Don't be so traumatic

"HAAALLOOOOO LO LO LO LO" Guess whooooo is back für ne 2. Staffel (oder so)!!! Danke, dass ihr noch da seid!  Wir sind es und wir versprechen diesmal einfach nix. In dieser Folge erfahrt ihr: Warum ihr euch gut überlegen solltet, ob ihr Mondwasser machen wollt und ob Marina es zum Tiktok Star geschafft hat... Wir haben endlich eine Kakaokasse über die ihr uns unterstützen könnt: https://www.paypal...

Hallooooo?! Ist da noch wer? Falls ja, freuen wir uns sehr! In dieser Folge kommen wir wieder rein ins podcasten und erzählen euch von unseren neuen Überlegungen was den Podcast angeht. Wir sprechen über.... .... Brot. (Wie sehr kann man sich bitte über Brot freuen?) .... Spaziergänge im Wald (Mann oder Bär?) .... wie das Traumatisiert sein unseren Blick auf Veranstaltungen wie die Männer Fußball...

So, da sind wir wieder. Hallo!! Schön, dass ihr noch da seid. Wenn ihr es über die ersten Minuten schafft, in denen wir uns erstmal wieder eingewöhnen müssen, erfahrt ihr wie Judith sich in Putztok verloren hat. Was uns zu der Frage bringt: „Wie oft putzt ihr eigentlich eure Toilette?" Wir teilen außerdem unsere Idee zu „Mitmachen-Folgen", in denen wir gern live im Podcast mit euch zusammen Dinge...

In der heutigen Folge erfahrt ihr... ... wie Marinas Familie ihr erstes Weihnachten nach dem Tod ihres Papas verbracht hat und wie schwer Weihnachten seither für sie ist ... welche Gefühle und Gedanken bei uns hochkommen, wenn wir an Weihnachten denken Marina versucht außerdem zu erzählen, welchen Weihnachtfilm sie gerne schaut und Judith nutzt erneut die Gelegenheit ihr vorzuwerfen nie Harry Pott...

In Folge 17 haben wir unsere erste kleine Gästin und es geht unter anderem um folgendes: Marina ist Mama geworden. Macht euch also schon mal ready für den Momfluencer Content.  Wir geben ein Wohnungs-Update - wie sieht's eigentlich mit unserem Chaos aus? Marina redet wieder irgendwas über Farben. Und Judith hat mal wieder was gelernt. Mauve nämlich.  Wir sprechen außerdem über ruppigeErfahrungen b...

Welcome to Folge 16 🥳 …wir gründen eine   Band mit zwei Instrumenten …wir sprechen über Hobbies, Freizeitbeschäftigung und was wir gerne tun, wenn wir nicht schlafen oder arbeiten …Marina erzählt von ihrer ersten Körpertherapie Stunde …Judith spricht über EMDR …und wir erfahren warum Marina gerne schwere Sachen hebt Schreibt uns bitte gerne eine Mail an dontbesotraumatic@web.de wenn ihr Fragen ha...

In Folge 15 gibt es wieder Applaus und eine Nachricht von euch.  Wir sprechen... ...über unsere Lieblingsweihnachtslieder. Also Judith. Marina fällt der Titel und die Interpretin gerade nicht ein.  ...über ein Vergnügen, das uns nicht wirklich vergönnt ist.  ...über Existenzängste.  ...über Krisen, Druck und Matratzen.  Schreibt uns bitte gerne eine Mail an dontbesotraumatic@web.de wenn ihr Fragen...

In Folge 14 erfahrt ihr... ...mehr über unseren aktuellen Zustand und Dissoziation ...wie Marina mit einem Übergriff umgegenagen ist, den sie letzte Woche erlebt hat (inkl. Triggerwarnung, bevor wir darüber sprechen) ...wie ihr euren Herbst mit Judiths liebsten Kohlrezepten cozy und lecker macht. hihi. ...wie Grabsport funktioniert ...und was unserer neurospicy Hirne wieder fabriziert haben.   Sch...

Wir haben es bis zur 13. Folge geschafft. Nach drei Wochen Pause sind wir mit komplett anderer Energy zurück. Ihr erfahrt... ...wie Judiths Urlaub in New York in der Hurricane Season war ...wo Marina ihre PTBS Symptome verloren hat ...was wir brauchen, um gesund zu werden und was der perfekte Pool damit zu tun hat ...warum Marina plötzlich Englisch sprechen kann ...in welche Situation uns unsere n...

Folge 12 ist da 🥳🥳🥳 ...Marina macht den Podcast etwas bunter ...Judith erzählt von Dates mit Drogenbaron und Tinder Matches mit Fußfetisch ...Marina merkt wie sie im Podcast dissoziiert und Judith ist mega stolz  ...wir sprechen darüber warum Verständnis für die andere Person gefährlich sein kann ...warum Judith ihre Couch erst wieder in die Wohnung stellen konnte, nachdem sie die Tasse weggesc...

