Different Coaching

Veel mensen denken dat pleasegedrag gaat over aardig zijn. Maar dat is niet waar. Pleasegedrag gaat over overleven — en over de angst om niet genoeg te zijn als je niet geeft, helpt, oplost of zachter doet dan goed voor je is. Ik zie het dagelijks in mijn praktijk: mensen op alle niveaus — van starters tot managers — die zichzelf verliezen in het pleasen van collega’s, leidinggevenden, klanten en...

Veel mensen zitten in een gouden kooi zonder het door te hebben. Een baan die “goed staat”, een salaris dat “te fijn is om weg te gaan”, een omgeving waarin je niet ongelukkig bent — maar ook niet echt leeft. Een gouden kooi voelt comfortabel van buiten, maar van binnen knaagt iets: je ambitie, je nieuwsgierigheid, je verlangen naar betekenis, of simpelweg je behoefte aan lucht. Toch durven veel m...

Perfectionisme klinkt vaak positief: precies, zorgvuldig, hoge standaarden. Maar onder de oppervlakte gebeurt iets anders. Perfectionisme is zelden een streven naar kwaliteit — het is meestal een manier om onzekerheid, angst of afwijzing te vermijden. En dát is waar het pijn doet. Perfectionisme beperkt creativiteit, vertraagt groei, vergroot stress en zorgt ervoor dat mensen hun eigenwaarde koppe...

We horen het elke dag op de werkvloer: “Druk zijn is belangrijk.” “Flexibiliteit betekent vrijheid.” “Iedereen moet alles kunnen.” Maar dit zijn geen waarheden. Dit zijn leugens van de moderne werkcultuur — en ze maken mensen ongelukkiger, vermoeider en minder effectief dan ooit. Laten we meteen naar de kern gaan: dit zijn de drie grootste leugens, waarom ze schadelijk zijn, én wat je wél kunt doe...

Macht brengt het beste én het slechtste in mensen naar boven. Iedereen heeft wel een leider, collega, projectleider of teamlid meegemaakt dat energie gaf… en iemand die energie afsnoepte. En gek genoeg heeft dat vaak weinig te maken met functie of niveau. Toxiciteit zie je in de top, maar ook in het middenkader, in teams, projecten, vrijwilligersgroepen — overal waar mensen samenwerken. Psychologi...

Het klinkt altijd ironisch: hoe komt het dat juist slimme, capabele, hardwerkende mensen zó vaak loopbaankeuzes maken waar ze uiteindelijk ongelukkig van worden? Ik zie het elke dag in mijn praktijk — bij professionals op alle niveaus. Mensen met talent, inzicht en kwaliteiten, die tóch belanden in banen die niet bij hen passen, te weinig uitdagen, te veel energie kosten of simpelweg hun persoonli...

Motivatie is misschien wel het meest verkeerd begrepen thema in leiderschap. Managers denken vaak dat motivatie draait om doelen, resultaten, bonussen of complimenten. Maar echte motivatie — de motivatie die blijft, die energie geeft, die mensen laat groeien — werkt totaal anders. In mijn coachingpraktijk zie ik het elke dag: teams die vastlopen, professionals die leeglopen, managers die harder tr...

Er is een moment dat veel professionals herkennen, maar waar bijna niemand over praat: het stille gevoel dat je bent uitgegroeid in je huidige hoofdstuk. Niet ongelukkig. Niet vastgelopen. Maar… klaar. Alsof je innerlijk al verder bent, terwijl je dagelijkse werk nog achterblijft. In de psychologie noemen we dit een transitiepunt: het moment waarop je identiteit verandert, maar je omgeving dat nog...

Reinvention sounds glamorous. A new chapter. A fresh start. But anyone who has ever left a familiar corporate path — whether to become an entrepreneur, a freelancer, a consultant, or simply to redefine their work identity — knows the truth: Reinvention isn’t a career move. It’s an emotional transition. And nobody tells you how confronting that can be. Because in corporate life, your identity is cl...

Burnout is a word we hear everywhere. But when you really listen to people — professionals, leaders, parents, entrepreneurs — you notice that not everyone who feels overwhelmed is actually burned out. Sometimes it’s not burnout at all. Sometimes it’s emotional exhaustion. And sometimes… it’s something deeper: identity loss. And each one requires a very different response. Let’s bring some clarity...

Moeilijke gesprekken zijn misschien wel het meest onderschatte onderdeel van leiderschap. Niet omdat leiders ze niet willen voeren — maar omdat ze vaak verkeerd worden voorbereid. In mijn coachingpraktijk zie ik drie grote patronen terugkomen bij managers, teamleiders en executives. Niet uit onwil, maar uit onzekerheid, onhandigheid of simpelweg: gebrek aan training. Want geen enkele opleiding lee...

Grenzen stellen op het werk klinkt simpel. Maar voor veel professionals — en zeker voor vrouwen — is het één van de moeilijkste vaardigheden die er bestaan. Niet omdat ze geen ruggengraat hebben. Maar omdat grenzen veel minder te maken hebben met “nee zeggen”, en veel meer met identiteit, zelfbeeld en sociale verwachtingen. Psychologisch gezien raken grenzen namelijk drie diepe lagen: je behoefte...

