Enmendando el Cora

Enmendando el Cora

Health ES ↓ Odcinki: 125

Somos un podcast integrado por Maria Esther Gordillo y Elena Herrera ambas psicólogas enfocadas en la corriente humanista y trans personal, buscando en cada experiencia lo que enriquece la evolución del ser, recolectando historias que nos permitan abrir la perspectiva a nuevas formas de transitar las vivencias que tal vez sean similares a las propias, buscamos la expansión del autoconocimiento curioseando en las ideas, acciones, emociones, situaciones y todo lo que conlleve co existir con un corazón devastado, así estamos juntos para transitar esta reconstrucción de ir Enmendando el Cora

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Autor

Enmendando el Cora

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Health

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30 paź 2026

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Odcinki

E48: Arquetipos femeninos. 23.05.2025

Cada arquetipo es un fragmento del ser, que complementa la feminidad; creamos pasiones únicas con porcentajes de todas las cualidades y hacemos única la creación de nuestra esencia.  Si aceptamos e integramos que podemos ser todas y aprendemos a usarlas a nuestro favor se vuelven aliadas para experimentar de una manera plena y segura nuestras vivencias. Aquí te presento una descripción más detalla...

E47: Maternando - me 16.05.2025

Lo que nos han hablado de la maternidad, las expectativas que en ocasiones creemos que se deben cubrir. La maternidad viviendo como una energía o bien desde el sacrificio. El maternar - me es el auto cuidado, el poner a atención en mi. La maternidad no solo desde el procrear un ser, en que otros lados ocupamos nuestra fertilidad y nuestra energía materna; como en los proyectos, en los negocios, ma...

E46: Celos o celotipia. 09.05.2025

¿Existen los celos sanos?  Conoces lo patrones primarios que generan los celos. De donde proviene mi inseguridad que me genera el no sentirme suficiente ante el otro. Existen diferentes maneras de cubrir el miedo al abandono una de ellas es por medio de los celos o el control. La celotipia fragmenta tu vida y la linea es muy delgada. La comunicación y los limites. Todo es una área de oportunidad p...

E45: Del hobby a la frustración. 02.05.2025

Te ha pasado que algo que te emocionaba o te gustaba mucho hacer pasa del goce al tormento. Son aquellos momento en los que un placer pasa a ser una exigencia o una necesidad creada, donde vale la pena cuestionarnos como era al inicio, si aun me causa alegría o cuando deje de disfrutarlo. Hay situaciones que nos llevan el poder conectar con nuestro interior y a contactar con nuestra flexibilidad h...

E44: Lo que mi ser comunica. 25.04.2025

La claridad que brinda el saber lo que necesitamos para poder pedirlo o exponerlo, de igual manera el como me comunico me permite entender lo que me comunican. En los momentos comunico que comunico que busco del emisor; el ser escuchado, un consejo, alguna negociación, el saber que necesito de esta conversación. El lenguaje verbal y no verbal, cuando se expresa libera. En ocasiones mis heridas se...

E43. Integrando mis polaridades. 18.04.2025

El poder que te brinda abrazar tu sombra tu luz con el mismo amor te permite trascender y evolucionar

E42: Floreciendo desde mis heridas. 11.04.2025

De inicio una disculpa es el episodio 42, hubo un fallo con nuestra logística; en este capitulo hablaremos de: Reconocer las heridas y aceptarlas de forma fenomenológica. Para si honrar las heridas y re-significarlas. Las bondades de las heridas. Las heridas te pueden estancar o llevar a una mayor expansión de tu ser. 

E41. Heridas de la infancia. P2 04.04.2025

La heridas surgen por experiencias repetitivas o traumáticas que marcan la forma en que una persona se relaciona consigo misma y con los demás. Aunque no pueda verse, sigue existiendo dicha herida, y ciertos detonantes, hacen que despierte y se active de nuevo ese dolor.  4. Traición: Un vinculo importante realiza una conducta que rompe nuestra confianza o no le cumplen los acuerdos. Tiene dificul...

E40: Heridas de la infancia. P1 28.03.2025

La heridas surgen por experiencias repetitivas o traumáticas que marcan la forma en que una persona se relaciona consigo misma y con los demás. Aunque no pueda verse, sigue existiendo dicha herida, y ciertos detonantes, hacen que despierte y se active de nuevo ese dolor.  1. Rechazo: Parte de una experiencia de no aceptación, o que fue interpretado como rechazo de su ser. - Buscan aprobación y per...

