From my living room

わたしガッツリADHDだった 04.07.2026 1:04:37 ↓

今週もADHDのお話しです。副作用がきつすぎて、薬について調べる中で、私はまんまADHDに当てはまることを知りました。そりゃ診断も出るしお薬も処方されるよ。自分ではわからないってことですね。

ADHDのお薬を飲み始めました 27.06.2026 44:31 ↓

メンタルクリニックですんなりとADHD傾向ありと診断され、月曜日からお薬を飲んでます。副作用きつい。でもこれで仕事への向き合い方が変えられるなら、という希望を抱いてしばらく飲んでみます。そして、ピーチク🦜のいそうろう先が決まりました。ほ。

MAJ2026最高だったね 20.06.2026 1:13:27 ↓

去年からはじまったミュージック・アワード・ジャパンの授賞式をとても楽しみにしていました。自分の好きなアーティストが評価されることも嬉しいけど、それよりパフォーマンスが素晴らしいのね。今年も楽しかった！

心療内科を予約したよ 14.06.2026 1:02:49 ↓

おそらくADHDなんだろうとずっと思ってますが、薬で改善する場合があると知って。このたび初めて診断を受けてみようと思います。プロに話を聞けるのが楽しみです。

嫌われる勇気なんかないわよ 06.06.2026 1:08:29 ↓

「嫌われる勇気」は読んでいないですけども、例え嫌われても筋を通す人ってかっこいいし、私もそうありたい、そうなりつつあると思ってました。でもちょっと待って。 この村社会ジャパンで嫌われるの怖いよ。好かれようとしても当然じゃない？と、ハタと思い至りました。

私と一緒にブラームス聞いて 31.05.2026 1:27:57 ↓

聞けば聞くほど好きになるブラームス交響曲第一番。本を読めば読むほど好きになるブラームス。最近の私はブラームス一色なんです。もうこうなったら私と一緒に聞いて欲しい。みんなも好きになって。 BGM: ブラームス 交響曲第1番（Source: Musopen / Public Domain Mark 1.0）

そしてブラームス 23.05.2026 1:06:03 ↓

先週の土曜日は山猫式文化教室でイベントに出演してきました。みんなよくやった！そして、一つ何かが終わるたびにブラームスに帰ります。今度は伝記を読み始めてしまった。今やることはそれなのか。

おしゃべりウィーク 17.05.2026 1:06:49 ↓

この出不精のわたしが今週は2回も出掛けました。しかも両方トークイベント。たくさんの人に会えて楽しかったでござる。

こんな大人になるはずでは 09.05.2026 1:04:53 ↓

子供の時、自分はどんな大人になると想像していましたか？私はあんまり具体的には想像してなかったけど、少なくともほっかむりをして子供とたわむれる50代は想像していなかったはずです。どこでこうなったんだろうか。

自分の旗を立てよう 02.05.2026 1:09:21 ↓

私ってADHDだけじゃなくて、もっと他にあるのかも？と思ってGeminiに聞いてみたところ、ASD（自閉スペクトラム症）のグラデーションの中にいるそうです。納得。 その特性を最大限好意的に解釈してうまく生かしていくならば、「のんきでいる」ことが価値になる、私が「甘ちゃん」で居続けることに救われる人がいる、とGeminiが言ってました。言語化うますぎ。

若さか経験か 25.04.2026 1:01:21 ↓

「若さと経験、それぞれの良い点と悪い点」というテーマで日本語の生徒さんと話しました。っといいつつ、この話は最後の方で話してます。50分くらいからです。そこまでは多分絶対に一回話した話をさも今初めて話すかのように繰り返してます。

こっそりSNSやめてました 18.04.2026 1:06:08 ↓

去年の夏、愛鳥パーちゃんが亡くなったことをきっかけに、SNSに何も投稿できなくなりました。そのまま見るのもやめてみたけど、なんか別に問題ないどころか、この方がいいことに気づきました。多分戻らないと思うわ。

