Padamyar FM

ဒီနေ့အတွက်စကား

Education MY ↓ Odcinki: 384

နေ့စဉ်ဘဝအတွက် စိတ်ခွန်အားပေးမည့် စကားလုံးများနှင့် အတွေးအမြင်များ။

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: padamyarfm.com.mm

Autor

Padamyar FM

Kategoria

Education

Strona podcastu

padamyarfm.com.mm

Ostatni odcinek

5 paź 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Don’t Treat Someone Better Than Treating Yourself. 19.12.2025 3:00

ကျွန်တော်တို့ကကျွန်တော်တို့ချစ်ရတဲ့သူတွေကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထက်ပိုပြီးကောင်းပေးကြတယ်ကောင်းပြကြတယ်။ အဆုံးသတ် ကျတော့ ကျွန်တော်တို့ရင်ကိုစုံကန်ခံရတယ်ဒါလည်းမှတ်လားဆိုတော့ အမှတ်မရှိပြန်ပါဘူး။ ကိုယ့်မှာမရှိရင်တောင်မှ သူများဆီက ယူပြီးဖြည့်ဆည်းပေးချင်ကြတယ်ကိုယ့်မှာအပိုအလျံမရှိပဲဖြည့်ဆည်း ပေးချင် တော့ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေဖြစ်ကြရတယ်။ ...

It is Okay to be you! 18.12.2025 3:00

လူတွေရဲ့ expectation တွေနောက်လိုက်နေရတာမျိုး၊ဥပမာ အိမ်ကမိသားစုကလဲ မျက်စိထောင့်ထောက်ကြည့်နေတာ၊ ဒါ့အပြင် ပေါင်းတဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ကလဲစိတ် အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံရှိနေပြန်တယ်။ ဆိုတော့ ဒီလို မျိုးပတ်၀န်းကျင်အောက်ကို ရောက်သွားတာကြာသွားရင် ကိုယ်ဆိုတာကြီးကိုဖော်ပြဖို့ခက်သွားတယ်။ ဒါမျိုးကယာယီတော့အဆင်ပြေနိုင်မယ်။ ကြာလာရင် စိတ်ထဲမကြည် လင်တာ၊စိတ်ကယောင်ချောက်ချားတွေးမိတာ၊ မလွတ်လပ်မပေါ့ပါးတာမျိုးဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။မြုံ...

If You Want To Do It, You Must Do It. If You Don’t Work Hard Now, It Will Be More Difficult In The Future. 17.12.2025 3:00

လုပ်ချင်စိတ်ရှိရင် ဖြစ်အောင်လုပ်တတ်ရတယ်။ ဝါသနာပါတဲ့စီးပွားရေးလေး စချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အချိန်မရှိဘူး။ တိုးတက် မှု အတွက် အသစ်တွေလေ့လာချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အလုပ်ပင်ပန်းတာနဲ့ ဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တမ်း ဒီစကားတွေကအခြေ အမြစ်မရှိတဲ့ ဆင်ခြေထက် မပိုပါဘူး။ ကိုယ့်ကို ဘယ်သူမှ ဒီအလုပ်တွေ အတင်းခိုင်းနေတာ မဟုတ်တဲ့အတွက်၊လုပ်ချင်စိတ်ရှိရင် တုံးတိုက်တိုက် ကျားကိုက်ကိုက် မဖြစ် ဖြစ်အောင် လုပ်ရမှာပဲ။ ဒီအတွက် အလုပ်များတဲ့ကြား...

Self-Control Is A Most Valuable Skill. 16.12.2025 3:00

၂၁ ရာစုမှာ လူလာဖြစ်နေတဲ့ လူတိုင်းအတွက် ဘာ skill ကအရေးအကြီးဆုံးလဲလို့မေးရင် Self Control လို့ဆိုရပါမယ်။ကိုယ့် ကိုယ် ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းက တန်ဖိုးအရှိဆုံး skill ဖြစ်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျနော်တို့ နေ့စဉ်ရှင်သန် နေထိုင်နေရတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်က simulator တွေအရမ်းများပါတယ်။နားထောင်တဲ့သီချင်း ဖတ်နေတဲ့ စာတွေနဲ့ ကြည့်နေတဲ့ ရုပ်ရှင်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ emotion တွေကို လှုံ့ဆော်ဖို့အတွက် desi...