39. Resignificando mis traumas. 21.03.2025

Los traumas son personales y cada uno lo experimenta a su manera. Son experiencias que pasaron de forma traumática que limitan tu vida presente. El buscar apoyo profesional  para resignificar un trauma te permite acomodar la experiencia de manera diferente, para estar de una manera mas tranquila en la vida. Un momento traumático, puede llegar a ser una herramienta fundamental para la expansión de...

E38: Ansiedad. 14.03.2025

Hablemos de Ansiedad ¿Cómo se experimenta? ¿Qué hacer al respecto? Algunas herramientas para disminuir la ansiedad Hacer conciencia en el tema de la ansiedad

E37. Hablemos de Maltrato. 07.03.2025

Los tipos de maltrato existen. En ocaciones lo permitimos de personas que son importantes en el área afectiva. Llegamos a normalizar el maltrato por que así fue la manera que vivimos. ¿Como identificar el maltrato? Tener presente que siempre se puede hacer diferente y es de sabios pedir ayuda.

E36: La Traición. 28.02.2025

¿Cómo se vive la traición? ¿Que sucede cuando nos quedamos atorados en traición? En ocaciones la traición te obliga a moverte a un lugar necesario para descubrir tu alcance. La traición habla mas de quien traiciona que del que fue traicionado. Las señales que hay antes de la traición. ¿Cómo superó la traición?

E35: Infidelidad 21.02.2025

La infidelidad define mas a la persona que lo realiza, al tener un una fijación en la mentira, que a la persona que lo experimenta. ¿Qué tanto se puede lidiar con una infidelidad? ¿La confianza sé pierde a kilométrelos se gana en centímetros? ¿Quiénes experimentan mas la infidelidad los hombres o las mujeres?

Bonus: Amor de mis amores. 14.02.2025

Feliz San Valentín.

E34: Relaciones distancia. 07.02.2025

¿Cómo es el día a día a distancia? La confianza es de suma importancia. Comunicación es un punto clave.

E33: El poder del perdón. 31.01.2025

Quita la culpa sanando con el perdón  ¿Cómo se vive la culpa y cómo se genera? ¿Qué impide que podamos deshacernos de ella? ¿Qué es el perdón y por qué en ocasiones es tan complicado lograrlo? ¿Soltar y perdonar es igual? ¿Realmente qué es lo que no podemos perdonar?

E32:Construyendo tu felicidad. 24.01.2025

El beneficio de asumir tu responsabilidad. Observar tu actitud ¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío? Expectativas reales, paso a paso para evitar frustraciones por metas inalcanzables.  Libera y sé libre.  Ríe, disfruta de tu espontaneidad. Vive congruente y sé flexible.  Toma consciencia de lo efímero de la vida.

E31: Celebrando la vida 17.01.2025

Las raíces y el milagro de la vida Decir si a la vida viviendo tus pasiones, abriendo a la creatividad. Hacerlo diferente, a tu manera y disfrutarlo en el camino. Honrar tu propio destino, hacerte responsable de tu felicidad.

E30: El poder la magia. 10.01.2025

VIENA RESIDENCIAL por HERRERA-RIVERA INMOBILIARIA El poder de la fe en mi ser. La unión con uno mismo. La magia de ser creadores. No estar en guerra conmigo misma (cuerpo-pensamientos) Herramientas para fortalecer mi seguridad. Lo que creo se crea

E29: Digo si a la prosperidad y la abundancia. 03.01.2025
E28: Honrando las perdidas del año 28.12.2024
E27: Transitando crisis de fin de año 20.12.2024

No has cumplido tus propósitos del 2024. Aún no estas trabajando en tu cuerpo ideal  No estas en la relación que deseas o sigues donde había dicho que no estarías más. Todo lo que nos cuestionamos, como una evaluación del año que paso. Que quiero soltar  y con que quiero empezar el año.  Metas y deseos con un enfoque real. 

E26: ¿Disfrutas o sufres la época decembrina? 20.12.2024

¿Acompañado o en soltería? ¿Se disfruta igual soltera o en pareja? ¿Como son las dinámicas de sola o con compañia?

25: ¿Cuándo una relación no es para ti? 06.12.2024

¿Cuándo hay dudas? ¿Cuándo dejas sueños por alguien? ¿Cuándo haces todo por llenar las expectativas o encajar? ¿Cuándo hay sensación de insuficiencia o qué algo falta?

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