La santé par nature

Episode 62 partie 1. Dans cet épisode, je reçois l’auteur Bertrand Waterman, qui nous parle de la manière dont il entretient sa santé en évinçant les sulfites de son quotidien. À tel point qu’il est devenu expert sur le sujet des sulfites. On sait  Liens : Site : www.les-sulfites.com/bertrand-waterman Page YouTube : https://www.youtube.com/@bertrandwaterman Livre : https://www.amazon.fr/stores/aut...

Episode 62 partie 2. Dans cet épisode, je reçois l’auteur Bertrand Waterman, qui nous parle de la manière dont il entretient sa santé en évinçant les sulfites de son quotidien. À tel point qu’il est devenu expert sur le sujet des sulfites. On sait  Liens : Site : www.les-sulfites.com/bertrand-waterman Page YouTube : https://www.youtube.com/@bertrandwaterman Livre : https://www.amazon.fr/stores/aut...

Dans cet épisode, j’invite le boulanger-pâtissier Rodolphe Lendemaine à parler de sa démarche holistique originale :  Comment mener à bien un projet économique ayant du sens, sans détruire la planète ? Comment concilier santé humaine et santé planétaire à travers son métier ? Comment utiliser son argent à bon escient pour le bien du vivant et des générations futures ? Comment laisser la nature se...

Rediff été épisode 13 Aujourd’hui, on se met au vert : je vous parle de cette fabuleuse chlorophylle, indispensable à la vie. Sources :  Jacques-Pascal Cusin,  Les secrets de l’alimentation vivante , Ed Albin Michel, P14 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32526968/  ;  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11154798/ https://www.researchgate.net/publication/43335937_Antimicrobial_activity_of_chlorophyll-bas...

Rediff été épisode 19 Dans cet épisode, je vous propose de remonter le temps, et de de plonger dans l’univers de la santé à l’époque de la Grèce antique avec Anne Lagière, naturopathe et docteur ès Lettres classiques de l’université Paris-Sorbonne. Anne s’est d’abord consacrée à la recherche universitaire en littérature antique, avant de se tourner vers la naturopathie. Nous allons donc parler de...

Rediff été épisode 8 : Dans cet épisode, je vous explique ce que c’est que la naturopathie. En quelques minutes, vous allez découvrir ce que c’est si vous ne connaissez pas. Et si vous pensez connaitre, peut-être apprendrez-vous quand même des choses. Car non, la naturopathie, ce n’est pas que « la santé par les plantes », vous allez voir que ça va beaucoup plus loin que ça. Sources : ISUPNAT, FEN...

Rediff été épisode 14 (Partie 1) : Aujourd’hui je vous propose un entretien exceptionnel avec le naturopathe Alain Rousseaux. Je suis vraiment très heureux de vous offrir cet épisode aujourd’hui, car Alain est en quelque sorte un des gardiens du temple de la pensée naturopathique. Que vous travailliez dans le domaine de la santé, ou que vous soyez novice en la matière, cet épisode vous intéressera...

Rediff été de l'épisode 14 (Partie 2) :  Aujourd’hui je vous propose un entretien exceptionnel avec le naturopathe Alain Rousseaux. Je suis vraiment très heureux de vous offrir cet épisode aujourd’hui, car Alain est en quelque sorte un des gardiens du temple de la pensée naturopathique. Que vous travailliez dans le domaine de la santé, ou que vous soyez novice en la matière, cet épisode vous intér...

Dans cet épisode, je vous parle de la thyroïde. La thyroïde est un organe petit par la taille, mais à l’importance énorme pour le bon fonctionnement de tout notre organisme. Elle est active 24h sur 24 sans que nous nous en rendions compte. Et vous allez le voir, il suffit de quelques bonnes habitudes pour en prendre correctement soin. Sources :  ISUPNAT,  Jacques Martel « Le grand dictionnaire des...

 Dans cet épisode, je reçois Samuel Bonvoisin, ingénieur agronome de formation, aujourd’hui formateur, conférencier, et auteur. Il nous emmène à travers les campagnes françaises, pour nous expliquer comment on pourrait changer notre vision de l’utilisation de l’eau dans nos territoires, de manière pragmatique et concrète, grâce à ce qu’on appelle l’hydrologie régénérative, afin de contribuer à la...

On sait instinctivement que ce qui est produit par les abeilles est en général bon pour notre santé, d’ailleurs nous en consommons depuis la nuit des temps, mais quels en sont les bienfaits exactement ? Et puis d’ailleurs, comment les abeilles font-elles pour les fabriquer ? Miel, pollen, propolis, gelée royale, je vous parle de tout ça dans cet épisode. Sources :  ISUPNAT, apiculture.net , secret...

Les aliments ultra-transformés sont mauvais pour la santé. Vous avez déjà entendu cette phrase, n’est-ce pas ? Mais qu’est-ce qui se cache derrière cette affirmation ?  Dans ce nouvel épisode du podcast « La santé par nature », j’ai la chance de recevoir Anthony Fardet pour répondre à cette question. Anthony est ingénieur en agro-alimentaire, docteur en nutrition humaine, et chargé de recherche à...

