Kim + Berit
Herz & Sack
Schließe ein Abo ab: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herzundsack/subscribe Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!
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Episodes
286 – Gescheiterte Verlobung auf dem Berg 13.10.2026 1:02:14
Herzlich willkommen zu unserer Beschwerde-Folge. Haha. Es ist doch gar nicht so einfach, sich gebrauchte Klamotten zu besorgen, aber zum Glück gibt es schon wieder Lebkuchen! Hehe. Zurückgelehnt, Lebkuchen ins Mäulchen und viel Freude mit der neuen Folge. Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/member...
285 – Cellulite ist eine Erfindung! 06.10.2026 1:10:24
Moini!! Heute reden wir über Eltern und Grenzen, Crushes und Verknallungen inklusive Traumschlösser und über das Phänomen namens "Cellulite"! Das ist eine Erfindung!!!! Euer Fleisch darf so aussehen, wie es aussieht!!!!!! Dellen sind schön!!!! Ihr müsst nichts kaufen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wir tun da nichts dagegen!!!!!!!!!!!!!! (Quellen siehe unten!) Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! J...
284 – Ich bin ne Geile!!! 29.09.2026 1:07:08
Warum checke ich nicht, dass ich ne Geile bin?! Hä! Ich hab echt viel durchgemacht und denke trotzdem immer, dass es schon irgendwie wie passt. Sind halt Kompromisse. Und falls ich mich doch mal um mich kümmern möchte, wie geht das eigentlich??? . Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=1...
283 – Mein Freund glotzt Frauen an 22.09.2026 1:24:27
Moiniiiii Leuteeeee, wir sind aus der Pause zurück und freuen uns sehr! Es geht weiter, wie eh und je, oder wie?! Ganz viel Freude mit der neuen Folge! Schreibt gerne Kommis, um euch zu vernetzen!!!!!! (Ist wichtig!) KUSSIS! . Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737 via spo...
Herz & Sack macht Sommerpause 03.09.2026 3:37
WIR HABEN URLAUB! Wir sind in der angekündigten Sommerpause! Am 23.09. erhaltet ihr jeden Mittwoch wieder neue Folgen! Für neue Folgen brauchen wir aber auch neue Emails, also ran an die Tasten! mail@herzundsack.de oder über unser Formular auf www.herzundsack.de Wer trotz Sommerpause hören will, was wir denken, fühlen und essen, glotzen und lesen, der kann unsere EXKLUSIV-FOLGEN via Patreon abonni...
282 – 6 Jahre Herz & Sack!! Die HAPPY BIRTHDAY XXL Folge! 04.08.2026 3:33:34
WIR SIND SECHS JAHRE HIER! Danke für eure Ohren, eure Herzen, eure Emails, eure Kommentare, euer Sein! Ohne euch wär das hier gar nicht! Wir sind eine Community, die gelernt hat. Wir lieben euch! Kim + Berit Wir sind bis 23.09. in SOMMERPAUSE mit den Mittwochsfolgen! Zu Saras Website: woodoowiedu.de Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht pay...
281 – Frauen mit Hobbit-Füßen 28.07.2026 1:00:08
Noch eine Woche bis zu unserem Geburtstag! In dieser Folge gibt es ein Update vom Kohlrabi. Vielen Dank dafür! In dieser Folge sprechen wir über Füße, Kalorien und Essen. . Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737 via spotify (Hier nur Kreditkarte) https://podcasters.sp...
280 – Frauen in seinem Alter... 21.07.2026 56:25
Leute, das ist ja schon die vorletzte Folge vor unserem 6. Geburtstag 🪩🥹 Wir wünschen euch viel Freude damit und sind sehr gespannt auf eure Kommentare! Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737 via spotify (Hier nur Kreditkarte) https://podcasters.spotify.com/pod/herz...
279 – Der schwule Feldmaus 14.07.2026 48:38
Die Welt von Herz & Sack wird endlich schwul! Thank god! Ansonsten erstmal ab ins Spa und von Männern erholen. LOL. Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737 via spotify (Hier nur Kreditkarte) https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe Wir haben au...
278 – Vati kann nicht mehr fahren 07.07.2026 54:32
Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737 via spotify (Hier nur Kreditkarte) https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe Wir haben auch geilen MERCH!!! https://herzundsack.myspreadshop.de/ Du willst uns ne kleine Email schicken? mail@herzun...
277 – Die Satanisten-Folge 01.07.2026 1:07:10
https://www.thesirenscollective.com/ Also man muss sagen, es reicht uns jetzt mal! Diese Folge handelt von Männern, die nur rumlabern aber nichts geschissen kriegen und Frauen, die es einfach eben machen. Galigrü und viel Freude mit der Folge! . Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=11...
276 – Du bist nicht dein Foto!! 23.06.2026 1:02:30
Huch, bin ich das auf dem Foto? Ich dachte, ich sehe ganz anders aus. Siehst du auch, girl!!! Ein Foto ist nur ein mini Puzzleteil von sehr vielen. In der heutigen Folge sprechen wir über die Gefühle, die mit Fotos einhergehen können. Kann gut und schlecht sein, wie immer. Aufruf Grimme-Link https://www.grimme-online-award.de/2026/nutzerformular Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner B...