ADHDっ気爆発 11.04.2026 1:18:23 ↓

注意欠如多動症っ気があるので、頭の中で話題がとっちらかることがあります。今日はまさに話がとっ散らかりました。そして一つの話題に集中しすぎました。ADHD気味の人間の頭の中をのぞいていただければ。

いつも心にブラームス 04.04.2026 1:04:52 ↓

新年度になり、いくつかクリエーションを進めています。一番遠くにあるブラームスの交響曲への振付が全くすすまず、というか振付に入るまでにも全く至っておらず、じわじわと焦っています。今年は仕事をいくつか断ってでもブラームスに集中する所存です。

寄れば悲劇引けば喜劇🐙 30.03.2026 1:12:36 ↓

同心円理論についてまだ考えています。欲望の円を小さくすることと、視点を引くこと。引きで見ると悩みも焦りも小さく見えるものですよね。 たこ焼きをやきながら。

欠けたままで満たされる 22.03.2026 1:08:42 ↓

引き続き幸せについて考えています。自分の欠けたり歪んだりしている部分を認める。そしてそのままで満たされていく。欠けた部分を見つめるのは難しいことだけど、それをやるっきゃないのよねぇ。

幸せの基準 15.03.2026 1:01:37 ↓

ずっとやりたくないこと、いたくない場所を避けてきました。結果としての貧乏を甘んじて受け入れています。私が幸せに生きていくために必要な条件を追求した結果だからです。

やっぱりダンス好きだわ 11.03.2026 1:02:37 ↓

先週は五日間神戸に行ってきました。ダンス漬けの日々を過ごして思うのは、やっぱり私ダンス好きだわ、ということです。やる気があるのかないのか、自分でもよくわからないままここまで来たのはやっぱりダンスが好きだからでした。

キッチンが片付けられたら大丈夫 28.02.2026 1:04:14 ↓

私の中の「ダメ」バロメーターはキッチンです。汚れた皿を洗えずに溜め込むようになったら何かがやばいぞのサイン。闇への入り口が見えてきます。でも逆に言えば、キッチンの片付けができているうちは大丈夫。引き返せる。キッチンだけはなんとか。

あたしゃなんもわかってないね 21.02.2026 1:16:17 ↓

年と共に自分に対する過信が揺らいできた感じがします。なんでもできる、あたしはわかってる、と素直に思ってた若い頃の自分がまぶしいです。

気付いたら選んでた？ 14.02.2026 1:01:55 ↓

日本語教師の仕事がゆるやかな右肩上がりで増えています。あれ？と気付いたら週のうちほとんどは日本語教師として働いていて、これはもしかして、私はダンサーから日本語教師に軸足が移ったのか…？と我ながら驚いています。まさかこうなるとは。小さな選択をしたつもりが、実は大きな転換点になっていたりするのかもしれません。

投票に行こう！のその先 07.02.2026 1:04:43 ↓

明日は衆議院選挙です。話したい。話させて。大事じゃない選挙なんてないのでござる。そして、大事なのはもちろん投票すること、でももっと大切なのは、自分が投票した候補を選挙後にも気に掛けることです。政治家、政党、ではなくて一人の人だと思って、大変な仕事を担ってくれている人たちを見守りましょう。

中年の体調：人と🦜 02.02.2026 1:04:41 ↓

体調に不安が出てくる年齢になりました。私だけではなく、🦜のピーちゃんもです。元気でいられるよう、自分を大切にしていきましょう！ あったかくて最高の靴下はBiger（ビゲル）さんのです。本当におすすめ。 https://www.mongoline.com/

「ゴトウイズミのお葬式」無事おわったよ 27.01.2026 58:49 ↓

先週の土曜日は広島のライブハウス「ヲルガン座」主宰のゴトウイズミさんの東京公演のお手伝いをしてきました。ずっと不思議な関係性であるイズミさんのことについて。

今年も政治が熱い🔥 18.01.2026 1:04:54 ↓

衆議院の解散に、公明党と立憲民主党が新党を作るというニュースにざわついております。私が。 先行きの読めない政治状況が続いています。政（まつりごと）ですから、参加しない手はないです。2024年あたりから続く政治の盛り上がりは、止むどころか勢いを増しそうです。一緒に考えよう！