Hochschwung

Die 98. Folge ist eine Meditation, die dir hilft wieder in deinen Körper zurück zu kommen.  ***************** Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst.  Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.  Jetzt anmelden unter:  hochschwung@gmail.com   Kursinh...

In unserer 97. Folge sprechen wir über das Buch "coming home" von Lars Amend. Wir teilen unsere liebsten Stellen aus dem Buch mit dir und sprechen über unsere eigenen Sichtweisen.  ***************** Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst.  Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begle...

In der 96. Folge sprechen wir über das Buch „Das Wunder Ihres Geistes“ von Joseph Murphy. Es geht um die Kraft unseres Unterbewusstseins und darum, wie unsere Gedanken, Überzeugungen und inneren Bilder unser Leben beeinflussen können. Wir teilen unsere Gedanken mit dir und natürlich unsere Lieblingstextstellen.   ************************************************************************* Melde dich...

In der 95. Folge sprechen wir über das Buch "Let them" von Mel Robbins. Es geht um zwei Worte, die dir zu mehr innerem Frieden helfen können. Wir teilen unsere Gedanken mit dir und natürlich unsere Lieblingstextstellen.  ***************** Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst.  Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dic...

🎧 In dieser Folge erwartet dich eine Future Self Meditation. Eine geführte Hypnose-Meditation, in der du deiner zukünftigen Version begegnest. Der Version von dir, die mit ihrer Idee bereits rausgegangen ist, sichtbar ist und ihre Vision lebt. Du siehst, fühlst und erlebst, wie es sich anfühlt, diesen Weg zu gehen. Diese Meditation hilft dir, Klarheit zu bekommen, Vertrauen aufzubauen und deine n...

Wir freuen uns so sehr diese Folge mit euch zu teilen! Unser Sichtbarkeits-Kurs startet am 14. April um 10 Uhr (deutsche Zeit), online über Zoom und du kannst dich jetzt schon dafür anmelden. Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.  Jetzt anmelden unter: hochschwung@gmail.com   Kursinhalt: Modul 1 - Ideen Findu...

Für diese Meditation brauchst du ein Ätherisches Öl, welches du mit dem Gefühl Ruhe und Gelassenheit verbinden möchtest. Und ein Tuch, falls du das Öl nicht auf deine Hand geben möchtest.  **************************** Chakra Kompass: kostenloses E-Book Trage dich jetzt ein und erhalte deinen Kompass zuerst per E-Mail: https://www.almamana.com/hochschwung 7 kompakte Chakra-Guides mit Mini-Praxis, R...

40 Wege, die Liebe neu zu verstehen Was wäre, wenn Liebe kein Gefühl ist, das kommt und geht, sondern ein Weg, den wir bewusst gehen? In dieser Folge sprechen wir über „40 Geheimnisse der Liebe“ von Elif Shafak, ein Buch, das spirituelle Weisheit, menschliche Tiefe und unbequeme Wahrheiten über Nähe, Hingabe und Selbstliebe miteinander verbindet. Chakra Kompass: kostenloses E-Book Trage dich jetzt...

In der 90. Folge spricht Sarah mit ihrem Opa Charlie, den sie erst letztes Jahr kennen gelernt hat.  **************** Kurzer Hinweis, wie zu Beginn der Folge gesagt:  Wenn du mehr über Chakras erfahren möchtest, melde dich hier für unser kostenloses E-Book an und erhalte als Erste alle Infos zum Release Ende November:  https://www.almamana.com/hochschwung **************** In dieser Folge spricht S...

In der 89. Folge sprechen wir über das Buch "50 Sätze, die das Leben leichter machen" von Karin Kuschik. Wir teilen viele Stellen aus dem Buch und unsere eigenen Erfahrungen aus dem Leben.  **************** Und dann haben wir noch etwas ganz besonderes für dich: Wenn du mehr über Chakras erfahren möchtest, melde dich hier für unser kostenloses E-Book an und erhalte als Erste alle Infos zum Release...

Wir feiern 6 Jahre Hochschwung. In dieser Jubiläumsfolge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen, plaudern aus dem Nähkästchen und teilen, was uns durch Höhen und Tiefen getragen hat. Zum Danke-Sagen gibt es ein kleines Geschenk für unsere treue Community. Wenn du mehr über Chakras erfahren möchtest, melde dich hier für unser kostenloses E-Book an und erhalte als Erste alle Infos zum Release Ende...

In dieser Folge sprechen wir über das Buch von Maxim Mankevich "Soul Master". Sarah hat es gelesen und Vlora gehört.  Wir teilen unsere liebsten Stellen aus dem Buch und erzählen unsere Sichtweise dazu.  Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram  https://www.instagram.com/hochschwung/ . Und lass uns gerne etwas Liebe in Form von Herzen und Sternchen da, wo auch immer du unseren Podcast hörs...

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine geführte Meditation zum Loslassen. Gerade jetzt, zur Zeit des Vollmondes und der Eclipse Season, ist es eine wunderbare Gelegenheit, Altes abzugeben und Raum für Neues zu schaffen. Gemeinsam mit dir möchten wir loslassen, was uns nicht mehr dient, und Leichtigkeit in Körper und Geist spüren. Wir führen dich in eine ruhige, fließende Visualisierung am Uf...

