ELEVA-teTuPODes

Um Desafio que coloquei em cima da mesa às tripulantes da Iª Edição da Imersão Comunicação Lean. Elas aceitaram: Leida Baxe Eva Cortez Euridice Louro  Ilda Sachiepo Neusa Chaves Emília Inácio Kutxi Francisco Tatiana Muhongo Estou ansiosa para ver o vosso feedback ESCUTAR EPISÓDIO desta semana do PODCAST ELEVA-TeTuPODes 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Comprar Manual🛟🛟...

Todos nós temos pessoas que consideramos uma referência na nossa Vida. Pessoas que nos marcam pela forma como deixam a sua marca no mundo.  Olhamos a vários factores tais como: 🔥Forma como trata os outros; 🔥Forma como Comunica; 🔥Forma como investe no seu autocuidado; 🔥Forma como vive a vida Podia enumerar amis e mais factores mas de certeza que quando tu paras para analisar quem são as tuas re...

Sabias que é preciso querer aprender? Quantas vezes tentamos colocar na cabeça dos outros as nossas ideias, conselhos e sugestões? Quantas vezes queremos ensinar e investimos Tempo e Energia na tentiva que o outro aprendas, MAS.... Mas nada acontece! Não acontece porque o outro não quer. Não se dispõe a fazer a sua parte. Não demonstra interesse e muito menos está disposto a usar o seu tempo e ene...

E assim foi a nossa celebração de 4 anos de PODCAST O Amor Pode Tu PODES mudar a tua Vida ELEVA-TeTuPODes Fez todo o sentido ter sido neste formato onde partilhamos o nosso PROCESSO, o nosso COMPROMISSO e o nosso PROPÓSITO! Obrigada minhas queridas  @luisa.cunha.terapeuta  e  @catarinarodriguesbaptista Que venham mais e mais momentos E lembrem-se que temos O PODER de ESCOLHER quem queremos ter por...

Quantas vezes olhamos para os outros e reconhecemos PODER! É curioso que a maior parte das vezes esquecemo-nos de que SOMOS O NOSSO MAIOR PODER. É isso mesmo isso que acontece, raramente nos identificamos como PODER e, por isso deixamos de valorizar o nosso Potencial! Neste episódio quero levar-te à tomada de CONSCIÊNCIA sobre o teu potencial e  sobre como deves olhar-te e Elevar-te enquanto SER....

Quem te disse que sempre comuniquei assim? Hoje as pessoas olham para mim e acham que nasci a comunicar assim.  Falar bem ou bonito não significa que temos uma boa comunicação. Perceber se comunicamos bem implica sabermos se somos ou não entedidos, compreendidos e que conectamos com os outros. Garantirmos que o que dizemos é entendio pelo outro ao ponto de conectarmos com o outro. Desde pequena qu...

A questão é saber se estamos a ser COMPROMETIDOS com o que realmente interessa! Sabes, no início de cada ano temos uma lista de Objectivos que nos levam a definir um conjunto de Acções e sermos COMRPOMETIDOS com o que nem sempre nos alavanca ou aproxima dos Resultados que pretendemos alcançar! Por vezes os objectivos não são alcançados porque focamos o tempo e  atenção no que pouco importa. Vezes...

Escolhe UMA COISA, uma única coisa para fazeres! Deixa-me ser sincera contigo e dizer-te o que muitos já pensaram sobre ti e que não tiveram coragem e te dizer! Tens dividido a tua atenção sobre muitas coisas muitos planos, muitos sonhos, muitos objectivos. Ok devemos ter um catálogo de sonhos ou sonhar sem limites.  Devemos ter muitos objectivos e metas e etc etc Mas atenção, quero alertar-te que...

Treina a tua Mente a estar focada em ti!   O ecossistema é constituído por todo tipo de pessoas pelo que aceitar que somos diferentes é importante Claridade Disciplina e Fazer o que te aproxima dos resultados que tanto queres. Focares-te em ti é o mais importante. Concentra-te em ti! Cada segundo gasto no olhar para o outro e fazeres comparações significa um segundo que deixas de investir em ti e...

Sabias que a ESTRATÉGIA & PLANIFICAÇÃO não são suficientes para alcançares RESULTADOS? Precisas de mais! Precisas de um ingrediente que faz toda a diferença na tua caminhada.  N uma corrida de fórmula 1 é importante conheceres a pista, porém mais importante é conheceres… Pois! Querias que te dissesse tudo mas nada disso. 🔻🔻🔻🫣🫣🫣 🟢 T ens de escutar este episódio 196 do ELEVA-T...

Neste episódio 195 do Podcast ELEVA-TeTuPODes falo-te sobre quão importante é a SOLITUDE! 🫣 Será que sabes o que é? Deixa-me dizer-te que no mundo em que vivemos em que o ruído é uma constante é importante que faças uso da SOLITUDE se queres ter RESULTADOS de IMPACTO. Partilho as Vantagens de trabalhares a tua SOLITUDE e a encarares como uma Necessidade Vital se queres de facto ser um SE...

É sobre RESULTADOS Ultimamente custa-me ver DESPERDÍCIOS de ENERGIA e de TEMPO em assuntos que a RESULTADO nenhum leva. Diz-me lá quantas vezes ao longo deste mês tens perdido tempo em discussões que não agregam? Se falas inglês e o outra fala alemão, como podes ficar a debater com ele o teu ponto de vista? Que DESPERDÍCIO! Mostra RESULTADOS, os teus Resultados falam por ti e não as disc...

