Iwona Wierzbicka – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim, co na zdrowie wpływa

Rozmowa z dr n. med. Justyną Witalińską-Łabuzek , która jest lekarzem stomatologiem, absolwentką Wydziału Lekarskiego oraz Oddziału Stomatologicznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, a w swojej pracy skupia się na zgryzie, oddechu, podniebieniu, języku, połykaniu i wielu innych czynnikach wpływających na zdrowie. Jako lekarz i dentysta od lat próbuje leczyć pacjentów, mając świadomość tego, że z...

Cało, twarz, dusza, jelita, styl życia – jak zachować młodość bez skalpela? Rozmowa miała być o twarzy, a było o ciele, diecie, stanie umysłu, czyli o wszystkim, co wpływa na twarz. Moim gościem była Aneta Hregorowicz-Gorlo . Jej pasją jest terapia manualna twarzy. Facemodeling Program™ to autorski i innowacyjny program, który powstał z miłości do naturalnych metod odmładzania i dbania o nasze zdr...

Zdrowy chleb, zdrowa mąka, jak zrobić zdrowy zakwas. Niesamowita rozmowa z Bogdanem Smolorzem , piekarzem starych technologii pieczywa glutenowego i bezglutenowego. Bogdan Smolorz to człowiek o wielkim sercu (warto posłuchać do końca). Od 45 lat pracuje w zawodzie. Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny . Poruszane tematy:   ✅️Który chleb jest najzdrowszy?  ✅️Gdzie kupować chleb?...

Ortodoncja dla zdrowia naszego ciała. Rozmawia Iwona Wierzbicka z dr Moniką Olejniczak , która jest lekarzem stomatologiem Kliniki Unident Union . Na co dzień tworzy holistyczne plany leczenia i prowadzi pacjentów z zakresu ortodoncji, stomatologii estetycznej i protetyki. Poruszane tematy: ✅️Skąd mamy wiedzieć, że coś jest nie tak z naszym zgryzem? Czy można mieć proste zęby, a nieprawidłowy zgr...

Na czym polega prowadzenie dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi w gabinecie dietetyka? Rozmowa Iwony Wierzbickiej z Edytą Węcławską , która jest dietoterapeutką, propagatorką wiedzy na temat leczenia i diagnostyki chorób współistniejących i zaburzających prawidłowy rozwój dzieci. Jest ekspertką w obszarze schematów suplementacji i dietetycznych. Dzisiejsze tematy: ✅️Jakie są założenia diety, od...

Zdrowie jamy ustnej dla całego ciała. Live z lek. med. stomatologiem Katarzyną Griffiths . Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka , dietetyk kliniczny. Poruszane tematy:  ✅️Jaki wpływ ma stan jamy ustnej na zdrowie?  ✅️Czy jest zależność między popsutymi zębami a nowotworami?  ✅️Czy należy zęby higienizować? (scaling, piaskowanie), jak często?  ✅️Skąd się bierze kamień nazębny? ✅️Choroby odkleszcz...

Tyle diet, a jak wybrać tę najlepszą dla nas? Posłuchaj świetnej rozmowy dietetyków klinicznych Iwony Wierzbickiej i Jakuba Mauricza na temat tego, dlaczego do wspólnego mianownika w formie żywienia nieprzetworzonego warto dodać… trochę intuicji i własnych obserwacji.  Oryginalny materiał #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta (współpraca komercyjn...

Dzisiaj o tym, gdzie szukać wiedzy dietetycznej i jak korzystać z materiałów, które już opublikowałam. Najprościej skorzystać z wyszukiwarki, która jest w aplikacji mobilnej Pogotowie Dietetyczne . Tam w zakładce poradnik dietetyczny odszukasz po haśle wszystko, co opublikowałam na blogu, Instagramie czy YouTube . Wystarczy, że wpiszesz hasło „stan zapalny” i znajdziesz wszystko na ten temat. List...

Tematyka pogadanki: odpowiedzi na Wasze pytania, dieta, styl życia, diagnostyka. Oryginalny materiał #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więc...

