manno
how stress effect your heart
Stress has a direct impact on your heart. When you’re stressed, your body releases hormones like adrenaline and cortisol, which trigger your “fight or flight” response. This makes your heart beat faster, raises your blood pressure, and tightens your blood vessels. While this response is helpful in short bursts, chronic stress keeps your heart working overtime. Over time, that can increase your risk of high blood pressure, heart disease, irregular heart rhythms, and even heart attacks. Managing stress isn’t just about peace of mind it’s essential for protecting your heart health.
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.spreaker.com
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Zainstaluj za darmo
Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8
iOS niedługo
Odcinki
Podobne podcasty
Słuchaj podcastu how stress effect your heart w Replaio
Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS
