eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

#075 ふたりのリレートーク「アーユルヴェーダを学んで一番ガツンときたこと」atelier asha池田返答 29.05.2024 7:36 ↓

静香さんの問いを受けて、atelier ashaの池田早紀より回答です。ガツン！

#074 ふたりのリレートーク「アーユルヴェーダを学んで、一番ガツンときたこと」 26.05.2024 8:13 ↓

今週はリレー方式。日本アーユルヴェーダスクールを卒業したてほやほやの静香さんが「アーユルヴェーダを学んで、最もガツンときたこと」をお話しして、さきさんに問いを投げかけます。ときめきたくさんのアーユルヴェーダ、一番ガツンときたことはなんでしょう？さきさんの回答も気になります。

#073 eatreat.ruciの最近のエピソード 22.05.2024 8:43 ↓

引き続き、1人でお届けするからだのなみにのるラジオです。静香さんが盛岡の北上川のほとりで録音しました！2022年春分の日に刊行した『からだのなみにのるレシピ』に導かれた盛岡への旅。どんな出会いがあったか、たのしいエピソードをお聴きください。

#072 atelier ashaの最近印象に残ったエピソード　〜ジングルでドッキリ！？編と親子関係 20.05.2024 8:05 ↓

本日は特別ゲスト長野県のゆずなちゃん（8才)とのジングルでお届けしております♪ 本物の静香さんは盛岡のBOOK NERDさんへご出張へ。史上初、1人でお届けするからだのなみにのるラジオです。後半はアーユルヴェーダが教えてくれる新しい親子関係について。子育てってこういうことありますよね。　※ジングル企画、ご興味のある方は是非ご連絡ください♪

#071 ダルマアルタカーマモークシャ、今夢中なのはどれ？ 15.05.2024 7:42 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。#071はアーユルヴェーダの人生の四つの目的をふりかえりつつ、ふたりがいま夢中なのはどれって話をしました。

#070 私の人生最大のプラーギャアパラーダ（池田早紀編） 12.05.2024 7:45 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第70回は「私の人生最大のプラーギャアパラーダ」プラーギャアパラーダは日本語にすると「知的過失」なんだか重めですが、日常のささやかなことから人生の大きな選択までさまざまなものがあります。今回はさきさんの人生最大の知的過失についてお聞きしました。まさかさきさんがそんなことしていたなんて...!?!

#069 Communiry裏話　〜菜食について（？？） 08.05.2024 7:17 ↓

#069 Communiry裏話　〜菜食について（？？）とゆーかベジタリアンコースと静香のpittaについて

#068 「ハレとケ」バランスとトリドーシャ 05.05.2024 6:49 ↓

#068 「ハレとケ」バランスとトリドーシャ

#067 「ちがうことをしないこと」　〜自分のnatureとふるまいの不一致 01.05.2024 8:15 ↓

#067 「ちがうことをしないこと」　〜自分のnatureとふるまいの不一致

#066 起きられない朝に　Kapha編 28.04.2024 6:49 ↓

#066 起きられない朝に　Kapha編

#065 眠れない夜に　Vata Pitta編-2 24.04.2024 7:07 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第64回は「眠れない夜にVataPitta編-2」でPittaさんの眠れないお話。頭がカーッとして熱い、それはまさに働かせすぎたパソコンがファンをまわして休ませようとがんばる感じ。頑張りすぎて眠れない方、聴いてみてくださいね。

#064 atelierashaの最近印象に残ったエピソード 22.04.2024 8:46 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第64回は「atelierashaの最近印象に残ったエピソード」ashaで最近始まった美容師専門コース！気になる実体に迫りました。

#063 眠れない夜に　Vata Pitta編-1 21.04.2024 6:48 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第63回は「眠れない夜にVataPitta編-1」ということでVata性の眠りの悩みについてお話ししました。寝ているときの体感て皆違うもの。ベッドに心地よく沈み込む感覚がなく、ふわふわソワソワするならvata優勢かも？！「なかなか寝つけない・寝ても起きちゃう・起きても疲れてる」人は特に聴いてみてくださいね！

#062 ruciで最近印象に残ったエピソード 17.04.2024 6:53 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第62回は「#62 ruciで最近印象に残ったエピソード」4/1から始まったeatreat.の料理教室。アグニを育てるスパイス菜食教室はとにかく恋バナだらけw みんな来るだけで癒しになるeatreat.の料理教室。アーユルヴェーダ難しいかな？厳しいのかな？と心配なひとも安心して、飛び込んできてください。

#061 人生の４つの目的について（総括） 14.04.2024 7:42 ↓

#061 人生の４つの目的について（総括）

#060 プラーギャアパラーダって楽しいね？！！ 10.04.2024 7:32 ↓

#060 人気のプラーギャアパラーダの会です。プラーギャアパラーダって楽しいね？？？！！！！

#059 おまかせします　kapha旅 07.04.2024 6:40 ↓

#059 おまかせします　kapha旅

#058 旅のしおり作成します　Pitta旅 03.04.2024 7:37 ↓

#058 旅のしおり作成します　Pitta旅

#057 行き当たりばっ旅　Vata旅 31.03.2024 6:34 ↓

#057 行き当たりばっ旅　Vata旅　人気の3ドーシャシリーズ、今回はVataの方の体質がよく分かる旅の特徴についてです。（この後P itta編、Kapha編と続きます。）あなたはどんな旅が好きですか？

#056 Communiry裏話　〜女性の身体の波について 27.03.2024 8:22 ↓

#056 Communiry裏話　〜女性の身体の波について

#055 アーユルヴェーダと先生と生徒について〜卒業シーズンに寄せて 24.03.2024 8:40 ↓

#055 アーユルヴェーダと先生と生徒について〜卒業シーズンに寄せて

#054 atelierashaの最近印象に残ったエピソード 20.03.2024 8:01 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第54回は「atelierashaの最近印象に残ったエピソード」ashaで続けているセラピスト養成講座、もうすぐ今年の春コースが始まります。6週間にぎゅっと詰まった講座に向けて静かにボルテージが上がる早紀さんの声が大変静かに燃えているのをお聞き逃しなく！

#053 ruciで最近印象に残ったエピソード 17.03.2024 7:11 ↓

東京世田谷でアーユルヴェーダの身体に優しいごはんが食べられるお店、eatreat.ruciでの裏エピソードです。

#052　モークシャ（解脱）について 13.03.2024 9:19 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第52回は「モークシャ（解脱）について」アーユルヴェーダの人生の４つの目的、ダルマ、アルタ、カーマ、モークシャ。今回は最後のモークシャ（解脱）について話しています。幸せも哀しみも感じない、波立たない心を手に入れて悟りをひらく。というとなんだか遠い話のように感じますが、その段階に行けたらいいな、と感じたら苦行が修行となり、人生のとらえ方...

#051 プラーギャアパラーダになりやすくなる条件（睡眠不足の話） 10.03.2024 7:26 ↓

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第51回は「プラーギャアパラーダになりやすくなる条件（睡眠不足の話）」春眠暁を覚えずの時期。たくさん寝ている方もいるかもしれませんが、春のそわそわで中途覚醒が多い人もいるかも。睡眠が不足しているとイライラしたり、太りやすくなったり。それもすべて誤った選択をした結果かもしれません。睡眠と認知の誤りについてふたりで話しました。