Agnieszka Niedobylska z Burn IT https://burn-it.pl/ rozmawia z Iwoną Wierzbicką dietetykiem klinicznym: https://www.ajwendieta.pl/ na temat pasożytów. Materiał ma charakter informacyjny. Nie jestem lekarzem parazytologiem i wypowiadam się z doświadczenia pracy w gabinecie dietetycznym oraz z perspektywy współpracy z lekarzami.   #pasożyty #odrobaczanie #zdrowie #zdroweciało #zdrowieodśrodka&n...

Rozmowa Piotra Łysoniewskiego , specjalisty medycyny chińskiej, z Iwoną Wierzbicką dietetykiem klinicznym, na temat suplementacji. Poruszane tematy: ✅️Czy każdy powinien się suplementować? ✅️Czy witamina C jest dobra dla każdego? ✅️Dlaczego czasami łączymy, a czasami rozdzielamy substancje? ✅️Czy suplementy mają skutki uboczne? ✅️Czy każdy suplement jest dobry? ✅️Jak suplementy wpływają na n...

Ania Stoitsi-Nieprzecka jest coachem zdrowia, naturopatą, certyfikowanym akupunkturzystą, specjalistą tradycyjnej medycyny chińskiej  i… kocha ludzi. W tym livie rozmawia z Iwoną Wierzbicką , dietetykiem klinicznym.    Rozmawiamy o diecie, suplementacji, emocjach, myślach i o tym, co wpływa na nasze zdrowie.   Oryginalny materiał #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanatur...

Zapraszam na kolejny dyżur dietetyczny. Dzisiaj poruszyliśmy takie tematy, jak: ✅️Moje choroby odkleszczowe ✅️Paciorkowce, ASO i histora leczenia ✅️DomiVita @gabinet.domivita Vega Test, Bicom i homeopatia ✅️Oddech @doktor_oddech @joannamania_ ✅️Totalna biologia @homeobiologika ✅️Osteopatia ✅️Terapia dźwiękami @taijitu_terapie_holistyczne ✅️Zabiegi w @illustre_unidentunion i @unidentunion...

Live prowadzi Dominika Polak, ambasadorka MyBestPharm , a gościem jest Iwona Wierzbicka , dietetyk kliniczny.   Zagadnienia poruszane podczas rozmowy:   ✅️Co skórze służy, a co nie? ✅️Skąd się bierze trądzik? ✅️Jaki wpływ mają jelita? ✅️Jakie znaczenie ma sen?  ✅️Jaki produkt jest ważny dla skóry? ✅️Czy pasożyty mają znaczenie? ✅️Czy produkty mogą uczulać? Oryginalny materiał⁠⁠⁠⁠ #zdroweodż...

Materiał powstał przy współudziale marki Best Lab , dla której tworzę receptury suplementacyjne. Na zakupy w Best Lab obowiązuje kod rabatowy AJWEN dający 15% rabatu. Sprawdź suplementy: ✅️Best Life – wsparcie mitochondriów @olga_grech_terapie ✅️Vitamin Best – uzupełnienie niedoborów, wzmocnienie całego organizmu @iwonawierzbicka_dietetyk ✅️Neuro Best – poprawa jakości myślenia @malga.ostrowska...

Z cyklu „Zdrowie mężczyzny” – sesja pytań i odpowiedzi. Iwona Wierzbicka , dietetyk kliniczny, rozmawia z dr. Jakubem Szmerem , andrologiem, urologiem. To było nasze czwarte spotkanie, łącznie powstało aż sześć godzin zegarowych na temat męskiego zdrowia. Podczas tego spotkania padły odpowiedzi na pytania: ✅️Wazektomia – tak czy nie, kiedy, konsekwencje ✅️Przedwczesny wytrysk ✅️Czy PSA jest mia...

Rozmowa Iwony Wierzbickiej , dietetyk klinicznej, z lekarzem medycyny Elżbietą Dudzińską . Tematyka na dzisiaj: ✅️Co to jest układ współczulny, przywspółczulny (autonomiczny)? ✅️Jak je powiązać z oddychaniem? ✅️Co to jest przepona i jaki związek z oddychaniem? ✅️Czy przepona ma wpływ na układ pokarmowy? ✅️Czy przepona ma wpływ na inne organy w organizmie? ✅️Co to jest pH krwi? Mówi się sporo...

