happinessbalance

Im heutigen Podcast-Interview geht es um drei Frauen, ihre drei unterschiedlichen Geschichten und eine gemeinsame Vision: Frauen auf dem Weg in die Selbständigkeit zu unterstützen.  Die drei Impulsgeberinnen des Co-Creation-Circles in Kärnten erzählen, was sie selbst bewogen hat, den Weg der Selbständigkeit einzuschlagen und warum es ihnen in ihren Workshops so wichtig ist, die weibliche Esse...

In dieser Podcast-Folge geht es um die Balance fürs Lernen und darum, wie man Kreativität und Analyse vereint.                                          Unsere Kinder und Jugendlichen stehen in der Schule oft unter Druck, sei es durch Prüfungen, soziale Herausforderungen oder neue Lerninhalte. I...

In diesem Podcast geht es um die Suche nach dem wahren Glück und wie flüchtiger Konsum uns nur einen kurzen Moment der Freude schenkt. Es wird beleuchtet, wie besonders Frauen ihr eigenes Glück entdecken können und wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Denn nur wenn es uns selbst gut geht, können wir auch die Menschen um uns herum positiv beeinflussen und ihnen h...

In diesem Podcast-Interview erfahren wir von Sonja Haubenhofer, sie ist Sichtbarkeitswerkerin, Vielfaltsvisionärin und Netzwerkerin, wie sie aus ihrem Bedürfnis nach Natur & Harmonie und mit dem Wissen um ihre Potentiale – wie Sichtbarkeit & Kommunikation - in den letzten Jahren ihre Positionierung und Berufung kreiert hat. Sie erzählt uns auch, dass sie umgeben ist, von wunderbaren selbst...

In dieser Podcast-Folge gehe ich näher darauf ein, warum das Erkennen unserer Potenziale und der eigenen Bedürfnisse so essenziell wichtig sind und was ein Naturgarten damit zu tun hat. Stell dir vor, die Potenzialentfaltung wäre, wie das Pflegen und Wachsen eines Naturgartens.  Das Anlegen und Pflegen eines Naturgartens soll uns daran erinnern, kontinuierlich an unserer Selbstermächtigung zu...

In dieser Podcast Folge erzählen wir, welche Erfahrungen wir derzeit machen und sehen das sehr viel im Umbruch ist. Daher ist es so wichtig Innenschau zu halten, wo liegt mein authentisches Selbst und wie kann ich es auch leben. Unabhängig von der Lautstärke im Außen. Selbst die Verantwortung für sich übernehmen ist die Devise. Wir sind selbst überrascht, was die Bienenstockluft Anwendung auf der...

Diese Podcastfolge beginnt mit einem Satz der viel über die Kraft der Atmung aussagt. "So wie du atmest, so lebst du und so wie du lebst, so atmest du!" Die Atmung zeigt an in welchen Zustand wir uns befinden. Ob wir in der Lage sind, tief ein und auszuatmen und damit die Fähigkeit haben dem Leben Kraft zu verleihen. Oder die Atmung flach ist, mit Widerstand und Ängsten im Leben. Jeder Mensch lebt...

Das Thema im Monat September 2024: "Zurück zur Leichtigkeit und Lebensfreude!" Seien wir uns einmal ehrlich, wie langweilig wäre das Leben, wenn alles nur einfach, sicher und großartig wäre und am besten noch ganz ohne Gefühle. Damit wir uns nur nicht mit uns und unserem Leben beschäftigen müssten. Dafür sind wir nicht gemacht. Zum Glück besteht unser Leben aus viel „Auf und Ab“. Wenn wir es zulas...

Nach einer langen Sommerpause müssen sich die Schüler wieder an den schulischen Alltag gewöhnen, was oft mit einem erhöhten Arbeitspensum und neuen Herausforderungen verbunden ist. Neue Fächer, Lehrer und Mitschüler können Unsicherheiten hervorrufen, und der Druck, gute Leistungen zu erbringen, kann zusätzlichen Stress verursachen. Für Eltern bedeutet dies, dass sie ihre Kinder unterstützen, währe...

Passend zur Sommerzeit geht es in diesem Podcast darum, sich Pausen zu gönnen. Wie gut es tut, sich in der Hektik des Tages kleine Auszeiten zu nehmen. Es müssen nicht immer lange Urlaube oder Reisen sein. Oft genügt es schon 3- bis 5-mal am Tag bis zu 3 Minuten sich hinzusetzten und den Augenblick zu genießen. Ein Blick in den Himmel und den Wolken zuschauen, Tiere beobachten. Die Bienen in unser...

In unserer 60. Podcast-Folge geht es um die natürliche und vielseitige Kraft der Bienenstockluft. Sie wirkt ganzheitlich wohltuend und wunderbar entspannend.  Wir sprechen auch über die Inhaltsstoffe der Bienenstockluft. Wie die Inhalationen wirken. Wer zu uns kommt und die Stockluft genießt. Wie sollte die Umgebung um das Bienenstockluft-Refugium aussehen und wir sprechen auch darüber, dass...

In der aktuellen Podcast-Folge stelle ich euch eine Methode vor, wie ich seit mehr als 25 Jahren bei schwierigen Entscheidungen vorgehe, um die passende Antwort für mich zu finden. Ich habe dadurch gelernt, dass wenn ich bereit bin eine Entscheidung bewusst zu treffen, dass es mir leichter fällt Verantwortung in vielen Bereichen zu übernehmen. Entscheidungen treffen und dadurch Verantwortung übern...