Overthinking Is A Disease. 15.12.2025 3:00

အကြောင်းအရာတစ်ခုကို မကောင်းတဲ့ဘက်ကနေ ထပ်ခါထပ်ခါတွေးနေတာကို အတွေးလွန်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဖြစ်ပြီးသား ကိစ္စကနေ မရုန်းထွက်နိုင်ဘဲအတွေးလွန်နေခြင်းနဲ့ မဖြစ်ရသေးတဲ့ကိစ္စကို ကြိုတင်စိုးရိမ်ပူပန်ပြီးအတွေးလွန်နေခြင်းဆိုပြီး အတွေး လွန်တဲ့ပုံစံ နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ အတွေးလွန်ခြင်းမှာနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေ အများကြီးပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု အလွန်အမင်းမြင့်တက်လာမယ်။မှန်...

After setting goals, you need to work towards them and win. 14.12.2025 3:00

ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်တွေ၊ အတွေးတွေကကောင်းတဲ့အရာထက် မကောင်းတဲ့ အရာတွေကို ပိုပြီး အလေးပေးမိကြတယ် မဟုတ်ပါ လား။ထို့အတူပါပဲ၊ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေထက် အဆိုးမြင်တဲ့အတွေးတွေ တွေးမိ တတ်ကြပါတယ်။ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေနဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေက မိတ်ဆွေတို့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု၊ တန်ဖိုးထားမှုတွေကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ နားဆင်သူတို့အနေနဲ့ “ငါမအောင်မြင်နိုင်ဘူး”“ငါ သူ့...

A life without a goal is like a kite floating in the wind. 13.12.2025 3:00

ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေ ရှိပါသလား။ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် မရှိတဲ့ ဘဝက လေလွင့်နေတဲ့ စွန်လိုပါပဲ ဦးတည်ရာမရှိဘဲရောက်ချင် တဲ့နေရာကို ရောက်နေမှာပါ။ ထို့အတူပါပဲ၊ ရည်မှန်းချက်တွေ ပန်းတိုင်တွေမရှိရင် ဘဝမှာ တိုးတက်အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နားဆင်သူတို့အခုဒီအစီအစဉ်ကို နားဆင်နေတဲ့ချိန်မှာ ကိုယ့်ရောက်ချင်တဲ့နေရာ၊ ကိုယ့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်က ဘာလဲဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မေးကြည့်ပါ။ အချိန်ယူပြ...

The most important thing to change is identity. 11.12.2025 3:00

ပြောင်းလဲဖို့ နောက်ကွယ်ကနေကြိုးကိုင်ထားတဲ့အရာက Identity ပါပဲ။ လူတွေ ပြောင်းလဲဖို့ ခက်ကြတဲ့ထဲမှာ အဓိက အခန်းကဏ္ဍ ကနေပါနေတဲ့အချက်က “ခံယူချက် (identity) အရွေ့ရှိဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ Mindset, Motivation, Discipline တွေထက် identity shift က ပြောင်းလဲဖို့အတွက် အခ,ရာဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုတော့ ဒီ “ခံယူချက်” ကိုဘယ်လိုတည်ဆောက်ကြမလဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းပါပဲ? ခံယူချက်တွေဘယ်လိုမွေးဖွားလာကြသလဲဆိုတာကစရင် ပိုပြီး လက်တွေ့ကြပါလိမ့်မယ်...

