Pameluna
Esperando la Señal Podcast
Como psicoterapeuta latina en Nueva York y mentora de emprendedores y creativos, he descubierto que muchos grandes cambios empiezan igual: con una corazonada, una crisis… o una señal. Esperando la Señal nace de mi experiencia personal y profesional atravesando procesos de transformación, tomando decisiones difíciles, soltando creencias limitantes y apostando —una y otra vez— por mí. Porque a veces, lo único que nos falta…es una señal que nos recuerde que sí es posible. Siguenos en @pameluna.gContactanos por info@pameluna.com
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Odcinki
Cerrando e Iniciando 2/5 - Cerrando Ciclos 31.12.2024 19:38
Y llegamos a los últimos episodios del podcast del 2024 y a los primeros del 2025 en esta serie de 5 episodios titulada “Cerrando e Iniciando”. En el Día 2 hablamos de cerrar ciclos y soltar aquello con lo que ya no conectamos y que no nos aporta valor. Entendemos cómo identificar hábitos, relaciones o creencias limitantes que ya no nos suman, rituales personales que podemos crear para el cierre d...
Cerrando e iniciando 1/5 - Cómo navegamos los desafíos de este año 30.12.2024 25:41
Y llegamos a los últimos episodios del podcast del 2024 y a los primeros del 2025 en esta serie de 5 episodios titulada “Cerrando e Iniciando”. En el Día 1 hablamos de reconocer para avanzar, una reflexión guiada sobre los logros y aprendizajes que nos dejó el 2024 así como la importancia del reconocimiento como pilar personal y profesional. Hablamps también de los retos y las lecciones que cada u...
Dentro y Fuera (Edicion 2024) 25.12.2024 56:26
Y en el ultimo episodio del podcast antes de entrar a la serie Cerrando e iniciando, les traigo el top 10 de cosas que se quedan en un 2024 transformador y de muchas lecciones, y que traemos con nosotros a lo que nos depara el 2025. hablemos sobre dejar que el FOMO nos gane, lo delicado de desear mas paciencia, y como priorizarme fue de las lecciones mas importantes de estos 12 meses. Tambien te r...
Transitando las fiestas siendo el "grinch" de la familia 18.12.2024 48:46
Llego Diciembre (aun no sabemos como) y decidimos dedicarle un episodio a los denominados Grinch del grupo; habelmos de cuando las fiestas no se sientan tan festivas, como navegar nuestras emociones durante el mes de Diciembre, y como crear nuevas tradiciones personales. Hablemos tambien de establecer limites durante los festivos, en especial con esos familiares imprudentes (si, tu sabes cuales),...
Transitando tu camino personal (Ft @Daniknowsbetter) 11.12.2024 58:38
En otro episodio con invitada de lujo tenemos desde su hogar aqui en NYC a Dani Perez, mejor conocida como Dani Knows, con quien hablamos de su camino y trayectoria en Miami como Makeup Artist, a empezar de nuevo y retarse a expandirse en New York. Tambien hablamos de como mantenerse centrados en una industria en constante movimiento, y las nuevas formas de ver el exito
5 Senales de otra vuelta al sol 04.12.2024 37:42
Otro cumpleanos, otra oportunidad de aprendizajes, crecimiento, y por supuesto senales paara compartir. Hoy celebro otra vuelta al sol, 32 para ser exactos con las 5 senales mas significativas que me ha dejado el ano que cierro. Mas alla de todo el trabajo interno y procesos atravesados durante los 31, este ano me dejo lecciones que van desde un cambio de mindset cuando se cierra una puerta, a la...
🎙️The Series x Creete tu Cuento: Cómo Romper Tabúes y Redescubrir la Sensualidad con Alexa Zogaib (Part 1) 27.11.2024 19:33
Y para cerrar The Series con broche de oro, entre Esperando la Señal podcast y Creete tu Cuento podcast, desde los estudios de Artketing en Miami, charlamos con Alexa Zogaib, Sensuality Coach y fundadora del Abundanza club. En esta conversacion bien honesta y sin tapujos hablamos sobre diferentes taboos y temas que aun nos averguenza hablar como mujeres, ademas de los pasos que deberias estar toma...
