Enmendando el Cora

Un latido del cora con nuestra querida Karolina Arias. Hablemos de las adicciones desde un lugar genuino, vulnerable y auténtico; cómo estás van adormeciendo la vida haciéndonos creer que nos mantiene más vivos. @Karolarias81

Los cuatro temperamentos son una clasificación tradicional de la personalidad que se remonta a la teoría de los humores de la Antigüedad, asociada a Hipócrates y posteriormente desarrollada por Galeno. Hoy se utiliza principalmente como herramienta descriptiva o educativa, no como una clasificación psicológica científica de la personalidad. Colérico Suele orientarse hacia la acción y los resultado...

Como padres queremos proteger a nuestros hijos de todo aquello que pueda hacerles daño. Es una reacción natural. Pero existe una pregunta importante: ¿Estamos preparando a nuestros hijos para que nosotros siempre resolvamos por ellos o para que algún día puedan resolver por sí mismos? Nuestros hijos necesitan saber que estamos ahí, pero también necesitan descubrir que pueden hacerlo; no necesitan...

Desarrollado por el psicólogo e investigador de parejas John Gottman. Es una metáfora para identificar cuatro formas de comunicación que deterioran una relación cuando se vuelven patrones habituales.  1.  Crítica No es lo mismo expresar una queja que criticar. La diferencia fundamental es que la queja se enfoca en una conducta concreta , mientras que la crítica convierte el problema en un juicio s...

No existe una única manera de ser mujer, sino múltiples caminos marcados por la historia personal, la cultura, los vínculos, las decisiones y las distintas etapas de la vida.  Con los arquetipos como símbolos que ayudan a reconocer diferentes fuerzas, necesidades y maneras de relacionarnos con nosotras mismas y con el mundo. El sentido de ser mujer es el don de caminar con el corazón abierto y, au...

Encontrar el equilibrio en la vida significa aprender a distribuir nuestro tiempo, energía y atención entre las diferentes áreas que forman parte de nuestro bienestar: familia, trabajo, relaciones, salud, emociones, descanso, crecimiento personal y tiempo para nosotros mismos. El equilibrio no significa que todas las áreas reciban la misma cantidad de tiempo. Significa reconocer qué necesitamos en...

En la actualidad el reto de poder tomar todo lo que nos permita crecer con los avances tecnológicos, teniendo presente la grandeza de conectar de manera humana con otro humano no puede ser remplazada con inteligencia artificial, ya que el vinculo es lo que realmente sana. "El Murmullo del TAO" Si Yo Cambio, lo notará mi Familia y en ella habrá cambios, Si Cambia mi Familia, lo notará mi...

Las brechas generacionales son las diferencias de ideas, valores, formas de comunicación, aprendizaje y uso de la tecnología que existen entre personas de distintas generaciones. Estas diferencias pueden generar retos en la convivencia y el trabajo en equipo, pero también representan una oportunidad para aprender unos de otros. La clave está en desarrollar empatía, respeto y apertura para reconoce...

Somos un alma en cuerpo material, teniendo una experiencia en una vida terrenal.

La felicidad es un tema subjetivo, cada uno tenemos un concepto diferente para esté, cuando es espontáneo y genuinamente individual. ¿Y para ti que es la felicidad? Lo miramos como una meta o bien como el proceso que con lleva el arte del vivir. En momentos lo pensamos que esta en el exterior y nuestra búsqueda la realizamos fuera, desconectándonos de nuestro ser, cuando la la felicidad debería se...

En los días actuales el sentir tener el control y el monitoreo constante de diversos factores, nos a dirigido a mirar la espontaneidad como una adversidad. Cuando todo se vive inmediato, al alcance de un botón, elimina la tolerancia a la espera, a vivir y digerir los procesos que cada situación amerita. Asumir la incertidumbre requiere ciertas habilidades emocionales, responsabilidad y madurez. Ah...

En ocasiones ser el que siempre comprende, ayuda y perdona, puede convertirnos en personas que tendemos a ser utilizadas. Cuando ayudamos sin ser pedido o sin limites, la mayoría de las personas dejan de darle el valor que este tiene y lo comienzan a ver mas como un recurso disponible llegando mas al abuso de esté, y si no es brindado se maneja con culpa; lo que convierte la empatía en una obligac...

Lo externo no siempre es controlado, ahí es donde inicia la magia de recurrir a los recursos internos con los que cuento para plantarme ante la vida, teniendo la certeza interna de todo va a pasar, que tengo la sabiduría, así como energía suficiente para transitarlo y la capacidad para hacerlo de manera mas armoniosa para mi alma. El poder de confiar en tu capacidad de adaptación para encontrar re...