Hoje é dia de PODCAST A vida é uma escola em que nos deparamos com inúmeros professores e cada um deles com vários perfis dominantes.  Muitas lições temos aprendido desde a nossa nascença e  várias emoções e mudávamos sentidos ao longo da vida.  Hoje percebemos que tudo o que nos acontece acontece com um PROPÓSITO e ainda que seja a dor a fazer-nos ver , o que é certo é que tudo na n...

Março Mulher sem esquecer que todos os meses podemos e devemos Valorizar a Mulher que somos e a Mulher que Amas ( para ti que és um gentleman)  Todos os dias deparamo-nos no duelo razão emoção e nos mulheres somos peritas nestes duelos.  Somos peritas também na tomada de DECISÕES que impactam a nossa vida e a vida dos que nos rodeiam.  Hoje, vejo que não sou muito de Celebrar o 8 de Março...

3 lei de Newton Lei da Acção e Reação ou como muitos também chamam a " Lei do RETORNO" . Diz a 3º lei de Isaac Newton no seu enciando original que _" A toda acção há sempre uma reação oposta e de igual intensidade" _: as *acções mútuas de dois corpos um sobre o outro são sempre iguais e dirigids em sentidos opostos. * Se formos ver por outras perspectivas , diz a lei do retorno que tudo o que faze...

Entre a Missão e Visão e o Individuo e seu mundo, o Líder depara-se com vários desafios que requerem dele uma capacidade de adaptação e evolução constante. Vejamos que uma liderança tem como base alguns pressupostos, a Organização, os indivíduos que nela prestam um serviço e o próprio Líder que também é um dos indivíduos na organização que em determinado momento esta no comando. Mapa não é territó...

Tens-te Usado ou Desperdiçado? As bibliotecas só têm utilidade quando pessoas as visitas e usam os seus livros. Os carros só têm utilidade quando pessoas com carta de condução os conduzem. Casas só servem a sua Missão quando pessoas nelas habitam e dela desfrutam. Então e tu? T u só és um ACTIVO quando utilzas o teu Potencial, Quando o desenvolvolves, Quando o Elevas! Será que te tens usado? Usand...

COMPORTAMENTO gera COMPORTAMENTO  parece um clichê simples e de fácil entendimento contudo, pode levar a situações complicadas. Por vezes esquecemos questões básicas ligadas à boa EDUCAÇÃO, ASSERTIVIDADE, RESPEITO e, esquecemo-nos do papel que desempenhamos enquanto Profissionais ( e por vezes enquanto Mãe, Pai, Amigo, Irmão ,etc) É inequívoco que PRESTAMOS UM SERVIÇO ( nas mais diversas áreas) e...

FOSTE QUEM PRECISAVAS SER EM JANEIRO DE 2025? Parar é ser PRODUTIVO PARAR para conseguires perceber se QUEM foste e estás a ser é quem precisas SER Muitas vezes esperamos pelo fim do ano para avaliarmos o nosso comportamento que decorre dos nossos oensamentos , da nossa Mentalidade. Daí, neste episódio ajudar-te a refletires sobre o tipo de pessoa foste ao longo de Janeiro de 2025. Nem sempre é fá...

 A vida é uma sucessão de MUDANÇAS desde o momento da nossa criação e , muitas vezes o impossível ou improvável acontece. Nesta semana conseguimos ver isso pois, com a tomada de posse do novo Presidente dos Estados Unidos da América verificamos mais uma vez como as Mudanças são uma constante.  Também tu quiça, foste um improvável ou um impossível. Hoje és uma realidade que um dia já foi negada, co...

A Mente é um terreno e tal como na Agricultura podemos encontrar terrenos férteis ou terrenos impróprios e incapazes de germinaro que quer que seja. Daí, ser responsabilidade do Agricultor tratar da terra e ver o que ela precisa para que consiga estar pronta para acolher a semente e esteja munida de tudo o que vai permitir a semente germina,  crescer e dar frutos. O mesmo acontece com a nossa Ment...

O que podes esperar de ti neste 2025? Temos muitas expectativas em relação aos outros e esquecemos que maior expectativa deverá ser feita em nós. Já partilhei contigo algumas vezes que somos o nosso maior activo e muitas vezes esse  esquecimento deixa-nos aquém do que é possivl alcançarmos em teermos de RESULTADOS. Este ano, assume-te como a pessoa certa e capaz para mudar acções e comportamentos,...

Que tipo de pessoas te rodeou ao longo deste 2024? Se somos a média das 5 pessoa que nos rodeiam importa saber como somos e que pssoas nos rodeiam. Adultos dizem muitas vezes que não são influnciados contudo, a verdade é que muitas vezes nos deixamos levar pelo que vemos, ouvimos e pelo que os outros fazem. Somos esponjas e nem sempre absorvemos o que agrega e é útil. Por isso, devemos periodicame...

Todos os dias devemos estar atentos às nossas EMOÇÕES mas esta época de Festividades conseguirmos ser EMOCIONALMENTE INTELIGENTES É CRUCIAL. É importante conseguires identificar os Gatilhos que te causam Emoções que te levam a COMPORTAMENTOS menos assertivos. Sabes, mesmo quando temos razão é importante sabermos gerir as nossas emoções e mantermos uma postura de assertividade. Atenção: Sei que não...

Sabias que os teus RESULTADOS SÃO UMA CONSEQUÊNCIA DOS TEU COMPORTAMENTO? Hoje quero partilhar contigo que muitas vezes apenas falamos dos Resultados e esquecemos que, para chegara. todo e qualquer tipo de Resultados temos de Agir de uma determinada maneira, criar ou manter HÁBITOS que te permitam chegar ao destino que queres e para isso implica manteres Disciplina Consistência e Seres Comprometid...