🎙️The Series x Creete tu Cuento: Cómo Emprender y Crear Comunidad con Gaby Pacheco (Part 1) 20.11.2024 30:28
En nuestro tercer episodio de The Series entre Esperando la Señal podcast y Creete tu Cuento podcast, desde los estudios de Artketing en Miami, tuvimos una conversacion expansiva e inspiradora con Gaby Pacheco, fundadora de Code Wise y Alegria Club, Gaby nos cuenta sobre la importancia de hacer las cosas con amor y desde la intencion, asi como su experiencia visitando Wall St, en NY y la valiosa l...
🎙️The Series x Creete tu Cuento: Cómo convertir el arte en un negocio exitoso con Laura Castellano (Parte 1) 13.11.2024 19:47
En esta segunda edicion de The Series desde los estudios de Artketing en Miami hablamos con Laura Castellano, mejor conocida como Hey Lovely Girl , quien nos hablo de su trayectoria como artista digital, su trabajo en Universal Music, y como labrar tu camino como creativo a tu manera y siendo fiel a tus pasiones. PS: Esta es la part 1 de esta conversacion junto a Esperando la Señal podca...
🎙️The Series x Creete tu Cuento: Secretos de una Bosslady para una Vida Plena y Auténtica con Lucía Moreno (Parte 1) 06.11.2024 21:00
En el primer episodio de esta serie especial entre Esperando la Señal podcast y Creete tu Cuento podcast, desde los estudios de Artketing en Miami, trajimos directamente desde Dallas a Lucia Moreno , aka Lucia Candy Rock, co-fundadora de Bossladies Rocking . Hablamos sobre crear comunidad en Texas, la oportunidad de liderar un movimiento para mujeres emprendedoras y dar pasos con taconeo intenso!...
Como lanzar un Podcast exitoso + Jaus of Creators event 30.10.2024 37:20
Un episodio de podcast sobre como lanzar un podcast? Claro que yes! Esta semana les cuento sobre mi experiencia como speaker en el primer evento de Jaus of Creators donde hablamos de la creacion de un podcast desde cero, batallar con las creencias limitantes que esto trae, y la formula para un espacio duradero y alineado contigo. Tambien les comparto 3 senales que me dejo esta hermosa experiencia...
Evolucionando tu contenido con tu camino (ft. Nany) 23.10.2024 48:34
y nos encontramos en Miami! Desde los estudios de Co-Work LÁTAME en Brickell donde tuvimos el placer de charlar con quien ha sido una de las Bloggers cuya trayectoria me ha inspirado por tantos años. Daniela Ramírez, mejor conocida como @Nany, nos cuenta de la evolución de su contenido no solo en diferentes plataformas desde Tumblr y Lookbook, si no también de fashion a maternidad y vida en famili...
Redescubriéndome x 5 lecciones que me dejó Miami 16.10.2024 40:24
We are back! Luego de un viaje movidisimo en todos los sentidos, donde tocó soltar el control más de una vez, fluir con los cambios, y a la vez, integrar tantas lecciones, señales, recordatorios y magia, vuelvo a casa con un nuevo concepto de hogar y de mi misma. Hablemos del Latina Wellness Summit, de los proyectos en los que trabajamos, los reencuentros tan esperados y todo lo que este destino m...
Nuestro valor e influencia como Comunidad Hispana (ft. COVERGIRL) 09.10.2024 33:58
Easy, Breezy, Beautiful… COVERGIRL!!! 💋💄 Así mismo, hoy estamos desde los estudios de Content Creation de Covergirl, la iconic marca de makeup que hoy nos abre sus puertas, en el marco del Hispanic Heritage Month para hablar de su impacto no sólo en mi historia personal si no en la vida de tantas Hispanas dando nuestros primeros pasos en el mundo del maquillaje. Tambien reflexionamos sobre nuest...
Como reconectar con el sentido de aventura 02.10.2024 39:07
Luego de una temporada llena de nuevas oportunidades y experiencias, es hora de compartirles cómo el decir si a cosas que no tenia previstas ni en mi lista de metas me ha ampliado los horizontes, me permite volver a pensar y soñar en grande, y también reconectar con ese sentido de aventurarme a lo desconocido o a nuevos niveles que se que puedo sostener. Se uno de los ultimos 3 beta testers de The...
La realidad detrás de las Redes Sociales 25.09.2024 1:00:21
Entre comparar nuestro camino con el de otros, tratar de finalmente obtener la viralidad, o la constante sensación de que estamos en una carrera sin fin, es hora de hablar de forma transparente y sincera sobre qué realmente pasa detrás de nuestros perfiles digitales. Hablemos sobre todo lo que ocurre antes de llegar a la meta, la importancia de nuestra salud mental en relación a nuestros emprendim...
