Deine Coaching Bibliothek

Willkommen bei der neuesten Episode deines Podcasts der Coaching Bibliothek ! In dieser Episode präsentiere ich Ihnen eine kraftvolle Selbsthypnose , die Ihnen hilft, tief zu entspannen, Anspannung loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Diese Selbsthypnose ist ein Geschenk für Ihren Alltag – eine Einladung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und innere Ruhe zu finden. Lassen Sie sich von meine...

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge “Deine Coaching Bibliothek”, dem Podcast für mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein, persönliche Entwicklung und Erfolg. In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Selbstwert ein. Erfahre, warum ein starkes Selbstwertgefühl die Grundlage für ein erfülltes Leben ist und wie du es gezielt stärken kannst. Als systemische Therapeutin, Coach und Hypnoseexpertin...

In dieser Folge spreche ich, Sylke de Vries, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Leiterin der Dialog psychotherapeutischen Praxis in Emden, über ein sensibles, aber wichtiges Thema: Wann ist es Zeit, eine Beziehung loszulassen? Wir werden die Anzeichen besprechen, die darauf hinweisen, dass eine Beziehung ihr Ende erreicht hat. Dazu gehören überwiegendes Unglück, körperliche und psychosomatisch...

In dieser Folge deiner Coaching Bibliothek "Beziehungsfragen" gehe ich einfühlsam und fundiert der Frage nach, wie man mit dem Schmerz und der Enttäuschung umgehen kann, wenn der Partner trotz bestehender Liebe untreu wird. Ich biete dir praktische Tipps, unterstützt von Erfahrungswerten aus der Praxisarbeit mit Paaren und Einzelnen, um dir in dieser schwierigen Zeit zur Seite zu stehen....

Selbstbehauptung und Abgrenzung sind Schlüsselkompetenzen für ein erfülltes Leben. In diesem Podcast berichte ich über eine Klientin, die ich vor Jahren zu dem Thema begleiten durfte. Alle Inhalte sind so verändert und anonymisiert, dass die Zusammenhänge nicht auf eine Person weisen würden. Die Kunst des mutigen Selbstausdrucks und wie man gesunde Grenzen setzt, um sich selbst zu schützen und aut...

In dieser Podcast-Folge wird der Manhattan-Effekt auf eine völlig neue Ebene gehoben! Erfahre, wie dieser Effekt deine Beziehung beeinflusst, sondern auch was du dagegen machen kannst. Du wirst überrascht sein, wie sich die Dynamik von Partnerschaften und zwischenmenschlichen Beziehungen durch den Manhattan-Effekt verändert hat. Doch keine Sorge, es werden auch praktische Tipps besprochen, wie man...

ANGST macht hilflos Ängste tauchen auf und werden immer stärker, sie werden immer größer und nehmen immer mehr Raum ein, wenn sie nicht aufgehalten und aufgelöst werden. Meine Klienten in der Praxis bekommen auf dem Weg in die Auflösung von Ängsten immer Übungen für den Alltag an die Hand, so wie du hier auch. Jeder der Angst hat, bekommt sie in den unnötigsten Momenten und fühlt sich ihnen oft hi...

Probleme lähmen und nehmen uns die Lebensfreude. Nutze gerne die Inspirationen aus der Praxis für deine Probleme und löse sie noch heute auf. Du kannst mehr als du denkst und ich freue mich, dich auf dem Weg ein wenig begleiten zu können! Du möchtest gerne einen Einblick in die Möglichkeiten mit mir haben? Nutz den Link und schau dich gerne um: www.dialogpraxis.org Deine Sylke de Vries

Was macht dich sofort sympathisch? Jemanden sympathisch finden kann durch unterschiedliche Faktoren entstehen. Du kannst jedoch auch bewusst Einfluss darauf nehmen, indem du dich in Mimik, Gestik und Körperhaltung, sowie deiner inneren Einstellung darauf, trainierst! Wir können alles lernen, sogar sympathisch sein! Du möchtest deine eigenen Themen erarbeiten? Schau dich gerne auf meiner Praxisseit...

STRESS - lässt dich verkrampfen. In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit dir viele effektive Tipps gegen den Stress, damit du dir in Stresssituationen selber helfen kannst, der Stress nicht zur Gewohnheit wird und auch andere Substanzen, wie Nikotin, Alkohol etc. nicht nötig sind, um den Stress loszulassen. Die beschriebenen Übungen helfen effektiv und schnell, so dass ein Denken und Neubewert...

Zeit mit sich alleine ist nicht für Jeden etwas Positives. In dieser Podcast-Folge nenne ich dir Hinweise, an denen du erkennen kannst, dass dein Inneres aber gerade Zeit ohne Außenreize benötigt. Am liebsten nur mit dir alleine. Du erfährst, woran du es erkennst, dass es Zeit ist, mal für dich zu sein und wir du das in einzelnen Schritten auch für dich umsetzen kannst. Ich nenne es gerne Selbstco...

Zwischen den Jahren ist kurz vorm neuen Jahr und das feiern wir Menschen immer wieder voller Vorfreude. In uns passiert aber noch viel mehr. Unbewusst lassen wir das vergangene Jahr an uns vorbei ziehen und möchten so gerne das ein oder auch das andere im neuen Jahr anders erleben. Doch dafür denken wir, in der Regel, nur einen Moment darauf rum und werden wir nach den guten Neujahrsvorsätzen gefr...

TRENNUNG - Was jetzt Erlebst du eine Trennung, selber herbei geführt oder vor vollendete Tatsachen gestellt, durchläufst du verschiedene Phasen der Verarbeitung. Jede Phase ist wichtig und hilft dir, bereit für das Loslassen und einen Neubeginn zu werden. Unterdrückst du deine Tränen oder gehst sofort in die nächste Beziehung ermöglichst du dir selber das Loslassen nicht und nimmst Altes mit ins N...