What do you think about the difference between motivation and discipline? 10.12.2025 3:00

ကိုယ့်အကြောင်းကို အရင်စဉ်းစားကြည့်ကြပါစို့။ ကိုယ်ဟာ လုပ်ငန်းတစ်ခုကို မလုပ်ခင်မှာ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ကိုင်တဲ့အခါမှာ ဘယ်လို မျိုးလုပ်ကိုင်တတ်ပါသလဲ။စိတ်အားတက်ကြွမှ လုပ်ကိုင်တတ်သူလား ၊ ဒါမှမဟုတ် စည်းကမ်းတွေ ဥပဒေသတွေ သတ်မှတ်ပြီး တော့မှလုပ်ကိုင်တတ်သူလား။ တစ်ချို့ အလုပ်တ...

Are you a motivated person? Or someone who works after setting rules and laws? 09.12.2025 3:00

ကျွန်တော်တို့ဟာ နေ့စ္စဓူဝ လှုပ်ရှားသွားလာ လုပ်ကိုင်နေကြရပါတယ်။ တစ်နေ့တာ လုပ်ငန်းစဉ်တွေမှာ တစ်ချို့ကိစ္စတွေက အစီ အစဉ်အတိုင်းပြီးသွားပေမယ့် အစီအစဉ်မရှိပဲနဲ့ လုပ်ဖြစ်သွားတဲ့ ကိစ္စမျိုးတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တမ်း လုပ်ကိုင်ကြတဲ့အခါ အရင်းခံကို စဉ်းစားကြည့်ရင် စိတ်အားတက်ကြွမှု နဲ့လုပ်ဆောင်တာရယ် ဒါမှမဟုတ်ပဲနဲ့ စည်းကမ်းသတ်မှတ် ထားလို့ လုပ်ကြတာရယ်ဆိုပြီး ၂မျိုးသီးသန့်ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ လုပ်င...

Don't beat yourself up for past mistakes. It is very important to forgive yourself. 08.12.2025 3:00

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘ၀မှာ ဆုံးဖြတ်ချက်အမှားတွေ၊မရည်ရွယ်ဘဲ တခြားသူတွေအပေါ်မှာ ထိခိုက်နာကျင်စေခဲ့တာတွေ၊ နောင်တ ရစေ နိုင်တဲ့ပြင်မရတဲ့ အမှားများစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့မိကြပါတယ်။ အတိတ်ကဖြစ်ခဲ့တဲ့ အမှားတွေအတွက်ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့် ကိုယ်ကို အပြစ်မြင်တယ်၊ နာကြည်းမုန်းတီးကြတယ်၊တနုံ့နုံ့နဲ့ နာကျင် ခံစားကြပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပြီးတဲ့ အမှားတွေနဲ့ အတိ...

The more you practice, the better you get. 07.12.2025 3:00

အရင်တုန်းက ဆရာတွေအမြဲပြောခဲ့ဖူးတာက Practice MakesPerfect ဆိုတဲ့စကားသံလေးကို အခုထိလဲနားထဲကနေမထွက် သေးပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းခြင်း မြင်လာတာက ပြီးပြည့်စုံတာမရှိလို့ ဒီဆိုရိုးလေးက နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြောင်းလဲခဲ့ တယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒါက perfect ကနေ better ဆိုတဲ့ ဖြစ်စဥ်ပါပဲ။များများလေ့ကျင့်လေ ပိုပိုပြီး ကောင်းလာလေလေ လို့ အဓိပ္ပါယ် ရပါတယ်။ ...

There is no mental security that can be done. 06.12.2025 3:00

ဘယ်ဆက်ဆံရေးမှာမဆို စိတ်လုံခြုံမှုဆိုတာအရမ်းလိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။မိသားစုဆက်ဆံရေးဖြစ်ဖြစ် သူငယ်ချင်းဆက်ဆံ ရေး ဖြစ်ဖြစ် သမီးရည်းစားဆက်ဆံရေးဖြစ်ဖြစ် ဒီလူဟာကိုယ့်လူပါ။ဒီလူကတော့ငါ့ကိုထိခိုက်နာကျင်အောင်လုပ်မယ့်သူမျိုး မဟုတ်ပါ ဘူး။ ဒီလူဟာငါပြိုလဲနေတဲ့အချိန်မှာစွန့်ခွာသွားမယ့်သူမျိုးမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့စိတ်မျိုးအပြည့်အဝရှိတာဟာစိတ်လုံခြုံမှုပဲဖြစ်ပါတယ်။စိတ်လုံခြုံမှုဆိုတာကလဲ လုပ်ယူလို့ရတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။တစ်ဖက်သူကလိ...

