультрамарафонец, тренер и наш хороший друг - Виктор Митусов! Мы пригласили Виктора к нам в подкаст спустя 2 года и узнали что изменилось у него, какие новые старты он бегал и что нового узнал! Темы выпуска: - Профессия "массажист"; - Работа с учениками; - Вспоминаем Эльбрус 170; - Оправда...

Гость нашего сегодняшнего подкаста – Юра Тамбасов. Чемпион России и Беларуси по спортивному ориентированию, чемпион России по легкой атлетике и ездовому спорту, КМС по ездовому спорту, МС по спортивному ориентированию и легкой атлетике. Победы Юры можно перечислять бесконечно, на это нам не хватило бы и целого выпуска! Темы выпуска: - Знакомство с Юрой и переезд в Польшу;  - Первые шаги на польско...

Увезу тебя я в тундру.. Забег-приключение, забег-авантюра, путешествие на край земли! Все это про самый массовый старт за полярным кругом и северную гонку от команды RHR - Kildin Ultra Grand Escape! В этом выпуске мы рассказали о том, как все-таки нам удалось пробежать гонку, поделились своими эмоциями, обсудили что получилось хорошо, а что бы хотелось изменить. В любом случае, Русский Север не ос...

Ланч Run – это беговая конференция в кругу друзей, где мы не только общаемся, но и делимся опытом внутри сообщества и слушаем интересные доклады от наших спикеров! Юлия Боброва. Практикующий психолог, преподаватель практик осознанности (mindfulness). Эксперт в работе со стрессом и выгоранием. Чтобы бегать и получать удовольствие важно заботиться не только о своём физическом здоровье, но и о психол...

Задумывались ли вы, о беге на длинные дистанции? А что, если речь идет о беге на 100 км или постоянном беге на протяжении 24 часов? Сегодня мы поговорим про Сверхмарафон в России, а в этом нам поможет Мастер спорта в суточном беге, старший тренер клуба 42 км плюс – Артемий Свиридов. Тренирует атлетов от 1 км до бега 24 часа и за свою практику подготовил 4 МСМК, 2 МС, 2 КМС в дисциплине Сверхмарафо...

Мы спустились с гор и записали выпуск про самый высокогорный трейл в России! Буквально несколько дней назад каждый из нас бежал свою дистанцию и жарился в Приэльбрусье, а уже сегодня мы делимся с вами нашими яркими эмоциями. Их было настолько много, что мы не смогли уложиться даже в 2 часа, хотя готовы были делиться эмоциями еще! Пусть что-то останется недосказанным, а эти 2 часа перенесут вас в в...

Ланч Run – это беговая конференция в кругу друзей, где мы не только общаемся, но и делимся опытом внутри сообщества и слушаем интересные доклады от наших спикеров! Юрий Чечун. Мастер спорта по легкой атлетике. Чемпион России. Многократный победитель марафонов в России! У Юры огромный опыт не только участия в марафонах, но и побед! Грамотная подготовка, прагматичность и нацеленность на результат! М...

Этот выпуск по праву может считаться самым веселым и откровенным! Мы так прониклись общением с нашим гостем, что пропустили через себя истории, которыми он с нами поделился. Надо отметить, что для нас это было очень ценно и мы спешим поделиться выпуском с вами, уверены, вы не останетесь равнодушными! Сегодня у нас в гостях участник летних Олимпийских игр 2012 года, чемпион России, мастер спорта ме...

В наших выпусках мы стараемся раскрыть тему бега с разных сторон - это общение не только с профессиональными спортсменами, но и рассказы о забегах, выпуски с врачами и другими специалистами. Сегодня мы хотим поговорить про корпоративные беговые клубы, поэтому пригласили к себе Сашу Гнедова, который организовал беговое сообщество в компании КОРУС Консалтинг. Ребята устраивают совместные беговые про...

Ланч Run – это беговая конференция в кругу друзей, где мы не только общаемся, но и делимся опытом внутри сообщества и слушаем интересные доклады от наших спикеров! Александр Борисов и Виктория Маркаданова. Основатели сообщества доноры жизни "DONVIT - донорство крови и костного мозга". Саша и Вика рассказали как легко быть соучастным к спасению жизней, чтобы донорство не казалось геройством, а стал...

Низко-низко на территории Среднерусской возвышенности раскинулся город Воронеж. Трейлраннеры настолько привыкли бегать по равнине, что даже небольшие горочки в спортивном комплексе «Олимпик» назвали «Горный круг». Смельчак, который осмеливался пробежать больше 10 кругов получал честь и уважение других спортсменов-любителей. Некоторые атлеты почувствовали в себе уверенность, что решили принять учас...

Гостью нашего выпуска хочется представить с особым удовольствием! Многократная чемпионка России, чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта России, скромница, красавица – Елена Коробкина!  Темы выпуска: - Знакомство с Леной, как пришла в легкую атлетику, переезд;  - Взлеты и победы! Как это было? - Получают ли спортсмены спонсорскую беговую обувь; - Лена не только сама показывает высокие результа...