Dans cet épisode, je vous parle des bienfaits des graines germées.  Pour que les graines puissent se transformer en plante, elles ont besoin d’une énorme quantité de nutriments, dont le taux est maximum après quelques jours de germination. Ce sont donc ces nutriments dont nous pouvons tirer profit lorsque nous mangeons ces graines à ce moment là, ainsi que l’énergie vitale dont elles regorgent. La...

Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Kevin Jean. Kevin est épidémiologiste, professeur junior en Santé et Changement Globaux à l'Ecole Normale Supérieure de Paris. Il a également été maître de conférences au Conservatoire national des Arts et Métiers de 2016 à 2024. Ses travaux de recherche cherchent à évaluer les stratégies de prévention dans les domaines des maladies infectieuses et de l...

Dans cet épisode, je vous donne cinq conseils, plus un en bonus, pour entretenir votre circulation veineuse de manière simple et naturelle. Le tout bien sûr comme toujours dans le cadre d’une hygiène de vie plus globale visant à renforcer votre santé, comme proposé par la naturopathie ! Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions....

Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir de recevoir Marie-Monique Robin. Marie-Monique est journaliste, mais également autrice et réalisatrice. Elle écrit des livres d’investigation et réalise souvent les films qui vont avec le livre. Elle a reçu de nombreux prix, sur des sujets en apparence assez variés mais qui ont tout de même point commun : la volonté de montrer ce que nous les humains sommes...

Dans cet épisode, et dans le cadre du podcasthon 2026, je vous emmène dans la région de Vannes à la rencontre de deux femmes oeuvrant pour le bien commun et la santé du vivant. Il s’agit de Lydie Tamarelle, de l’association Incroyable comestibles, et de Marie Aude Lengaigne, de la ferme de Dolan. Avec Lydie et Marie Aude, on s’ancre dans son territoire, on met les mains dans la terre, et on parle...

Comme vous le savez peut-être, je propose des soins de réflexologie plantaire dans mes cabinets de Paris et de Vannes. Du coup, comme je sais que pas mal d’entre vous se demandent encore en quoi ça consiste et dans quels cas cela peut vous faire du bien, j’ai décidé de consacrer un petit épisode du podcast à parler de cette technique, qui est un mélange de massage des pieds très doux et enveloppan...

Dans cet épisode, nous allons parler de marche nordique. Pour cela, je vous emmène dans le Vercors à la rencontre de l’un des experts français du domaine, Jean-Pierre Guilloteau. Vous allez voir que Jean-Pierre est quelqu’un de passionné et de passionnant, et j’espère qu’il va vous donner l’envie de vous mettre à la marche nordique, car c’est une activité qu’à titre personnel je trouve absolument...

Les maladies cardiovasculaires sont actuellement la première cause de décès dans le monde. Il m’a donc paru important d’enregistrer un épisode sur ce sujet. Aujourd’hui, je vous emmène donc en voyage… à l’intérieur du corps humain. Je vais vous parler du cholestérol et des moyens de prendre soin de votre santé cardiovasculaire. Sources :  _ Livres « Vive le cholestérol » et « GAPS », de la Dr Nata...

Les maladies cardiovasculaires sont actuellement la première cause de décès dans le monde. Il m’a donc paru important d’enregistrer un épisode sur ce sujet. Aujourd’hui, je vous emmène donc en voyage… à l’intérieur du corps humain. Je vais vous parler du cholestérol et des moyens de prendre soin de votre santé cardiovasculaire. Sources :  _ Livres « Vive le cholestérol » et « GAPS », de la Dr Nata...

Dans cet épisode, je vous emmène dans le Lot, pour une discussion avec l’un de mes formateurs en naturopathie, Jean-Philippe Dellamonica, qui nous parle de l’intérêt de bien réguler son système nerveux pour se sentir bien dans sa vie et rester en bonne santé le plus longtemps possible. Cet entretien a eu lieu en juillet 2025, et j’ai rajouté une deuxième partie enregistrée en janvier 2026, car Jea...

Fatigue chronique, perte de vitalité, stress excessif, digestions difficiles : causes ou symptômes ? Dans cet épisode, je vous parle de mon activité de praticien en naturopathie, réflexologie, et énergétique, et comment je vais VOUS aider... même si vous ne le savez pas encore !  Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement inf...

Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec le psychologue Pierre-Eric Sutter. Pierre-Eric est un des principaux spécialistes français de l’éco-anxiété. Il est également auteur, et conférencier sur le sujet.  Dans cet entretien, vous découvrirez en détails ce qu’est l’éco-anxiété, et que faire pour la prévenir, voire l’apprivoiser. Un épisode extrêmement riche et philosophique, qui j’espèr...

Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec le psychologue Pierre-Eric Sutter. Pierre-Eric est un des principaux spécialistes français de l’éco-anxiété. Il est également auteur, et conférencier sur le sujet.  Dans cet entretien, vous découvrirez en détails ce qu’est l’éco-anxiété, et que faire pour la prévenir, voire l’apprivoiser. Un épisode extrêmement riche et philosophique, qui j’espèr...