The beginning of the problems is the value. 05.12.2025 3:00

လူ့လောကမှာအသက်ဆက်ရှင်နေသရွေ့ပြဿနာပေါင်းသောင်းခြောက်ထောင်နဲ့ကင်း၀ေးတဲ့နေရာ မှာသွားနေဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လူ့ဘောင်မှာ နောက်ခံမတူကြတဲ့လူများအချင်းချင်း တွေ့ဆုံဆက်ဆံရတာမို့ ဘယ်ဟာတွေက လက်ခံလို့ရသလဲ ဘယ်ဟာတွေက ကိုယ့်ရဲ့ လက်ခံနိုင်စွမ်းမှာ ရှိမနေဘူးလဲဆိုတာကို သိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ဒါ့အပြင် ကိုယ်ကလူတွေနဲ့ ပြဿနာဖြစ်လာရင်ဘယ်လို ကိုယ်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ၊ဘယ်နေရာကနေမြင်မလဲဆိုတာကို အသိနဲ့ယှဥ်ပြီး ထိရောက်စွာဆုံးဖြတ်ဖို...

When faced with a problem, do you ever think of running away? 04.12.2025 3:00

ကျွန်တော်တို့ နိစ္စဓူဝရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတဲ့အခက်အခဲတွေ ၊ ပြဿနာတွေ ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေက ကျွန်တော်တို့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့အခြေအနေတစ်ရပ်ရောက်လာအောင် ဆွဲတင်ပေးတဲ့အရာတွေပါ။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတာခြင်း မတူ သလို ၊ ဖြေရှင်းတဲ့ ပုံတွေလည်း ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ အဲ့သလိုတွေကြောင့်မို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တိုးတက်မှုတွေဟာကွာခြားသွားပါတယ်။ ...

If you encounter difficulties, don't run away. 03.12.2025 3:00

ကျွန်တော်တို့ နိစ္စဓူဝရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ အခက်အခဲတွေ ၊ ပြဿနာတွေ ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေက ကျွန်တော်တို့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့အခြေအနေတစ်ရပ်ရောက်လာအောင် ဆွဲတင်ပေးတဲ့အရာတွေပါ။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတာခြင်း မတူ သလို ၊ ဖြေရှင်းတဲ့ ပုံတွေလည်း ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ အဲ့သလိုတွေကြောင့်မို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တိုးတက်မှုတွေဟာကွာခြားသွားပါတယ်။ ...

The only secret to change is your self-imposed identity. 02.12.2025 3:00

ဘယ်သူကြောင့်၊ ဘယ်အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် လုပ်ရင်းစွဲအရာတွေကို ကျောခိုင်းပြီး ပြောင်းလဲလိုက်တာဆိုပြီး ကြားဖူးကြ မယ် ထင်ပါတယ်။ဒီအရာတွေရဲ့ နောက်ကွယ်ကအချက်တစ်ခုရှိနေပါတယ်။ ဥပမာ လူတစ်ယောက်ကဆေးလိပ်ကိုသောက်နေကျ ဖြစ်တဲ့အခါ စွဲလမ်း မှုရှိတယ်၊ ဖြတ်ဖို့လည်းစိတ်ရှိပေမဲ့ထပ်ခါထပ်ခါ သောက်ဖြစ်နေတယ်၊ ရက်ပိုင်းဖြတ်ကြည့်တယ်... ဘေးကလူတွေသောက်နေတာတို့၊ အနံ့တို့ ရတဲ့အခါ အလိုလိုစိတ်ထိန်း နိုင်စွမ်းကျလာတယ်...။ဒီလိုနဲ့ နေပါဦ...