Como reconectar con tu Niño Interno 18.09.2024 37:57
luego de cumplirle a mi yo adolescente asistiendo a un concierto soñado, me puse a reflexionar sobre mi relación con mi niño interno, cómo le he abandonado por mucho tiempo y cómo puedo hacer para reconectar con esta esencia, con la diversión y con formas más simples y ligeras de ver la vida. Se uno de los ultimos 3 beta testers de The creative audit. https://forms.gle/vHEPazuXJeDRwUUG7 Quieres tr...
Lo que no te cuentan de NYFW 11.09.2024 50:09
Quinta temporada de NYFW, quinto episodio del podcast sobre cómo asistir a tu primer fashion week, los pro tips y trucos que nadie más te va a dar. Te cuento todo lo que aprendimos y vivimos esta temporada, cómo hacer conexiones y networking intencional, e incluso cómo estar en más de un lugar a la vez… o no? Se uno de los ultimos 3 beta testers de The creative audit. https://forms.gle/vHEPazuXJeD...
Cómo construir tu negocio de moda (ft. Andrea Stolk) 04.09.2024 53:50
Mientras entramos a una nueva temporada de #NYFW esta semana, que mejor que tener como invitada a una querida amiga, businesswoman y diseñadora de modas, Andrea Stolk. Hablamos de los primeros pasos en tu camino como emprendedor de moda, la formación clave para que tu negocio prospere y una iniciativa de networking internacional con The Creative Mastermind. Se uno de los ultimos 3 beta testers de...
El sentido de inmediatez + La falta de atención 28.08.2024 29:59
Esa sensación de “tener” que actuar y responder inmediatamente, de hacer mil cosas a la vez y de sentir que si no accionamos 24/7 no estamos siendo productivos. Si esto resuena contigo, este episodio del podcast es para ti! Se uno de los 10 primeros beta testers de The creative audit, https://forms.gle/vHEPazuXJeDRwUUG7 Quieres trabajar juntos a profundidad? Mentorias para emprendedores y creativo...
Cómo salir del Piloto Automático 21.08.2024 43:36
En un episodio más relajado y modo storytime volvemos a las bases, a lo sencillo, a salir de la rutina, al inner child healing, y a romper con el loop interminable del piloto automático. Hablemos de cuando la vida se siente monótona y repetitiva y de como le damos al vuelta. Apúntate a nuestro próximo Spanglish event presencial en New York este Domingo. The creative workshop: tickets aqui: https:...
Co-creando desde el Ser (ft Steph de Gregorio) 14.08.2024 53:08
En otro episodio con invitada de lujo tenemos a mi querida colega y amiga, Steph de Gregorio con quien tuve el placer de hablar sobre su programa The Rising Club, creado para coaches, terapeutas y diferentes especialistas, así como de su fundación, Calma en el Alma, y como crear desde la intención y el propósito y cómo servir auténticamente a tu comunidad
¿Estrategia o Autenticidad? 07.08.2024 33:08
De una conversación entre amigas y colegas sale un debate sobre el balance entre la estrategia que llevamos en redes sociales para promover nuestros emprendimientos y negocios, y la autenticidad como eje principal del mismo. Hablemos de cómo utilizar ambos elementos, en especial en momentos de incertidumbre, de cambios, y de obstáculos .
Cómo Lidiar con la Incertidumbre 31.07.2024 42:13
Luego de lo que fue el 28 de Julio para toda la comunidad Venezolana se siente un mix de emociones, sensaciones y pensamientos, pero por sobre todo de incertidumbre. Esto es un sentimiento que no se limita a un tema político o social, si no a cualquier situación en donde no sabemos cómo accionar, pensar, o ser. Hablemos de cómo navegar esas aguas turbias, cómo practicar la autocompasión, cómo apoy...
Astrología y Alineación Energética (ft Magical Mel) 24.07.2024 1:07:59
En este mágico episodio tenemos como invitada a Melody Paniagua, mejor conocida como Magical Mel con quien hablamos de su negocio, Making Magical Candles y como la reconnection con su hogar fue el inicio de esta aventura. También hablamos del balance en su trabajo como School Counselor y llevar un negocio propio, y de cómo alinearnos con nuestros mundo interno es la clave del éxito Apúntate a nues...
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