In dieser Folge sprechen wir über unsere Herzensprojekte und wie wir es schaffen, immer wieder dran zu bleiben. Auch dann wenn es schwer wird. Wir teilen sehr viele Tipps mit euch.  Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram  https://www.instagram.com/hochschwung/ . Und lass uns gerne etwas Liebe in Form von Herzen und Sternchen da, wo auch immer du unseren Podcast hörst. Vielen Dank!

In dieser Folge nehmen wir uns gemeinsam Zeit für eine geführte Meditation – inspiriert von The River of Sound von Jack Kornfield. Wir üben das Zuhören. Nicht nur mit den Ohren, sondern mit unserem ganzen Wesen. Wir tauchen ein in den Fluss der Geräusche, in die Stille dazwischen – und vielleicht auch in etwas Tieferes in uns selbst. Diese Meditation lädt uns ein, den Moment bewusst wahrzunehmen,...

In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen mit Chancen, die einem das Leben gibt. Nutze ich die erste Chance im Leben oder lohnt es sich manchmal abzuwarten? Wir reden über das Bauchgefühl, das uns zu Beginn oftmals warnt, über Learnings, wenn wir dieses Bauchgefühl überhören.  Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram  https://www.instagram.com/hochschwung/ . Und lass uns gerne e...

Willkommen zu Folge 82 unseres Podcasts! Diesmal tauchen wir in The Wise Heart von Jack Kornfield ein – genauer gesagt in den ersten Teil des Buches, der sich der Frage widmet: „Wer bist du wirklich?“ Gemeinsam erkunden wir, wie Kornfield buddhistische Psychologie, Achtsamkeit und westliche Psychotherapie verwebt, um uns einen liebevoll-klaren Blick auf das eigene Selbst zu ermöglichen. Wir sprech...

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine ruhige, gefühlvolle Reise durch deine sieben Energiezentren. Eine Chakra-Meditation, die dich unterstützt, dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Weisheit zu verbinden. Für alle Erfahrungslevel geeignet – ob als sanfter Einstieg oder als kraftvolle Erinnerung. ✨ Spürst du eine Veränderung nach dieser Meditation? Wir freuen uns, wenn...

In dieser Folge sprechen wir über das Buch von Brian L. Weiss "Die zahlreichen Leben der Seele". Vlora teilt viele spannende Textstellen aus dem Buch mit uns. Das Thema ist spannend und wir freuen uns deine Sichtweise darüber zu erfahren. Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram  https://www.instagram.com/hochschwung/ . Und lass uns gerne etwas Liebe in Form von Herzen und Sternchen da, wo...

In der 79. Folge sprechen wir über die Leichtigkeit. Wir teilen unsere Lieblingsstellen aus dem Buch "von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen" von Marie Luise Ritter. Kennst du das Buch? Ist Leichtigkeit einer deiner Werte? Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram  https://www.instagram.com/hochschwung/ . Und lass uns gerne etwas Liebe in Form von Herzen und Sternchen da, wo auch immer d...

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise in deinen inneren Garten – ein Ort voller Potenzial und Möglichkeiten. Gemeinsam erkunden wir, wie du dich erden, Altes loslassen und einen Samen der Kreativität pflanzen kannst. Lass dich von einer geführten Meditation inspirieren, die dir hilft, deinen Geist zu beruhigen, deine Visionen zu klären und mit kleinen Schritten Raum für Neues zu schaf...

In dieser Folge widmen wir uns ganz unserem Körper und seiner natürlichen Balance. Wir sprechen darüber, wie Entgiftung, eine basische Ernährung und Kurprogramme helfen können, den Körper zu regenerieren und neue Energie zu schöpfen. Erfahre, warum es wichtig ist, unseren Körper als einen Verbündeten zu sehen, und lass dich inspirieren, kleine Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren. Bereit...

5 Jahre Hochschwung. Happy birthday tu us and you! Wir möchten danke sagen. Danke, dass du uns auf dieser spannenden Reise begleitest.  In dieser Folge sprechen wir über die letzten 5 Jahre und teilen mit dir unser Geheimnis, warum wir so lange am Ball bleiben.  Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram https://www.instagram.com/hochschwung/ . Und lass uns gerne etwas Liebe in Form von Herz...

In dieser Folge sprechen wir gemeinsam darüber, wie wir kreative Blockaden lösen und unser volles kreatives Potenzial entfalten können. Inspiriert von dem Buch The Artist's Way von Julia Cameron, teilt Vlora ihre persönlichen Erfahrungen mit den Übungen und Prozessen, die weltweit vielen Menschen geholfen haben, ihre Kreativität neu zu entdecken. Wenn du dich manchmal fragst, warum deine Kreativit...

In unserer 74. Folge sprechen wir über das Buch "Bindung ohne Burnout" Von Nora Imlau.  Wir teilen ein paar Zitate, die uns sehr am Herzen liegen und Sarah spricht über ihren Alltag mit ihren Zwillingsmädchen.  Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram   https://www.instagram.com/hochschwung/ . Und lass uns gerne etwas Liebe in Form von Herzen und Sternchen da, wo auch immer du unseren Podc...