Actualmente la mayoría de las personas basamos nuestro valor según lo que mostramos o bien lo que intentamos proyectamos en las redes sociales, sin dándonos cuenta que gran parte de estas su base no tiene un sustento real, aun teniendo claro esto, continuamos buscando en estas una identidad para adoptar en la vida, misma que en ocasiones la expectativa es tan alta que nos lleva a la crisis.

¿Que es la identidad digital? Lo que buscamos proyectar en las redes va acorde a lo que soy en realidad, consideramos los premios digitales como aquello que determina el valor que tenemos como personas. Las relaciones idealizadas afectan la manera de relacionarnos de manera real. Como podemos lograr mantener relaciones y vínculos mas auténticos, mostrando una parte nuestra mas genuina y espontánea...

El éxito es algo generalizado a partir de las expectativas sociales, los estereotipos que tomamos como éxito son mas con un contexto familiar, redes sociales, amistades… o si lo miramos mas como algo personal. En ocasiones proviene del como sentimos o miramos de manera interna el fracaso; desde el aprendizaje, o si es con culpa o vergüenza, miedo… eso también da la pauta para permitidos alcanzar n...

La pasión sana es aquella que forma comunidad, crea un espacio seguro para la pertenencia, desde el respeto, con amor y empatía. El poder gozar todo aquello que si suma de juego, sin olvidar que es eso un juego y que es necesario saber ganar y perder. Desde que lugar vives tu pasión; desde la rivalidad y el enojo, o bien desde  la union y el disfrute de compartir un gusto por un deporte.  Es decir...

Honrando la energía masculina, esa paternidad que es única. La manera de llevarnos a la vida desde una manera que solo ellos saben como. Tomando toda la historia que tare nuestro padre al igual que nuestra madre, sin embargo nuestra parte masculina nos lleva ventarnos a nuestra vida por el echo de que portan la energía masculina y desde ahí nos aportan a nuestra existencia.  Que bendición poder da...

@Irancastillo https://open.spotify.com/intl-es/track/1BDEGiGOcIaFQDikT5XjXd?si=b8f697ac279d4146 Es un honor y un placer el poder compartir hoya este episodio de segundo aniversario con nuestra querida y admirada Iran Castillo, en el cual nos comparte su historia, los caminos que ha recorrido para encontrar la sanción de su ser para florecer. Gracias por compartir tu tiempo y tu esencia para crear...

Para celebrar este segundo aniversario de enmendando el cora, haremos un recorrido en el tiempo, recordando algunos episodios significativos para todos. Como ha sido para nosotras, el compartirnos en cada episodio, el reto que ha implicado el estar en este proyecto tan maravilloso, aquellas ideas o creencias que hemos tenido que ir modificando para nutrirnos al igual que ustedes, a través de este...

Cada día te obliga a mejor, vamos todo el tiempo buscando nuestra mejor versión, sin darnos el tiempo de mirar que hoy soy mi mejor versión;  lo agradezco y lo disfruto, dando la oportunidad de habitar el presente con toda su grandeza que va con ello. Somos un cambio constante, aprendamos a disfrutar el camino. Alissa Pinal Podcast: Ruaj, conecta con el alma @ruaj_conecta

Este hermoso episodio donde Ana Caro nos comparte que tuvo que llegar a Escocia a su corta edad; dejando cultura, familia, país… en busca de aprender y practicar su pasión. Cuando inicia la búsqueda de cumplir nuestros sueños, en ocasiones nos lleva a otros caminos, a estar a distancia de aquello que amamos, y en la lejanía es mas fácil notar aquello que damos por sentado o que llega a ser común,...

Este simplemente es un episodio cargado de todo lo divino que necesita escuchara tu alma, es un leguaje y conocimiento diferente que te invitamos a conocer.  Gracias por compartir esta aventura al alimentar nuestros ser y el alma desde el contacto con lo la divinidad de la kabbalah. Jose Antonio Fernández Solsona @josef_fernandez_ Tel. 5522654520

La vida es un eterno aprendizaje y en ocasiones solo con la actitud resiliente logramos tomar las lecciones de vida. Cada persona que se presenta en el camino, trae un mensaje y algo para enseñarte, elegimos si queremos aprender de esa persona o esperamos a la que sigue, sin embargo cada aprendizaje se repite hasta que nos queda claro. Hay maestros que nos muestran la lección desde el amor y hay o...

Tomar la vida que me vine de ti mujer.  Honrar la vida y las historias de las mujeres de mi historia, honro los destinos y el precio que ya ha pagado mi clan. Así dejamos de mirar el poder y magia que trae el don femenino,  Al mirar con amor mi clan me permite amar e integrar mi ser de manera armoniosa,