Frau Selbstbewusst

#164 - Im Leben bleiben – das Projekt Lebenslinien 60+ für Menschen über 60 in Krisen 17.03.2026 31:30 ↓

Interview mit Jana Krämer vom Arbeitskreis Leben über das Projekt Lebenslinien 60+. Ein Unterstützungsangebot für Menschen über 60, die sich in einer Lebenskrise befinden und nicht allein bleiben möchten. Die Folge erscheint im Rahmen von Podcasthon – einem Event, das Podcasts weltweit verbindet, um auf wichtige soziale Projekte aufmerksam zu machen. Höre die Interviews vom 14.–20. März 2026.

#163 - Im Leben bleiben – Youth Life Line: Unterstützung für junge Menschen in Krisen 14.03.2026 31:51 ↓

Interview mit Jana Krämer vom Arbeitskreis Leben über das Projekt Youth Life Line. Ein Angebot für junge Menschen bis 25, die in schwierigen Lebensphasen Unterstützung suchen und anonym mit Gleichaltrigen schreiben können. Die Folge erscheint im Rahmen von Podcasthon – einem Event, das Podcasts weltweit verbindet, um auf wichtige soziale Projekte aufmerksam zu machen. Höre die Interviews vom 14.–2...

#155 - Interview mit Martina Karner - effektiv gesund zurück ins Leben finden 13.01.2026 38:42 ↓

In dieser Folge geht es unter anderem um: - Leben nach einem körperlichen Einschnitt - Gesundheit als Prozess, nicht als Ziel - Eigenverantwortung ohne Druck - Ernährung und Lebensstil im echten Alltag - Wie aus Schmerz innere Stärke wachsen kann

#145 - Interview mit Andreas Gottwald über Mikronährstoffe und (mentales) Wohlbefinden 04.11.2025 52:18 ↓

In dieser Folge spreche ich mit Andreas Gottwald – Heilpraktiker und Experte für Orthomolekulare Medizin und Mikrinährstoffe – darüber, wie sehr unser Körper unsere Stimmung beeinflusst. Viele Menschen wünschen sich emotional mehr Stabilität, Fokus oder innere Ruhe, wissen aber nicht, wo sie bei der Veränderung beginnen sollen. Wir sprechen darüber, • warum Mikronährstoffe eine Grundlage für menta...

#144 - Warum dein Kontostand zeigt, ob du wirklich auf deinem Weg bist 28.10.2025 13:19 ↓

Viele Menschen spüren: Irgendetwas hält sie zurück, wenn es um Geld geht. Sie arbeiten hart, reflektieren ihre Glaubenssätze – und trotzdem bleibt Fülle ein flüchtiger Gast. In dieser Folge erzähle ich die Geschichte einer Frau, die als Kind Ekel vor Geld entwickelte, weil ihre Mutter unbewusst ihre eigene Unzufriedenheit an sie weitergab. Statt ihren Traum zu leben, blieb die Mutter in einem Lebe...

#143 - Ich will nur, dass du mich verstehst – und verletze dich dabei 21.10.2025 18:06 ↓

Manchmal tun wir anderen weh, obwohl wir uns eigentlich nur Nähe wünschen. Wir wollen verstanden werden – und merken zu spät, dass unsere Worte verletzen. In dieser Folge geht es um genau dieses Spannungsfeld: zwischen dem Bedürfnis, gesehen zu werden, dem Zwang Gefühle anderen "anzutun" und der Klarheit eine Grenze zu benennen.

#142 - Vertrauen – die unsichtbare Basis jeder Beziehung 04.10.2025 21:52 ↓

Vertrauen ist die Basis jeder Beziehung – ohne es ist alles für die Katz. In dieser Folge erfährst du, warum Vertrauen nicht verhandelbar ist, wie alte Verletzungen heilen können und weshalb selbst die absurdesten Gefühle ihr Ende finden dürfen.

#141 – Was hält dich ab deinen eigenen Weg zu gehen? 23.03.2024 17:02 ↓

Ich bin wieder zurück. Es geht um das Thema Berufung, den eigenen Weg gehen. Was hätte dich davon ab, deinen eigenen Weg zu gehen? Ich erzähle von Zufällen, wie es hier weiter geht. Es gibt wieder neue Folgen – vorerst monatlich und das hier ist die März-Folge. Heute erzähle ich mal wieder vor allem meine […]