La Sabiduría de Buda

Instrucciones para la práctica de 'El tesoro de bendiciones del supremo Sakyamuni'. 28.10.2026 35:57 ↓

Instrucciones para practicar la meditación en el Buda Sakyamuni por Lama Tsondru.

La rueda de la meditación analítica 2. Vipasana: Tomar lo compuesto como unitario por Lama Tsondru 28.10.2026 1:14:20 ↓

En esta sesión Lama Tsondru explica la meditación vipasana sobre el caracter compuesto del agregado dela forma. Y da instrucciones sobre la práctica de Buda Sakyamuni.

Meditación 2. por Lama Tsondru 28.10.2026 21:22 ↓

Meditación shiné basada de las sensaciones y la respiración por Lama Tsondru. Dentro del curso gradual La sabiduría de Buda II.

La rueda de la meditación analítica 1. Introducción 20.10.2026 1:04:50 ↓

Introducción a la segunda parte de ´La sabiduría de buda´ en la que profundizaremos en la meditación analítica o Vipashana. Por Lama Tsondru.

Meditación 1. 20.10.2026 25:51 ↓

La sabiduría de Buda parte II. Primera sesión de meditación del curso. Atención a las sensaciones, a la respiración, al sonido y soltar. Shiné como preparación para Vipashana

20. La ausencia de ego (Las 6 consciencias) 24.06.2026 1:10:19 ↓

20. la ausencia de ego (Las 6 consciencias)

Meditación 20. 24.06.2026 20:06 ↓

Meditación 20

19. La ausencia de ego (Formaciones mentales) 17.06.2026 1:11:51 ↓

19. La ausencia de ego. En esta sesión exploramos el cuarto agregado, las formaciones mentales.

Meditación 19. Observar las sensaciones y las percepciones. 17.06.2026 23:20 ↓

Meditación 19. Observar las sensaciones y las percepciones.

18. La ausencia de ego (2) 10.06.2026 1:01:44 ↓

En las enseñanzas de hoy veremos los agregados de las sensaciones y las percepciones.

Meditación 18. 10.06.2026 27:01 ↓

Meditación en la ausencia de ego basándonos en la forma.

17. La ausencia de ego (1) 03.06.2026 1:06:35 ↓

La ausencia de ego (1) por Lama Tsondru

Meditación 17. 03.06.2026 29:25 ↓

Sesión de meditación nº 17 del curso La Sabiduría de Buda

16, El Refugio 27.05.2026 1:06:08 ↓

En esta sesión hablaremos de los aspectos principales del refugio.

Meditación 16. Aunar cuerpo y mente y ser consciente de los pensamientos. 27.05.2026 24:29 ↓

Seguimos con la práctica de la meditación aunando cuerpo y mente a través de la respiración. E intentando ser consciente de los pensamientos.

15. Los Doce Actos de Buda 20.05.2026 1:09:08 ↓

Los Doce Actos de Buda - 15 - Del curso La Sabiduría de Buda por Jose Manuel Garcia

Meditación 15. El Buda interior 20.05.2026 23:09 ↓

Meditación 15. El Buda interior

14. Benevolencia y Compasión 13.05.2026 1:10:22 ↓

Dentro del Óctuple Noble Sendero, en esta sesión profundizamos en la actitud correcta y en el desarrollo de la benevolencia y la compasión.

Meditación 14. Unificando cuerpo, respiración y mente. 13.05.2026 27:01 ↓

En esta sesión de meditación con Lama Tsondru aplicamos la atención al cuerpo unificada a la respiración, luego ponemos atención a las cuatro partes de la respiración para acabar soltando cualquier concepto y permanecer atento, en "modo escucha".

13. la Actitud Correcta 06.05.2026 1:03:11 ↓

Sesión 13 del curso gradual "La sabiduría de Buda" - La Actitud Correcta por Lama Tsondru.

Meditación 13. "Siendo consciente de todo el cuerpo voy a inspirar" 06.05.2026 33:54 ↓

En esta sesión Lama Tsondru explica una instrucción de meditación en la que se aúna la atención al cuerpo y la respiración.

12. El Noble Óctuple Sendero 29.04.2026 1:07:45 ↓

Enseñanzas 12. El Noble Óctuple Sendero por Lama Tsondru

Meditación 12. Las sensaciones corporales 29.04.2026 30:25 ↓

En esta sesión utilizamos las sensaciones como soporte de nuestra atención.

11. Acción, Meditación, Sabiduría. 23.04.2026 1:13:35 ↓

Acción, Meditación, Sabiduría. En esta sesión Lama Tsondru comienza a explicar la verdad del camino.

Meditación 11. Un antídoto contra la somnolencia 23.04.2026 23:58 ↓

En esta meditación lama tsondru nos explica una técnica para evitar la somnolencia.