275 – Bumsen oder nicht bumsen? 16.06.2026 1:06:24
https://innn.it/ungebrochen Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737 via spotify (Hier nur Kreditkarte) https://podcasters....
274 – Schwanger und sauer! 09.06.2026 1:05:54
Muss man sich für immer streiten oder hat das alles was mit Kommunikation zu tun? Heute besprechen wir den Umgang mit Konflikten in Beziehungen. Richtig und wichtig. Was sind eure Gefühle dazu? . Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737 via spotify (Hier nur Kreditkarte) ...
273 – Age Gap 02.06.2026 1:00:49
Heute geht es um ein scharfes Thema: age gaps in Beziehungen. Autsch! Wir versuchen realistisch drauf zu gucken und meinen, es gibt keine allgemeingültigen „Regeln“, es gibt aber schon auch Dinge zu beachten. Was meint ihr denn? . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE Uns gibts auch im werb...
272 – Er ist nicht meine Liga 26.05.2026 57:44
Ich steh einfach nicht auf ihn. Aber warum fällt es mir so schwer, das auch zu fühlen? Eigentlich ist er ja nett. Und wir haben die gleichen Hobbies. Vielleicht könnten wir befreundet sein? Gefühle könnten sich ja auch noch entwickeln? Oder? . Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737 via spotify (Hier nur Kredi...
271 – Male Gaze Junkie 19.05.2026 59:11
Abhängig von Männern? Ich doch nicht! Oder doch? Was, wenn wir eigentlich wissen, was uns gut tut und komplett anders handeln? Kennt ihr das? Eine sehr beliebte Handhabe beim Daten, bloß am Ende stehst du da und fühlst dich vielleicht gar nicht mal so gut. Falls ihr Tipps habt, wie man das regeln könnte, ab in die Kommis, bitte! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Uns gibts auch im werbefre...
270 – Ich bin zickig 12.05.2026 45:25
Heute geht es u.a. um Freundinnenschaften! Eine Hörerin fragt sich, warum es bei ihr oft nicht klappt. Sie sagt, es liegt an ihr, weil sie oft zickig ist. Aber kann es denn an einer Person liegen, wenn eine Beziehung schwierig ist? Und warum denken wir immer, dass es an mir liegt? Übers sich falsch fühlen und viele Wünsche, die wir nicht alleine erfüllen können. . Wir freuen uns über support jegli...
269 – Sorry, ich rede nicht mehr mit Männern! 05.05.2026 1:04:56
Gibt es diese Person, die auf dem Papier gut zu uns passt?! Es gibt rund 3000 Papiersorten, die nach ihrem Einsatzzweck in vier Hauptgruppen eingeteilt werden können: Grafisches Papier (Druck- und Schreibpapier), Verpackungspapier und -karton, Hygienepapier (z. B. Toilettenpapier, Papiertaschentücher) sowie die vielfältigen technischen Papiere und Spezialpapiere (z. B. Filterpapier, Zigarettenpapi...
268 – Er folgt nackten Frauen auf Instagram 28.04.2026 52:15
Warum übertreiben Frauen immer so? Hauptsache Drama! So nervig, Bro. Die sollen mal chillen! . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) https://www.patreon.com/user/membership?u=1139377...
267 – Ohne ihn wäre es in einiger Hinsicht leichter 21.04.2026 1:03:40
Wie fühlt sich eine Beziehung auf Augenhöhe an? Wer erklärt wem was? Und wer hat welche Bedürfnisse und Wünsche? Sind ja nur ein paar Fragen, müsste einfach zu klären sein... Wäre es ohne ihn leichter? . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonnta...
266 – Du wirst immer zu viel fühlen in einer Welt, die Fühlen verlernt 14.04.2026 43:47
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265 – Sprachnachrichten von Männern 10.04.2026 1:13:53
Dank diesem tollen Prachtmann erlebt die "Sprachnachricht von einem Mann" heute ein Revival! Steht für sich, kann man nichts zu sagen. Praise him und nimm seine Sünden. Amen. . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folg...
264 – Streit in Beziehungen 31.03.2026 1:10:59
Zufällig lesen wir heute Mails zum Thema „Streit in Beziehungen“ und das ballert doch anders rein. Es scheint oft so kompliziert, wobei wir doch einfach nur verstanden werden wollen!1!1!1!1!1!! . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine e...
263 – Mein neues Leben ohne Wurst 24.03.2026 54:13
Leute, immer schön durch die Hose atmen, dann wird das schon! Eine Folge darüber, wie gut es ist, nicht von einer Beziehung, schreibt er zurück, lass mal drüber reden abhängig zu sein. Geht alleine auf Dates! Nehmt euch ernst! Seid lieb zu euch! pERiodT! . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_D...
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