Co takiego ma VitaMinBest, czego nie mają inne suplementy multiwitaminowo-mineralne? Czy można łączyć selen z cynkiem? Dlaczego nie ma tu wapnia, magnezu i potasu? Co takiego wyjątkowego daje nam PABA? Dlaczego jest tak dużo witaminy B6? Na te i wiele innych pytań odpowiada Iwona Wierzbicka , dietetyczka kliniczna, twórczyni receptury VitaMinBest oraz Olga Grech , dietetyczka i twórczyni receptury...

Czym jest rafinacja – to sobie przeczytasz w internecie, tylko nie zaglądaj na strony pozycjonowane za grube pieniążki, tzw. piewcy dobrej nowiny na temat oleju rzepakowego i margaryny. Poszukaj trochę niżej. To sama prawda i wie to każdy, kto robi przy olejach, ale prawda nie jest wygodna.    Tak samo jest niewygodna jak to, że najgorsza jakość pasz, ups… zbóż wędruje na potrzeby wytworzenia twoi...

Opowiadam o moim autorskim preparacie VitaMinBest (suplement multiwitaminowo-minereralny). Materiał powstał przy współudziale marki Best Lab, dla której tworzę receptury suplementacyjne. Na zakupy w Best Lab obowiązuje kod rabatowy AJWEN dający 15% rabatu.  -------------  Co suplementować? Jak wiecie suplementacja to sprawa bardzo indywidualna, ale jednak… idzie jesień to po pierwsze, a po drugie...

Rozmowa Łukasza Burnosa z Iwoną Wierzbicką na temat żywienia dzieci. Dzisiaj o mitach dietetycznych, o tym, co powinny, a czego nie powinny jeść dzieci. Jak pokarm wpływa na zachowanie? Polecam w temacie również rozmowy z Olgą Grech, na temat żywienia dzieci:  1. Dieta dzieci cz. 1 2. Dieta dzieci cz. 2 Po lecam moje kursy na temat żywienia dzieci:   1. Jak prawidłowo żywić dzieci? 2. Dieta dzieci...

Jak zachować młodość i jak korzystać rozsądnie z medycyny estetycznej, aby wyglądać młodo i naturalnie? Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka , dietetyk kliniczny, a gościem jest Agnieszka Józefowicz, kosmetolog medyczny, na co dzień pracująca w klinice Unident Union oraz Illustre by Unident Union. Poruszane tematy: ✅️Od kiedy warto zacząć zabiegi? ✅️Co poza zabiegami ma ogromne znaczenie? ✅️Jakie...

Live z Iwoną Wierzbicką , dietetykiem klinicznym, ambasadorem marki Lab One, twórczynią receptur Mineral Set, Vita Liver, Beautiful Hair. Rozmowę prowadzi Anna Wójcik z Lab One . Dzisiejsze tematy:  👉🏻 Higiena snu  👉🏻 Przepis na idealny poranek  👉🏻 Jak powinna wyglądać dieta kobiety? 👉🏻 Jakie badania profilaktyczne wykonać? 👉🏻 Czy warto morsować? 👉🏻 Co ćwiczyć i jak ćwiczyć? 👉🏻 Niezb...

Jak poprawić jakość męskiego nasienia? Iwona Wierzbicka rozmawia z Jakubem Szmerem , andrologiem, urologiem, lekarzem męskich spraw na temat niepłodności.   Czy wiesz, że męskie nasienie produkuje się prawie 3 miesiące? To, co zmienisz dzisiaj, będzie najwcześniej widoczne w nasieniu za 6, a nawet 12 miesięcy. Dzisiaj tematy:   ✅️Seminogram  ✅️Posiew nasienia  ✅️Hormony wpływające na produkcję...

Dziś rozmawiamy o tym, co w życiu i żywieniu powoduje stan zapalny, oraz o tym, dlaczego czasami warzywa są problemem. Rozmowę prowadzi Ania Stoitsi-Nieprzecka , specjalistka medycyny chińskiej i właścicielka marki Zdrowa Zupa (można skorzystać z 10% rabatu, wpisując podczas zamówienia kod AJWEN). Gościem jest Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny. Oryginalny materiał ----------------- Po indywidua...