Heute erfahrt ihr... ... Hamburg, München, Mannheim, Berlin: Welche Städte halten wir mehr oder weniger aus? ... wie komplex es ist unsere verschiedenen Krankheiten zu managen und zu wissen, wo man eigentlich ansetzen soll ... warum die anonymen Alkoholiker in Judiths Leben schon lange eine große Rolle spielen ... weshalb Eutersekret nicht unser bevorzugter Drink ist  ... noch vieles mehr. Hört am...

TW: 50-51 Minute Gewalt im Urlaub In Folge 10 lesen wir eure ersten E-Mails vor und sprechen wie immer über viele verschiedene Themen, wie: …euer Frauenpodcast feiert Jubiläum …Marina hat ihre Probezeit bestanden … warum Judith auf Marinas Hochzeit nicht getanzt hat. …Liebeserklärung per E-Mail …Bedürfnisse, Diagnosen, ADHS, Therapie Wie und wo hast du uns gefunden und fühlst du dich bei uns wohl?...

TW: sexualisiserte Gewalt. In dieser Folge sprechen wir von Minute 60-64 über Ereignisse aus der Jugend, die sexualisierte Gewalt betreffen. Hier ist sie also, die Folge nach 2 Wochen Sommerpause. Und haltet euch fest. Diese Folge ist ungeschnitten! Sie geht genauso raus an euch, wie sie rein in unsere Mikrofone ging. Und sie ist ganz frisch aus dem Ofen. Von heute! In dieser Folge... ... erfahrt...

  In dieser Folge erfahrt ihr, ... welches Ereignis Judith mit 19 in eine Identitätskrise gestürzt hat ("she's a bad bad girl") .... welches süße Haustier Marina mit ihrer Mango anlockt ("This is why we can't have nice things") ... wie wir damit umgehen, dass es uns aktuell physisch und psychisch schlecht geht ("Long story short we survived") ... welche Coping Strategien wir derzeit nutzen um weit...

Die Folge haben wir eigentlich für unseren Launch aufgenommen und Judith war sich unsicher, ob sie die Folge hochladen will. Sie fand sich zu viel und zu laut. Aber... heute bekommt ihr sie doch. Warum? Weil ihr dann wisst, ... wie Judith und Marina sich eigentlich kennengelernt haben und was die beiden an ihrer Freundschaft schätzen ... wie wir zum Thema wiegen stehen ... wer für uns der sicherst...

Trigger Warnung: Wir sprechen in dieser Folge von 1:12:30 bis 1:14:39 über sexuell motivierte Straftaten und übergriffiges Verhalten. In dieser Folge erfahrt ihr, ... wie die Beziehung, die mit häuslicher Gewalt endete, einst begann  ... wie Marina sich für die Käferbohne stark gemacht hat ... was verliebt sein für uns bedeutet und wie wir diesen Zustand mittlerweile bewerten ... wie es uns in der...

Content Warnung: Wir sprechen in dieser Folge über Grenzen beim Sex und die Gründe warum wir selber unsere eigenen Grenzen in der Vergangenheit übergangen haben. Es werden keine expliziten sexuellen Handlungen dargestellt.  In dieser Folge erfahrt ihr, ...womit uns Moni überrascht hat und warum es das mindeste ist, dass ihr uns jetzt eine E-Mail schreibt mit euren Geschichten und Gedanken zur Folg...

In dieser Folge erfahrt ihr... ... warum Marina vielleicht schon viel früher zur Feminstin geworden wäre, wenn sie mehr auf Christina Aguileras Texte, als auf ihre Hüftknochen geachtet hätte ... wie Frauen genannt werden, wenn sie ihre Wut ausdrücken .... wie Verlustangst, People pleasing, Wut und Gaslighting zusammenhängen ... warum die Empathie erstmal Platz machen muss für die Wut und was das m...

CW (Häu*li*he Gewa*t) in dieser Folge. Wir sprechen darüber wir komplex die Thematik ist. Gehen aber nicht explizit auf Erfahrungsberichte oder Gew*lt ein in dieser Episode. Aber wir sprechen über unsere Gefühle und unseren Umgang diesbezüglich.   In dieser Folge erfahrt ihr...   ... warum Judith Applaus dafür möchte, dass ihr mit einem Plastikhammer auf den Kopf gehauen wurde ... warum es sehr re...

CW (Häu*li*he Gewa*t min. 02.14 - min. 10.00 / s**ualisierte Gewalt min. 22.00 - 40.00\) Wir gehen nicht explizit auf Erfahrungsberichte oder Gew*lt ein in dieser Episode. Aber wir sprechen über unsere Gefühle und unseren Umgang diesbezüglich. In dieser Folge erfahrt ihr... ...warum wir GEN Z lieben, sie aber nicht geil geboren sind ...wie wir unsere eigenen Grenzen und Bedürfnisse ewig nicht gesp...

Da ist sie also. Die erste Folge unseres neuen Podcasts... Wir freuen uns unglaublich, dass ihr euch zu uns setzt.   ...hier findet ihr einige Ausschnitte unserer ersten Aufnahme und erfahrt warum Judith einem Candle Light Dinner eher skeptisch gegenübersteht.   ...wir sprechen darüber, warum wir es nicht mehr hören können, wenn Frauen gesagt wird, dass sie dramatisch sind nur weil sie ihre Gefühl...