Clarity is Power. 01.12.2025 3:00

စဥ်းစားကြည့်ပါ... ကျွန်တော်တို့ လျှောက်တဲ့လမ်းတွေ၊ ဖတ်တဲ့ စာသားတွေ၊ ကြည့်တဲ့ ရုပ်ရှင်တွေ... မြင်တဲ့ရှုခင်းတွေကို ကိုမှုံ၀ါးပြီး ၀ိုးတိုး၀ါးတား ပြထားလိုက်မယ်ဆိုရင်သင့်အတွက်အဆင်ပြေမယ်လို့ထားပါသလား... သေချာတာကတော့ လုံး၀အဆင်မပြေနိုင် ပါဘူး။ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် ဒီအရာတွေက ဘာကိုပြောနေတာလဲ။ ဘယ်လိုသတင်းစကားတွေပေးနေတာလဲ..ဘယ်လိုမျိုး ဖော်ကျူး နေတာတွေလဲဆိုတာကို မြင်ဖို့ခဲယဥ်းတဲ့အတွက်ကြောင့် ဘာမှအဓိပ္ပါယ်ကိုသေချာ...

Some behaviors are subtle and affect us. 01.12.2025 3:00

ကျွန်တော်တို့ တွေမှာ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦးမတူညီကြတဲ့ အမူအကျင့်တွေ တွေးခေါ်မှုတွေ ပိုင်ဆိုင်ထားကြပါတယ်။ များသော အားဖြင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အမူအကျင့်တွေ ၊ အတွေးအခေါ်တွေက ကျွန်တော်တို့ ကြီးပြင်းလာခဲ့တဲ့ မိသားစု ၊ ပတ်ဝန်းကျင် ၊ အသိုင်းအဝိုင်း တွေနဲ့ များစွာ သက်ဆိုင်နေပါတယ်။ဒီအမူအကျင့်တွေ တွေးခေါ်မှုတွေကို မူတည်ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ ဘဝမှာ အရေးပါတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်တွေ ၊ ဆုံးဖြတ်ချချတာတွေ ၊ ခံယူချက်ထားတာတွေ ပြုလုပ်တတ...

It's never too late for entrepreneurship. 30.11.2025 3:00

စွန့်ဦးတီထွင်ဆိုတာ စူပါပါဝါ စွမ်းအား မဟုတ်ပါဘူး။ အခုခေတ်မှာနိုင်ငံရေး ခေါင်းဆောင်တွေ၊ စီးပွားရေးခေါင်းဆောင်တွေကနေ စွန့်ဦးတီထွင်စီးပွားရေးသမားတွေကို သူတို့ရဲ့ လုပ်ငန်းတွေ အရှိန်အဟုန်မြှင့်ဆောင်ရွက်နိုင်စေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အစီအစဉ်တ ွေများလာပါတယ်။ဒီလို အစီအစဉ်တွေ၊ဆွေးနွေးပြောဆိုမှု‌တွေကိုလဲ မကြာခဏ တွေ့ရမှာပါ။ဒီလိုမျိုး ဆွေးနွေးပွဲတွေက Apple တို့၊ Facebook တို့နဲ့ ဆင်တူတဲ့ငယ်ရွယ်တဲ့ Start-up Founder...

Anyway, as long as you're thinking ideas, think big. In order to use time properly, it is necessary to establish strategies and manage it properly. 29.11.2025 3:00

တွေးခေါ်နေတဲ့ အတွေးတွေက အရေးကြီးတယ်။ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရပ်တန့်လို့ရပေမဲ့ ဦးနှောက်ထဲက အတွေး အခေါ်တွေကိုတော့ ရပ်တန့်လို့မရပါဘူး။လေ့လာချက်တွေအရ ကျွန်တော်တို့ဟာ တစ်ရက်ကို အတွေးပေါင်း ခုနစ်သောင်းလောက် တွေးခေါ်နေကြပါတယ်။ဒီအတွေးတွေထဲမှာ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေကျ အရာတွေ၊ ပြဿနာတွေ၊ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေက အစ လေ့လာမှုတွေ၊ ကိုယ့်ကို တိုးတက်စေမယ့်အတွေးအခေါ်တွေ၊အိုင်ဒီယာအသစ်တွေလဲပါဝင်ပါတယ်။ဒါကြောင...