Neurodiversiteit komt in mijn praktijk bijna dagelijks voorbij: hoogbegaafdheid, ADD, ADHD, HSP, autisme in lichte vormen — mensen die nét anders denken, voelen, verwerken en presteren. En het mooie is: neurodiversiteit brengt een enorme rijkdom aan talenten met zich mee. Maar tegelijk zie ik hoe veel van deze professionals worstelen om écht tot hun recht te komen op het werk. Niet omdat ze minder...

Er is één zin die diep in onze Nederlandse cultuur verankerd zit: “Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.” En hoewel die uitspraak warm en bescheiden klinkt, zie ik in mijn praktijk dat hij voor veel professionals — van starters tot leiders — een onverwachte bijwerking heeft: hij sabotageert groei. Niet bewust. Maar wel structureel. Waarom? Omdat de Nederlandse werkcultuur gebouwd is op gelij...

There’s a moment many high-achieving leaders never talk about. That quiet pause — maybe at the end of a long day, maybe in a hotel room somewhere between flights — when everything looks successful on the outside… but inside, something feels unexpectedly empty. And it’s surprising, because you’ve done everything right. You worked hard, delivered results, built teams, climbed the ladder, earned trus...

Ambition is a beautiful thing. It gives direction, energy, focus, and momentum. And yet… many talented professionals — at all levels — quietly sabotage their own success without even noticing it. Not because they’re weak. But because ambition comes with a psychological shadow. The very traits that push you forward can also pull you off balance. Let’s look at what’s really happening underneath. One...

There’s a phrase almost every professional whispers at some point in their career: “What if I’m not as good as they think I am?” Imposter feelings aren’t limited to executives or women in boardrooms. They show up everywhere — in middle management, in highly skilled professionals, in young talent, in people changing careers, and in anyone stepping into a new level of responsibility. Psychologically...

De laatste jaren zien we in Nederland steeds vaker een nieuw fenomeen opduiken: de burn-on. Niet instorten, maar doorgaan terwijl je eigenlijk al leeg bent. En het opvallende is: bij hoogpresteerders gebeurt het bijna ongemerkt. Psychologisch gezien is een burn-on geen karakterfout, maar een chronisch geactiveerd stresssysteem. De amygdala — het deel van je brein dat gevaar detecteert — raakt gewe...

Er is iets fascinerends dat ik in mijn coachingpraktijk keer op keer zie gebeuren: Hóge intelligentie, góede opleidingen, sterke competenties… en toch blijven ontzettend veel professionals te lang hangen in banen die eigenlijk niet bij hen passen. En dat gebeurt niet omdat ze niet durven. Het gebeurt omdat er diepe psychologische mechanismen meespelen die we meestal niet herkennen. Laat ik er een...

Er is één onderwerp dat me altijd raakt, misschien omdat het zo verweven is met mijn eigen carrière: het onzichtbare plafond voor vrouwelijke professionals. Niet het harde, zichtbare glazen plafond zoals vroeger — maar de subtiele, vaak onbewuste mechanismen die vrouwen in Nederland én internationaal nog steeds tegenkomen. En tegelijkertijd zie ik overal de enorme kracht, ambitie en intelligentie...

In this episode, I take a moment to introduce myself — not only as a former Global Corporate Executive at multinationals like Shell and DSM, but as someone who has dedicated her life to helping people transform their careers, their confidence, and their personal leadership. Today, I work internationally as a Private Equity Investor, Angel Investor, and the Founder of Different Coaching — a high-im...

In deze eindejaarsaflevering neem ik je mee in een aantal bijzondere hoogtepunten van het afgelopen jaar — momenten die niet alleen mijn werk, maar ook het leven van talloze professionals, leiders en vrouwelijke talenten hebben geraakt. Het was het jaar waarin Start Over werd gepubliceerd, het boek vol hero stories waar ik als co-auteur mijn ziel in heb gelegd. We mochten het wereldwijd lanceren,...

We zitten vaak vast in KPI’s, efficiency, deadlines, en resultaten. En we vergeten iets dat veel fundamenteler is: vriendelijkheid. Mildheid. De menselijke maat. Wanneer heb jij voor het laatst écht iets vriendelijks gedaan — zonder er iets voor terug te verwachten? Wanneer heb jij je collega, klant, buur of teamlid iets gegund, zonder oordeel? ❤️ Waarom kindness geen soft skill is Uit internation...

Je bent ondernemer. Je bouwt, leidt, lost op. Je sleept je team erdoorheen, zoekt naar kansen in crisistijd, en terwijl iedereen op je rekent… ben jij er. Altijd. Maar wie is er voor jou? We praten vaak over ondernemers als de motor van de economie. Maar wat we zelden benoemen, is hoe kwetsbaar die motor eigenlijk is. Ondernemers in Nederland kampen op dit moment met torenhoge kosten, personeelste...

Je bent leider. Manager. Oprichter. CEO. Teamcaptain. Je draagt verantwoordelijkheid. Voor je team, je organisatie, je klanten — en vaak ook nog voor thuis. En dat terwijl de wereld razendsnel verandert. Hybride werken. AI. Disbalans in teams. Hoge uitval. Lage energie. Soms voelt het alsof je alleen nog maar brandjes blust. Terwijl je zelf opbrandt. 🔍 Wat gebeurt er? Veel leiders zijn de afgelop...