Wenn du in letzter Zeit oft gestresst bist, innere Unruhe spürst und manchmal sogar das Gefühl hast, dich nicht wiederzuerkennen, dann höre dir gerne diese Folge an, in der ich mit dir teile, aus welchen guten Gründen das so sein kann und was du dagegen machen kannst. Du möchtest deine eigenen Themen erarbeiten? Schau dich gerne auf meiner Praxisseite um: www.dialogpraxis.org Oder schick mir gerne...

Gerade in schwierigen Situationen fühlen wir uns nicht unbedingt emotional stabil. Mal weinen wir viel zu früh, mal schreien wir oder verlassen die Situation. Alles nicht unbedingt Souverän und zielführend. Was kannst du wie anders machen, um im Selbstcoaching in der emotionalen Stabilität anzukommen? Genau das teile ich in der heutigen Folge mit dir. Du möchtest deine eigenen Themen erarbeiten? S...

Erfahre, was Angst mit dir machen kann, wie du sie erkennst und vor allem, wie du sie wieder los wirst. Ich teile mit dir die Trainingsgeheimnisse der Angst und deinem inneren Selbstgesprächen, sowie die Möglichkeiten, dich selber aus der Angst zu befreien. Es braucht nicht immer Therapie, Coaching und Hypnose manchmal zu diesem Zeitpunkt auf keinen Fall. Hol dir ein neues Verständnis und einen ne...

Gruppenkurse machen die Veränderung leichter möglich. Warum das so ist und auf was du schon alleine bei der Namensgebung achten solltest erfährst du als Therapeut, Coach oder Berater hier. Als Patient oder Klient darfst du dir aber auch sehr gerne Gruppenkurse ansehen, um sie für dich zu nutzen. Aus welchen guten Gründen das sogar manchmal besser ist, erfährst du ebenfalls in dieser Folge. Ansonst...

Wenn die Seele durch den Körper spricht und eine Stimme bekommt, macht das sehr viel mit den betroffenen Menschen. Jeder 12. von 100 Menschen hat einmal in seinem Leben eine psychosomatische Symptomatik. Erschreckender Weise holen sich nur 4,3% der Betroffenen wirklich offiziell Unterstützung. Der Rest der Betroffenen versucht manchmal über Jahre eine körperliche Diagnose zu bekommen. Viele Mensch...

Der "Winterblues" streckt sich gerade noch im Winterschlaf, wird sich aber bald wieder langsam ausstrecken. Viele Menschen ahnen nicht, dass sich hinter ihrem "Unwohlsein" und der "Antriebslosigkeit" der "Winterblues" versteckt und fühlen sich ausgeliefert. Die schlechte Nachricht 1-3 % der Deutschen leiden darunter und noch 10x so Viele wissen nicht, dass s...

Die Menschen sind nach dem Sommer in einer anderen Stimmung. Ich lade dich ein, dich darauf vorzubereiten und auch die Möglichkeiten, mit dir arbeiten zu können, anzupassen. Ein riesen Highlight findest du in der Podcast-Folge. Sie ist aber nur bis 30.09.2023 möglich. Sichere dir diese grandiose Möglichkeit mit einem Lächeln in das Morgen sehen zu können. Winterblues war gestern. Nimm dir mit, was...

Die wunderbare Verliebtheit macht uns die Türen zu den schönste Momenten auf und dann kommt das Leben und es herrscht mehr Streit als Harmonie, manchmal schon ganz schnell und manchmal immer mehr, fast schleichend. Nicht jede Beziehung ist zur Fortsetzung geeignet, aber bevor nicht das ein oder andere erkannt oder ausprobiert wurde, sollte keine Beziehung einfach aufgelöst werden. Hast du Zweifel...

In dir steckt so viel mehr, als du oft meinst! In dir und deinem Leben stecken so viele Möglichkeiten, dich wirklich glücklich zu machen. Vielleicht hilft dir diese Podcastfolge den ersten Schritt dafür zu gehen: Für dich, für deine Klienten oder aber auch einfach nur für DICH! Wie wärs? Wann willst du beginnen, dein Leben zu leben? Du möchtest immer informiert sein, an kostenlosen Events teilnehm...

ZEIG MIR DEINE FREUNDE UND ICH SAGE DIR; WER DU BIST! Das sagte man früher. Mit dem Wissen von heute finde ich es immer noch treffend, denn es trägt einen Kern der Wahrheit in sich. Habe ich ein Umfeld um mich herum, (das Werteerleben und die >Erziehung mal ausgeklammert) dann ermutigt dieses Umfeld z. Bsp. eine Selbstständigkeit zu beginnen, weil viele in meinem Umfeld selbstständig sind. Habe...

Hier hast du heute die Möglichkeit, dir all das Wissen aus dem Workshop vom 23.08.2023 mit CoWO Produktion und der DIALOG Akademie zu sichern. Ich spreche mit Cornelia und Wolfgang über die passende Musik in den Hypnosen, worauf man achten kann, was eine Veränderung mit sich bringt und interessanterweise auch wirklich fühlbar wird. Cornelia und Wolfgang beantworten auch die Fragen der Workshop-Tei...

Am Anfang meiner Praxiszeit habe ich mich für die Hypnose und meine Ausbildung geschämt! Richtig geschämt und manchmal habe ich es nicht benannt, um nicht belächelt zu werden. Wann und wie sich das geändert hat und was mir daran vor allem so gut getan hat, teile ich mit dir in der heutigen Folge, denn vielleicht kennst du das Gefühl, nicht ganz hinter einer Methode zu stehen, die du gelernt hast?...