If you want to be successful, don't delay, choose and associate with people who can support you, try it slowly 27.11.2025 3:00

သစ်တစ်ပင်တည်းနဲ့ တောအုပ်ဖြစ်မလာနိုင်ပါဘူး။ အောင်မြင်မှု ကြီးကြီးမားမားတည်ဆောက်ချင်ရင် ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေရဲ့ အကူအညီအထောက်အပံ့ကို လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တိုးတက်အောင်မြင်မှုကို ပါဝင်ပံ့ပိုးပေးနိုင်မယ့်သူတွေ ရှိနေဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်အလိုက် ကျွမ်းကျင်သူတွေ၊ အောင်မြင်ပြီးသားလူတွေကို ချဉ်းကပ်ပေါင်းသင်း ပါ။ သူတို့ရဲ့ နည်းပေးလမ်းပြမှုကို ခံယူပါ။နောက်ပြီးအောင်မြင်မှုဆီကို လှ...

Less Ego, more happiness. 26.11.2025 3:00

လူတွေ မပျော်နိုင်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းပြချက် တော်တော်များဟာ “အတ္တ” ကနေ တစ်ဆင့်လာပါတယ်။ အတ္တဆိုတာကတော့ လူတိုင်း မှာ ရှိတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်လိုဆိုရင်တော့ Egoပေါ့။ မိမိကိုယ်မိမိ ရှေ့တန်းတင်တဲ့စိတ်၊ မိမိကိုယ်မိမိ အရေးပါချင်တဲ့ စိတ် တစ်နည်းအားဖြင့် မိမိကိုယ်မိမိ ဗဟိုပြုလည်ပတ်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။အဲ့တော့ အတ္တက ကောင်းလားမေးရင် မကောင်းဘူး။မကောင်းပေမဲ့ အတ္တရှိတာ အပြစ်...

Every problem has an optimal solution, So don't overthink it. 25.11.2025 3:00

Overthinking ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာက လူတိုင်းမဟုတ်တောင် တော်တော်များများမှာ ရှိပါတယ်။ ကိစ္စတိုင်းကို Overthinking လုပ်ပြီး အတွေးနယ်ကျွံ တဲ့အခါ လက်တလော လုပ်ရမယ့် အခြေအနေတွေပါပျောက်ခြင်းမလှ လမ်းပျောက်ပြီး စိတ်ရောကိုယ်ရော ဒုံးဒုံးကျသွားနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ အတွေးတွေကို ဆွဲထုတ်ပါ။ အတွေးနယ်ကျွံတယ်ဆိုတာ အချိန်ကြာလာနဲ့အမျှ လုပ်မှန်းမသိ လုပ်နေမိတဲ့ အလေ့အကျင့် တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။အတွေးပေါင်း သောင်း...

If you want to be a millionaire, you must first have a millionaire mentality. 25.11.2025 3:00

ဘယ်သူမဆို ငွေကြေးအပူအပင်ကင်းအောင် ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုကို လိုလားတောင့်တလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုချမ်းသာကြွယ်ဝ လာဖို့ကလူအများစုအတွက် အိပ်မက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး လက်တွေ့ဖြစ်မလာကြပါဘူး။ ဘာကြောင့်ဖြစ်မလဲ။ ချမ်းသာကြွယ်ဝချင် ပေမယ့် လက်တွေ့ဖြစ်မလာရတဲ့အကြောင်းရင်း ဖြစ်အောင်လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ဓာတ်မရှိလို့ပါပဲ။ လူအများစုက လက်ရှိအခြေအနေ မှာ မပျော်ကြပေမယ့် သက်တောင့်သက်သာရှိနေတာကို အသားကျနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို သက်တောင့်သ...