Die TCM-Docs

Du lebst mit Schmerzen, die niemand sieht – und hörst trotzdem immer wieder: „Da ist nichts." Wenn dir das bekannt vorkommt, ist diese Folge für dich. Wir haben Dr. Diana Peisler-Adibelli zu Gast – Anästhesistin, Schmerzexpertin und TCM-Therapeutin.

Das Herz ist der Kaiser. Und der Sommer ist seine Jahreszeit. In dieser Folge tauchen Maren und ich tief ein in einen der faszinierendsten Funktionskreise der TCM – und erklären dir, warum genau jetzt der richtige Moment ist, dein Herz wirklich zu verstehen. Denn was du im Sommer tust, fühlt und isst, wirkt direkt auf deine Energie, deinen Schlaf und deine innere Ruhe.

In unserer 80. Folge haben wir einen besonderen Gast: Feng-Shui-Meisterin Danijela Saponic. Gemeinsam schauen wir uns an, was Feng Shui wirklich ist – und was davon eher Deko-Mythos als Methode.

Das Wochenbett ist eine der sensibelsten Phasen im Leben einer Frau – und in China wird es seit Jahrhunderten als Zeit der tiefen Regeneration geschützt.

Trigeminusneuralgie fühlt sich an wie ein elektrischer Schlag ins Gesicht – plötzlich, heftig, entwaffnend. Viele Betroffene fühlen sich damit komplett allein. Und genau hier wird es spannend: Die TCM kann bei diesem Krankheitsbild wirksam unterstützen: mit Akupunktur, Kräutertherapie und einer individuell abgestimmten Ernährungsstrategie.

Eisbaden, Fasten, Heilpilze & Co.: Was bringt’s wirklich für deine Gesundheit? Wir challengen die gängigen Longevity-Hacks und prüfen: Was davon passt aus TCM-Sicht – und was solltest du lieber lassen?

Noch nie waren wir so offen: Unsere persönlichste Folge aus 2 Jahren TCM Docs!

Der Frühling ist kein sanfter Übergang. Er ist Aufbruch, Bewegung, Neuanfang. Und genau das spüren wir – im Körper, im Kopf, im Herzen. In dieser Folge nehmen euch Maren und Sandra mit in die Welt der TCM und zeigen, wie ihr die Frühlingsenergie bewusst für euch nutzen könnt.

Warum sind so viele Frauen müde, erschöpft und dauerhaft „on“ – obwohl sie eigentlich alles richtig machen? In der aktuellen Folge der TCM-Docs sprechen wir genau darüber. Und zwar mit einem ganz besonderen Gast: Dr. Regina Ahrens.

Heißhunger ist ein weit verbreitetes Thema und betrifft viele Menschen regelmäßig. In dieser Podcast-Folge widmen wir uns ausführlich der Frage: Was ist Heißhunger, warum entsteht er – und wie kann man ihn nachhaltig verändern?

Chronische Blasenentzündungen (Zystitis) und wiederholte Antibiotikatherapien sind für viele – insbesondere für Frauen – ein jahrelanges, belastendes Thema. Immer wiederkehrende Harnwegsinfekte können die Lebensqualität stark einschränken und den Körper langfristig schwächen. Das konnten wir so nicht stehen lassen.

In dieser Podcast-Folge sprechen wir offen, fundiert und evidenzbasiert über die wissenschaftliche Bewertung von TCM und Akupunktur. Zu Gast ist Dr. Joanna Dietzel von der Charité – Universitätsmedizin Berlin. Sie forscht dort seit vielen Jahren im Bereich Akupunktur, klinische Studien und evidenzbasierte Medizin und zählt zu den führenden Expertinnen für die wissenschaftliche Einordnung der Tradi...

Diese Podcast-Folge ist eine der meistgewünschten überhaupt. Immer wieder habt ihr uns gefragt: Wie integriert ihr TCM wirklich in euren Alltag? Heute geben wir euch ehrliche, persönliche Antworten.

Zum Jahresanfang setzen sich viele von uns große Ziele – und doch sind sie oft schon bis Mitte Februar wieder Geschichte. Woran liegt das eigentlich? Und was machen die wenigen Menschen anders, die ihre Ziele wirklich erreichen?

In dieser Folge werfen wir einen gemeinsamen Blick auf unser Jahr 2025. Wir nutzen den Jahresrückblick, um zu reflektieren, was uns als TCM Docs bewegt, gefordert und weitergebracht hat.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Alkohol aus Sicht der TCM wirklich mit uns macht – warum er nicht grundsätzlich verboten ist, welche Wirkung er auf unseren Körper und unsere Organe hat und warum bewusster Konsum so wichtig ist.

In dieser Folge der TCM-Docs widmen wir uns einem der wichtigsten gynäkologischen Themen unserer Zeit: Endometriose. Mittlerweile ist mindestens jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter betroffen – und dennoch bleibt die Erkrankung oft viel zu lange unerkannt.

Erschöpfung, Zynismus, innere Leere – Burnout ist längst mehr als ein Modewort. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich hinter dem Begriff steckt – medizinisch fundiert und ganzheitlich betrachtet.

Trockene, juckende Haut, Rötungen, schlaflose Nächte – Neurodermitis kann das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Doch was genau passiert dabei in unserem Körper? Und wie lässt sich die Erkrankung wirksam behandeln?

Demenz zählt zu den größten neurologischen Herausforderungen unserer Zeit – für Betroffene, Angehörige und das Gesundheitssystem.

Der Herbst bringt kühle Tage, feuchte Luft und oft auch die erste Erkältungswelle in Kita, Kindergarten und Schule. Gerade jetzt ist es wichtig, die Abwehrkräfte von Kindern zu stärken – sanft, ganzheitlich und wirkungsvoll.

"Nase voll: So wird’s leichter mit TCM“ In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele gerade in der kalten Jahreszeit beschäftigt: verstopfte Nasennebenhöhlen – das berühmt-berüchtigte "Nase voll". Was steckt dahinter, warum trifft es so viele im Herbst und Winter, und was könnt ihr dagegen tun?

Zu unserer 60. Podcast-Folge haben wir euch etwas ganz Besonderes vorbereitet: eine tiefgehende, praxisnahe Spezialfolge rund um die Stärkung der „Mitte“ nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

In dieser Episode der TCM-Docs dreht sich alles um schöne Haut, Well-Aging und Zu Gast ist die wunderbare Dany Michalski, unter anderem auch Markenbotschafterin von Dr. Evoss, die uns verrät, wie sie TCM nicht nur als Beauty-Ritual, sondern auch im Alltag lebt.

In dieser tiefgehenden und ehrlichen Episode sprechen wir mit Dr. Sophie Zötler – Fachärztin, Mentorin und eine Frau, die weiß, wovon sie spricht.