From my living room

できる！！ 10.10.2026 1:09:46 ↓

私は普段人に「できる！」と言う立場ですが、今週人から「できる！」と力強く言っていただき、そのたった三文字に力をもらいました。うれしい。これからも「できる！」と言っていきますよ。

第一次「老いるショック」収束 03.10.2026 1:13:25 ↓

自分の老いを感じてショックを受ける「老いるショック」（©️みうらじゅん ）の第一次が落ち着きました。親もショック！私もショック！でも落ち着いてよく見てみたら意外と大丈夫かも。 ここでどれだけ機嫌良くいられるか、修行の成果が試されるってもんです。

介護カットイン 26.09.2026 1:30:53 ↓

高齢の母が犬の散歩中に転倒し、骨折しました。その次の日から、仕事をしつつ母、犬、鳥を一人でお世話する日々が始まりました。介護について知識も経験もなさすぎて、あっという間に疲弊しました。こんなに大変だったとは！ と言いつつ、私は元気です。

眺めるだけの欲しいものリスト 13.09.2026 59:03 ↓

私の欲しいものリストは常に更新されていますが、そこからアイテムが消えることはほぼありません。ただ眺めてるだけです。

何ドリブンで生きていこうか 05.09.2026 1:07:39 ↓

ドリブンてなに。興味関心で生き方を決める、interest-driven life を長いこと送ってきましたが、特に興味のあることもない50代、どうやって生きていきましょうかね。

ADHD改善奮闘日記2 29.08.2026 1:19:50 ↓

先週からお薬の量を増量しました。また副作用との戦いです。どうにかこれを乗り越えて、「うっかり者の面白おばさん」以外のペルソナを身につけたいところです。

あれから1年 21.08.2026 1:00:38 ↓

愛鳥のパーちゃんが亡くなってから1年たちました。ペットロスの現状についてなど。

足りてるかも知んない 13.08.2026 55:38 ↓

夏ボケ？で土曜日の録音をアップロードしそこねました。なので家でのんびり話しました。疲れてやる気が出ないこの状況、足るを知る、の境地に近づいているとも言えるのかもしれません。

それでも笑う 01.08.2026 1:15:22 ↓

ADHDの薬の副作用が消えず、うっすらずっと気持ち悪いです。そして、家族内の問題がゆっくり大きくなっていってます。 色々ありますね。それでも笑おうじゃないの。

救急車に乗りました 24.07.2026 42:19 ↓

昨日の夜、胸のあたりが締め付けられるような感覚がありました。救急相談（#7119）に電話で相談したところすぐに救急車を呼んでくださいと言われ、救急で診ていただきました。検査の結果異常なしでした。良かった。でも、油断はしません。

心をなくさないように 18.07.2026 1:14:42 ↓

今週はやや忙しかったです。キャパが小さいので、これ以上忙しくなると心を亡くしそう。ちょうどよく生活するのって難しいですね。

生きるのは大変だけど 11.07.2026 1:12:56 ↓

ADHDの薬にまだ慣れません。なんかもう生きるのって大変！と思うけど、時々「生きるのも悪くない」と思える日があるからやっていけるよね。

わたしガッツリADHDだった 04.07.2026 1:04:37 ↓

今週もADHDのお話しです。副作用がきつすぎて、薬について調べる中で、私はまんまADHDに当てはまることを知りました。そりゃ診断も出るしお薬も処方されるよ。自分ではわからないってことですね。

ADHDのお薬を飲み始めました 27.06.2026 44:31 ↓

メンタルクリニックですんなりとADHD傾向ありと診断され、月曜日からお薬を飲んでます。副作用きつい。でもこれで仕事への向き合い方が変えられるなら、という希望を抱いてしばらく飲んでみます。そして、ピーチク🦜のいそうろう先が決まりました。ほ。

MAJ2026最高だったね 20.06.2026 1:13:27 ↓

去年からはじまったミュージック・アワード・ジャパンの授賞式をとても楽しみにしていました。自分の好きなアーティストが評価されることも嬉しいけど、それよりパフォーマンスが素晴らしいのね。今年も楽しかった！

心療内科を予約したよ 14.06.2026 1:02:49 ↓

おそらくADHDなんだろうとずっと思ってますが、薬で改善する場合があると知って。このたび初めて診断を受けてみようと思います。プロに話を聞けるのが楽しみです。

嫌われる勇気なんかないわよ 06.06.2026 1:08:29 ↓

「嫌われる勇気」は読んでいないですけども、例え嫌われても筋を通す人ってかっこいいし、私もそうありたい、そうなりつつあると思ってました。でもちょっと待って。 この村社会ジャパンで嫌われるの怖いよ。好かれようとしても当然じゃない？と、ハタと思い至りました。

私と一緒にブラームス聞いて 31.05.2026 1:27:57 ↓

聞けば聞くほど好きになるブラームス交響曲第一番。本を読めば読むほど好きになるブラームス。最近の私はブラームス一色なんです。もうこうなったら私と一緒に聞いて欲しい。みんなも好きになって。 BGM: ブラームス 交響曲第1番（Source: Musopen / Public Domain Mark 1.0）

そしてブラームス 23.05.2026 1:06:03 ↓

先週の土曜日は山猫式文化教室でイベントに出演してきました。みんなよくやった！そして、一つ何かが終わるたびにブラームスに帰ります。今度は伝記を読み始めてしまった。今やることはそれなのか。

おしゃべりウィーク 17.05.2026 1:06:49 ↓

この出不精のわたしが今週は2回も出掛けました。しかも両方トークイベント。たくさんの人に会えて楽しかったでござる。

こんな大人になるはずでは 09.05.2026 1:04:53 ↓

子供の時、自分はどんな大人になると想像していましたか？私はあんまり具体的には想像してなかったけど、少なくともほっかむりをして子供とたわむれる50代は想像していなかったはずです。どこでこうなったんだろうか。

自分の旗を立てよう 02.05.2026 1:09:21 ↓

私ってADHDだけじゃなくて、もっと他にあるのかも？と思ってGeminiに聞いてみたところ、ASD（自閉スペクトラム症）のグラデーションの中にいるそうです。納得。 その特性を最大限好意的に解釈してうまく生かしていくならば、「のんきでいる」ことが価値になる、私が「甘ちゃん」で居続けることに救われる人がいる、とGeminiが言ってました。言語化うますぎ。

若さか経験か 25.04.2026 1:01:21 ↓

「若さと経験、それぞれの良い点と悪い点」というテーマで日本語の生徒さんと話しました。っといいつつ、この話は最後の方で話してます。50分くらいからです。そこまでは多分絶対に一回話した話をさも今初めて話すかのように繰り返してます。

こっそりSNSやめてました 18.04.2026 1:06:08 ↓

去年の夏、愛鳥パーちゃんが亡くなったことをきっかけに、SNSに何も投稿できなくなりました。そのまま見るのもやめてみたけど、なんか別に問題ないどころか、この方がいいことに気づきました。多分戻らないと思うわ。

ADHDっ気爆発 11.04.2026 1:18:23 ↓

注意欠如多動症っ気があるので、頭の中で話題がとっちらかることがあります。今日はまさに話がとっ散らかりました。そして一つの話題に集中しすぎました。ADHD気味の人間の頭の中をのぞいていただければ。