In der aktuellen Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie wir den 21. Juni, den Tag der Sonnenwende, nützen, um Licht in die Dunkelheit zu bringen. Dafür eignet sich sehr gut, auf die innere Ausgeglichenheit und auf die Atmung zu achten. Ganz besonders wohltuend wirkt da die Bienenstockluft.  In unserem Refugium in St. Anna, ober Reifnitz, kannst du gemütlich Platz nehmen und die wirkungsstark...

In dem aktuellen Podcast geht es darum, wie du die natürliche Kraft der Bienenstockluft für deine Atemwege nützen kannst.  In unserer FREILUFT-Hütte kannst du gemütlich Platz nehmen, den Blick über St. Anna schweifen lassen und dabei wohltuende Bienenstockluft inhalieren.  Wann die Bienenstockluft angewendet werden kann, was für die Anwendung alles benötigt wird, wie lange sie dauert, wo...

Wir erzählen dir in dieser Podcastfolge, wie in unserer wundervollen FREI LUFT - Hütte, die wertvolle Bienenstockluft mit einem medizinisch Inhalationsgerät für freies Atmen und ganzheitliches Wohlbefinden genutzt wird. Bienen geben ätherische Öle sowie Flavonoide aus Honig, Pollen, Wachs und Propolis durch die Wärme und Ventilation an die Bienenstockluft ab. Damit ist eine Symbiose zwischen Biene...

In diesem Podcast - Interview mit Marion Wallner und Gerald Rehak von GeMa geht es darum, wie Stockgehen Bewegung in dein Leben bringt.  Stockgehen ist eine Do-In Übung und wird von Shiatsu Praktikern empfohlen. Ziel ist es, mittels Fußakupressur die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und ein physisches oder psychisches Ungleichgewicht auszugleichen. Der GeMa Stock bzw. das Stockg...

In diesem Podcast gebe ich dir einen kleinen Einblick darüber, wo die Knackpunkte liegen können, die dich an der Umsetzung deiner Ideen und Einfälle hindern. Wie du deinen Weg positiv unterstützen kannst und mit den kleinen und großen Hindernissen zurechtkommst, erfährst du in diesem Video. Viel Freude beim reinhören und lass uns gerne dein Feedback und ein Like da. Hier findest du alles über mich...

„Laut Arche Noah ist seit 1900 die Vielfalt unserer Kulturpflanzen durch die Industrialisierung der Landwirtschaft weltweit dramatisch – um 75% – zurückgegangen. Heute gefährden Gentechnik, Saatgut-Monopole, Klimawandel und Kriege dieses kostbare Erbe.“ Durch eigenes Vermehren von Samen und deren Austausch untereinander können wir einen wertvollen Beitrag leisten und alte Traditionen weiterleben l...

Juhu, zwei Jahre happinessbalance Podcast.  Jetzt schauen wir zurück auf ein schönes, aufregendes und erfolgreiches Jahr mit vielen tollen Folgen und inspirierenden Interviewgästen und lieben Freunden.    In all unseren Podcastfolgen des letzten Jahres gibt es viele tolle Angebote und Informationen, die dich in deinem Wachstum und in deinem eigenverantwortlichen Handeln positiv unte...

Wir wünschen uns alle ein leichtes, glückliches, schönes Leben. Der erste Schritt in diese Richtung ist „in Bewegung bleiben, körperlich, geistig und seelisch“.    In dieser Folge erzählen wir euch, wie effektiv und wirkungsvoll tägliche Bewegung an der frischen Luft und geistige Flexibilität für unseren Körper und auch für unser emotionales Wohlbefinden ist.    Es genügt mit k...

In dieser Folge erzählen wir euch, wie wir uns täglich kleine Auszeiten gönnen, oft nur ein paar Minuten, die uns aktivieren und in eine positive Schwingung versetzen. Meist genügt schon eine kurze Achtsamkeitsübung oder ein Spaziergang in der Natur, um ein stressiges Erlebnis oder eine ungute Situation zu „reinigen“ und wieder gestärkt den Tag zu gestalten. Durch täglich durchgeführte kleine Ritu...

Was macht mich als gute Mutter, oder als guter Vater aus? Hast du dich das schon öfter gefragt? Dann höre dir gerne diesen Podcast zum Thema „Elternrolle“ an.    Wir gehen näher auf die Themen ein: ·         Was kann ich dazu beitragen, dass sich meine Kinder zu positiven und glücklichen Erwachsenen entwickeln? ·         Welche Unterschie...

Ich, Christina bin seit 25 Jahren Lehrerin und habe in unterschiedlichsten Schulformen unterrichtet. 🏫Seit 2014 betreibe ich als Kinesiologin eine eigene Praxis.✨ So habe ich die Möglichkeit, unterschiedliche Thematiken aus der Sicht der Schule aber auch aus der Sicht der Eltern und der Schulkinder zu sehen.🎒 In den letzten Jahren konnte ich erkennen, dass es nicht immer nur an den Kindern lieg...

In diesem Podcast geht es um das Erkennen und Entfachen deines inneren Feuers. Wir befinden uns gerade mitten in den Rauhnachts-Tagen und können erkennen, dass das Jahr 2024 ein ganz besonderes Jahr wird.  Die Schwerpunkte von 2024 liegen im Miteinander, vielen schönen Verbindungen und Vernetzungen, mehr Menschlichkeit und vor allem im Erkennen des eigenen Feuers. Dieses darf entfacht werden,...

In diesem Podcast geht es um die Angst vor dem Tod. Bedeutet dies ein halbherziges Leben gelebt zu haben, Angst loszulassen und vor Veränderung und ist es nicht überhaupt so das die Angst das Leben nicht gelebt zu haben größer sein sollte als vor dem Tod. Viel Freude beim reinhören und lass uns gerne dein Feedback und ein Like da. Solltest du Unterstützung benötigen, dann vereinbare gerne heute no...