Andrew
HillerCast
90% Fitness Talk 9% Fitness Adjacent Talk 1% Better than Yesterday
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.buzzsprout.com
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Zainstaluj za darmo
Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8
iOS niedługo
Odcinki
HillerCast 0027 : Zone 2 Training, Burpees, and Peeing 22.10.2024 16:41
The discussion centers on the role of Zone 2 training in CrossFit, highlighting the debate about whether low-intensity cardio is necessary for improving performance. While Zone 2 helps build an aerobic base and aids recovery, critics argue it’s less effective for the high-intensity, fast-twitch muscle demands of CrossFit. Athletes with less cardio experience may benefit from Zone 2, but others wit...
HillerCast 0026 : With CBG (Consistency Breeds Growth) Nutrition 17.10.2024 1:05:18
Key points covered include: The origins of the "CBG" idea, connected to the fitness world and a friend named Taylor. A debate about sugar's role in diet, where Justin emphasizes calories in, calories out as the main factor in weight management, while Andrew leans more towards the negative impact of sugar itself, particularly in relation to diseases like cancer. They touch on the Cro...
Podobne podcasty
Słuchaj podcastu HillerCast w Replaio
Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS
