Kim + Berit

Herz & Sack

Schließe ein Abo ab: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herzundsack/subscribe Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!

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Autor

Kim + Berit

Kategoria

Society

Strona podcastu

www.herzundsack.de

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13 paź 2026

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Odcinki

236 – Storno 19.08.2025

*Werbung* Sponsor der heutigen Folge ist Legstasy ! Die Creme, die den ganzen Tag vor Hautreibung schützt – sanft, ohne Parfüm, Fette oder Konservierungsstoffe. 10% sparen mit HAPPYLEGS10  https://www.legstasy.com/shop/ Herz & Sack entert das Muttiversum! Mmmmhhhh! Heute reden wir über eine der großen Fragen „krieg ich ein Kind oder krieg ich kein Kind?“. Ja, wissen wir doch auch nicht, oder?...

235 – Problemzone Frau 12.08.2025

Bist du in der Menopause? Hast du eventuell Magnesiummangel? Ist dein Cortisol zu hoch? Oder hast du PCOS? Vielleicht hast du auch ADHS? Wir sprechen heute darüber, dass es zwar wichtig ist über Tabuthemen zu sprechen, wir das aber in Zukunft sanft tun möchten! Sonst drehen wir durch! Vielleicht sind wir einfach okay wie wir sind? Vielleicht wird doch alles gut? ......................................

234 – Liebe tut nicht weh! 5 Jahre Herz + Sack 05.08.2025

FÜNF JAHRE HERZ + SACK!!!!! Fünf Jahre mit euch! DANKE für jede Email, jede Träne, jede Trennung, jede Wut, jeden Ausraster, jede Wurst!!! Ohne euch wärs hier nur halb so schön!! LIEBE FÜR EUCH! Diese Folge enthält die explizite Beschreibung mehrerer Vergewaltigungen. Vergewaltigungen passieren jeden Tag, meistens zuhause. Viele wissen nicht, dass sie vergewaltigt wurden. Solltest du dich unwohl f...

233 – Männerfreundschaften 29.07.2025

Was wäre, wenn Männer in ihren Männerfreundschaften wirklich miteinander reden würden? Eieiei man wird doch noch träumen dürfen, oder? Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://w...

232 – Die Folge mit der Maus 22.07.2025

Einfach leben! Mit Handysucht, verheirateten Männern, selbstgeklöppelten Armbändern, viel Kaffee und ohne Consens. Und wie geht’s euch so? PS: AMI WARNING mit "schöne Stunden" <3 Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra...

231 – Der Die Das Ananas 15.07.2025

Vielleicht sind Kim und Berit heute auf Krawall gebürstet, vielleicht haben sie aber auch Recht?! Das dürft ihr gerne selber entscheiden. Viel Spaß mit der neuen Folge! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon...

230 – Der passive Mann 08.07.2025

Herzlichen Willkommen zu unserem neuen neurospicy Podcast Herz & Sack. In der neuen Folge geht es um kleine und große Drogerie-Einkäufe, die kurzen Röcke im Sommer, passive Männer und Kleidergrößen. Viel Freude beim Zuhören. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbef...

229 – 50 Jahre nicht geleckt 01.07.2025

Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/...

228 – Sie rasiere sich den Busch! 24.06.2025

Also sie war eine Katalogschönheit, aber sie hat immer Drama gemacht, super anstrengend, Mann kennts! Die Andere war nicht so schön, aber mit ihr kann man so gut reden. Ist natürlich schwierig, sich da für die Richtige zu entscheiden. Männer lol, wie immer. Pahahahahaha. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&am...

227 – Er weiß nicht, was er fühlt 17.06.2025

Hä, er weiß doch nur nicht wo er steht. Klar musst du ihn erst darauf ansprechen und fragen, warum er sich plötzlich nicht mehr so oft meldet. Ist doch gar kein Problem, mach bitte kein Drama und klammer jetzt nicht!! Wir freuen uns über support jeglicher Art! DANKE! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!...

226 – Er hat Spagatverbot 10.06.2025

Pistazien sind die aller besten Snacks! Viel Spaß mit der neuen Folge! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠...

225 – Wir sind wieder da!!! 03.06.2025

Wir sind wieder daaaaaa! Viel zu lange hat die Pause gedauert! Aber sie war doch auch sehr gut! Vielen Dank für eure Geduld und euch, wir freuen uns so sehr und wünschen euch viel Freude mit der neuen Folge! PS: Trenn dich! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!...

224 – HORNY DRAMA RAGE – XXL Folge 29.04.2025

Viel Spaß mit der neuen XXL-Folge! Wir verabschieden uns in eine kleine Pause und sind im Juni wieder da. Vielen vielen Dank für all eure unterschiedlichen und puren Geschichten, danke fürs Zuhören und für das Vertrauen. Euer BK-Team. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Wir haben auch geilen...

223 – Sauer auf Jesus 22.04.2025

Grundgütiger! Man fragt sich, ob das heute eine wahre Geschichte oder schon fast true crime ist. Das Ritual im Wald! Ohne Worte! BRENNENDE KREUZE! Danke fürs Teilen eurer Geschichten. Immer! Ansonsten gehts mal wieder um die absolute Wichtigkeit der Optik von Frauen. Auch bisschen true crime. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzu...

222 – Ich hatte noch nie eine Beziehung 15.04.2025

Was ist meine Definition von „glücklich sein“??????? Ist es Mann, Haus, Kind??????? Oder doch die kleine Wohnung, Freiheit und ab und zu mal weinen? Auf wundersame Weise fügen sich heute alle Mails zusammen und wir reden mit Pfeffer und Verstand darüber! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠...

221 – Schildkröten & Scheidungen 08.04.2025

1. Mach's wie die Schildkröte und schwimm weg! 2. Er will dich nur körperlich! 3. Der Nachbar sollte sich schämen!! 4. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine ex...

220 – Die Sex-Folge 01.04.2025

Wie steht’s denn eigentlich mit „mental load“ im Bett? Gibt es sowas? Und wenn ja, wer übernimmt den load denn eigentlich? In der neuen Folge versuchen wir uns zumindest einer Antwort anzunähern. Ist schon auch komplex, aber auch sehr sehr wichtig. Weil wir wollen ja gerne Sex auf Augenhöhe, oder? Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypa...

219 – Höfliche Fußmassage 26.03.2025

DEINE GRENZEN SIND WICHTIG, DU DARFST SIE AUSSPRECHEN! IMMER! Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief un...

218 – Mutti darf freitags zum Töpfern 19.03.2025

In dieser Folge dreht sich alles um saftigen Schokokuchen, rührende Hörerpost und den „Wurstvater des Jahres“. Wir lesen herzzerreißende E-Mails über Trennungen, Mutterschaft und die Kunst, sich selbst wiederzufinden – alles gewürzt mit einer Prise Rage und einer ordentlichen Portion Liebe. Außerdem: Kann man beim Töpfern Heilung finden? Und was hat ein Geburtsorgasmus mit feministischer Aufklärun...

217 – Männer-TÜV 11.03.2025

Warum ein Männer-TÜV die Welt verbessern würde mit ChatGPT: In einer Welt, in der Autos regelmäßig auf Sicherheit geprüft werden, wäre es nur logisch, auch Männer einem „TÜV“ zu unterziehen – einer Art gesellschaftlicher Qualitätskontrolle für Respekt, Empathie und Verantwortungsbewusstsein. Ein solcher Männer-TÜV hätte zahlreiche Vorteile. Erstens würde er helfen, toxische Verhaltensweisen früh z...

216 – Horny und hochsensibel 04.03.2025

Manchmal fühl ich mich zu viel, als ob mein Platz hier niemals still. Ich rede laut, ich fühl so viel, und frage mich, ob’s anderen zu viel. Ich geb und geb, doch was kommt zurück? Manchmal fühlt es sich an wie ein kleines Stück. Da bleibt der Raum für meine Sachen, doch keiner scheint nach mir zu fragen. Ich will nicht stören, will nicht Last, doch in mir brodelt es in Hast. Bin ich zu viel für d...

215 – Mach' bitte kein Drama! 25.02.2025

Eine feine Folge über das Cool-Girl-Syndrom, Parfum, Dating-Tipps und Kaufrausch! Serviert mit einem breitbeinigen Lachen von euren Top-Influencerinnen Gutsle und Bömsken! . Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=11393...

214 – Wurst-Case-Szenario 18.02.2025

WER IST HIER DIE WURST? Es geht mal wieder um Würstchen, Würstchen und Würstchen. #wurstära Wir wissen auch nicht mehr weiter, außer drüber reden und go vegan . In der heutigen Folge klären wir: wer überhaupt die Wurst ist! Naja. Viel Spaß mit der Folge!!! . Anlaufstelle für Fragen zum Thema Schwangerschaftsabbruch: https://villa-vie.org/ueber-uns/ . Tickets für den 8. März in HAMBURG: https://rau...

213 – Ich bin hässlich 11.02.2025

NEIN BIST DU NICHT! . Strafgesetzbuch (StGB) § 218 Schwangerschaftsabbruch (1) Wer eine Schwangerschaft abbricht, wird mit Freiheitsstrafe bis zu drei Jahren oder mit Geldstrafe bestraft. Handlungen, deren Wirkung vor Abschluß der Einnistung des befruchteten Eies in der Gebärmutter eintritt, gelten nicht als Schwangerschaftsabbruch im Sinne dieses Gesetzes. (2) In besonders schweren Fällen ist die...

212 – Was soll das?????? 04.02.2025

Hallo ihr geilen Gästinnen! HALT STOP! Jetzt ist vorbei! Wir gehen in den Fotzenstreik!! Es ist ne Folge mit Männern, die sich mit dem weiblichen Körper auskennen, Lovebombing, Mitarbeiterrabatt und Freundinnenschaft. Viel Spaß damit und nicht vergessen: Reden fängt da an, wos unangenehm wird :D ............... Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠ https://herzundsack.myspreadshop.de/ ⁠ Uns gibts auch...

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