Kim + Berit

Herz & Sack

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Schließe ein Abo ab: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herzundsack/subscribe Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!

Author

Kim + Berit

Category

Society

Podcast website

www.herzundsack.de

Latest episode

Jul 7, 2026

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Episodes

253 – Ein Jahr Männerpause und zu sensibel? 13.01.2026

Hä, wir lesen endlich die Email von der Expeditionsmaus vor! Was ein Fest. Ermutigt eure Töchter, zur Seefahrt zu gehen und Kapitäninnen zu werden! Sonst reden wir heute über Bücher, Lesen, das Bauchgefühl, Übergriffe und Balladen. Er hat ihr doch nur angeboten, die Hose aufzumachen, oder? Seid live dabei, wenn sich wieder ein Mann entlarvt! . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Bei...

252 – Ki-Pornos 06.01.2026

Frohes neues Jahr, ihr Kleinen. Wir freuen uns auf ein weiteres Jahr mit Bumsfallera gemeinsam mit euch. Achtung, die heutige Email hat es in sich. Habt ihr eine Meinung oder ein Gefühl dazu? Zahlreiche Studien belegen: Pornokonsum gefährdet die Beziehungsfähigkeit, fördert sexuelle Gewalt und birgt ein hohes Suchtpotential. Inzwischen glauben 47 % der 16- bis 21-jährigen Jugendlichen, Gewalt beim...

251 – Kennelerngeschichten 30.12.2025

Diese Folge hat so viel Spaß gemacht! Ihr habt uns eure Kennenlerngeschichten geschickt und wir lesen sie vor. Wholesome. Vielen Dank dafür. . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠h...

Tür 24 – Jesus, Maria und Wurst 23.12.2025

Leute, hier kommt unser Krippenspiel 2025 als „keine Weihnachtsfolge“. Viel Spaß damit und wir wünschen euch, was ihr euch wünscht! ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠...

Tür 23 – Die feige Feige 22.12.2025

SAGT BITTE WAS. Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur K...

Tür 22 – Hagebutte On The Rocks 21.12.2025

Dein Partner isst fleisch, du lebst vegan? Dein bester Freund hasst Frauen, du bist eine? Was ist Freundschaft? Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am...

Tür 21 – Verliebte Fee 20.12.2025

Ist sie verliebt in ihren besten Freund? Was sagt ihr? Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Uns als Abo? Geht! Jeden Sonntag eine extra-Folge ohne Emails und ohne Werbung! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Tür 20 – Veganes Schokoeis 19.12.2025

Die Email haben wir vermutlich schon mal vorgelesen, egal! Denkst du auch noch an deinen Ex? Googelst du ihn? Dann hör diese Folge! . Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subsc...

Tür 19 – Leises Bauchgefühl 18.12.2025

Du darfst deinem Bauchgefühl trauen! Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse! Abo via Patreon (Hier geht paypal...

Tür 18 – Saftige Marone 17.12.2025

Was würdest du deinem 18 jährigen Ich raten? Sei ehrlich in den Kommis, das macht Mut! <3 Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse! Abo via Patreon (Hier geht pa...

Tür 17 – Wurstsalat aus dem feministischen Feinkostgeschäft 16.12.2025

Senf aus dem feministischen Feinkostgeschäft: wir müssen sanft zu uns sein. Viel lesen, viel Input holen, viel Arbeit machen ist gut, aber es muss auch weich sein. Viel Spaß mit der neuen Folge und vielen Dank fürs Zuhören! Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren...

Tür 16 – Junges Gemüse 15.12.2025

Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier...

Tür 15 – Schmusekatze 14.12.2025

Inhalt: Nacktfoto in der Schule & Mobbing durch Slutshaming. Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.p...

Tür 14 – Update Zimtstern 13.12.2025

Mhhhh... Jetzt ein Zimtstern und bisschen Weihnachtsmarkt ohne Glühwein. Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Uns als Abo? Geht! Jeden Sonntag eine extra-Folge ohne Emails und ohne...

Tür 13 – Verzweifelter Lavendel 12.12.2025

Die Lavendelblume ist manchmal traurig und ihr Partner denkt dann er ist ein Arschloch. Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse! Abo via Patreon (Hier geht paypal)...

Tür 12 – Saure Johannisbeere 11.12.2025

Die saure Johannisbeere schenkt uns ein schönes Zitat und wir beschäftigen uns mit dem Gewinnen und dem Verlieren und was ChatGPT uns rät, wenn ER nichts Festes will, wir aber schon! Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heilige...

Tür 11 – Sexy Topfpflanze 10.12.2025

Wie sexy muss eine Topfpflanze sein? Was ist eigentlich sexy? Wann fühlst du dich sexy? Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse! Abo via Patreon (Hier geht paypal)...

Tür 10 – Sie möchte ihm die Augen auskratzen 09.12.2025

Mit Herz&Sack20 spart ihr diese Woche 20% auf die Kurse bei Haarweisheiten! www.haarweisheiten.de/ *unbezahlte Werbung* Kommt gut durch den Advent! ....... Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Uns als Abo? Geht! Jeden So...

Tür 9 – Verwirrter Zimtstern 08.12.2025

Eine neue Adventsfolge mit dem Thema: Der Arbeitskollege! Melde dich mit einem Update, lieber Zimtstern! Wir hoffen, du bist okay! :)) Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur di...

Tür 8 – Tiefrote Himbeere 07.12.2025

Befreit euch von allem, was sich nicht gut anfühlt <3 Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte)...

Tür 7 – Updates Reisnudel + Pinienkern 06.12.2025

Ätsch! Wir machen Sonntags doch ein Türchen! :D Hier schon die ersten Updates aus dem Adventskalender!!! KEEP EM COMING!!!!! Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hi...

Tür 6 – Weiche Avocado 05.12.2025

Die Avocado fragt sich: Soll ich gehen, um mich zu schützen? Wir haben eine klare Antwort, ahnt ihr sie schon? Kommt gut durch den Advent!!!!! Unterzeichnen von Kims Petition: ⁠⁠https://innn.it/unserefotos⁠⁠ Mina Camiras Petition: ⁠⁠https://innn.it/vinted⁠⁠ ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5...

Tür 5 – Gebratene Reisnudel 04.12.2025

Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzu...

Tür 4 – Grüner, saurer Apfel 03.12.2025

Was ist eine Whatsapp-Affäre und wenn ja, muss ich das meinem Mann oder meiner Frau erzählen? Ich hab ja eigentlich gar nix gemacht, oder? ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hier geht paypal...

Tür 3 – Er wollte nur seinen Dreckigen 02.12.2025

....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify...

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