Fit.For.Life.

Herzlich Willkommen 💚  Heute habe ich wieder einen Gast in dieser Folge. Jessica ist gelernte Altenpflegerin, gerontopsychiatrische Fachkraft und Praxisanleiterin. Sie selbst leidet seit Jahren an Depressionen und erzählt über ihre Empfindungen, ihre Entwicklung in der Tiefphase und wie sie heute damit umgeht. Eine ganz herzliche Umarmung von mir an dich 🤗 ----------------------------------...

Herzlich Willkommen 💚  In dieser Impulsfolge geht es um das Thema Selbstfürsorge für die Seele, aber auch für den Körper. Wir sprechen heute häufig über das Thema Selbstfürsorge der Seele und wie wichtig diese ist. Was wir leider häufig gar nicht bewusst anschauen, ist das Thema Selbstfürsorge Körper. Wir müssen dies Alles auf einer ganzheitlichen Weise bearbeiten, um so wieder komplett in u...

Herzlich Willkommen 💚  Diana und ich haben uns erst vor kurzem kennengelernt und sofort festgestellt, dass wir gemeinsame Synergien haben. Was uns verbindet und wie wichtig es ist, Körper und Geist zu verbinden erzählen wir in dieser Folge. Eine ganz herzliche Umarmung von mir an dich 🤗 ------------------------------------------- Schau gerne mal bei der lieben Diana vorbei! Du findest sie a...

Herzlich Willkommen 💚 In dieser Impulsfolge beschäftige ich mich mit dem Thema Schweigen. Ich selber setze mich mit diesen Gedanken immer mehr auseinander und übe mich darin. Ich möchte dir den Impuls mit auf den Weg geben, es einfach mal auszuprobieren und zu schauen, wie es sich für dich anfühlt und was es mit dir macht! Eine ganz herzliche Umarmung von mir an dich 🤗 --------------------------...

Herzlich Willkommen 💚 In dieser Folge sitzt mir die liebe Teresa gegenüber. Wir beide haben uns schon viel mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Genau hierüber haben wir uns heute unterhalten. Teresa spricht auch offen über ihre Panikattacken, durch welche sie sich bewusst mit sich auseinander gesetzt und den Weg zur Persönlichkeitsentwicklung gefunden hat. Eine ganz herzliche Uma...

Herzlich Willkommen 💚  In meiner ersten Podcast Folge stelle ich euch die wichtigsten Personen rund um meinen Start des Social Medias vor. Ohne Ulli und Jasmin wäre ich den Weg Richtung Social Media wahrscheinlich nicht eingeschlagen. Durch diese Richtung konnte ich noch mehr Menschen erreichen und auf ihrem Weg zu sich selbst unterstützen. Ich danke euch sehr, dass ihr mich dabei immer unte...

Herzlich Willkommen 💚 Ich bin Rebecca, Psychologin, Ernährungsberaterin, Mental-,Life-, und Recovery Coach, sowie Fitnesstrainerin. In meinem Podcast spreche ich über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwirksamkeit und Selbstliebe. Du bekommst hier auch Einblicke in meine Vergangenheit und auf den Weg zu mir selbst. Eine ganz herzliche Umarmung von mir an dich 🤗 ------------------------...